Хүүхдэд зориулсан antipyretics нь хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Гэхдээ халуурах үед хүүхдэд яаралтай эм өгөх шаардлагатай байдаг. Дараа нь эцэг эх нь хариуцлага хүлээж, antipyretic эм хэрэглэдэг. Нярайд юу өгөхийг зөвшөөрдөг вэ? Том хүүхдүүдэд температурыг хэрхэн бууруулах вэ? Ямар эм хамгийн аюулгүй вэ?
Гадна тоглоом бол түүний идэвхтэй тусламжтайгаар хүүхдэд нөлөөлөх хамгийн хүртээмжтэй, үр дүнтэй арга юм. Тоглоомын ачаар энгийн зүйл ер бусын болж, ялангуяа сэтгэл татам болдог. Тоглоом нь байгалийн хөдөлгөөнийг ихэвчлэн зугаатай, анхаарал татахгүй байдлаар ашигладаг. Тоглоом нь хүүхдийн төрөлхийн хамтрагч тул хүүхдийн хөгжиж буй биед байгалиас тогтоосон хуулиудад нийцдэг - түүний хөгжилтэй хөдөлгөөн хийх зайлшгүй хэрэгцээ. Гадна тоглоомын гол онцлог нь идэвхтэй моторт үйлдлүүд байдаг тул эдгээр нь бие бялдрын боловсрол, хөгжлийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга хэрэгсэл, арга юм. Гадна тоглоомын боловсролын үнэ цэнэ нь хурд, хүч чадал, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдал зэрэг бие бялдрын үнэ цэнэтэй чанарыг хөгжүүлэхэд хязгаарлагдахгүй. Оюуны олон чанарууд хөгждөг: ажиглалт, санах ой, логик сэтгэлгээ, авъяас чадвар. Түүхийн хэлбэртэй тоглоомуудад уран сэтгэмж, уран сайхны орон зай, бүжиг, дуулах элементүүд байдаг. Та хөгжмийн дагалдан зохион байгуулж болно. Энэ бүхэн нь гоо зүйн ертөнцийг үзэх үзлийг бүрдүүлдэг. Тоглоомд автсан хүүхдүүд өөрсдийн зан чанар болон бусад бие даасан шинж чанаруудыг шууд бөгөөд тод харуулдаг.
Зохицуулалтын эмгэг, эвгүй байдал, удаан хариу үйлдэл гэх мэт хөдөлгөөний эмгэг бүхий сэтгэцийн хомсдолтой хүүхдүүдэд тоглох нь амин чухал хэрэгцээ юм. Ийм хүүхдүүдийн мэдрэхүйн эмгэг нь зааврыг хангалтгүй ойлгодог, орон зайд чиг баримжаа муутай байдаг тул тоглоомын үйл ажиллагааэдгээр үйл явцыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулах болно. Хөдөлгөөний ерөнхий ур чадвар хангалтгүй хөгжсөнөөс гадна нарийн моторт ур чадварыг зохион байгуулахад хазайлт ажиглагдаж, хөдөлмөрийн үйл явцыг гүйцэтгэх, загварчлах, дизайн хийх, бичих болон бусад моторт үйлдлүүдийг хийх үед нарийн, ялгаатай хөдөлгөөнийг бий болгодог. Сэтгэцийн хомсдолтой хүүхдүүдэд хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, нэгтгэх, автоматжуулах чадвар нь зовдог. Энэ нь маш их цаг хугацаа, олон давталт шаарддаг.
Тоглоомын хамгийн чухал үр дүн бол баяр баясгалан, сэтгэлийн хөөрөл юм. Энэхүү гайхамшигтай өмчийн ачаар гадаа тоглоомууд, ялангуяа өрсөлдөөний элементтэй тоглоомууд бусад хэлбэрээс илүү байдаг. биеийн тамир, сэтгэцийн хомсдолтой хүүхдүүдийн хэрэгцээнд тохирсон, олон талт, бие бялдар, оюун ухааны хөгжил, ёс суртахууны болон сайн дурын чанарыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Нэмж дурдахад хүүхдийн нас, эрүүл мэндийн байдал, биеийн тамирын түвшинг харгалзан сонгосон гадаа тоглоомууд нь хүүхдийн биеийг сайжруулах, хатууруулах, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Гадаа тоглоом зохион байгуулахдаа ангиудын ариун цэвэр, эрүүл ахуйн нөхцөл, ялангуяа өрөөний цэвэр байдал, температур, ашигласан агаарын температурыг сайтар хянаж байх шаардлагатай. Үүнтэй адил чухал зүйл бол эмч нарын бие, хувцасны цэвэр байдал юм. Тоглоомын үеэр бодисын солилцоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, тоглогчдын биед хийн солилцоо, дулаан дамжуулалт нэмэгддэг тул оюутнууд гар, хөлөө системтэйгээр угаах, биеэ чийгтэй алчуураар арчих эсвэл асгах зуршлыг бий болгох хэрэгтэй. нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн эрүүл ахуйн дүрмийг ашиглан тэдгээрийн дээгүүр услах, усны журмаар биеийг хатууруулах. Биеийн тамирын хичээлд тоглоомын материалыг практик ашиглах агуулгын чиг баримжаа нь юуны түрүүнд дараах байдалтай байна.
Хэрэв хичээл дээр хүч чадлыг хөгжүүлэх ажлыг шийдэж байгаа болтэгвэл богино хугацааны хурд-хүчний хурцадмал байдал, түүнтэй шууд харьцах үед өрсөлдөгчийнхөө булчингийн эсэргүүцлийг даван туулах хамгийн олон янзын хэлбэрүүдтэй холбоотой туслах болон туслах тоглоомуудыг оруулах нь маш ашигтай байдаг. Ийм тоглоомын үндсэн агуулгын бүрэлдэхүүн хэсэг нь янз бүрийн чирэх, түлхэх, барих, түлхэх, бөхийн элементүүд, жин өргөх гэх мэт орно. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд маш үр дүнтэй арга бол тоглох боломжтой жин бүхий моторын үйл ажиллагаа юм - хазайлт, суулт, түлхэлт, өргөх, эргэх, эргүүлэх, гүйх эсвэл өөрийн хүч чадалд багтах ачаалалтай үсрэх. Энэ нь янз бүрийн объектыг хол зайд шидэх ажилд оролцдог хүмүүсийн хүчийг хөгжүүлэхэд маш их хэрэгтэй байх ёстой.
Хурдны чанарыг хөгжүүлэхта харааны, дуут эсвэл хүрэлцэх дохионд шуурхай хариу өгөх шаардлагатай тоглоомуудыг сонгох хэрэгтэй. Эдгээр тоглоомууд нь үе үе хурдасгах, гэнэтийн зогсолт, хурдан түлхэлт, агшин зуур саатах, хамгийн богино хугацаанд спринт хийх, өрсөлдөгчөө ухамсартай, зорилготойгоор түрүүлэхэд чиглэсэн биеийн тамирын дасгалуудыг багтаасан байх ёстой.
