Projektarbeit „Entwicklung der körperlichen Qualitäten der Schüler durch Spiele im Freien. Projekt zur Körperkultur "Spiele im Freien" Projekt Plot-Spiele in einer Sportunterrichtsstunde

PROJEKT EIN

« Spiele für draussen"

1. Einleitung

Die Vorgeschichte des Spiels reicht Jahrhunderte zurück. Spielen ist untrennbar mit der Kindheit verbunden. Das Spiel ist aus der Welt der Kindheit nicht mehr wegzudenken, das Spiel ist die führende Form der Aktivität. Es ermutigt den Spieler, bestimmte Anstrengungen zu unternehmen, um Schwierigkeiten zu überwinden. Mit Hilfe des Spiels stärken Kinder nicht nur Geschicklichkeit und Ausdauer, sondern lernen auch logisch zu denken, Sprache zu entwickeln und Diktion zu bilden. Während des Spiels erleben und unterstützen sich die Kinder gegenseitig, versuchen, ihre Kameraden nicht zu beleidigen und zu verstehen.Das Spiel dient der Bildung und Einigung des Teams. Deshalb spielen wir alle so gerne!

Die Struktur von Spielen ermöglicht es den Spielern, an Interaktionen teilzunehmen. Kinder selbst regeln Beziehungen, lösen kontroverse Probleme, finden einen Ausweg aus einer Konfliktsituation. Spiele sind ein einzigartiges Werkzeug, um Kindern Initiative, Unabhängigkeit und Organisation zu vermitteln.

Unter den Bedingungen der modernen Zivilisation ist der Computer aktiv in das Leben jedes Schulkindes eingetreten. Es gab viele interessanteComputerspiele. In der Folge verbringen Schulkinder sowohl in der Schule als auch zu Hause immer mehr Zeit am Computer, ohne an die gesundheitsschädlichen Auswirkungen zu denken. Meine Eltern kümmern sich um meine Gesundheit und raten mir daher, mehr Outdoor-Spiele auf der Straße zu spielen.

Ich habeProblem Outdoor-Aktivitäten, da es unmöglich ist, die Jungs nach draußen zu rufen: Sie sitzen fast alle am Computer.

Ich beschloss, meine Kollegen davon zu überzeugen, bei dieser Arbeit Spiele im Freien zu spielen.

2. Ziele und Ziele des Projekts

Ziel meiner Recherchearbeit war herauszufinden, welche Spiele die Jungs bei Computer- oder Handyspielen am liebsten spielen.

Um dieses Ziel zu erreichen, müssen eine Reihe von Aufgaben ausgeführt werden:

Führen Sie eine Studie unter Schülern meiner Klasse über ihre Vorlieben für Spielarten durch; Erstellen Sie dazu einen Fragebogen und befragen Sie meine Mitschüler

Um die Geschichte der russischen Outdoor-Spiele zu studieren.

Spielen Sie einige "vergessene" Spiele mit Klassenkameraden,

zeigen, dass diese Spiele Spaß machen und spannend sind. Kinder für Spiele im Freien interessieren; Erstellen Sie eine Kartei mit Outdoor-Spielen für die Kinder unserer Klasse.

Hypothese:

Ich gehe davon aus, dass die Jungs Computerspiele bevorzugen. Forschungsmethoden: Beobachtung, Befragung, Literaturstudium, Umfrage, Spiele.

Studienobjekt:

Alte russische Outdoor-Spiele und moderne Spiele für Kinder.

3. Aus der Geschichte der russischen Outdoor-Spiele. Arten von Spielen

Aus der Literatur habe ich gelernt, dass sich viele Wissenszweige mit dem Studium von Spielen befasst haben und beschäftigen: Geschichte, Pädagogik, Theorie und Methodik des Sportunterrichts.

Das Spiel war viele Jahrhunderte lang die wichtigste Erziehungsmethode und bereitete das Kind auf das Erwachsenenleben vor. In Russland glaubte man, dass die Kindheit die Zeit für Spiele ist. So fand die Temperierung des zukünftigen Charakters statt, so lernte das Kind, Schmerzen zu überwinden, in Notsituationen ruhig zu bleiben, Beleidigungen zu vergeben und den Gegner zu respektieren. Darüber hinaus entwickelte das Spiel körperliche Stärke, Geschicklichkeit, Einfallsreichtum sowie die Fähigkeit zu singen und zu tanzen, Geschichten zu erzählen, den Gesang von Vögeln und die Gewohnheiten von Tieren nachzuahmen.

Russische Kinder hatten eine Vielzahl von Spielen:

Finger,

wettbewerbsfähig,

dramatisch,

Reigen.

Finger Spiele waren für die Kleinsten bestimmt: Grundlage war die Bewegung der Finger des Kindes, begleitet von der Aussprache kurzer Verse.

Gegner Spiele sind Outdoor-Spiele, deren Zweck es ist, die Überlegenheit gegenüber den anderen zu erreichen, die eigene körperliche Stärke, Geschicklichkeit und Einfallsreichtum zu zeigen.

dramatisch - das sind ganze Theaterstücke, Dialoge

Reigen begleitet von Tänzen, Liedern, Pantomime.

Die meiste Zeit verbrachten die Kinder der Bauern auf der Straße. Daher kannten sie viel mehr Straßenspiele als solche, die für drinnen bestimmt waren. Nur bei strengem Winterfrost saßen sie in der Hütte, und dann war es Zeit, mit Spielzeug zu spielen. Zwar beschränkten die Bauern die Anzahl der Spielsachen für ihre Kinder stark. Spielzeug wurde äußerst selten gekauft: Größere Kinder bastelten es für sich selbst, Großeltern bastelten es für die Kleinen.

Auch Kinder widmeten in der Pubertät ihre gesamte Freizeit von der Hausarbeit bis zum Spielen. Unter den Spielen waren die beliebtesten verschiedene Arten von Fallen, Tags, Verstecken, Verstecken und Suchen. Es gab viele Spiele, bei denen Bälle, Geschirre und Seile verwendet wurden. Im Winter fuhren Kinder Schlittschuh und Schlitten, spielten Schneebälle und stürmten Schneefestungen. Es gab oft Rennen auf Eis auf Schlitten, die in ihrer Konstruktion den finnischen Schlitten sehr ähnlich waren. BEI Straßenspiele es waren immer viele Kinder beteiligt - daher waren die Dorfspiele in der Regel massiv.

Derzeit gibt esComputer Spiele Spiele hinter einem Computer, Spielkonsolen, Tablets und anderen elektronischen Geräten.

4. Kinder befragen.

Um herauszufinden, welche Spiele meine Klassenkameraden spielen, habe ich eine Umfrage durchgeführt. Folgende Fragen habe ich in die Umfrage aufgenommen:

Welche Spiele aus der Liste sind Ihnen bekannt?

Was sind deine 2-3 Lieblingsspiele?

Nachdem ich eine Umfrage unter 25 Mitschülern durchgeführt und Antworten erhalten hatte, sammelte ich die Ergebnisse und leitete die Prozentsätze ab.

Es stellte sich heraus, dass auf die Frage, welche Spiele Sie bevorzugen, 68 % (17 Personen) - Computerspiele, 40 % (10 Personen) - Outdoor-Spiele (Ted, Blinde, Türsteher) 24 % (6 Personen) mögen Brettspiele und 36 % berichteten von Sportspielen wie Fußball, Tennis, Basketball, und 16 % (4 Personen) kennen keine Spiele.

Schade, dass meine Klassenkameraden lieber Computerspiele spielen als mit Freunden. Aber die Tatsache, dass etwas weniger als die Hälfte der Jungs sich gerne bewegen

Spiele sind wunderbar.

Auf die Frage, welche Spiele aus der Liste Sie kennen, kennen die Jungs fast alle so wunderbare Spiele wie Fangen, Catch-Up, Verstecken, Türsteher, Blind Man's Blind Man's, Dame, Schach, Fußball. Etwas weniger Jungs kennen Domino, Telefon, Computer.

Bei der Beantwortung einer Frage:

Wie oft spielst du Outdoor-Games Es stellte sich heraus, dass weniger als die Hälfte der Jungs mehr als 3 Mal pro Woche Outdoor-Games spielen und 14 % 2-3 Mal pro Woche. BEI Computerspiele spielen immer noch mehr - 32 % 2-3 Mal pro Woche und 46 % mehr als 3 Mal pro Woche

Unter meinen Klassenkameraden erwiesen sich Computerspiele als die beliebtesten. Ein Drittel der Jungs nannte Türsteher, Hunde, Pionierball, Kartoffeln, Dame als ihre Favoriten.

Meine Forschung zeigt, dass Jungs Computerspiele lieben.

Natürlich tut es mir leid!

In letzter Zeit sprechen sie nicht nur über die Vorteile eines Computers, sondern auch über die Gefahren, weil Kinder ihn eher zum Spielen verwenden. Wer viel Zeit am Computer verbringt, kann sein Sehvermögen verschlechtern, seine Wirbelsäule verbiegen. Mobile Sportspiele bringen nur Vorteile.

Um meine Klassenkameraden für Spiele im Freien zu interessieren, habe ich eine Kartei mit Spielen wie Burners, Brook, Shtander, Lame Fox erstellt. "Drittes Rad".

Wir haben diese Spiele gespielt. Jeder mochte es. Wir haben zusammen gespielt und hatten Spaß. Ich hoffe, dass wir jetzt öfter Outdoor-Spiele spielen werden, und ich werde die Kartei ständig mit Outdoor-Spielen auffüllen.

6. Fazit

Während meiner Recherche entdeckte ich. Dass die aktuelle Generation ihre Freizeit am liebsten am Computer verbringt. Etwas weniger als die Hälfte der Jungs lieben Outdoor-Spiele, aber sie kennen sie nicht genug. Es ist gut, dass Kinder Brettspiele, Dame, Lotto spielen. Trotzdem müssen Kinder mehr im Freien spielen, Sportspiele spielen und sich körperlich entwickeln

Wir, die Kinder, sind die besten Vertreiber und Förderer von Spielen. Und damit die Spiele leben, müssen Sie über sie sprechen. Sie müssen gespielt werden!

Literaturverzeichnis:

Byleeva L.V. Spiele der Völker der UdSSR / Comp. LV Byleeva, V.M. Grigorjew. - M .: Körperkultur und Sport, 1985. - 269 S.;

Keneman AV Kinderspiele im Freien der Völker der UdSSR: ein Handbuch für Kindergärtnerinnen / Ed. ed. T.I. Osokina. — M.: Aufklärung, 1988. — 239 S.: Abb.;

Kuznetsova Z.M. Volksspiele im Körperkulturunterricht / Z.M. Kuznetsova. - Naberezhnye Chelny, 1996. - 160 S.;

Jakub S.K. Erinnern wir uns an die vergessenen Spiele / S.K. Yakub. - M.: Kinderliteratur, 1988.

Anhang 1. Befragung von Klassenkameraden

Anzahl der Befragten - 25

Welche Spiele bevorzugst du: Computer, Brett, Handy oder andere?

Computer 17- 68%

Mobil (Tags, Verstecken, Verstecken) 10 - 40 %

Gesellschaftsspiele (Dame, Schach) 6 - 24 %

Sport (Fußball, Pionierball, Volleyball) 9 - 36 %

Markiere die Spiele, die du kennst?

Bach

Salki

Versteck spiel

aufholen

Stadtbezirke

Lapta

Völkerball

Schmurki

Ringel

Chischik

Klassiker

Gummibänder

12 Stöcke

Telefon

essbar-ungenießbar

Brenner

Messer

Domino

Schach

Dame

Lotto

Volleyball

Fußball

Eishockey

Tennis

Fantasie

Wie oft spielen Sie Spiele im Freien?

• selten

  Einmal in der Woche

  2-3 mal die Woche

  Mehr als 3 mal pro

Anmerkung: Der Artikel stellt die Praxis der Arbeit an der harmonischen Entwicklung des Kindes durch den Einsatz von Rollenspielen im Sportunterricht vor Grundschule allgemeinbildende Schule.
Schlüsselwörter: Rollenspiel, harmonische Persönlichkeitsentwicklung, Körperkulturunterricht.

Eine Sportstunde ist für ein Kind mehr als jede andere Unterrichtsstunde voller Freude: Bewegung selbst ist eine Freude für einen wachsenden Organismus. Und wenn der Lehrer den Unterricht klar organisiert und die Kinder nicht frierend auf den Bänken an der Wand sitzen, dann ist der Sportunterricht für sie eine große Freude. So sollte es sein. Dies entspricht der Physiologie und Psychologie des Kindes, sowie dem Verlangen nach allem Neuen und Ungewöhnlichen. Ich bemühe mich darum, dass Kinder in meinem Unterricht die Freude an der Bewegung, die Freude am Lernen neuer Dinge, die Freude am Entdecken erleben.

Schüler der Grundschulklassen beschäftigen sich mit großer Freude mit Körperkultur. Von besonderem Interesse für sie sind verschiedene Arten von Spielen: von Volksspiele endet mit Sport - Basketball, Fußball, Hockey, Tischtennis, Badminton usw.

Verschiedene Arten von Spielen und Übungen tragen zur Verbesserung der Aktivität der wichtigsten physiologischen Systeme des Körpers (Nerven-, Herz-Kreislauf-, Atmungssysteme), zur Verbesserung der körperlichen Entwicklung, zur körperlichen Fitness von Kindern und zur Bildung positiver moralischer und willentlicher Eigenschaften bei. Es ist sehr wertvoll, dass das Spielen zur Bildung positiver Charaktereigenschaften bei Grundschülern beiträgt, günstige Bedingungen für die Entwicklung freundschaftlicher Beziehungen im Team und gegenseitige Unterstützung schafft. Sie finden im Sommer und Winter nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch im Freien statt, was ein wirksames Mittel ist, um den Körper des Kindes zu härten.