Ур чадварыг хөгжүүлэхХөдөлгөөний нарийн зохицуулалт, тэдний үйлдлийг багийнхантайгаа хурдан зохицуулах, тодорхой бие бялдрын ур чадвар эзэмшихийг шаарддаг тоглоомуудыг ашиглах шаардлагатай.
Тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхАшигласан тоглоомын дүрмийн дагуу хүч, энергийн зориудаар их хэмжээний зарцуулалт, нийлмэл моторын үйлдлийг байнга давтах эсвэл удаан үргэлжилсэн моторын үйл ажиллагаатай холбоотой тоглоомуудыг олох шаардлагатай.
Гадна тоглоомыг биеийн тамирын бусад хэрэгсэлтэй нягт уялдаатай, ерөнхий хөгжил, удирдан чиглүүлэх, тусгай дасгалуудыг цогцоор нь ашиглах замаар хамгийн сайн ашигладаг.
Гадаа тоглоом төлөвлөхдөө хичээлийн нийт ачааллыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд бусад дасгалууд, сургалтын даалгавруудын зорилго, цаг хугацаа, газрыг тодорхойлох шаардлагатай.
Хичээлд хэрэглэгдэж буй тоглоомуудын хүндрэлийн түвшин, бие бялдрын хөдөлгөөний хувьд оролцогчдын тоглоомын харилцан үйлчлэлийн нарийн төвөгтэй байдал нь оролцогчдод хүртээмжтэй байх ёстой бөгөөд арга зүйн хувьд үндэслэлтэй, жигд, аажмаар нэмэгдэх ёстой.
Төлөвлөсөн тоглоомуудыг практикт хэрэгжүүлэх явцад тоглогчид өөрсдөө болон тэдний эргэн тойрон дахь үзэгчдийн хувьд биеийн тамирын хичээлд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ, аюулгүй байдлын дүрмийг чанд дагаж мөрдөхөд нухацтай анхаарах хэрэгтэй.
Акробатын үндсэн суурьтай гимнастик
Тэнцвэрээ хадгал
Зорилтот:зохицуулалтын чадвар, зориг, болгоомжтой байдлыг хөгжүүлэх. Үүнийг тэнцвэрийн цацраг эсвэл бусад нарийн тулгуур дээр дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь ижил тэнцүү багуудад хуваагдан, нийтлэг гарааны шугамын ард нэг нэгээр нь баганад барина. Баганын хоорондох зай нь 2-3 м.Баг бүрийн өмнө гимнастикийн вандан сандал байрлуулж, дээр нь 3 чихмэл бөмбөг байрлуулсан бөгөөд 10 м-ийн дараа вандан сандлын ард эргэдэг тавиур суурилуулсан.
Явуулах:Дохионы дагуу баг бүрийн эхний тоглогчид урагш гүйж, вандан сандал дээр гүйж, дээр нь хэвтэж буй бөмбөгийг давж, дараа нь тавиур руу гүйж, зүүн тийш тойрч, буцаж ирээд багийнхаа дараагийн тоглогчийг эхлүүлнэ. сунгасан гартаа хүрч, дараа нь тэд баганын төгсгөлд зогсдог. Хэрэв тоглогч гүйлтийн явцад тэнцвэрээ алдаж, вандан сандлаас гарвал тэр вандан сандлын эхэн үеэс эхлэн хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлж, бөмбөгийг унагаж, буцааж байранд нь оруулах ёстой. Буухиа эхлээд дуусгасан баг ялна.
Нарийн шонг гаталж байна
Зорилтот:уян хатан байдал, вестибуляр аппарат, анхаарал, болгоомжтой байдлыг хөгжүүлэх.
Байгууллага:Анги нь ижил тэнцүү багуудад хуваагдан, нийтлэг гарааны шугамын ард нэг нэгээр нь баганад барина. Баганын хоорондох зай нь 3 м.10 м-ийн дараа баг бүрийн өмнө урвуу байрлалтай 2 вандан сандал (зэрэгцээ ба бие биентэйгээ ойрхон) байрлуулна.
Явуулах:Дохионы дагуу баг бүр гар гараасаа хөтлөлцөн "гатлах" хүртэл гүйж, урвуу вандан сандлын нарийхан ирмэгийн дагуу "гол" -ыг гинжээр гаталж, хөршүүдийн гарыг суллаж эхэлдэг. Тэнцвэрээ алдалгүй, гинжийг таслахгүйгээр илүү хурдан "гаталсан" баг хождог.
Тэнцвэрийн даваанд барилдах
Зорилтот:зохицуулалтын чадвар, бизнесийн тууштай байдал, тактикийн сэтгэлгээг хөгжүүлэх. Энэ нь тэнцвэрийн цацраг дээр дасгал хийх дасгал хийхэд ашиглагддаг.
Байгууллага:Анги нь тэгш багуудад хуваагдаж, дэвсгэрээр доторлогоотой дүнзний янз бүрийн үзүүрээс нэг нэгээр нь баганад (урд талд нь хөвгүүд, тэдний ард охид) байгуулдаг.
Явуулах:Дохионы дагуу баг бүрээс нэг тоглогч өөрийн төгсгөлөөс гуалин дээр авирч, голд нь нийлж, хууран мэхлэлтийн тусламжтайгаар өрсөлдөгчөө тэнцвэржүүлж, түлхэж унагадаг. Өрсөлдөгчөө түлхсэн тоглогч багтаа оноо авчирна гэх мэт. Хамгийн их оноо авсан баг ялна.
Акробатын буухиа
Зорилтот:ур чадвар, хурд, эр зоригийг хөгжүүлэх. Энэ нь акробатын дасгалын даалгавруудад туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги гурван багт хуваагдаж, гарааны шугамын ард нэг нэгээр нь баганад жагсдаг. Баганын өмнө 7 м зайд дэвсгэрээр доторлогоотой 3 вандан сандал хөндлөн, бие биентэйгээ ойрхон байрладаг. 15 м-ийн зайд багана бүрийн өмнө эргэдэг тавиурыг байрлуулна.
Явуулах:Дохионы дагуу бүх баганын хөтөчүүд эргэдэг тавцан руугаа гүйж, гүйлтийн замд зогсож байсан гурван мөргөцгийг даван туулж, эргэдэг тавиурыг тойрон эргэж буцах гэх мэт. Буухиа эхлээд дуусгасан баг ялна.
Анагаах ухааны бөмбөгний холимог буухиа
Зорилтот:ур чадвар, хурд хүч, уян хатан чанарыг хөгжүүлэх. Энэ нь акробатын дасгал сургуулилтын даалгаврыг гүйцэтгэх дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь хоёр багт хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь 2 бүлэгт хуваагдан, эсрэг талын багана, хөл нь мөрнөөс арай өргөн байна. Эсрэг талын баганын хоорондох зай 10 м, тэдгээрийн тоглогчдын хоорондох зай 0.7 м байна. Баганын дунд гимнастикийн дэвсгэр тавьдаг. Багийн ахлагч нар чихмэл бөмбөг хүлээн авдаг.
Явуулах:Дохионы дагуу чиглүүлэгчид чихмэл бөмбөгийг дээш нь тонгойлгоно. Хоёр дахь тоглогч бөмбөгийг хүлээн авсны дараа урагш бөхийж, хөлний хооронд буцааж өгнө. Сүүлчийн тоглогч бөмбөгийг хүлээн авсны дараа түүнтэй урагш гүйж, дэвсгэр дээр хүрч, гартаа бөмбөгөөр урагш хөдөлж, дараа нь үргэлжлүүлэн гүйж, ирж буй баганын хөтөч рүү бөмбөгийг дамжуулна. Тэд ч мөн адил, тэр хажуу тийшээ явдаг. Үүний үр дүнд, дараалсан мөчлөг бүрт цөөн тоглогч үлдэх болно. Гишүүд нь тоглоомыг хамгийн хурдан дуусгасан баг ялна.
Цагираг унахыг бүү зөвшөөр
Зорилтот:уян хатан байдал, болгоомжтой, хурдыг хөгжүүлэх. Энэ нь цагираг бүхий сургалтын даалгаврыг гүйцэтгэх дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь багуудад хуваагдаж, гарны зайд нээгдэж, нийтлэг гарааны шугамын ард ээлж дараалан жагсана. Эхлэх шугамаас 6, 8, 10 м зайд гурван шугам татагдана. Эхний эгнээний тоглогчдыг цагираг дээр тараадаг.
Явуулах:Дохионы дагуу эхний эгнээний тоглогчид цагирагаа урагш гүйлгэж, 6-р тэмдгийг давахад гүйж гараад шалан дээр унахаас нь өмнө барина. Цагираг барьж амжаагүй эсвэл хугацаанаас нь өмнө гүйсэн оролцогч тоглолтоос хасагдана (1 тойрог). 2-р шатанд - 8 м, гэх мэт. Сүүлийн тойргийн дараа хамгийн олон тоглогчийг үлдээсэн баг ялна.
Арван олсоор үсрэх
Зорилтот:ур чадвар, хурд, анхаарал хөгжүүлэх. Энэ нь олсоор сургалтын даалгавруудыг гүйцэтгэх дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:анги нь дөрвөн баганад баригдсан. Завсарлага нь 1.5 м, зай нь 3 м, шугамыг баруун жигүүрийн тоглогчдод олсоор тараана. Үсрэх аргын талаар ярилцаж байна.
Явуулах:Дохионы дагуу бүх зэрэглэлийн баруун жигүүрийн тоглогчид 10 удаа үсрэлт хийж (тохиролцсон аргаар) дараагийн тоглогч руу олсоор дамжуулна. сүүлчийн тоглогч даалгавраа дуусгаад олсыг толгой дээрээ өргөв. Даалгаврыг хамгийн түрүүнд гүйцэтгэсэн баг ялна.
"Мэлхий" барих
Зорилтот:авхаалж самбаа, хурд, анхаарал, хүч чадлыг хөгжүүлэх. Энэ нь тавиуртай сургалтын даалгавруудад туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага: 10-12 м-ийн зайд эхлэх ба барианы шугамыг тэмдэглэнэ. Гарааны шугамаас 1.5 м-ийн өмнө хоёр дахь нь тэмдэглэгдсэн байна. Анги нь 2 багт хуваагддаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь гарааны шугамын ард зогсож, бага зэрэг урагшлах гараа түшиглэн бөхийж, онцлон тэмдэглэдэг. Тэдний өмнө 1.5 м-ийн зайд нөгөө багийн тоглогчид ижил байрлалыг эзэлдэг.
Явуулах:Дохиогоор тоглоомын бүх оролцогчид гар, хөлөөрөө түлхэж, "мэлхий" -ээр урагш үсэрч эхэлдэг. Арын тоглогчдын даалгавар бол урд багийн тоглогчдыг барианд хүрэх хүртэл гүйцэж, унагаах явдал юм. Дараа нь хоёр баг гарааны шугам руу буцаж, байраа солино. Хамгийн их мэлхий барьсан баг ялна.
Хөнгөн атлетик
Уруу гүйлт
Зорилтот:гэрлийн нөхцөлд хурдыг хөгжүүлэх, анхаарал хандуулах. Энэ нь спринтийн дасгалын дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага: 10-12 хүртэлх налуутай чөлөөт талбар дээр анги нийтлэг гарааны шугамын ард нэг эгнээнд жагсана. Урд нь 20 ба 50 м-ийн дараа хөндлөн хяналтын хоёр шугам татав.
Явуулах:Дохионы дагуу бүх тоглогчид урагш, уруудан гүйж, эхний 20 метрийн турш бие биенээ гүйцэхгүйгээр жигд гүйх ёстой, гэхдээ эхний мөрийг гүйцэж, нэрэхийн тулд гүйж эхэлнэ. 50 м-ийн шугамыг дүрэм зөрчихгүйгээр түрүүлж давсан оролцогч ялагч болно. Охид, хөвгүүдийн оноо нь тусдаа.
Саад бэрхшээл бүхий буухиа уралдаан
Зорилтот:хурд, авхаалж самбаа хөгжүүлэх. Энэ нь бороохойг шилжүүлэхтэй холбоотой сургалтын танилцуулга болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь 2 багт хуваагдаж, нийтлэг гарааны шугамын ард нэг нэгээр нь баганад жагсана. Баганын хоорондох зай нь 3 м. Хөтөчүүд буухиа бороохойг хүлээн авдаг. 15 м-ийн зайд эргэдэг тавиур байдаг бөгөөд 15-р сегментийн дунд цагираг байрлуулсан бөгөөд түүний төвд жижиг цагаан тойрог шохойгоор дүрслэгдсэн байдаг.
Явуулах:Дохионы дагуу баганын чиглүүлэгч тоглогчид эргэдэг тавцан руу гүйж, зам дээр хэвтэж буй цагираг руу авирч, цагирагыг төвд нь цагаан тойрог байрлуулж, цааш гүйнэ. Эргэдэг тавцанг барьж аваад тэд түүнийг тойрон эргэж буцаж, цагираг дундуур дахин авирч, дараа нь хөнгөн атлетикийн буухиа уралдааны дүрмийн дагуу саваагаа дараагийн тоглогч руу дамжуулдаг. Буухиа хамгийн хурдан дуусгасан баг ялна.
Нэг хөл дээрээ үсрэх
Зорилтот:хүч чадал, авхаалж самбаа, үсрэх чадварыг хөгжүүлэх. Энэ нь урт харайлтын дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь 2 багт хуваагдаж, нийтлэг гарааны шугамын ард нэг нэгээр нь баганад жагсана.