Spiele für draussen- eine der beliebtesten und nützlichsten Aktivitäten für Kinder. Sie basieren auf körperlichen Übungen, Bewegungen, bei denen die Teilnehmer eine Reihe von Hindernissen überwinden und danach streben, ein bestimmtes, vorab festgelegtes Ziel zu erreichen. Aufgrund der vielfältigen Inhalte Gaming-Aktivität, wirken sie umfassend auf Körper und Persönlichkeit und tragen gleichzeitig zur Lösung der wichtigsten Spezialaufgaben des Sportunterrichts bei, beispielsweise der Entwicklung von Schnelligkeits-Kraft-Qualitäten.

Die Spieltätigkeit ist immer mit der Lösung bestimmter Aufgaben, der Erfüllung bestimmter Pflichten, der Überwindung verschiedener Schwierigkeiten und Hindernisse verbunden. Das Überwinden von Hindernissen stärkt die Willenskraft, kultiviert Ausdauer, Entschlossenheit, Ausdauer beim Erreichen von Zielen, Vertrauen in die eigene Stärke.

All diese Entwicklungsaspekte werden durch die Besonderheiten von Rollenspielen verstärkt.

Deshalb ist der kompetente Einsatz von Rollenspielen im Sportunterricht nicht nur für Kinder sinnvoll, sondern auch enorm wichtig, da das richtige „Einbeziehen“ von Spielelementen in den Prozess des Sportunterrichts aktiv zur harmonischen und körperlichen Entwicklung beiträgt Fitness der Schüler. In meiner Arbeit setze ich aktiv Rollenspiele im Sportunterricht von Grundschülern ein.

Unter Berücksichtigung der pädagogischen und entwicklungspolitischen Bedeutung von Spielen wird die Lösung einer Reihe von Aufgaben des Sportunterrichts verfolgt:

• Stärkung der Gesundheit, Verbesserung der Körperhaltung, Förderung einer harmonischen körperlichen Entwicklung, Abhärtung;
• Bildung von Kenntnissen und Fähigkeiten im Bereich der persönlichen Hygiene;
• Einführung in eigenständige körperliche Übungen, Spiele im Freien;
• Erziehung zu Disziplin, Reaktionsfähigkeit, Ehrlichkeit, Mut;
• Entwicklung der kreativen Fähigkeiten von Kindern im Sportunterricht.

Koop-Spiel- eine einzigartige Art der Zusammenarbeit. Es ist kein Zufall, dass Psychologen glauben, dass wirklich demokratische Beziehungen zwischen Erwachsenen und Kindern nur im Spiel möglich sind. Und vor allem das Regelspiel, ein traditionelles Mittel der Volkspädagogik, wirkt sich positiv auf die Beziehung aus.

Mehr als bei anderen körperlichen Übungen können die Teilnehmer in Spielen verschiedene motorische Aktionen nach Belieben ausführen, wie es ihre individuellen Eigenschaften zulassen. Einer der unbedingten Faktoren der Attraktivität von Spielen ist das Wettbewerbselement. Sie enthalten klar formulierte Siegesbestrebungen der Spieler: schnell im Kreis herumlaufen, einen Partner einholen oder Zeit haben, vor ihm davonzulaufen. Spiele, bei denen die Teilnehmer in Gruppen, Teams eingeteilt werden und bei denen jede Gruppe oder jedes Team, jedes Teammitglied danach strebt, die besten Ergebnisse zu erzielen, zu gewinnen, sind noch deutlicher kompetitiv.

Beim Spielen stillen Kinder ihr angeborenes Bedürfnis nach Bewegung.

In der Methodik des Sportunterrichts z Grundschule Es wurden viele Mittel entwickelt, mit deren Hilfe eine harmonische Entwicklung des kindlichen Körpers erreicht wird. Es werden Spiele und Übungen verwendet, die Geschicklichkeit und Ausdauer, Mut und Schnelligkeit, die Fähigkeit, die eigenen Handlungen zu kontrollieren, entwickeln. Tanzrhythmische Elemente, Elemente der Rhythmischen Sportgymnastik und Plastik wurden jedoch noch nicht gebührend berücksichtigt. Ich glaube, dass die Einbeziehung von Tanzübungen in den Sportunterricht ein starkes Instrument für die harmonische Entwicklung der Persönlichkeit eines Kindes ist.

Durch die Kombination komplexer körperlicher Übungen mit Tanz und Rollenspiel in einer Unterrichtsstunde können Sie hohe Ergebnisse und ein stetiges Interesse am Sportunterricht erzielen. All diese Elemente können eine Geschichtsstunde bilden, die in der Regel das Ergebnis des während des Quartals behandelten Materials ist. Eine solche Lektion ist ein Urlaub für Kinder. Eine der Aufgaben der Plot-Rollenspiel-Stunde ist die Kenntnis des Neuen und die Verbesserung des Vergangenen. Aber neben pädagogischen und kognitiven Aufgaben werden moralische und ästhetische Aufgaben gestellt und gelöst, einschließlich der Aufgabe, Kinder zu einer respektvollen Haltung zueinander zu erziehen, die Eigenschaften wie gegenseitige Unterstützung und Solidarität bei der Umsetzung der vorgeschlagenen Aufgaben zeigt. In meinem Plot-Unterricht verwende ich mündliche Volkskunstmaterialien, Material zur lokalen Geschichte, Dias und Filme.

Um die Arbeitsaktivität von Kindern und ihre Stimmung zu steigern, verwende ich oft musikalische Begleitung, für die sie Volksmusik, klassische und moderne Musik verwenden. Ungewöhnliche Plot-Lektionen - Improvisation und Tanzen. Egal wie schwierig der Lernstoff ist, Tanz ist fester Bestandteil des Unterrichts. In Tänzen werden verschiedene Arten von Bewegungen verwendet: rhythmische Gymnastik, Rhythmik, Plastik, Elemente der Theatralisierung. Die Jungs lieben es zu tanzen. Durch den Tanz lernt man die russische Kultur und die Kultur anderer Völker und Länder kennen. Tanzen wirkt sich positiv auf das ästhetische Empfinden von Kindern aus, fördert Organisation und Disziplin, macht den Handlungsunterricht sinnvoll und vollständig. Die Plot-Lektion ist eine Aufführung, und die Kinder darin sind Künstler. Die Aufgabe des Lehrers ist es, das kreative und körperliche Potenzial der Kinder zu offenbaren, jedem Kind die Möglichkeit zu geben, sich auszudrücken und für sich und andere glücklich zu sein. Der Rollenspielunterricht ist eine besondere Gestaltung des Sportunterrichts, bei dem die gestellten pädagogischen Aufgaben auf kreative, spielerische Weise anhand einer zuvor konzipierten Handlung in Verbindung mit der Wahrnehmung verschiedener Rollen gelöst werden.

Einerseits bereitet der Rollenspielunterricht den Kindern momentane Freude, andererseits soll dieser Unterricht in die Zukunft gerichtet sein, er soll beliebige Märchen- oder Lebenssituationen simulieren. Beispiele für Rollenspielunterricht sind die Spiele „Journey to the Jungle“, „Find Treasure“, „Sports Marathon“, „We are Robinson“.
Rollenspielunterricht kann aus Wettbewerbsprogrammen bestehen, wie z. B. "Sports Serpentine", "The Best", "Forward to the Olympic Medal".

Rollenspielunterricht trägt nicht nur zur körperlichen und moralischen Verbesserung der Kinder bei, sondern entwickelt auch ihre Kreativität. Solcher Unterricht schafft positive Motivation bei Kindern und eine emotionale Stimmung. Sie können auch als Sport- und Musiktheateraufführungen zu einem bestimmten Thema präsentiert werden, bei denen die geistige, körperliche und ethische Entwicklung von Kindern durchgeführt wird. Beim Rollenspielunterricht spüren Kinder gleichzeitig die gemeinsame Freude an Wissen, Kreativität, sportlichen Leistungen und Schönheit.

Rollenspiele in Kombination mit anderen Elementen eines Sportunterrichts in Grundschulklassen sind also die Grundlage für die Anfangsphase der Bildung einer harmonisch entwickelten Persönlichkeit, die spirituellen Reichtum, moralische Reinheit und körperliche Perfektion vereint, und in Zukunft, Dank dessen erreicht der Lehrer hohe Geschwindigkeits- und Kraftindikatoren im Sportunterricht in der Mittelschule.

Spiele im Freien sind die zugänglichste und effektivste Methode, um ein Kind zu beeinflussen. Durch sie wird das Gewöhnliche ungewöhnlich und damit besonders attraktiv. Das Spiel nutzt natürliche Bewegungen, meist in einer unaufdringlichen Form der Unterhaltung. Das Spiel ist ein Begleiter des Kindes, und es erfüllt die von der Natur selbst in ihm festgelegten Gesetze - ein unbändiges Bewegungsbedürfnis. Das Hauptmerkmal von Spielen im Freien ist das Vorhandensein aktiver motorischer Aktionen, aufgrund derer sie ein anerkanntes Mittel und eine Methode der körperlichen Erziehung und Entwicklung sind. Durch die Verwendung von Outdoor-Spielen können Sie nicht nur körperliche, sondern auch intellektuelle Qualitäten entwickeln: Beobachtungsgabe, Gedächtnis, logisches Denken, schnelle Auffassungsgabe. In Spielen, die eine Geschichte haben, gibt es Raum für Fantasie und Kunstfertigkeit, Tanz- und Gesangselemente. Außerdem können Spiele mit musikalischer Begleitung gespielt werden. All dies bildet ein ästhetisches Weltbild. Vom Spiel mitgerissen, zeigen Kinder sehr deutlich Charakterzüge und andere individuelle Merkmale.

Für Kinder mit geistiger und körperlicher Behinderung ist Spielen ein lebenswichtiges Bedürfnis, da es zur Entwicklung des Verständnisses von Anweisungen und der Orientierung im Raum beiträgt. Neben einer unzureichend ausgebildeten Allgemeinmotorik gibt es Abweichungen in der Organisation der Feinmotorik, die für feine, differenzierte Bewegungen sorgt, z. B. beim Modellieren, Konstruieren, Schreiben etc. Kinder mit geistiger Behinderung haben praktisch keine Leistungs- und Leistungsfähigkeit Motorik festigen. Dies erfordert viel mehr Zeit und Wiederholungen.

Das wichtigste Ergebnis des Spiels ist Freude und emotionaler Aufschwung. Dank dieser bemerkenswerten Eigenschaft werden Outdoor-Spiele, insbesondere mit Wettbewerbselementen, mehr als andere Formen des Sportunterrichts den Bedürfnissen von Kindern mit geistiger Behinderung gerecht. Darüber hinaus tragen Outdoor-Spiele, die unter Berücksichtigung von Alter, Gesundheitszustand und Grad ihrer körperlichen Fitness ausgewählt werden, zur Erholung, Verhärtung und Stärkung des Körpers bei.

Das Spiel entwickelt sich

Bei der Organisation von Spielen im Freien müssen die sanitären und hygienischen Bedingungen der Klassen, insbesondere die Sauberkeit der Turnhalle und die Lufttemperatur, sorgfältig überwacht werden. Ebenso wichtig ist die Sauberkeit des Körpers und der Kleidung der Praktizierenden selbst. Während des Spiels steigt der Stoffwechsel deutlich an, der Gasaustausch und die Wärmeübertragung nehmen zu. In diesem Zusammenhang müssen Kinder die Gewohnheit entwickeln, ihre Hände und Füße systematisch zu waschen, den Körper mit einem feuchten Handtuch abzuwischen und mit Wasser zu übergießen, wobei die allgemein anerkannten Regeln der Hygiene und Härtung angewendet werden.

Wenn das Problem im Unterricht gelöst wird Kraftentwicklung, dann ist es sehr wohltuend, Hilfs- und Aufbauspiele in Verbindung mit kurzzeitigen Schnelligkeits-Kraft-Verspannungen und unterschiedlichsten Formen der Überwindung muskulärer Widerstände des Gegners im direkten Kontakt mit ihm in sein Programm aufzunehmen. Zu den Hauptinhaltskomponenten solcher Spiele gehören verschiedene Zerren, Drücken, Halten, Drücken, Wrestling-Elemente, Gewichtheben usw. Sehr effektiv zur Lösung dieses Problems sind auch Übungen mit erschwinglichen Gewichten - Kippen, Kniebeugen, Liegestütze, Heben, Drehen, Drehen, Laufen, Springen mit einer für Schüler machbaren Last. Dies sollte auch das Werfen verschiedener Gegenstände auf Distanz beinhalten.

Zum Geschwindigkeitsentwicklung Es sollten Spiele ausgewählt werden, die sofortige Reaktionen auf visuelle, akustische oder taktile Signale erfordern und körperliche Übungen mit periodischen Beschleunigungen, plötzlichen Stopps, schnellen Rucken, Sprints und anderen motorischen Aktionen beinhalten, die darauf abzielen, den Gegner bewusst und zielgerichtet zu überholen.

Zum Entwicklung der Geschicklichkeit Verwenden Sie Spiele, die eine genaue Bewegungskoordination und eine schnelle Koordination ihrer Aktionen mit den Aktionen von Teamkollegen erfordern, eine gewisse körperliche Geschicklichkeit.

Zum Ausdauerentwicklung Spiele, die mit bewusst hohem Kraft- und Energieaufwand, mit häufigen Wiederholungen von Übungen oder mit länger andauernder motorischer Aktivität verbunden sind, sind aufgrund der Spielregeln erforderlich.