Явуулах:Дохионы дагуу баганын чиглүүлэгч тоглогчид нэг хөл дээрээ зогсож, дараалан таван үсрэлт хийж, аль болох урагшаа зогсдог. Хоёр дахь тоо нь энэ ажлыг багийнхаа өмнөх үсрэгч зогссон газраас эхэлдэг гэх мэт. Ялагчийг багийн бүх тоглогчдын үсрэлтийн нийт уртаар тодорхойлно.
Урсгал дундуур үсрэх
Зорилтот:хурд, үсрэх чадвар, болгоомжтой байдлыг хөгжүүлэх. Энэ нь урт харайлтын дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь хоёр багт хуваагдаж, гарааны шугамын ард нэг баганад жагсана. Эхлэлээс 8 м-ийн дараа хоёр метрийн өргөнтэй нөхцөлт урсгалыг хоёр зэрэгцээ шугамаар зааж, өөр 8 м-ийн дараа багана бүрийн урд эргэдэг тавиурыг байрлуулна.
Явуулах:Дохионы дагуу баганын чиглүүлэгч тоглогчид эргэх шон руу гүйж, гүйлтээр горхи дээгүүр үсэрч, шонг тойрч буцаж ирээд урсгалыг ижил аргаар даван туулж, дараагийн тоглогч руу бороохойг дамжуулдаг. Урсгал давж чадаагүй тохиолдолд багт 2 торгуулийн секунд нэмэгдэнэ. Буухиа хамгийн богино хугацаанд дуусгасан баг ялна.
Нарийвчлалтай шидэлт
Зорилтот:авхаалж самбаа, ухаалаг байдлыг хөгжүүлэх. Энэ нь зорилтот шидэлтийн дасгалын туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь өрсөлдөж буй хосуудад хуваагдаж, тэдэнд жижиг бөмбөг, гимнастикийн бөмбөг өгдөг. Хос бүрийн тоглогчид 8-р эгнээний төгсгөлд бие биенийхээ өөд өөдөөсөө харан зогсож, голд нь бороохой тавьдаг. Шугам дээр хөндлөн тэмдэглэгээг 1 м зайд хийдэг.
Явуулах:Дохионы дагуу хоёр хоёр тоглогч бөмбөгийг бөмбөг рүү шидэж, түүнийг цохихыг оролддог. Бөмбөгийг унагасан тоглогч түүнийг өөрт нь нэг метр ойртуулж, ижил нөхцөлд тоглоом үргэлжилнэ. Тохиромжтой шидэлтээр бөмбөгийг өөртөө авчирсан хүн ялна.
Бөмбөгийг бултах
Зорилтот:хурд, уян хатан байдал, үйл ажиллагааны сэтгэлгээг хөгжүүлэх. Энэ нь бөмбөгийг бай руу шидэх сургалтын даалгаврын дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Тоглоомын оролцогчид талбайн эргэн тойронд тархаж, голд нь гартаа теннисний бөмбөг барьсан удирдагч байрладаг.
Явуулах:Дохионы дагуу тоглогчид талбайн эргэн тойронд санамсаргүй байдлаар хөдөлж, жолоочийн шидсэн бөмбөгөөс бултдаг. Бөмбөгт цохиулсан оролцогч жолоочийн туслах бүлэгт орж, түүнтэй хамт бусад тоглогчдыг бөмбөгний туслах дамжуулалтыг ашиглан тэмдэглэнэ. Үүний үр дүнд хуучирсан тоглогчдын тоо нэмэгддэг. Ялагчийг хамгийн хурдан, хамгийн авхаалжтай тоглогч гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн сүүлчийн үлдэгдэл тоглогч гэж зарлав.
Маш сайн самбараас бөмбөг шидэх
Зорилтот:уян хатан байдал, болгоомжтой байдал, хүч чадлыг хөгжүүлэх. Энэ нь бөмбөг, гранатыг бай болон зайд шидэх сургалтын даалгаврын туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Сагсан бөмбөгийн тавцангийн эсрэг талд 8 м зайд гарааны шугам татагдана. Үүний ард тоолуур бүрээр параллель шугамууд татагдаж, бичлэгийн тоон заалттай байдаг. Анги нь 2 багт хуваагдаж, гарааны шугамын ард нэг нэгээр нь багана хэлбэрээр байгуулна. Хөтөч нар бөмбөгийг хүлээж авдаг.
Явуулах:Дохионы дагуу баганын чиглүүлэгч тоглогчид бөмбөгийг арын самбар руу шидэж, гүйлтийн үеэр тэр даруй авч, дараагийн оролцогчид өгнө. Цаашид үсрэх тусам илүү олон оноо авдаг. Тоглогчид нь хамгийн их оноо авсан баг ялна.
урд талынхыг гүйцэх
Зорилтот:хурд, авхаалж самбаа, анхаарал хөгжүүлэх. Энэ нь бага эсвэл өндөр эхлэлтэй сургалтын даалгавруудад тэргүүлэх дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь 2 багт хуваагдаж, нэг нэгнийхээ ард жагсана. Шугамын хоорондох зай 2-3 м байна.Эхний шугамын өмнө 30-40 м зайд хяналтын шугам татна.
Явуулах:Дохионы дагуу хоёр баг өндөр (бага) дээрээс хяналтын шугам руу гүйнэ. Үүний зэрэгцээ арын зэрэглэлийн тоглогчид гүйцэх гэж хичээж, гартаа хүрч, урд нь гүйж буй тоглогчийг олж хардаг. Хяналтын шугамын өмнө будагдсан тоглогчид зогсоод гараа өргөх ёстой. Тэдний тоог тоолдог. Дараа нь багууд байраа солино.
Оцон шувууны бөмбөгөөр урт харайлт
Зорилтот:хурд, авхаалж самбаа, үсрэх чадвар, болгоомжтой байдлыг хөгжүүлэх. Энэ нь уртын харайлтын бэлтгэлийн даалгавруудад тэргүүлэх дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги 2 багт хуваагдаж, гарааны шугамын ард багананд жагсана. Эргэдэг тавцанг 15 м-ийн зайд байрлуулсан. Хөтөч тоглогчид тус бүр сагсан бөмбөг авч, хөлнийхөө хооронд барина.
Явуулах:Дохионы дагуу урт харайлттай багануудын чиглүүлэгч тоглогчид бөмбөгийг өвдөгнийхөө завсар хавчуулж, тавиур руу гүйж, түүнийг тойроод буцаж ирдэг. Бөмбөгийг алдсан тоглогч түүнийг авч, алдсан газар руугаа буцаж, тэндээс үргэлжлүүлэх ёстой. Буухиа эхлээд дуусгасан баг ялна.
Бөмбөгийг илүү өндөр шид
Зорилтот:хурд, хүч чадал, болгоомжтой байдлыг хөгжүүлэх. Бөмбөгийг хол зайд гүйх, шидэх зэрэг дасгалуудад туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:оролцогчид жижиг бөмбөг байрладаг 3 м диаметртэй тойргийн өмнө нэг мөрөнд зогсож, дарааллаар нь тооцоолно. Тойрогоос тэмдэглэгдсэн гүйлтийн зам байдаг. Хоёр шүүгч томилогдсон: нэг нь тойрог дээр, нөгөө нь гүйлтийн зам дээр (гартаа янз бүрийн өнгийн тугнууд байдаг).
Явуулах:Шугамын дохиогоор эхний тоглогч тоглоомын тойрогт орж, тэнд хэвтэж буй бөмбөгийг аваад дээш шиднэ. Бөмбөг нисч байх үед тоглогч гүйлтийн зам дагуу гүйж, бөмбөгний нислэгийн үеэр аль болох хол гүйхийг хичээдэг. Бөмбөг газардах үед тойргийн шүүгч чанга дуугаар: "зогс" гэж хэлэх ба замын шүүгч бөмбөгийг буухад гүйгчийг барьж авсан газрын өмнө туг байрлуулна. Дараа нь ижил ажлыг бүх оролцогчид ээлжлэн гүйцэтгэдэг. Дараа нь туг нь мандах хүн ялагч болно.
Саадтай гүйж байна
Зорилтот:хурд, үсрэх чадвар, анхаарал хөгжүүлэх. Энэ нь босоо болон хэвтээ саадыг даван туулах сургалтын даалгавруудад туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь 2-3 багт хуваагддаг бөгөөд тэд 5 метрийн зайтай, гарааны шугамын ард нэг нэгээр нь багана дээр зогсдог. 20 м-ийн зайд эргэдэг тавиур байрлуулж, түүнтэй адил зайд 2 хаалт суурилуулсан. Буцах замд дунд мат тавьжээ.
Явуулах:Дохионы дагуу баганын эхний тоглогчид тавиур руу гүйж, замдаа 2 саадыг давж, тавиурыг тойрон эргэж, дэвсгэр дээгүүр гүйж, дараа нь бороохойг гараараа дамжуулна. Харайгаагүй саад эсвэл мат бүрт 2 торгуулийн секунд нэмэгдэнэ. Даалгаврыг хамгийн богино хугацаанд гүйцэтгэсэн баг ялна.
"Катерпиллар"
Зорилтот:хурд, уян хатан байдал, хамтарсан үйлдлийн тактикийг хөгжүүлэх.
Байгууллага:Анги нь 2 багт хуваагдаж, гарааны шугамын ард нэг нэгээр нь баганад жагсана. Баг бүрийн өмнө 10 метрийн зайд чихмэл бөмбөг тавьдаг.
Явуулах:Дохиогоор оролцогчид хөлөө нугалан шалан дээр сууна. Оролцогч бүр ард сууж буй хамтрагчаа шагайгаар нь барьж, бүхэл бүтэн багана нь мөлхөж буй катерпиллийг санагдуулж, хөл, өгзөгөө ээлжлэн хөдөлгөдөг. Ийнхүү хөдөлж, тэд чихмэл бөмбөгөнд хүрч, түүнийг тойрон эргэлдэж, буцаж ирдэг.
Хөгжлийн бэрхшээл
Зорилтот:хурд, авхаалж самбаа, анхаарлыг хөгжүүлэх.
Байгууллага: 3-4 м-ийн зайтай 2 зэрэгцээ шугам зурна А ба Б.барианы шугам FROMшугамаас 8-10 м зайд гүйцэтгэнэ AT. Тоглогчид 2 багт хуваагдаж, 2 эгнээнд эгнээнд жагсана ГЭХДЭЭболон AT. Багийн тоглогчид ATэвгүй байдалд байна.
Явуулах:Оролцогчид дохио өгснөөр арын багийн тоглогчид урд талын багийн тоглогчдыг гүйцэж, бүдгэрүүлэхийг хичээж, барианы шугам руу яаран очдог. Хүрсэн болгонд нэг оноо өгдөг. Дараа нь багууд байраа солино. Хамгийн их оноо авсан багт ялалтыг олгоно.
Спортын тоглоомууд
Нэг дамжуулалтаар арван цохилт
Зорилтот:хурд, авхаалж самбаа, анхаарлыг хөгжүүлэх. Энэ нь сагсан бөмбөг, гар бөмбөгийн бөмбөг дриблинг, дамжуулалт хийх дасгалын туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь 3 эгнээнд жагсдаг. Бүх зэрэглэлийн баруун жигүүрийн тоглогчид бөмбөгийг хүлээн авдаг. Зай ба интервал - 2 м.
Явуулах:Дохионы дагуу баруун жигүүрийн тоглогчид бөмбөгийг шалан дээрээс 10 удаа цохиж, 11 цохилтоор бөмбөгийг дараагийн тоглогч руу чиглүүлнэ. Сүүлчийн тоглогч даалгавраа дуусгаад бөмбөгийг толгой дээрээ өргөв. Даалгаврыг хамгийн түрүүнд гүйцэтгэсэн баг ялна.
бөмбөгний нислэг
Зорилтот:хурд, авхаалж самбаа, болгоомжтой байдлыг хөгжүүлэх. Энэ нь сагсан бөмбөг, волейболын бөмбөгийг хүлээн авах, дамжуулах дасгалыг сургах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь хэд хэдэн тэнцүү багуудад хуваагддаг бөгөөд тэд ар араасаа жагсдаг. 2.5 м-ийн өндөрт байрлах хоёр баганын хоорондох эхний эгнээний өмнө нэг метрийн зайд тугтай утас татна. Эхний эгнээнд байгаа тоглогчдод бөмбөг хуваарилагдана.
Явуулах:Дохионы дагуу эхний эгнээнд байгаа тоглогчид бөмбөгийг шугаман дээгүүр шидэж, доороос нь хурдан гүйж, нөгөө талаас бөмбөгийг барьж авах ёстой. Бөмбөгийг газардахаас өмнө барьж амжаагүй тоглогч тоглоомоос хасагдана. Дараа нь хоёр дахь мөр нь ижил ажлыг гүйцэтгэдэг. 2-р тойрогт зай 1.5 м хүртэл, 3-р шатанд 2 м хүртэл нэмэгддэг. Сүүлийн тойргийн дараа хамгийн олон тоглогчийг үлдээсэн баг ялна.
Бөмбөгийг хажуугийн гишгүүртэй тойрог хэлбэрээр уралдуулна
Зорилтот:хурд, авхаалж самбаа, анхаарлыг хөгжүүлэх. Энэ нь сагсан бөмбөгийн бөмбөгийг хүлээн авах, дуслах, дамжуулах зэрэг дасгалуудад туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь 2 багт хуваагддаг бөгөөд сагсан бөмбөгийн талбайн урд эгнээний ард бие биенийхээ эсрэг эгнээнд жагсдаг. Мөр бүрийн урд 2 м зайд 6 м диаметртэй тойрог шохойгоор дүрсэлж, бөмбөгийг хөтөчид өгнө.