Das Spiel lehrt

Outdoor-Spiele werden am besten in enger Verbindung mit anderen Mitteln des Sportunterrichts durch komplexe Verwendung mit allgemeinen Entwicklungs-, Führungs- und Spezialübungen eingesetzt. Bei der Planung müssen Sie die Gesamtbelastung des Unterrichts berücksichtigen und den Zweck, die Zeit und den Ort neben anderen verwendeten Übungen und Lernaktivitäten bestimmen. Der Schwierigkeitsgrad und die Dauer sollten für die Beteiligten zugänglich sein und sich fließend und schrittweise steigern.
Bei der Durchführung von Spielen muss streng auf die strikte Einhaltung allgemein anerkannter Normen und Sicherheitsregeln sowohl für die Spieler selbst als auch für die Zuschauer geachtet werden.

Im Turnunterricht

Halten Sie Ihr Gleichgewicht

Zweck des Spiels: Entwicklung von Koordinationsfähigkeiten, Mut. Es wird als Hilfsübung verwendet, um motorische Aktionen im Gleichgewicht zu lehren.

Organisation: Die Klasse wird in gleich große Teams eingeteilt, die sich hinter der gemeinsamen Startlinie einzeln in einer Kolonne aufstellen. Der Abstand zwischen den Säulen beträgt 2–3 m. Vor jeder Mannschaft befindet sich eine Turnbank mit 3 ausgestopften Bällen darauf und 10 m danach ein Umkehrstand.

Verhalten: Auf ein Signal hin stürmen die ersten Nummern nach vorne, laufen an der Bank entlang, springen über die darauf liegenden Bälle, laufen dann zur Ablage, gehen links herum und kehren zurück, wo sie den Staffelstab durch Berühren an die zweiten Nummern weitergeben die ausgestreckte Hand, und sie selbst stehen am Ende der Säule. Wenn ein Spieler beim Laufen das Gleichgewicht verliert und die Bank verlässt, muss er seine Bewegung am Anfang der Bank fortsetzen. Wenn ein Spieler den Ball zu Boden wirft, muss er ihn zurücklegen. Das Team, das die Staffel zuerst beendet, gewinnt.

Die schmalen Stangen überqueren

Ziel: Entwicklung der Geschicklichkeit, Vestibularapparat.

Organisation: Die Klasse wird in gleich große Teams eingeteilt, die sich hinter der gemeinsamen Startlinie einzeln in einer Kolonne aufstellen. Der Abstand zwischen den Säulen beträgt 3 m. Nach 10 m vor jeder Mannschaft stehen zwei umgekehrte Bänke parallel und dicht beieinander.

Verhalten: Auf ein Signal hin rennt jedes Team Händchen haltend zu seiner Kreuzung und beginnt, den Fluss entlang der schmalen Schienen einer umgekehrten Bank in einer Kette zu überqueren, ohne sich die Hände zu brechen. Das Team, das am schnellsten überquert, ohne das Gleichgewicht zu verlieren oder die Kette zu brechen, gewinnt.

Ringen auf dem Schwebebalken

Ziel: Entwicklung von koordinativen Fähigkeiten, Ausdauer und taktischem Denken. Es wird als Einführungsübung zum Unterrichten von motorischen Aktionen auf dem Schwebebalken verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in gleich große Teams aufgeteilt, die sich nacheinander in einer Spalte aufstellen: Die Jungen sind vorne und die Mädchen hinter ihnen - von verschiedenen Enden des Baumstamms. Turnmatten werden direkt unter dem Baumstamm und in seiner Nähe verlegt.

Verhalten: Auf ein Signal hin klettert je ein Spieler von deren Ende auf den Baumstamm und versucht, in der Mitte zusammenlaufend, den Gegner mit Hilfe von Täuschungsbewegungen aus dem Gleichgewicht zu bringen und abzustoßen. Der erfolgreiche Spieler erhält 1 Punkt für sein Team. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.

Akrobatische Staffel

Ziel: Entwicklung von Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Mut. Sie dient als Hilfsübung zum Unterrichten akrobatischer Elemente.

Organisation: Die Klasse wird in drei Teams aufgeteilt, die sich hinter der Startlinie in Kolonnen aufstellen. 2–3 m vor den Säulen sind drei Sitzbänke im Abstand von 3 m aufgestellt; hinter jedem von ihnen lagen Turnmatten. In einem Abstand von 15 m von der Startlinie sind Umkehrstände installiert.

Verhalten: Auf ein Signal hin laufen die ersten Nummern zu ihrer Umkehrtribüne, machen drei lange Purzelbäume aus einem Lauf über drei ihnen im Weg stehende Bänke, laufen um die Umkehrtribüne herum und kehren zurück, wo sie den Staffelstab an die zweiten Nummern übergeben. Das Team, das die Staffel zuerst beendet, gewinnt.

Medizinball-Medley-Staffel

Ziel: Entwicklung von Geschicklichkeit, Schnellkraftqualitäten, Flexibilität. Es wird als Einstiegsübung zum Unterrichten akrobatischer Elemente verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Mannschaften aufgeteilt, die wiederum in zwei Gruppen aufgeteilt werden und sich in gegenüberliegenden Reihen im Abstand von 10 m aufstellen. Jeder Spieler nimmt eine breite Standposition ein. Der Abstand zwischen den Spielern beträgt 70 cm, eine Gymnastikmatte wird mittig zwischen die Säulen gelegt. Die Kapitäne (Guides) einer der Untergruppen erhalten einen ausgestopften Ball.

Verhalten: Auf ein Zeichen hin gibt der Kapitän den Medizinball rückwärts und vornüber gebeugt an seinen Partner weiter. Nachdem er den Ball erhalten hat, lehnt er sich nach vorne und gibt ihn zwischen den Beinen des dritten Teilnehmers zurück usw. Der letzte Spieler, der den Ball erhalten hat, rennt damit vorwärts; Nachdem er die Matte erreicht hat, macht er mit dem Ball in den Händen einen Salto nach vorne, läuft dann weiter und passt den Ball zum Führer der anderen Kolonne und tritt zur Seite. Die Spieler der zweiten Spalte führen die gleiche Aufgabe aus. Das Team, das die Aufgabe zuerst erledigt, gewinnt.

Lassen Sie den Reifen nicht fallen

Ziel: Entwicklung von Geschicklichkeit, Schnelligkeit. Es wird als Einführungsübung zum Unterrichten motorischer Aktionen mit einem Reifen verwendet.

Organisation: die Klasse wird in Teams eingeteilt, die sich nacheinander an der Startlinie aufstellen; Der Abstand und Abstand zwischen den Spielern beträgt 1 m. Drei Linien werden 6, 8 und 10 m von der Startlinie entfernt gezogen. Spieler in der ersten Reihe erhalten einen Reifen.

Verhalten: Das Spiel wird in drei Runden gespielt.

Erste Führung. Auf ein Signal hin sollten die Spieler der ersten Reihe ihren Reifen nach vorne rollen und wenn er die 6-Meter-Marke überschreitet, hinauslaufen und ihn fangen, bevor er zu Boden fällt. Ein Teilnehmer, der keine Zeit hat, seinen Reifen zu fangen oder vorzeitig ausgeht, ist aus dem Spiel.

Im zweite Runde Die gleiche Aufgabe muss erledigt werden, wenn der Reifen die 8-Meter-Marke erreicht, und in der dritten - 10-Meter-Marke. Das Team, das nach der letzten Runde die meisten Spieler behält, gewinnt.

Zehn Seilsprünge

Ziel: Entwicklung von Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Aufmerksamkeit. Es wird als Einstiegsübung zum Erlernen des Seilspringens verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in vier Teams eingeteilt, die sich in Spalten aufstellen. Der Abstand zwischen den Schülern beträgt 1,5–3 m. Die ersten Zahlen erhalten ein Seil. Die Art des Springens wird vorher ausgehandelt.

Verhalten: Auf ein Signal hin machen die ersten Nummern 10 Sprünge auf der Stelle in der vereinbarten Weise und übergeben das Seil an die zweiten Nummern. Der letzte Teilnehmer, der die Aufgabe erledigt hat, hebt das Seil über seinen Kopf. Das Team, das die Aufgabe zuerst erledigt, gewinnt.

„Frösche“ fangen

Ziel: Entwicklung von Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft. Es wird als Hilfsübung für den Sprungunterricht verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich in zwei Reihen aufstellen: Das eine steht an der Startlinie und betont hockend, das andere 1,5 m davor. Markieren Sie in einem Abstand von 10-12 m von der Startlinie die Ziellinie.

Verhalten: Auf ein Signal hin beginnen alle Spielteilnehmer mit Nachdruck zu springen, hocken sich auf die nach vorne gestreckten Arme („Frosch“) und stoßen sich mit Armen und Beinen ab. Die Aufgabe der stehenden Mannschaft dahinter ist es, die Spieler vor der stehenden Mannschaft einzuholen und niederzuschlagen, bis sie die Ziellinie erreichen. Anschließend kehren beide Teams zum Ausgangspunkt zurück und tauschen die Plätze. Das Team, dessen Mitglieder die meisten „Frösche“ fangen, gewinnt.

Im Leichtathletikunterricht

Bergab laufen

Ziel:

Organisation: Auf einer freien Wiese mit einer Neigung von bis zu 10–12 ° stellt sich die Klasse in einer Linie hinter der gemeinsamen Startlinie auf. Voraus, nach 20 und 50 m, wurden zwei Kontrolllinien gezogen.

Verhalten: Auf ein Signal hin laufen alle Spieler vorwärts bergab, und die ersten 20 Meter müssen sie gleichmäßig laufen, ohne sich gegenseitig zu überholen, aber nachdem sie die erste Kontrolllinie erreicht haben, beginnen sie ein Rennen. Gewinner ist der Teilnehmer, der als erster die 50-Meter-Linie überquert, ohne gegen die Regeln zu verstoßen. Die Wertungen für Jungen und Mädchen sind getrennt.

Staffellauf mit Hindernissen

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit und Agilität. Wird als Einführungsübung zum Erlernen der Stabübergabe verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich in einer Spalte hinter der Startlinie aufstellen. Der Abstand zwischen den Säulen beträgt 3 m. Die ersten Zahlen erhalten einen Staffelstab. 15 Meter von den Mannschaften entfernt wird ein Umkehrstand aufgestellt, und in der Mitte der Distanz wird ein Reifen aufgestellt, in dessen Mitte mit Kreide ein kleiner weißer Kreis gezeichnet wird.

Verhalten: Auf ein Signal hin laufen die ersten Zahlen zum Umkehrzähler, haben den auf dem Weg liegenden Reifen erreicht, klettern durch ihn hindurch, setzen ihn dann so auf, dass der weiße Kreis in der Mitte ist, und laufen weiter, laufen um den Umkehrzähler herum und kehren zurück, klettern wieder durch den Reifen, wonach sie den Zauberstab an die zweiten Nummern weitergeben. Das Team, das die Staffel zuerst beendet, gewinnt.

Auf einem Bein springen

Ziel: Entwicklung von Kraft, Beweglichkeit, Sprungvermögen. Es wird als Hilfsübung zum Lehren von Weitsprüngen verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich hinter der Startlinie in Spalten aufstellen.

Verhalten: Auf ein Signal hin machen die ersten Nummern, auf einem Bein stehend, 5 Sprünge hintereinander so weit wie möglich und halten an. Die zweiten Nummern beginnen mit der Ausführung derselben Aufgabe dort, wo die ersten aufgehört haben, und so weiter. Der Sieger wird durch die Gesamtlänge der Sprünge aller Mannschaftsspieler ermittelt.

über den Bach springen

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit, Sprungvermögen. Es wird als Hilfsübung zum Lehren von Weitsprüngen verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich hinter der Startlinie in Spalten aufstellen. Nach 8 m von der Startlinie zeigen zwei parallele Linien einen bedingten Strom mit einer Breite von 2 m an, und nach weiteren 8 m werden Umkehrgestelle installiert.

Verhalten: Auf ein Signal hin laufen die ersten Nummern zum Umkehrzähler, springen mit einem Lauf über den Bach, laufen um den Zähler herum, kommen zurück, überwinden den Strom auf die gleiche Weise und geben den Staffelstab an die zweiten Nummern weiter. Wenn der Spieler nicht über den Bach springen konnte, erhält das Team 2 Strafsekunden. Das Team, das die Staffel mit der kürzesten Zeit einschließlich Strafsekunden beendet, gewinnt.

Genaues Werfen

Ziel: Entwicklung der Geschicklichkeit. Es wird als Hilfsübung zum Erlernen des Werfens auf eine Zielscheibe verwendet.

Organisation: die klasse wird in paare aufgeteilt, die einen kleinen ball und eine gymnastikkeule bekommen. Die Spieler jedes Paares stehen sich in einem Abstand von 8 m gegenüber, markiert mit Zwischenlinien im Abstand von 1 m. Keulen werden in der Mitte zwischen den Spielern platziert.

Verhalten: Auf ein Signal hin werfen die Spieler abwechselnd den Ball in die Keule und versuchen, sie umzuwerfen. Der erfolgreiche Teilnehmer bewegt es eine Linie näher zu sich, und das Spiel geht weiter. Der Gewinner ist derjenige, der als Ergebnis den Streitkolben am nächsten zu sich bewegt.

Weiche dem Ball aus

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit und Geschicklichkeit, operatives Denken. Es wird als Einstiegsübung verwendet, um zu lernen, den Ball auf ein Ziel zu werfen.

Organisation: Die Teilnehmer des Spiels verteilen sich auf dem Gelände, in dessen Mitte der Anführer mit einem Tennisball in den Händen steht.