Явуулах:Дохионы дагуу хоёр зэрэглэлийн тоглогчид бөмбөгийг тойргийнхоо хажуугийн гишгүүрээр дуслуулж, эхний эргэлтийг баруун талдаа урагш, хоёр дахь тоглогч зүүн талдаа хийж, дараа нь бөмбөгийг хоёр дахь дугаар руу дамжуулдаг. зэрэглэлээ аваад хажуу тийшээ яв. Даалгавраа түрүүлж дуусгасан баг ялна.
Бөмбөгийг таслах
Зорилтот:хурд, уян хатан байдал, үйл ажиллагааны сэтгэлгээг хөгжүүлэх. Энэ нь сагсан бөмбөгт бөмбөг дамжуулалт хийх дасгалын туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага: inТоглоомын оролцогчид бөмбөгийг хүлээн авч, тойрон жагсана. Бөмбөгийг таслагчийг сонгосон бөгөөд энэ нь тойргийн төвд очдог.
Явуулах:Дохионы дагуу тоглогчид бөмбөгийг дамжуулж эхэлдэг бөгөөд тойрог хэлбэрээр гүйж буй бөмбөгийг бөмбөгийг нислэгийн үеэр, шалан дээр таслах эсвэл гараас нь авахыг оролддог. Бөмбөгийг барьж авсны дараа таслагч бөмбөг алдсан тоглогчийн оронд ордог.
Хурдан дамжуулалт
Зорилтот:хурд, авхаалж самбаа, анхаарлыг хөгжүүлэх. Үүнийг волейбол, сагсан бөмбөгт бөмбөг дамжуулах дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги хэд хэдэн тэнцүү багт хуваагдан ахмадуудыг сонгож, гарааны шугамын ард нэг нэгээр нь баганад зогсдог. Баг бүрийн эсрэг талд 4-6 м-ийн зайд зурсан өөр шугамын ард гартаа бөмбөг бариад багийн ахлагч болно. Бөмбөгийг дамжуулах аргыг хэлэлцэнэ.
Явуулах:Дохиогоор ахмадууд баганын эхний тоглогч руу бөмбөг дамжуулж эхэлдэг. Бөмбөгийг хүлээн авсны дараа тоглогч түүнийг ахлагч руу буцааж өгч, тонгойх гэх мэт. Хэрэв эдгээр дамжуулалтын үеэр хүлээн авагч бөмбөгийг алдсан бол тэр бөмбөгийг авахаар гүйж, байрандаа буцаж очоод зөвхөн дараа нь тоглоомыг үргэлжлүүлэх ёстой. Даалгавраа түрүүлж дуусгасан баг ялна.
Газар дээрээс нь сагсанд шиддэг
Зорилтот:ур чадвар, анхаарал, нарийвчлалыг хөгжүүлэх. Энэ нь сагсан бөмбөгийн сагсан бөмбөгийн дасгалын дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь 2 багт хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь сагсан бөмбөгийн талбайн хагасыг эзэлдэг бөгөөд чөлөөт шидэлтийн шугамын ард нэг нэгээр нь баганад жагсана. Хөтөч нар бөмбөгийг хүлээж авдаг.
Явуулах:Дохионы дагуу ахмадууд цагираг руу шидэж, дараа нь бөмбөгийг авахын тулд бамбай руу гүйж, баганын дараагийн тоглогч руу дамжуулж, тэд өөрсдөө буцаж ирээд баганын төгсгөлд зогсдог. Сагсанд хамгийн олон бөмбөг оруулсан баг ялна.
Волейболын дамжуулалтын буухиа
Зорилтот:хурд, хөдөлгөөний нарийвчлал, анхаарал хөгжүүлэх. Энэ нь волейболын бөмбөг дамжуулах зорилготой дасгал сургуулилтад зориулсан дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь 2 багт хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь волейболын талбайн уртын хагасыг өгдөг. Баг бүр өөрийн талбайдаа довтолгооны шугамын ард торны эсрэг талд 2 эсрэг багананд жагсана. Ахмадууд бөмбөг авдаг.
Явуулах:Дохионы дагуу ахмадууд бөмбөгийг хоёр гараараа дээрээс нь тороор дамжуулж багийнхаа эсрэг талын баганын хөтөч рүү дамжуулж, баганын төгсгөл хүртэл гүйдэг. Бөмбөгийг өөрт нь хаягласан хүн тороор дамжуулан дараагийн тоглогч руу ижил аргаар илгээдэг. Волейболын буухиа тэмцээнийг түрүүлж дуусгасан баг ялна.
Бамбай дахь ганц тулаан
Зорилтот:хурд, авхаалж самбаа, анхаарлыг хөгжүүлэх. Энэ нь сагсан бөмбөгийн бөмбөгийн төлөөх тэмцэлд дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь 2 багт хуваагдаж, сагсан бөмбөгийн талбайн дунд шугамын ард нэг нэгээр нь баганад жагсаж, дарааллаар нь тооцдог. Баганын хоорондох зай нь 2-3 м байна.
Явуулах:багш сагсан бөмбөгийг арын самбар руу шидэж, тоглоомонд оролцогчдын аль ч серийн дугаарыг дууддаг. Энэ дугаарт багтсан хоёр багийн тоглогчид бэлтгэлээ дуусгаж, арын самбар руу гүйж, өрсөлдөгчөөсөө өмнө бөмбөг эзэмшихийг хичээдэг. Амжилтанд хүрсэн хүн багийнхаа оноог авчирч, тэр даруй баганын тэргүүлэгч тоглогч руу урт дамжуулалт өгөх бөгөөд тэр бөмбөгийг хүлээн авсны дараа хоёр гараараа баганын дагуу, гараас гарт, сүүлчийнх хүртэл хурдан дамжуулдаг. Бөмбөгийг хүлээн аваад дээш өргөдөг зэрэглэлийн тоглогч. Арын самбар дээр ганц тулаанд бөмбөг алдсан тоглогч багана дахь анхны байрлал руугаа хажуугийн алхамаар гүйж, өрсөлдөгч багийн тоглогчдын толгой дээгүүр дамжуулсан бөмбөгийг гүйцэж түрүүлэхийг оролддог. Хажуугийн шаттай гүйгч бөмбөг дуусахаас өмнө байрандаа байгаа бол түүний багт нэг оноо өгнө. Үгүй бол эсрэг баг дахин нэг оноо авна. Тоглогчид нь хамгийн их оноо авсан баг ялна.