Verhalten: Auf ein Signal hin beginnen die Spieler, sich zufällig auf dem Platz zu bewegen und dem Ball auszuweichen, den der Fahrer ihnen zuwirft. Der vom Ball getroffene Teilnehmer geht in die Stützgruppe des Fahrers und versucht gemeinsam mit ihm, die Spieler niederzuschlagen; Ballpässe können verwendet werden. Der Gewinner ist der Spieler, der keine Zeit hat, niederzuschlagen.

Werfen mit dem ultimativen Rebound

Ziel: Entwicklung von Geschicklichkeit, Kraft. Es wird als Hilfsübung verwendet, um zu lernen, einen Ball und eine Granate auf ein Ziel und auf Distanz zu werfen.

Organisation: 8 m vom Basketball-Zielbrett entfernt wird eine Kontrolllinie gezogen, danach alle Meter - parallele Linien, die das Filmmaterial anzeigen. Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich in einer Spalte hinter der Kontrolllinie aufstellen. Die ersten Zahlen bekommen den Ball.

Verhalten: Auf ein Signal hin werfen die ersten Zahlen den Ball so weit wie möglich auf den Schild, dann nehmen sie ihn auf und passen ihn zu den zweiten Zahlen. Je weiter der Rebound, desto mehr Punkte bringt der Teilnehmer seinem Team. Die Anzahl der Punkte entspricht der Länge der aufgebrachten Linien. Das Team, dessen Spieler die meisten Punkte erzielen, gewinnt.

vorne einholen

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit. Es wird als Einführungsübung verwendet, um Trainingsaufgaben zum Üben von Techniken mit niedrigem oder hohem Start abzuschließen.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich in zwei Reihen aufstellen. Der Abstand zwischen den Linien beträgt 2–3 m. Eine Kontrolllinie wird 30–40 m vor der ersten Linie gezogen.

Verhalten: Auf ein Signal hin laufen beide Teams von einem hohen (niedrigen) Start bis zur Kontrolllinie. Spieler in den hinteren Reihen bemühen sich, aufzuholen und trüben mit einer Berührung der Hand die vorderen. Spieler, die vor der Kontrolllinie getrübt wurden, müssen anhalten und ihre Hand heben. Ihre Zahl wird gezählt. Dann tauschen die Teams die Plätze. Das Team, das es schafft, mehr Spieler des anderen Teams zu trüben, gewinnt.

Pinguine

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit und Beweglichkeit, Sprungfähigkeit. Es wird als Einstiegsübung für das Weitsprungtraining verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich in einer Spalte hinter der Startlinie aufstellen. 15 m davon entfernt sind Umkehrregale installiert. Die ersten Nummern nehmen einen Basketball und klemmen ihn sich zwischen die Beine.

Verhalten: Auf ein Signal hin stürmen die ersten Nummern in weiten Sprüngen, den Ball zwischen den Knien haltend, zur Stange, umgehen sie und kehren zu ihren Teams zurück, wo sie den Ball zu den zweiten Nummern passen usw. Der Spieler, der den Ball verloren hat, muss ihn aufheben, zu der Stelle zurückkehren, an der er ihn fallen gelassen hat, und von dort aus weiterspielen. Das Team, das die Staffel zuerst beendet, gewinnt.

Wirf den Ball höher

Ziel: Geschwindigkeitsentwicklung. Es wird als Hilfsübung zum Erlernen des Laufens auf kurzen Strecken verwendet.

Organisation: Die Teilnehmer stellen sich in einer Reihe vor einem Kreis mit einem Durchmesser von 3 m auf, in dem eine kleine Kugel liegt. Das Laufband startet aus dem Kreis. Es werden zwei Richter ernannt: einer am Zirkel, der andere am Laufband. Der zweite Schiedsrichter hat verschiedenfarbige Fahnen in der Hand.

Verhalten: Auf ein Signal von der Linie betritt der erste Teilnehmer den Spielkreis, nimmt den Ball und wirft ihn hoch. Während der Ball fliegt, beschleunigt der Spieler auf dem Laufband und versucht, während des Flugs des Balls so weit wie möglich zu laufen. In dem Moment, in dem der Ball landet, sagt der Richter am Kreis laut: „Stopp!“ - und der Richter an der Bahn stellt eine Flagge vor den Ort, an dem sich der Läufer zum Zeitpunkt der Landung befand. Dann wird die gleiche Aufgabe abwechselnd von allen Teilnehmern ausgeführt. Der Gewinner ist derjenige, dessen Flagge am weitesten vom Kreis entfernt ist.

Laufen mit Hindernissen

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit, Sprungvermögen und Aufmerksamkeit. Es wird als Hilfsübung zum Erlernen der Überwindung vertikaler und horizontaler Hindernisse verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in 2-3 Teams eingeteilt, die sich einzeln in einer Kolonne auf der Startlinie in einem Abstand von 5 m zueinander aufstellen. 20 m von ihnen entfernt sind Umkehrgestelle installiert, und auf dem Weg dorthin befinden sich in gleichem Abstand zwei Barrieren, zwischen denen eine Gymnastikmatte platziert ist.

Verhalten: auf ein Zeichen laufen die ersten Nummern zu den Ständern, springen über die Absperrungen auf dem Weg, laufen um die Ständer herum und kommen zurück, springen mit einem Lauf über die Matte, dann geben sie mit einer Handberührung den Staffelstab an den zweiten weiter Zahlen usw. Für jeden Fehler – zum Beispiel wenn der Spieler nicht über die Barriere oder die Matte gesprungen ist – werden 2 Strafsekunden hinzugefügt. Das Team, das die Aufgabe in der kürzesten Zeit inklusive Strafsekunden erledigt, gewinnt.

Raupe

Ziel: Entwicklung von Geschwindigkeit, Geschicklichkeit, Taktik gemeinsamer Aktionen.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich nacheinander in einer Kolonne an der Startlinie aufstellen. Ein ausgestopfter Ball wird 10 Meter vor jeder Mannschaft platziert.

Verhalten: Alle Teilnehmer nehmen eine grauhaarige Position ein und beugen ihre Beine. Jeder Spieler packt den hinter ihm sitzenden Partner an den Knöcheln. Somit ähnelt die ganze Säule einer Raupe. Auf ein Signal hin bewegen sich beide Mannschaften abwechselnd mit den Beinen oder dem Gesäß zu gefüllten Bällen, umrunden sie und kehren auf die gleiche Weise zurück. Das Team, das die Aufgabe zuerst erledigt, ohne sich zu lösen, gewinnt.

Handicap-Verfolgung

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit.

Organisation: In einem Abstand von 3–4 m werden zwei parallele Linien voneinander gezogen – A und B. Die Ziellinie C wird in einem Abstand von 8–10 m von Linie B gezogen. Die Spieler werden in zwei Teams aufgeteilt und stellen sich auf in zwei Zeilen auf den Zeilen A bzw. B. Die Teilnehmer des zweiten Teams nehmen eine unbequeme Position ein - Betonung in der Hocke, Betonung im Liegen, Hinsetzen, Stehen mit dem Rücken in Bewegungsrichtung usw.

Verhalten: Auf ein Signal hin eilen die Teilnehmer zu Linie C, und die Spieler, die auf Linie A stehen, versuchen, die Spieler auf Linie B einzuholen und zu trüben. Für jeden markierten Spieler wird 1 Punkt vergeben. Dann tauschen die Teams die Plätze. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.

Im Unterricht von Sportspielen

Kugelflug

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit und Agilität. Es wird als Einstiegsübung zum Erlernen des Fangens und Passens des Balls im Basketball verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in mehrere Teams aufgeteilt, die die Aufgabe der Reihe nach lösen. Das Spiel wird in mehreren Runden gespielt.
Die Mannschaft stellt sich in einer Linie in einem Abstand von 1 m zu einer über die Halle gespannten Fahnenschnur auf, deren Höhe 2,5 m beträgt, jeder Spieler hat einen Ball in der Hand.

Verhalten: Auf ein Signal hin müssen die Mitglieder der ersten Mannschaft den Ball über die Schnur werfen und, schnell darunter laufend, den Ball auf der anderen Seite fangen. Ein Spieler, der keine Zeit hat, den Ball zu fangen, bevor er landet, ist aus dem Spiel. Dann macht das zweite Team die gleiche Aufgabe. In der zweiten Runde erhöht sich der Abstand auf 1,5 m, in der dritten auf 2 m und so weiter. Das Team mit den meisten Spielern, die nach der letzten Runde übrig sind, gewinnt.

Rase Bälle im Kreis mit Seitenschritten

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit. Es dient als Hilfsübung zum Erlernen des Dribbelns und Passspiels im Basketball.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Mannschaften aufgeteilt, die sich an den Frontlinien des Basketballplatzes gegenüberstehen. 2 m vor jeder Linie wird mit Kreide ein Kreis mit einem Durchmesser von 6 m gezeichnet, die ersten Zahlen erhalten einen Basketball.

Verhalten: Auf ein Signal hin beginnen die ersten Nummern, den Ball mit seitlichen Schritten im Kreis zu dribbeln, wobei sie die erste Drehung mit der rechten Seite nach vorne und die zweite mit der linken Seite machen, danach geben sie den Ball an die zweiten Nummern weiter und treten zur Seite . Das Team, das die Aufgabe zuerst erledigt, gewinnt.

Abfangen des Balles

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit, Agilität und operativem Denken. Es wird als Hilfsübung zum Erlernen des Fangens und Passens des Balls im Basketball verwendet.

Organisation: Die Spielteilnehmer erhalten den Ball und stellen sich im Kreis auf. Es wird ein Kugelfang ausgewählt, der in die Mitte des Kreises geht.

Verhalten: Auf ein Signal hin beginnen die Spieler, den Ball zu passieren, und der im Kreis laufende Abfangjäger versucht, ihn im Flug auf dem Boden abzufangen oder ihn den Teilnehmern aus den Händen zu reißen. Nachdem er den Ball beherrscht, tritt er an die Stelle des Spielers, der den Ball verloren hat. Spieler, denen beim Fangen und Passen des Balls kein einziger Fehler unterlaufen ist, gewinnen.

Einwurf in den Korb vom Fleck

Ziel: Entwicklung von Geschicklichkeit, Aufmerksamkeit und Genauigkeit. Es wird als Hilfsübung zum Unterrichten von Korbschüssen im Basketball verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt. Die Teammitglieder besetzen ihre Hälfte des Basketballplatzes und stellen sich hinter der Freiwurflinie einzeln in einer Kolonne auf. Die ersten Zahlen - am Ball.

Verhalten: Auf ein Signal werfen die Kapitäne in den Ring, laufen dann zum Brett, nehmen den Ball und passen zu den zweiten Nummern, und sie selbst kehren zurück und stellen sich am Ende der Kolonne auf. Das Team mit den meisten Bällen im Korb innerhalb des Zeitlimits gewinnt.

Volleyball-Pass-Staffel

Ziel: Entwicklung von Geschwindigkeit, Genauigkeit der Bewegungen, Aufmerksamkeit. Es wird als Einstiegsübung zum Unterrichten von Ballpässen im Volleyball verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt. Die Mitglieder jeder Mannschaft stellen sich auf ihrer Hälfte des Volleyballfeldes in zwei gegenüberliegenden Reihen auf gegenüberliegenden Seiten des Netzes hinter den Angriffslinien auf. Die Kapitäne bekommen den Ball.

Verhalten: Auf ein Zeichen passen die Kapitäne den Ball mit beiden Händen von oben durch das Netz zum Führer der gegnerischen Kolonne ihrer Mannschaft und laufen bis zum Ende ihrer Kolonne. Derjenige, an den der Ball adressiert ist, schickt ihn auf die gleiche Weise durch das Netz zum nächsten Spieler und so weiter. Das Team, das die Staffel zuerst beendet, gewinnt.

Zweikampf am Schild

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Aufmerksamkeit. Es dient als Hilfsübung zum Erlernen des Kampfes um den Ball im Basketball.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Mannschaften eingeteilt, die sich hinter der Mittellinie des Basketballfeldes in einer Spalte hintereinander aufstellen und der Reihe nach gewertet werden. Der Abstand zwischen den Säulen beträgt 2–3 m.

Verhalten: Der Lehrer wirft einen Basketball auf die Rückwand und ruft eine beliebige Nummer des Spielteilnehmers an. Spieler beider Mannschaften unter dieser Nummer laufen aus der Formation heraus und eilen zum Ball, um ihn vor dem Gegner in Besitz zu nehmen. Derjenige, der erfolgreich ist, bringt seinem Team 1 Punkt und spielt sofort einen langen Pass zum führenden Spieler seiner Kolonne, und nachdem er den Ball erhalten hat, spielt er ihn schnell mit beiden Händen entlang der Kolonne von Hand zu Hand zum letzten Spieler zurück die Reihen, die, nachdem sie den Ball erhalten haben, ihn hochheben. Der Teilnehmer, der den Kampf um den Ball verloren hat, läuft mit seitlichen Schritten zu seinem früheren Platz in der Kolonne und versucht, den Ball zu überholen, der über die Köpfe der Spieler der gegnerischen Mannschaft hinweggereicht wird. Wenn der Läufer mit den Seitenschritten früher an seinem Platz ist, erhält sein Team 1 Punkt; Wenn nicht, erhält das gegnerische Team 1 weiteren Punkt. Das Team, dessen Spieler die meisten Punkte erzielen, gewinnt.

Im Skiunterricht

Auf einem Ski

Ziel: Entwicklung der Abstoßungskraft mit Stöcken, Gleichgewicht, Aufmerksamkeit. Es wird als Einführungsübung zum Erlernen der Bewegung mit gleitenden Schritten verwendet.

Organisation: Die Klasse stellt sich in einer Reihe auf. Der Abstand zwischen den Schülern beträgt 2 m. Jeder Teilnehmer baut für sich eine Skispur und der Lehrer markiert die Start- und Ziellinie in einem Abstand von 20–50 m voneinander.

Verhalten: Auf ein Signal hin versuchen alle Spielteilnehmer auf einem Ski möglichst schnell entlang ihrer Skispur bis ins Ziel zu gleiten, den anderen aufzuheben und sich mit Stöcken abzustoßen. Ein Spieler, der den Schnee mit einem angehobenen Ski berührt, ist aus dem Spiel. Sieger ist derjenige, der zuerst fertig ist.

Jetzt rechts, dann links

Ziel: Entwicklung der Rückstoßkraft mit Stöcken, Gleichgewicht, Schnelligkeit, Geschicklichkeit. Sie dient als Hilfsübung zum Erlernen der Fortbewegung auf Skiern mit Gleittritt.

Organisation: Die Klasse stellt sich in einer Reihe an der Startlinie auf. Der Abstand zwischen den Schülern beträgt 2 m. Nach 20–30 m von der Startlinie ist die Wendelinie markiert.

Verhalten: Auf ein Signal schieben sich die Spieler mit Stöcken ab, rutschen auf dem rechten Ski zur Wendelinie und auf dem linken zurück. Sieger ist derjenige, der die Aufgabe als Erster erledigt, ohne mit dem freien Fuß auf den Schnee zu treten.

Den Schneehang hinunter

Ziel: Entwicklung von Geschicklichkeit und Mut. Es wird als Hilfsübung zum Erlernen des Skifahrens verwendet.

Organisation: Auf einem Hügel mit einer Neigung von 15–18 ° wird die Klasse in zwei Teams aufgeteilt.

Verhalten: Auf ein Signal hin fahren die Spieler beider Mannschaften abwechselnd in hoher Haltung den Hang hinunter und versuchen, nicht zu stürzen. Für jedes gestürzte Team wird ein Strafpunkt vergeben. Das Team mit den wenigsten Strafpunkten gewinnt.

Abstieg zusammen

Ziel: Entwicklung von Geschicklichkeit und Mut, Aufmerksamkeit. Es wird als Einstiegsübung zum Erlernen des Skifahrens verwendet.

Organisation: Auf der Rutsche wird die Klasse in zwei Teams aufgeteilt, die sich in einer Spalte zwei hinter der Startlinie aufstellen. Jedes Teilnehmerpaar hat ein Paar Ski.

Verhalten: Auf ein Signal hin rutschen die Spieler, um nicht zu fallen, abwechselnd den Hang hinunter und stehen zusammen auf einem Paar Ski. Der dahinter stehende Partner hält den vorderen Partner am Gürtel. Ein Paar, das einen Abstieg macht, ohne zu fallen, bringt seinem Team 1 Punkt. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.

Gipfelangriff

Ziel: Entwicklung von Agilität und Schnelligkeit. Es wird als Einführungsübung zum Erlernen der Skitechnik verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich in einer Reihe vor der Rutsche aufstellen.

Verhalten: Auf ein Signal hin stürmen alle Spieler nach vorne und versuchen, so schnell wie möglich auf die Spitze des schneebedeckten Berges zu klettern. Das Team gewinnt, dessen Spieler sich voreinander an der Spitze versammeln.

Stellenangebot

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit, Koordinationsfähigkeit und Aufmerksamkeit. Es wird als Einführungsübung verwendet, um die Technik des Drehens auf Skiern zu lehren.

Organisation: Auf der Lichtung stellt sich die Klasse in zwei Kreisen auf. Der Abstand zwischen den Schülern beträgt 2 m. Mädchen sind in einem Kreis, Jungen sind in dem anderen. Der Abstand zwischen den Kreisen beträgt 10 m. In jedem Kreis wird ein Anführer gewählt.

Verhalten: Auf ein Signal hin beginnen die Fahrer, ihren Kreis von außen zu umfahren und, nachdem sie einen der darin stehenden Spieler ausgewählt haben, ihn mit der Hand zu berühren, während sie sich selbst weiter bewegen. Die braungebrannten Skifahrer drehen sofort um und laufen in die entgegengesetzte Richtung, versuchen so schnell wie möglich den Kreis zu umrunden und ihren alten (freien) Platz einzunehmen. Der Fahrer versucht dasselbe zu tun, indem er sich in seine vorherige Richtung bewegt. Der Spieler, der keine Zeit hatte, einen Platz einzunehmen, wird zum Fahrer.

Abstieg mit Schneeballwurf

Ziel: Entwicklung von Geschicklichkeit, Mut. Es wird als Hilfsübung zum Erlernen des Skifahrens verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich nacheinander auf dem Gipfel des Berges hinter der Startlinie in einer Kolonne aufstellen. Alle Spieler bereiten zwei Schneebälle vor. Am Ende des Abstiegs, 5 m neben der Ziellinie, ist ein tragbarer Schild mit den Maßen 1 × 1 m installiert.

Verhalten: Auf ein Signal hin rollen die Spieler abwechselnd den Hang hinunter und werfen am Schild vorbei zwei Schneebälle darauf. Für jeden Schneeball, der das Ziel trifft, erhält das Team 1 Punkt. Das Team, dessen Spieler die meisten Punkte erzielen, gewinnt.

Hebe die Flagge auf

Ziel: Entwicklung koordinativer Fähigkeiten. Es wird als Hilfsübung zum Erlernen des Skifahrens verwendet.

Organisation: Gespielt wird ohne Stöcke auf einem kleinen Hang. Die Klasse wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich nacheinander in einer Kolonne aufstellen. Auf einem der Abschnitte des Abstiegs ist auf der rechten Seite eine Kontrollflagge angebracht, hier befindet sich auch ein Richter mit Ersatzflaggen.

Verhalten: auf ein Signal hin die Spieler der ersten Mannschaft nacheinander im Abstand von 10 Sekunden. Starte von der Schanze und versuche bei der Abfahrt die Fahne einzusammeln, ohne die nächsten Teilnehmer zu verzögern. Der Richter ersetzt die weggenommene Fahne sofort durch eine neue - für den nächsten Teilnehmer. Nachdem die Aufgabe vom ersten Team erledigt wurde, werden alle Flaggen an den Richter zurückgegeben. Dann macht das zweite Team die gleiche Aufgabe. Das Team, dessen Spieler die meisten Flaggen einsammeln, gewinnt.

Gehen Sie nicht hinter das Tor

Ziel: Entwicklung von koordinativen Fähigkeiten und Mut. Es wird als Einstiegsübung zum Erlernen des Skifahrens verwendet.

Organisation: Das Spiel wird auf einem langen sanften Hang gespielt, entlang dem Tore aus Skistöcken aufgestellt sind. Gegenüber dem Tor sind Richter. Die Klasse wird in zwei Mannschaften aufgeteilt, die sich in einer Reihe hinter der Startlinie aufstellen.

Verhalten: Auf ein Signal hin fahren die Spieler abwechselnd den Hang hinunter und versuchen, alle im Weg stehenden Tore zu passieren, wobei sie sich ducken, um sie nicht zu treffen. Für jedes getroffene oder umgeworfene Tor gibt es einen Strafpunkt. Das Team mit den wenigsten Strafpunkten gewinnt.

Gegenseitige Verfolgung

Ziel: Entwicklung von Schnelligkeit, Ausdauer, Koordinationsfähigkeiten. Es wird als Trainingsübung zur Vorbereitung auf das Bestehen von Trainingsstandards im Skilanglauf verwendet.

Organisation: Die Klasse wird in zwei Mannschaften aufgeteilt, die sich in Linien gegenüberstehen, der Abstand zwischen ihnen beträgt 100 m. Links von jedem Spieler wird eine Umkehrfahne gesetzt.

Verhalten: Auf ein Signal hin eilen die Spieler zur Flagge des gegnerischen Spielers der entgegenkommenden Mannschaft und kehren unter Umgehung der Flagge rechts um und versuchen, den Gegner einzuholen und ihn mit der Hand zu berühren. Wer das in der vom Lehrer vorgegebenen Zeit schafft, bringt seinem Team 1 Punkt. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt.

Tatjana Kreminskaja,
Sportlehrer, Spezielles Besserungsinternat Nr. 11, Mezhduretschensk, Gebiet Kemerowo

Staatliche autonome Bildungseinrichtung

zusätzliche Berufsausbildung

"Institut für Bildungsentwicklung der Republik Tatarstan"

Projektarbeit

Thema: "Der Einsatz von Outdoor-Spielen als Mittel zur Steigerung des Interesses der Schüler am Sportunterricht"

Abgeschlossen von: Knyazeva I.Yu. - FC-Lehrer

MBOU-Sekundarschule Nr. 69 des Bezirks Privolzhsky in Kasan,

Kasan - 2016

Inhalt

Einführung.

Zweck und Ziele des Projekts.

Erwartetes Ergebnis.

Bedingungen der Entwicklung und Umsetzung des Projekts.

Projektressourcen.

Fazit.

Literatur.

1. Einleitung.

In unserer instabilen Zeit, verbunden mit neuen wirtschaftlichen und politischen Veränderungen im Land, tragen Sportlehrer eine große Verantwortung für die Gesundheit von Kindern. Der Mangel an motorischer Aktivität hat traurige Folgen - eine Abnahme der Arbeitsfähigkeit, schnelle Ermüdung, eine allgemeine Verschlechterung des Wohlbefindens. Im Laufe der Jahre steigt das Risiko, verschiedene Arten von Krankheiten zu erwerben, so dass das Problem der Gesundheit und gesunder Lebensstil Das Leben ist besonders wichtig in der Kindheit und Jugend, wenn das Wissen und die Fähigkeiten der Körperkultur einer Person gelegt und geformt werden. Eine weitere Gefahr, die unsere Kinder erwartet, liegt nicht nur in der Schwächung der Gesundheit, sondern auch in der Zerstörung der Persönlichkeit des Kindes, im Verlust von Lebensprinzipien. Um eine vollwertige Persönlichkeit zu bewahren, ist es notwendig, den Schülern ein Gefühl des guten Willens, der Toleranz und des Strebens nach Verbesserung in allen Lebensbereichen zu vermitteln. All dies beweist, dass die moralische Gesundheit von Kindern die Grundlage der allgemeinen Gesundheit von Kindern ist, und führt zu der Notwendigkeit eines einheitlichen Ansatzes sowohl für die körperliche als auch für die moralische Erziehung des Kindes.

Sportunterricht der jüngeren Generation ist ein fester Bestandteil der Persönlichkeitsbildung. Die Hauptaufgaben des Sportunterrichts in der Schule sind: Gesundheitsförderung, Förderung der richtigen Entwicklung, Vermittlung lebenswichtiger Fähigkeiten der Schüler, Erziehung körperlicher und moralischer Qualitäten.

Die Lösung dieser Probleme wird aktiv durch das Spiel gefördert, das als Mittel zur Stärkung der Gesundheit und als Methode der körperlichen und moralischen Erziehung fungiert. Das Spiel ist eine natürliche Art von lebendiger und direkter Aktivität, deren Liebe und Gewohnheit von frühester Kindheit an gelegt wird. Der große russische Lehrer K.D.Ushinsky, der über das Spiel sprach, bemerkte, dass alle Aspekte der menschlichen Seele darin geformt werden: sein Verstand, sein Herz, sein Wille. Das Spiel drückt nicht nur die Neigungen des Kindes und seine Seelenstärke aus, sondern das Spiel selbst hat einen großen Einfluss auf die Entwicklung der Fähigkeiten und Neigungen der Kinder und damit auf das zukünftige Schicksal. Ein Spiel ist eine Art von kindlicher Aktivität, die eine bewusste Initiative darstellt, die darauf abzielt, ein bedingtes Ziel zu erreichen, das von den Spielern freiwillig festgelegt wurde. Das Spiel befriedigt die körperlichen und geistigen Bedürfnisse des Kindes, es formt seinen Verstand, seine willensstarken Eigenschaften. Die einzige Aktivitätsform des Kindes ist das Spiel, das in allen Fällen seiner Organisation entspricht. Im Spiel sucht und findet das Kind sozusagen eine Arbeitsplattform für die Erziehung seiner moralischen und körperlichen Qualitäten, sein Körper braucht ein Ventil für Aktivitäten, die seinem inneren Zustand entsprechen. Daher ist es durch das Spiel möglich, das Kinderteam zu beeinflussen, ohne direkten Druck, Bestrafung und übermäßige Nervosität bei der Arbeit mit Kindern.

Das Spiel hat einen großen Einfluss auf die geistige Entwicklung des Schülers. Durch das Agieren mit Objekten beginnt das Kind in einem denkbaren, bedingten Raum zu operieren. Allmählich werden die Spielhandlungen reduziert und das Kind beginnt, auf der inneren, mentalen Ebene zu handeln. Das Kind bewegt sich zum Denken in Bildern und Ideen. Die Umgebung, in der das Kind lebt, soll sich entwickeln und erziehen, die Interaktion mit seinen verschiedenen Elementen fördern, den Wunsch nach Bewegung wecken, Gelegenheit zu variantenreichen Spielen bieten und sich wohlfühlen.

Aus all dem ist die Relevanz des von mir gewählten Themas ersichtlich.

Der Einsatz von Spielen im Freien erhöht das Interesse der Schüler am Sportunterricht.

Das Konzept der Spielaktivität.

Das Spiel ist eine relativ eigenständige Aktivität von Kindern und Erwachsenen. Es befriedigt das Bedürfnis der Menschen nach Ruhe, Unterhaltung, Wissen, Entwicklung geistiger und körperlicher Stärke.