цанын сургалт
Нэг цанаар гулгах
Зорилтот:саваагаар түлхэх хүчийг хөгжүүлэх, тэнцвэр, анхаарал хандуулах. Энэ нь гулсах шаттай цанын хөдөлгөөнийг сурахад туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь нэг эгнээнд жагсаж, гараа сунгаж, зэрэгцээ замаар урагшилж, тоглоомын оролцогч бүр өөртөө цанын зам тавьж, багш эхлэх ба дуусах шугамыг (20-оос 50 м хүртэл) тэмдэглэнэ. . Дараа нь бүх тоглогчид эргэж, буцаж ирээд гарааны шугамын ард жагсана.
Явуулах:Дохиогоор тоглоомын бүх оролцогчид цанын зам дагуу аль болох хурдан гулсаж, нэг цанаар барианд орж, нөгөө оройг нь өргөж, саваагаар түлхэв. Цанаар босгосон цасанд хүрсэн тоглогч тоглоомоос хасагдана. Ялагч бол хамгийн түрүүнд дуусгасан хүн юм.
Одоо баруун талд, дараа нь зүүн цанаар
Зорилтот:саваагаар түлхэх хүчийг хөгжүүлэх, тэнцвэр, хурд, ур чадвар. Энэ нь гулгах шаттай цанаар гулгах дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь гараа сунгасан гараа сунгаж, гарааны шугамын ард нэг эгнээнд жагсдаг. Эхлэлээс 20-30 м-ийн дараа эргэх шугамыг тэмдэглэнэ.
Явуулах:Дохионы дагуу тоглогчид саваагаар түлхэж, баруун цанаар эргэх шугам руу гулсаж, зүүн цанаар буцаж ирэх ёстой. Цасанд чөлөөт хөлөөрөө хэзээ ч бүдрээгүй, даалгавраа түрүүлж гүйцэтгэсэн хүн ялагч болно.
Цасан энгэрээр уруудах
Зорилтот:ур чадвар, эр зоригийг хөгжүүлэх. Энэ нь уулнаас буух дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага: 15-18 налуутай толгод дээр анги хоёр багт хуваагдана.
Явуулах:Дохионы дагуу хоёр багийн тоглогчид үндсэн байрлалдаа налууг ээлжлэн гулгаж, зайнаас унахгүй байхыг хичээдэг. Унасан болгонд торгуулийн оноо өгдөг. Хамгийн бага унасан тоглогчтой баг ялна.
Хамтдаа буух
Зорилтот:ур чадвар, эр зориг, анхаарал хөгжүүлэх. Уруу буух бэлтгэлийн даалгавруудад хөтлөх дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Слайд дээр анги нь хоёр багт хуваагдаж, гарааны шугамын ард хоёр баганаар эгнэнэ. Хос тоглогч бүр нэг хос цанатай.
Явуулах:Дохионы дагуу тоглогчид унахгүй байхыг хичээж, ээлжлэн налуугаар гулсаж, нэг хос цана дээр зогсож байв. Ард зогсож буй түнш нь урд талын түншийн бүсийг барьдаг. Уналтгүй буулт хийсэн хос нь багтаа оноо авчирдаг. Хамгийн их оноо авсан баг ялна.
дээд хэмжээний дайралт
Зорилтот:авхаалж самбаа, хурд, хүч чадал, харилцан туслалцааг хөгжүүлэх. Энэ нь өгсүүр авиралттай дасгал сургуулилтын ажилд тэргүүлэх дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь хоёр багт хуваагдаж, слайдын өмнө жагсдаг.
Явуулах:Дохионы дагуу бүх тоглогчид аль болох хурдан уулын оройд гарахыг хичээж урагшаа гүйдэг. Бүх тоглогчид хамгийн түрүүнд цаст уулын орой дээр цугларах баг ялна.
Сул орон тоо
Зорилтот:хурд, анхаарал, зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлэх. Энэ нь эргэлттэй хурдан цанаар гулгах бэлтгэлийн даалгаврыг гүйцэтгэх дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага: клирингт анги хоёр зэргэлдээ дугуй болж, сунгасан саваа болгон нээгдэнэ.Нэг тойрог нь охид, нөгөө нь хөвгүүд юм. Тойрог хоорондын зай 10 м.Тойрог бүрт удирдагчийг сонгоно.
Явуулах:Дохионы дагуу жолооч бүр тойргоо гаднаас нь эргүүлж, дотор нь зогсож буй тоглогчдын аль нэгийг сонгоод, түүнийг үргэлжлүүлэн хөдөлж байх үед гараараа хүрнэ. Түүний дуудсан цаначин тэр даруй эргэж, эсрэг чиглэлд гүйж, тойргийг аль болох хурдан тойрч, хуучин байраа (хоосон газар) авахыг хичээдэг. Байр авч амжаагүй тоглогч жолооч болно.
Цасан бөмбөг шидэж буух
Зорилтот:уян хатан байдал, эр зориг, болгоомжтой байдлыг хөгжүүлэх. Энэ нь уулнаас буух дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:анги нь хоёр багт хуваагдаж, жижиг налуу дээр зогсдог. Бүх тоглогчид хоёр цасан бөмбөлөг бэлтгэж, баганаар гарааны шугамын ард жагсана. Уналт дуусахаас холгүйхэн цанын замын хажуу талд 5 м зайд 1 * 1 м хэмжээтэй зөөврийн бамбайг уртааш нь суурилуулсан.
Явуулах:Дохионы дагуу тоглогчид ээлжлэн налууг гүйлгэж, бамбайгаар өнгөрч, хоёр цасан бөмбөг шиддэг. Зорилтот оносон цасан бөмбөлөг бүрийн хувьд баг оноо өгдөг. Тоглогчид нь хамгийн их оноо авсан баг ялна.
Бууж байхдаа туг өргө
Зорилтот:анхаарал, зориг, зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлэх. Энэ нь уулнаас буух дасгал хийхэд туслах дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги нь шонгүй цан дээр зогсож буй хоёр багт хуваагдана. Тоглоом нь жижиг налуу дээр тоглогддог. Баруун талд нь буух хэсгүүдийн нэг дээр тэд хяналтын туг, нөөц туг бүхий шүүгчийг тавьдаг.
Явуулах:Дохионы дагуу нэгдүгээр багийн тоглогчид нэг нэгээр нь 10 секундын завсарлагатайгаар уулнаас бууж эхэлнэ: бөхийж, буухдаа туг барьж, хөдөлгөөнийг хойшлуулалгүйгээр. Шүүгч авч хаясан тугийг нэн даруй шинээр сольж, дараагийн оролцогчийн хувьд тугуудыг буцаан шүүгчид буцааж өгнө. Эхний командын дараа хоёр дахь тушаал нь ижил ажлыг гүйцэтгэдэг. Тоглогчид хамгийн олон туг барьсан баг ялна.