Mobiles Spielen bezieht sich auf jene Manifestationen von Spielaktivitäten, bei denen die Rolle von Bewegungen klar zum Ausdruck kommt. Ein aktives Spiel zeichnet sich durch aktive kreative motorische Aktionen aus, die durch seine Handlung motiviert sind. Diese Aktionen werden teilweise durch die Regeln (allgemein akzeptiert, vom Anführer oder den Spielern festgelegt) begrenzt, die darauf abzielen, verschiedene Schwierigkeiten auf dem Weg zum Erreichen des Ziels zu überwinden.

In der pädagogischen Praxis kommen kollektive und individuelle Outdoor-Spiele sowie Spiele zum Einsatz, die zu sportlichen Aktivitäten führen. Gemeinsame Outdoor-Spiele sind Spiele, an denen sowohl kleine Gruppen als auch ganze Klassen gleichzeitig teilnehmen, und in einigen Fällen eine viel größere Anzahl von Spielern. Individuelle (Einzel-)Spiele im Freien werden meist von Kindern gestaltet und organisiert. In solchen Spielen kann jeder seine Pläne skizzieren, interessante Bedingungen und Regeln für sich selbst festlegen und diese nach Belieben ändern. Nach persönlichem Wunsch werden auch Wege zur Umsetzung der geplanten Maßnahmen gewählt.

Spiele, die zu sportlichen Aktivitäten führen, sind systematisch organisierte Outdoor-Spiele, die stabile Bedingungen erfordern und zur erfolgreichen Beherrschung von Elementen von Sportgeräten und einfachsten taktischen Aktionen in bestimmten Sportarten beitragen.

Die Aktivität verschiedener Analysatoren, die in Spielen im Freien anschaulich zum Ausdruck kommt, schafft günstige Möglichkeiten, die Funktionen der Großhirnrinde zu trainieren, neue vorübergehende positive und negative Verbindungen zu bilden und die Beweglichkeit nervöser Prozesse zu erhöhen. Dies wirkt sich positiv auf die Aufnahme einzelner Sportarten und technischer Techniken und deren Kombinationen aus, schafft Voraussetzungen für eine erfolgreichere Beherrschung taktischer Aktionen und bestätigt auch, dass Spiele im Freien zur Entwicklung von Willen, Ausdauer und Disziplin in verschiedenen Sportarten beitragen. Die Besonderheit der Auswahl und Durchführung von Outdoor-Spielen in Bezug auf die Besonderheiten von Leichtathletik, Skitraining und Sportspielen.

Die Handlung des Spiels bestimmt den Zweck der Aktionen der Spieler, die Art der Entwicklung des Spielkonflikts. Es ist der umgebenden Realität entlehnt und spiegelt bildlich ihre Handlungen wider (z. B. Jagd, Arbeit, Militärhaushalt) oder wird basierend auf den Aufgaben des Sportunterrichts in Form eines Konfrontationsschemas für verschiedene Interaktionen von Spielern (z Beispiel in modernen Sportspielen) Die Handlung des Spiels belebt nicht nur die integralen Aktionen der Spieler, sondern verleiht einzelnen Techniken und taktischen Elementen Zielstrebigkeit, macht das Spiel spannend.

Regeln - obligatorische Anforderungen für die Teilnehmer des Spiels. Sie bestimmen den Standort und die Bewegung der Spieler, klären die Art des Verhaltens, die Rechte und Pflichten der Spieler, bestimmen die Spielmethoden, die Methoden und Bedingungen für die Bilanzierung seiner Ergebnisse. Dabei sind Manifestationen kreativer Tätigkeit und Eigeninitiative der Spieler im Rahmen der Spielregeln nicht ausgeschlossen.

Motorische Aktionen in beweglichen Rahmen sind vielfältig. Sie können zum Beispiel imitativ, bildlich kreativ, rhythmisch sein und in Form von motorischen Aufgaben ausgeführt werden, die die Manifestation von Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Kraft und anderen körperlichen Qualitäten erfordern. In Spielen kann es zu sanften Sprüngen mit plötzlichen Richtungsänderungen und Bewegungsverzögerungen, verschiedenen Würfen auf Distanz und auf ein Ziel kommen; Überwindung von Hindernissen durch Sprünge, Widerstand durch Gewalt; Handlungen, die im Rahmen des körperlichen Trainings und anderer erworben wurden. Alle diese Aktionen werden in einer Vielzahl von Kombinationen und Kombinationen ausgeführt.

2. Ziel und Ziele des Projekts

Ziel:

Das Interesse der Schüler am Sportunterricht durch Spiele im Freien steigern.

Mit Hilfe von Outdoor-Spielen, um den Schülern motorische Aktionen (Laufen, Springen, Werfen, Werfen, Fangen, Passen des Balls usw.) beizubringen.

Aufgaben:

Stärkung der Gesundheit der Beteiligten, Förderung ihrer angemessenen körperlichen Entwicklung;

Förderung der Beherrschung lebenswichtiger motorischer Fähigkeiten, Fähigkeiten und deren Verbesserung;

Kindern die notwendigen moralisch-willkürlichen und körperlichen Qualitäten beizubringen;

Den Schülern organisatorische Fähigkeiten und die Gewohnheit zu vermitteln, systematisch selbst Spiele zu spielen.

3.Erwartetes Ergebnis.

Verbesserung der Gesundheit und körperlichen Entwicklung der Schüler.

Erwerb von lebenswichtigen motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Beherrschung der moralisch-willkürlichen und körperlichen Qualitäten.

Systematisches und selbstständiges Organisationsgeschick und Spielgewohnheiten.

Verbesserung der schulischen Leistungen im Sportunterricht.

4. Bedingungen der Entwicklung und Durchführung des Projekts

Projektdauer 10 (zehn) Monate

ichStufe - vorbereitend - 1 Monat (Oktober 2011)

Untersuchung des Interessenspektrums an Körperkultur und Sport bei Studenten durch Fragebögen und Interviews.

IIPhase - Umsetzung der Hauptaktivitäten des Projekts - 8 Monate (November-Juni 2012)

Schaffung einer guten materiellen Basis für Outdoor-Spiele im Sportunterricht.

Durchführung von Sportunterricht mit Spielen im Freien.

Organisation und Durchführung von Freiluftspielen während des Sportunterrichts, in den Pausen und nach Schulschluss.

Durchführung verschiedenster Schulabschnitte in verschiedenen Sportarten.

Organisation von Beratungsangeboten für Studierende mit Schwerpunkt auf deren körperlicher Entwicklung und Gesundheitsförderung.

IIIStufe - letzter 1 Monat (Juli 2012)

Sammlung und Aufbereitung von Analysematerial, Korrelation der gestellten Aufgaben mit den erzielten Ergebnissen.

Zusammenfassen von Best Practices durch methodische Seminare.

5. Projektressourcen.

1. Allgemeine Lernspiele.

2. Volksspiele.

3. Militarisierte Spiele.

4. Spiele, die zu sportlichen Aktivitäten führen (Vorbereitungs- und Spezialspiele).

6. Spiele im Freien in der pädagogischen Praxis.

In der pädagogischen Praxis, im sozialen Leben und im Alltag gibt es zwei Hauptformen der Organisation von Spielen im Freien: Klassenzimmer und außerschulische. In der Unterrichtsform von Outdoor Games spielt der Leiter die Hauptrolle, der folgende Aufgaben löst:

1) Wohlbefinden

2) pädagogisch

3) pädagogisch

Verbesserung der Aufgaben von Spielen im Freien.

Mit der richtigen Unterrichtsorganisation unter Berücksichtigung von Altersmerkmalen und körperlicher Fitness wirken sich Outdoor-Gamer positiv auf Wachstum, Entwicklung und Kräftigung des Knochen- und Bandapparates, der Muskulatur, auf die Ausbildung einer korrekten Körperhaltung aus Kinder und Jugendliche, und erhöht auch die funktionelle Aktivität des Körpers.

In dieser Hinsicht sind Spiele im Freien von großer Bedeutung, bei denen verschiedene große und kleine Muskeln des Körpers in eine Vielzahl dynamischer Arbeit einbezogen werden. Spiele, die die Beweglichkeit in den Gelenken erhöhen. Unter dem Einfluss von körperlichen Übungen, die in Spielen verwendet werden, werden alle Arten des Stoffwechsels (Kohlenhydrate, Proteine, Fette und Mineralien) aktiviert. Muskelbelastungen stimulieren die endokrinen Drüsen.

Beim Spielen ist darauf zu achten, dass die körperliche Aktivität optimal ist. Mit systematischen Spielspielen können intensive Belastungen zugelassen werden, damit sich der Körper allmählich daran anpasst. Dies ist im Leben und Arbeiten von großer Bedeutung. Es ist jedoch nicht zulässig, die Teilnehmer des Spiels zur Überarbeitung zu bringen. Spiele mit aktiven, energischen, repetitiven motorischen Aktionen, die jedoch nicht mit anhaltender einseitiger Kraftbelastung (insbesondere statisch) verbunden sind, wirken sich positiv auf den Körper von Kindern und Jugendlichen aus. Deshalb sollte es bei Spielen nicht zu übermäßiger Muskelspannung und längerem Atemanhalten kommen. Spiele im Freien sollen sich positiv auf das Nervensystem der Beteiligten auswirken. Dazu muss der Leiter die Belastung auf das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit der Spieler optimal dosieren, das Spiel so aufbauen, dass es bei den Schülern positive Emotionen hervorruft. Schlechte Organisation Spiele führen zum Auftreten negativer Emotionen, stören den normalen Ablauf nervöser Prozesse und die Schüler können Stress erfahren. Outdoor-Spiele sollten strenge und klare Regeln haben, die dazu beitragen, die Interaktion der Teilnehmer zu rationalisieren und unnötige Aufregung zu vermeiden.

Pädagogische Aufgaben von Spielen im Freien.

Das Spiel hat einen großen Einfluss auf die Persönlichkeitsbildung: Es ist eine so bewusste Aktivität, bei der die Fähigkeit zum Analysieren, Vergleichen, Verallgemeinern und Schlussfolgerungen manifestiert und entwickelt wird. Die Beschäftigung mit Spielen trägt dazu bei, dass Kinder Handlungsfähigkeiten entwickeln, die in der alltäglichen praktischen Tätigkeit, in der Spielpraxis selbst sowie in der Leichtathletik, beim Skitraining und bei Sportspielen wichtig sind. Die Regeln und motorischen Aktionen eines Outdoor-Spiels schaffen für die Spieler die richtigen Vorstellungen über die Beziehungen zwischen Menschen, die in der Gesellschaft existieren.

Von pädagogischer Bedeutung sind Spiele, die in Struktur und Bewegungsart motorischen Aktionen ähneln, die in der Leichtathletik, bei Sportspielen und beim Skitraining untersucht werden. Im Spiel erworbene elementare motorische Fähigkeiten werden beim anschließenden, vertiefenden Erlernen der Bewegungstechnik leicht wieder aufgebaut und erleichtern deren Beherrschung. Die Spielmethode wird besonders für den Einsatz in der Phase der anfänglichen Bewegungsbeherrschung empfohlen. Die wiederholte Wiederholung von Bewegungshandlungen während des Spiels trägt dazu bei, die Fähigkeit der Trainierenden zu formen, diese in fertiger Form wirtschaftlich und zweckmäßig auszuführen. Es ist notwendig, den Spielern beizubringen, die erworbenen Fähigkeiten unter nicht standardmäßigen Bedingungen einzusetzen. Spiele im Freien entwickeln die Fähigkeit, räumliche und zeitliche Zusammenhänge adäquat einzuschätzen, gleichzeitig viel wahrzunehmen und auf das Wahrgenommene zu reagieren. Bei Spielen im Freien müssen die Teilnehmer verschiedene Rollen einnehmen (Fahrer, Schiedsrichter, Schiedsrichterassistent, Spielorganisator usw.), wodurch ihre organisatorischen Fähigkeiten entwickelt werden.

Pädagogische Aufgaben von Spielen im Freien.

Spiele im Freien tragen in hohem Maße zur Entwicklung körperlicher Qualitäten wie Schnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Flexibilität bei, und vor allem werden diese körperlichen Qualitäten in einem Komplex entwickelt. Die meisten Outdoor-Spiele erfordern Geschwindigkeit von den Teilnehmern. Dies sind Spiele, die auf der Notwendigkeit von sofortigen Reaktionen auf Tonsignale, visuelle, taktile Signale, Spiele mit plötzlichem Stoppen, Verzögerungen und Wiederaufnahme von Bewegungen basieren und kleine Entfernungen in kürzester Zeit überwinden.

Die sich ständig ändernde Umgebung im Spiel, der schnelle Übergang der Teilnehmer von einer Bewegung zur anderen trägt zur Entwicklung der Geschicklichkeit bei. Für die Kraftausbildung ist es gut, Spiele zu verwenden, die die Manifestation von mäßigen Belastungs-, kurzfristigen Schnellkraft-Belastungen erfordern. Spiele mit wiederholten Wiederholungen intensiver Bewegungen mit ständiger körperlicher Aktivität, die einen erheblichen Kraft- und Energieaufwand verursachen, tragen zur Entwicklung der Ausdauer bei.

Die Verbesserung der Flexibilität tritt bei Spielen auf, die mit häufigen Änderungen der Bewegungsrichtung verbunden sind.

Eine faszinierende Spielhandlung weckt positive Emotionen bei den Teilnehmern und ermutigt sie, bestimmte Techniken wiederholt mit unerbittlicher Aktivität auszuführen und dabei die erforderlichen Willensqualitäten und körperlichen Fähigkeiten zu demonstrieren. Für die Entstehung des Interesses am Spiel ist der Weg zum Erreichen des Spielziels von großer Bedeutung - Art und Schwierigkeitsgrad der Hindernisse, die überwunden werden müssen, um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen, um das Spiel zu befriedigen.

Ein mobiles Spiel, das einen kreativen Ansatz erfordert, wird für seine Teilnehmer immer interessant und attraktiv sein. Der Wettbewerbscharakter kollektiver Outdoor-Spiele kann auch die Aktionen der Spieler intensivieren und eine Manifestation von Entschlossenheit, Mut und Ausdauer hervorrufen, um das Ziel zu erreichen. Es muss jedoch beachtet werden, dass die Härte des Wettbewerbs die Spieler nicht trennen sollte. Bei einem gemeinsamen Outdoor-Spiel ist jeder Teilnehmer eindeutig vom Nutzen gemeinsamer, freundschaftlicher Bemühungen zur Überwindung von Hindernissen und zum Erreichen eines gemeinsamen Ziels überzeugt. Die freiwillige Akzeptanz von Handlungsbeschränkungen durch die Regeln, die in einem kollektiven Outdoor-Spiel angenommen werden, bei gleichzeitiger Leidenschaft für das Spiel, diszipliniert die Schüler.

Der Leiter muss in der Lage sein, die Spielrollen im Team richtig zu verteilen, um die Spieler bei der gemeinsamen Durchführung von Spielhandlungen an gegenseitigen Respekt zu gewöhnen, Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen.

Das Handyspiel hat einen kollektiven Charakter. Es ist bekannt, dass Peer-Meinungen einen großen Einfluss auf das Verhalten jedes Spielers haben. Je nach Qualität der Rollenausübung erntet der eine oder andere Teilnehmer eines Outdoor-Games Zuspruch oder umgekehrt Missfallen seiner Kameraden, denn Kinder sind es gewohnt, im Team zu arbeiten.

Das Spiel ist gekennzeichnet durch die Opposition eines Spielers gegen einen anderen, eines Teams gegen ein anderes, wenn die Spieler mit einer Vielzahl von Aufgaben konfrontiert sind, die eine sofortige Lösung erfordern. Dazu ist es notwendig, die Umgebung so schnell wie möglich zu bewerten, die richtigen Maßnahmen auszuwählen und auszuführen. Spiele im Freien tragen also zur Selbsterkenntnis bei.

Darüber hinaus entwickeln Spiele koordinierte, sparsame und koordinierte Bewegungen, die Spieler erwerben die Fähigkeit, schnell in das gewünschte Tempo und den gewünschten Arbeitsrhythmus einzutreten, eine Vielzahl motorischer Aufgaben geschickt und schnell auszuführen und dabei die notwendige Anstrengung und Ausdauer zu zeigen, was wichtig ist Leben.

Gesundheitsfördernde, erzieherische und erzieherische Aufgaben müssen in einem Komplex gelöst werden, nur dann wird jedes Freiluftspiel ein wirksames Mittel zur vielseitigen Bewegungserziehung von Kindern und Jugendlichen.

Der Stellenwert von Spielen im Freien im Sportunterricht.

Einen wichtigen Platz im Unterricht der Körperkultur nimmt die Spielmethode ein, die es ermöglicht, die Schüler von der manchmal andauernden monotonen Arbeit im Unterricht abzulenken, die Emotionalität des Unterrichts zu steigern und ihm Abwechslung zu verleihen. Unsere Aufgabe ist es, aus einer Vielzahl von Outdoor-Spielen in geeigneter Weise genau die Spiele auszuwählen, die in kürzester Zeit zur Verbesserung des technik-taktischen Trainings der Schüler beigetragen haben.

Und wir haben uns entschieden, das taktische Training mit Hilfe von Outdoor-Spielen zu verbessern. Durch ein spezielles Set von Outdoor-Spielen während des Unterrichts kann das kognitive Interesse der Schüler am Sportunterricht gesteigert werden.

Die Rolle von Spielen im Freien im Sportunterricht kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Im Wesentlichen sprechen wir hier über die Verwendung der effektivsten Spielmethode unter diesen Bedingungen. Sein hohes Verdienst liegt darin, dass es das Studium komplexer technischer Übungen ermöglicht. Gleichzeitig sorgt die Nutzung des Spiels für eine umfassende Verbesserung der Motorik, bei der zusammen mit der Motorik körperliche Kraft gebildet und entwickelt wird.

Das Lernen und Verbessern in einem spielerischen Umfeld verleiht Fertigkeiten eine besondere Stabilität und Flexibilität.

Dafür sind Handyspiele da. Das Handyspiel hilft, den Unterricht zu beleben und zu diversifizieren. Emotional Switching hat den Effekt aktiver Ruhe – es hilft Kraft zu tanken, direkt während des Unterrichts und erleichtert die Bewältigung des Stoffes.

Das Spiel ist ein anerkanntes Mittel zur allgemeinen und speziellen körperlichen, taktischen und technischen Ausbildung der Schüler. Sie ersetzt daher obligatorische Nebenübungen für Studierende. Es ist nur wünschenswert, dass die ausgewählten Outdoor-Spiele den Übungen ähneln, die der zu studierenden Sportart zugrunde liegen. Der unschätzbare Vorteil von Spielen ist, dass sie unter allen Bedingungen und in jeder Phase des Unterrichts eingesetzt werden können. Mit Hilfe von Outdoor-Spielen können Sie alle Arten von Spezialtraining erfolgreich lösen: physisch, technisch, taktisch und psychisch. Im Spiel werden körperliche Qualitäten in der Regel auf komplexe Weise entwickelt. Aber wenn nötig, können sie verbessert werden und selektiv. Spiele sind ein wertvolles Mittel, um das gesamte Gepäck an lebenswichtigen motorischen Fähigkeiten zu meistern. Die vollständige Beherrschung der Technik sportlicher Bewegungen erfolgt nur durch den systematischen Einsatz von Outdoor-Spielen. In den vereinfachten Versionen der Spiele lernen die Auszubildenden zunächst Bewegungen kennen, die ähnlich aufgebaut sind und für das Studium ausgewählt wurden. In dieser Phase spielen solche Spiele die Rolle von Vorbereitungsübungen. Zur Festigung spezieller Übungen werden Spielwettbewerbe eingesetzt. Dies ist in der Regel eine Aufgabe für die korrekte Ausführung des Gelernten. Somit wird die Fertigkeit stabilisiert.

Ein speziell ausgewählter Komplex von Outdoor-Spielen ermöglicht es Ihnen, sich schnell mit den Grundlagen aller Sportspiele vertraut zu machen und diese zu unterrichten. Die Verwendung von Spielen im Freien als Mittel und Methoden des Sporttrainings ermöglicht es uns, die Probleme der mentalen und moralischen Vorbereitung zu lösen. Die ständige Überwindung verschiedener Hindernisse, das Handeln unter schwierigen Bedingungen, bildet die moralische Grundlage des Verhaltens der Beteiligten. Hier werden die Eigenschaften eines sportlichen Charakters angesprochen, die sich durch Zielstrebigkeit und die Fähigkeit zur vollen Mobilisierung in notwendigen Situationen auszeichnen.

Spiele zum Lösen der Probleme des Unterrichts werden hauptsächlich unter denen ausgewählt, die den Schülern gut bekannt sind. Dies schließt natürlich die Nutzung anderer, speziell ausgewählter Spiele nicht aus.

Die Auswahl an Outdoor-Spielen zur Verbesserung der technischen und taktischen Techniken im Skitrainingsunterricht.

Die Beherrschung von Technik und Taktik beginnt mit den ersten Schritten, d.h. mit Leitspielen und speziellen Spielübungen.

Die Verwirklichung des Bewusstseins- und Aktivitätsprinzips beim Studium der Skitechnik besteht in der Verwirklichung des Ziels, der Aufgaben, des Ergebnisses der Durchführung einer separaten Übung und der Fähigkeit, die eigenen motorischen Handlungen selbstständig zu kontrollieren und zu bewerten.

Es wird empfohlen, die komplexesten Elemente der Skitrainingstechnik (Bewegungen, Übergänge, Drehungen in der Bewegung, Sprünge) in drei Stufen zu lernen:

Erststudium;

Vertieftes Lernen;

Festigung und Verbesserung der Fähigkeiten.

In der Phase des Erststudiums lernen wir die Elemente der Technik kennen, dann beherrschen wir die Bewegungsmethode als Ganzes. Die Merkmale dieser Studienphase sind wie folgt: unzureichende Genauigkeit der Bewegungen in Raum und Zeit, Ungenauigkeit der Muskelanstrengungen, Instabilität des Bewegungsrhythmus, Vorhandensein von Bewegungen. Gleichzeitig wenden die Schüler viel zusätzliche Anstrengung auf und führen gleichzeitig Bewegungen mit einer allgemeinen Anspannung aller oder der meisten Muskeln des Körpers aus. All dies führt zu erhöhter Ermüdung und unzureichender Leistung.

Dazu müssen Sie Spiele im Freien durchführen, die die Koordination von Bewegungen und Geschwindigkeit verbessern.

Spiele, die das Gleichgewicht und die Koordination des Skifahrers verbessern, sollten in der ersten Hälfte des Hauptteils des Unterrichts durchgeführt werden. Bei der Wahl des einen oder anderen Spiels sollte man das Alter, die körperliche Fitness und die Bedingungen für das Spiel berücksichtigen.

Diese Qualitäten können in Outdoor-Spielen wie „Eisenbahn legen“, „Zug“, „Fächer“, „Schlange“, „Tausendfüßler auf Skiern“, „Salki“ entwickelt werden.

„Eisenbahn verlegen“-Schüler stellen sich mit Seitenschritten in einer Linie seitlich in Fahrtrichtung im Abstand von 1 m auf. Sie bewegen sich mit Seitenschritten, liegend " Eisenbahn". Die Gewinner sind diejenigen, die eine glattere und klarere Skispur auf dem Schnee haben.

In der zweiten Ausbildungsstufe sind drei Aufgaben zu lösen:

Vertiefen Sie das Verständnis der Muster der untersuchten Bewegungen;

Die Entwicklung und Verfeinerung der Details der Technik der untersuchten Bewegungsart hinzuzufügen;

Um eine klare, freie und einheitliche Art der Bewegung im Allgemeinen hinzuzufügen.

In dieser Phase des Lernens nimmt die Rolle des Bewusstseins und der Aktivität der Schüler zu. Dazu ist es notwendig, möglichst vollständige Informationen über die Gesetze und Bedingungen für die Anwendung verschiedener Maßnahmen zu geben, um eine gründliche Analyse der Technologie und der Ergebnisse der eigenen Arbeit zu fördern. Es empfiehlt sich, die Elemente der Technik vor dem Hintergrund der ganzheitlichen Umsetzung der erlernten Bewegungsmethode zu beherrschen. Gleichzeitig verlagert sich die Aufmerksamkeit der Schüler von wichtigen auf nebensächliche, von großen auf kleine.. Es sollte hinzugefügt werden, dass der Schüler lernt, seine Bewegungen zu analysieren und Fehler zu erkennen, und der Lehrer ihn auf den richtigen Weg führt.

Phase der Konsolidierung und Verbesserung. Der Zweck der Stufe besteht darin, die Fähigkeiten und Fertigkeiten umzuwandeln und die Fähigkeit zu entwickeln, die gemeisterte Methode des Skifahrens unter verschiedenen Bedingungen und in Kombination mit anderen Methoden anzuwenden. Der Lernprozess in dieser Phase umfasst zwei Phasen der motorischen Entwicklung:

Die Phase der Fertigkeitsverfeinerung in der Hauptvariante der Aktion;

Das Stadium der Herausbildung von Fertigkeiten und Fähigkeiten in weiteren Handlungsvarianten.

Die Lernziele für die dritte Stufe sind:

Die Grundtechnik des Skifahrens festigen und die Details weiter verfeinern;

Zweckdienlich zu lehren, erlernte Handlungen unter verschiedenen Bedingungen auszuführen, einschließlich Wettkampf und in Kombination mit anderen Handlungen;

Anreicherung der Technik mit neuen Details entsprechend den individuellen Eigenschaften der Beteiligten und unter Berücksichtigung der Verbesserung ihrer körperlichen Fitness.

Die Kunst besteht zuallererst darin, das „Gefühl von Ski und Schnee“ zu meistern: lernen, Ski zu kontrollieren, die Ski vom Schnee abzustoßen und das Körpergewicht von einem Bein auf das andere zu verlagern. Gleichzeitig sollte man nicht vergessen, die Fähigkeit zu entwickeln, das Gleichgewicht zu halten - die Fähigkeit, sicher auf zwei Skiern und insbesondere auf einem zu gleiten. Beim Lösen dieser Probleme können Sie Vorübungen machen und am meisten anwenden einfache Wege Skifahren: immer wieder eine andere Position eines Skifahrers auf der Stelle einnehmen; Heben Sie abwechselnd Ihre Beine mit den Skiern an und beugen Sie sie wie beim normalen Gehen; heben Sie abwechselnd die Skispitzen an, ohne die Ferse vom Schnee zu heben, und bewegen Sie den Ski nach oben und unten, nach rechts und nach links; Flips machen, auf der Stelle um die Fersen und Spitzen der Ski treten, eine parallele Position der Ski erreichen, wenn die Ski befestigt werden; Sprünge auf der Stelle von zwei Beinen und abwechselnd vom rechten Bein auf das linke und umgekehrt, während Sie das Körpergewicht verlagern; machen Sie seitliche Schritte zur Seite für zwei und vier Zählungen; tun, stehen, schwingende Gleitbewegungen des Beins mit dem Ski hin und her usw.

Mit Hilfe dieser Übungen werden motorische Fähigkeiten entwickelt, die den Elementen der Technik der Hauptarten des Skifahrens (Skibewegungen, Übergänge, Drehungen in der Bewegung) ähneln.

Sie können auch Spielübungen verwenden - Rutschen (derjenige, der den Abstand zwischen den Flaggen gleitet und weniger Schritte macht, ist der Gewinner); vorwärts rollen (wer wird in 10 Schritten weiter rollen); Rennen (Beine werden über dem Unterschenkel gebunden, nur in gerader Linie 50-100m, wer ist schneller). Diese Übungen entwickeln Geschwindigkeit.

Kraftqualitäten werden in Skispielen entwickelt, die den Einsatz kraftvoller Anstrengungen mit Beinen, Armen und Rumpf erfordern, um das Ergebnis zu erzielen. Dazu wählen sie die passenden Spielaufgaben aus oder ändern die Bedingungen, unter denen die Spiele gespielt werden. Spielen Sie zum Beispiel das Spiel „Schneller Skifahrer“, „Aufholjagd“ etc. an einem leichten Anstieg oder umgekehrt im Tiefschnee, dann tragen sie zur Kraftentwicklung bei.

"Fänger".Die Startlinien sind an vier diametral gegenüberliegenden Stellen der Rundbahn markiert. 4 Schüler nehmen gleichzeitig am Rennen teil. Am Start gehen die Schüler ins Rennen. Jeder bemüht sich, den vorauslaufenden Schüler schnell zu überholen. Sobald einer der Skifahrer den Vordermann einholt, wird er Sieger. Das Rennen endet. (Austragungsort: 200m Rundbahn mit wechselndem Gelände. Das Spiel wird klassisch gespielt. Abdrücke mit Stöcken sind verboten bzw. umgekehrt ist Bewegung nur mit Hilfe beider Stöcke erlaubt, man kann die Kraft deutlich steigern Belastung der einen oder anderen Muskelgruppe.

Beispielsweise erhalten die Muskeln der Arme und des Oberkörpers bei Spielen mit Überwindung eines vollen Auftriebs bei gleichzeitiger oder alternierender stufenloser Bewegung (unter Verwendung von Stöcken) eine große Kraftbelastung, und beim Wechseln oder Skaten ohne Stöcke fällt die Last auf die Muskeln der Beine.

Ausdauersportliche Spiele werden auf Segmenten ab 400m ausgetragen. und mehr. Durch Änderungen der Länge der zu bewältigenden Segmente, Ruhepausen zwischen einzelnen Spielaufgaben, der Etappenzahl bei Staffelläufen und Aufgabenstarts sowie der Spieldauer nimmt oder steigt die Belastung.

Sie können solche Spiele durchführen: "Race to Survival". Auf einer geschlossenen Rundbahn starten 5-8 Schüler gleichzeitig. Die Startlinie ist die Ziellinie. Nach Abschluss jeder Runde scheidet der letzte Skifahrer im Ziel aus dem Spiel aus. Zum Beispiel sind 5 Skifahrer gestartet, und nach Abschluss der ersten Runde wird das Rennen mit 4 fortgesetzt, nach der zweiten mit 3 usw.

"Fuchsjagd"."Füchse" - 2-4 Schüler gehen tief in den Wald auf 200-300m. „Jäger“ – alle anderen Teilnehmer – gehen nach 5 Minuten auf die Suche nach „Füchsen“. "Füchse" laufen weg, verstecken sich hinter Bäumen, in Büschen, ändern die Richtung, verwechseln Spuren. "Jäger" versuchen, sie zu finden und zu fangen. Auf das Signal hin endet das Spiel und die Spieler kehren zum Sammelplatz zurück.

Der Wert von Spielen und Spielübungen im Freien liegt darin, dass in ihnen die Arbeit an der Festigung und Verbesserung der Skitechnik und der Ausbildung körperlicher Qualitäten interessant, emotional und für die Schüler sozusagen nicht wahrnehmbar ist.

7. Fazit.

Nachdem wir eine Reihe von Literatur über die Methodik von Outdoor-Spielen und ihre Anwendung in unserer Arbeit im Sportunterricht durchgesehen und studiert haben, können wir zu dem Schluss kommen, dass der Einsatz von Outdoor-Spielen im Sportunterricht das Interesse der Schüler am Sportunterricht erhöht. Steigert ihr technisches und taktisches Training für eine bestimmte Sportart. Spiele im Freien entfesseln die Schüler, es sammelt sich positive Energie, die sie während des gesamten Unterrichts zeigen werden. Die Schüler haben einen Anreiz, diese oder jene Übung zu machen, sie machen sie gerne, mit Interesse, ohne Automatismus. Die Schüler entwickeln moralische und willentliche Eigenschaften, Freundschaft, Gewissen, gegenseitige Unterstützung, Freundlichkeit, Gerechtigkeit und viele andere Eigenschaften.

8. Literatur

Byleeva L. V., Korotkov I. M. "Handyspiele" - M. 1992

Geller E. M., Korotkov I. M. "Fröhliche Starts" -M. 1998

Osokina T.I. "Kinderspiele im Freien" M. 1989

Portnych Yu.I. "Sport und Spiele im Freien" - M. 1998

Ramenskaya T. I. "Spezielles Training des Skifahrers" - M 2001.

Glyazer S. "Winterspiele und Unterhaltung" - M 1993

Rollenspiel "Reise mit dem Auto".

In einer Sportstunde ab Klasse 1 muss der Lehrer den Kindern beibringen, in einer Kolonne zu gehen und zu laufen und dabei Abstand zu halten.

Für Kinder mit körperlichen und geistigen Behinderungen ist dies eine sehr schwierige Aufgabe. Dazu verwende ich den Plot Rollenspiel"Reise mit dem Auto", eine der von mir entwickelten Optionen, das Spiel "Ampel".

Zweck des Spiels:

Lauftechniktraining;

Lernen, sich in einer Kolonne zu bewegen und dabei eine bestimmte Entfernung und Geschwindigkeit einzuhalten;

Da die Jungs, die sich in der Rolle eines Autos bewegen, zu den vorgegebenen Stationen rennen (einfahren) und Übungen machen, entwickeln sich viele körperliche und geistige Qualitäten, nämlich räumliche und zeitliche Orientierung, Entwicklung des Vestibularapparates, Bewegungskoordination, Kraft, Geschicklichkeit, Flexibilität und andere;

Es findet eine Anpassung der Defizite geistiger Aktivität (Angst, hohes Selbstwertgefühl, Unzulänglichkeit in komplexen motorischen Situationen) statt.

Das Spiel hat einen Freizeitzweck.

Kultiviert Ausdauer, den Wunsch zu gewinnen.

Das Plot-Rollenspiel kann von der 1. bis zur 4. Klasse durchgeführt werden. Mit zunehmendem Alter werden die Übungen, die an den Stationen durchgeführt werden, schwieriger. Das Kind nimmt leicht am Spiel teil, beachtet die Spielregeln, ohne es zu ahnen, lernt und entwickelt sich.

Erforderliche Ausrüstung für das Spiel:

Ampel (grüner, gelber, roter Karton). Bilder von Autos verschiedener Marken, die befestigt oder um den Hals gehängt werden können. Karten mit Namen und Bildern von Stationen (Laden, Entladen, Schmieren, Tanken). 6 Gutscheine pro Schüler.

Einführender organisatorischer Teil.

Konstruktion.

Ein Komplex aus Gelenkgymnastik im Wechsel mit Atemübungen.

Hauptteil.

Der Lehrer kündigt den Schülern an, dass sie heute mit dem Auto auf der Straße am Rand der Turnhalle fahren werden. Um sich auf der Straße zu bewegen und keinen Unfall zu machen, müssen Sie die Regeln befolgen Verkehr, wie Abstand, zwischen Autos, nur links überholen, beim Anhalten Abstand halten. Die Jungs wählen aus, welche Art von Auto sie sein werden ("Zhiguli", "Moskwitsch" usw.).

Die Kinder erhalten Embleme mit Zeichnungen des Autos, die beigefügt sind.

Die Halle ist eine Plattform um den Umfang, der die Straße ist. Die Straße hat Bordsteine ​​an den Rändern. Stationen befinden sich in regelmäßigen Abständen an der Straße. (Station „Beladen“, Station „Entladen“, Station „Nachfüllen“, Station „Schmierung“).

Station "Laden":

Ausrüstung: Hanteln mit einem Gewicht von 1 kg.

Die Schüler führen Übungen mit Hanteln durch. 5-6 Übungen, zum Aufbau der Muskelkraft. Sie können den Kindern sagen, dass wir an dieser Station zum Laden anhalten. Durch Übungen mit Hanteln laden wir Kraft für unseren Körper auf. Die Übungen werden aus der Ausgangsposition, im Stehen, Sitzen und Liegen durchgeführt.

Entladestation.

Nachdem wir unser Auto beladen haben, muss es entladen werden.

Entspannungsübungen. 3-4 Übung. 8-10 mal.

Das können Übungen aus dem Autogenen Training sein oder Übungen aus dem Spiel „Holzpuppen“ (Holzpuppenmuskeln sind angespannt, Lumpenmuskeln sind entspannt). IP Liegen und Sitzen.

Motorische Aktionen werden besser aufgenommen, wenn der Schüler weiß, wie er die Muskeln entspannen kann. Wenn Sie über freiwillige Entspannung verfügen, können Sie die Technik neuer Bewegungen schnell und gut beherrschen.

Zwischen den Aufgaben spiele ich im Unterricht mit Kindern Spiele, in denen Kinder das Muskelgefühl beherrschen, das sind Spiele wie „Holz, Stoffpuppen“, „Menschen und Roboter“.

Tankstelle.

Das Auto lief und musste tanken. Da wir keine richtigen Maschinen sind, tanken wir kein Benzin, sondern Sauerstoff, der der Luft entnommen wird. Sauerstoff ernährt unsere Muskeln und den ganzen Körper. Daher gilt: Je mehr es ist, desto besser. An dieser Station führen Kinder Atemübungen durch, 3-4 Übungen.

Schmierstation.

Nach dem Tanken benötigt die Maschine Öl zur Schmierung. Aber wir sind lebende Maschinen und wir schmieren unseren Motor und alle Teile mit Bewegungen in den Gelenken.

Übungen zur Gelenkgymnastik. Übungen werden an allen großen Gelenken durchgeführt 5-6 Übungen.

Die Stationen befinden sich entlang der "Straße" in gleichem Abstand voneinander. Über jeder Station ist eine Karte mit Name und Beschreibung der Station angebracht.

Damit sich die Schüler ohne Verzögerung von Station zu Station bewegen können, ist es notwendig, die Zeit für die Durchführung von Übungen an verschiedenen Stationen im Voraus zu berechnen. Es sollte ungefähr gleich sein.

Damit Kinder besser verstehen, dass sie mit einer weichen Feder im Fuß laufen müssen, können Sie das Bein mit einer Feder in einem Auto vergleichen, die Stöße und Stöße abfedert. Wenn die Federn schlecht oder kaputt sind, dann rattert und nutzt sich das Auto schnell ab, daher muss die Karosserie geschützt werden und damit sie nicht wackelt, muss der Fuß weich und federnd auf die Zehe gestellt werden. Von Station zu Station bewegen sich die Kinder in einem langsamen Tempo.

Niedrige Geschwindigkeit und Lauftempo schaffen optimale Bedingungen zum Erlernen der richtigen Positionierung von Kopf und Rumpf, zur Anpassung der Arbeit der Arme und Beine. Die Position des Körpers beim Laufen hängt von der Position des Kopfes ab. Die Neigung des Kopfes führt zu einer Erhöhung der Neigung des Körpers, und die gesamte Lauftechnik hängt stark von der Körperhaltung ab. Daher müssen Sie von Anfang an lernen, Ihren Kopf gerade zu halten, nach vorne zu schauen, Ihren Oberkörper gerade zu halten und sich nicht nach vorne zu lehnen.

Im Laufe des Spiels gibt der Lehrer Befehle, zum Beispiel:

KamAZ zum Beladen, Niva zum Entladen, Zhiguli zum Schmieren usw.

Die Jungsautos bewegen sich die Straße entlang, halten Abstand und schauen aufmerksam auf die Ampeln.

Rot stoppen, gelb, Achtung, Farbwechsel, grün bewegen.

Der "Straßenrand"-Befehl ist das Fahrzeug, dem dieser Befehl gegeben wird. Fährt an den Straßenrand, hält an, wartet auf den Befehl „Bewegung“.

Spielregeln: Bewegen Sie sich entlang der Straße und halten Sie einen Abstand von 2-3 Schritten ein. Folgen Sie der Ampel. Hören Sie beim Bewegen auf Befehle. Führen Sie den Befehl sofort aus.

Es ist verboten - rechts zu überholen, einen Kameraden vor sich zu treffen, anzuhalten.

Das Spiel beginnt mit der Bewegung entlang der Straße.

Im Laufe der Zeit, während sich die Schüler vorbereiten, werden die Stationen verbunden.

Für Regelverstöße wird ein Token erhoben.

Token werden zu Beginn des Spiels ausgegeben, 6 Token pro Spieler.

Wer am Ende des Spiels die meisten Token hat, gewinnt.

Das Spiel wird im Einführungsteil der Lektion verwendet. Sie organisiert die Jungs, bereitet den Körper auf die kommende Ladung vor. Abgelenkt vom Gedanken an das Ergebnis beherrschen Schulkinder die Bewegungstechnik viel schneller.

Der Lehrer nimmt während des gesamten Spiels den vorteilhaftesten Platz ein - den Standort in der Turnhalle und spielt die Rolle einer "Ampel", "Verkehrspolizei" und eines Anführers.