Хаалганы ард бүү ор
Зорилтот:анхаарал, зориг, зохицуулалтын чадварыг хөгжүүлэх. Энэ нь уулнаас гаралтай нарийн төвөгтэй сургалтын даалгаврыг гүйцэтгэх дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:тоглоом нь зам дагуу хаалга байрлуулсан урт, зөөлөн налуу дээр тоглогддог. Хаалга бүрт шүүгчид томилогддог. Анги нь гарааны шугамын ард нэг баганад эгнэн зогссон хоёр багт хуваагдана.
Явуулах:Дохионы дагуу тоглогчид ээлжлэн налуугаар цанаар бууж, зам дээрх бүх хаалгыг давахыг хичээж, бөхийж, тэднийг цохихгүй. Оносон эсвэл хөмөрсөн хаалга бүрийн хувьд торгуулийн оноо. Хамгийн бага торгуулийн оноо авсан баг ялна.
Харилцан эрэл хайгуул
Зорилтот:хурдны тэсвэр тэвчээр, зохицуулалтын чадвар, тактикийн болгоомжтой байдлыг хөгжүүлэх. Энэ нь гүйлтийн цанын сургалтын стандартыг давахад бэлтгэх сургалтын дасгал болгон ашигладаг.
Байгууллага:Анги хоёр багт хуваагдан, сунгасан саваагаар задгай эгнээнд бие биенийхээ эсрэг талд зогсоно.Мөр хоорондын зай 100 м.Зүүн талын тоглогч бүрийн дэргэд эргэдэг туг байрлуулна.
Явуулах:Дохионы дагуу тоглогчид ирж буй багийн эсрэг талын тоглогчийн туг руу гүйж, баруун талд байгаа тугийг тойрч, буцаж эргэж, энэ тоглогчийг гүйцэж, гараараа хүрэхийг оролддог. Ийм цанын уралдааныг 100 м тутамд эргэдэг хэд хэдэн эргэлт хийсний дараа хосын хоёр өрсөлдөгчийн нэг нь нөгөөгөө гүйцэж, багийнхаа оноог авдаг.
Гадна тоглоомуудын цуглуулга бага сургуулийн насны хүүхдүүдэд зориулсан. 1-4 ангиТАНИЛЦУУЛГА Энэхүү цуглуулгад биеийн тамирын хичээлд ашиглаж болох гадаа тоглоомууд багтсан болно бага сургууль, түүнчлэн тэмцээн, буухиа уралдаан хэлбэрээр спортын баярт зориулсан янз бүрийн хувилбаруудыг бэлтгэхэд. Олон тоглоомыг хуанлийн сэдэвчилсэн төлөвлөлтөд улс хоорондын бэлтгэл, хөнгөн атлетикийн бэлтгэл, гимнастик, ажлын хөтөлбөрийн хувьсах хэсгийг төлөвлөхдөө гадаа тоглоом болгон оруулж болно. Анчид, нугасууд
Тоглоомын зорилго:нүдний хөгжил, уян хатан байдал.
Тоглоомын талбай дээр 5-8 м-ийн диаметртэй тойрог зурсан (тоглогчдын нас, тэдний тооноос хамаарч).
Бүх тоглогчид "нугас", "анчид" гэсэн хоёр багт хуваагдана. "Нугас" нь тойрог дотор, "анчид" нь тойргийн ард байрладаг. Анчид бөмбөгийг авдаг.
Дохио эсвэл багшийн тушаалаар "анчид" бөмбөгөөр "нугас" -ыг цохиж эхэлдэг. Бөмбөгт оногдсон "алагдсан нугас" тойргийн гадна байна. Тойрогоос ирсэн бүх "нугас" -ыг цохих хүртэл тоглоом үргэлжилнэ. Бөмбөгийг шидэх үед "анчид" тойргийн шугамыг давж болохгүй.
Бүх "нугас" -ыг цохиход багууд байраа өөрчилдөг.
Тоглоомын сонголт:Тоглогчдын дундаас 3-4 "анчин" сонгогддог бөгөөд тэд талбайн өөр өөр төгсгөлд байрладаг. "Анчин" бүр жижиг бөмбөгтэй байдаг. Тоглогчид талбайн эргэн тойронд тархсан боловч үүнээс цааш явахгүй.
Багшийн өгсөн дохио эсвэл тушаалаар бүх тоглогчид байрандаа зогсох бөгөөд "анчид" тэдэн рүү бөмбөг шиддэг. Тоглогчид нисдэг бөмбөгөөс бултаж чаддаг ч байраа орхиж чадахгүй.
Тоглолтоос хасагдсан "нугасууд". Хамгийн олон "нугас"-ыг цохисон "анчин" ялна.
Барь - унага!..Зорилго ба мөн чанартоглоомыг давтана Бөмбөгийг барьж ав».
Тоглоомын талбай дээр хүүхдүүд тойрог үүсгэж, бие биенээсээ хол зайд зогсдог. Тойргийн төвд багш байдаг бөгөөд тэр бөмбөгийг хүүхдүүд рүү шидэж, дараа нь тэднээс барьж аваад шүлэг хэлж байна.
"Барьж, шидэж,
Битгий уна!.."
Багш нь текстийг удаанаар дууддаг бөгөөд энэ хугацаанд хүүхэд бөмбөгийг барьж, буцааж шидэх цагтай болно.
Тоглоом нь бага зайнаас эхэлдэг (тойргийн радиус нь 1 м), дараа нь аажмаар энэ зай 2-2.5 м хүртэл нэмэгддэг.
Бөмбөгийг хэзээ ч хаяж байгаагүй хүүхдүүдийг багш тэмдэглэнэ.
Загасны уургаТоглоомын зорилго:уян хатан байдлыг хөгжүүлэх, хөдөлгөөний зохицуулалт.
Нийт тоглогчдоос удирдагчийг сонгоно. Үлдсэн тоглогчид 3-4 м диаметртэй тойрог дээр зогсож байна.
Жолооч нь эгц голын төв болдог. Тэрбээр 2 м урт олс барьж, төгсгөлд нь ууттай элс уяж байна. Жолооч олсыг эргүүлж, элсний уут шалнаас дээш 5-10 см өндөрт нисдэг.
Тоглогч бүр үсэрч, нисдэг цүнхийг алгасах ёстой. Жолооч нисдэг цүнхэндээ хүрсэн хүн торгуулийн оноо авдаг. Цүнх 8-10 бүтэн тойрог хийсний дараа торгуулийн онооны нийт тоог тооцно. Олс нь хөлөндөө хүрч үзээгүй хүн ялагч болно.
Драйверыг сольсны дараа тоглоом дахин эхэлнэ.
Хун галууЗорилго ба мөн чанар Хавх"(салка, шошго).
Тоглоомын талбай дээр 15-25 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр шугам татдаг. Тоглогчдын дундаас "чоно" (хоёр бага) сонгогддог бөгөөд энэ нь шугамын хооронд байрладаг. Нэг эгнээний ард үлдсэн оролцогчид - "галуу", нөгөөгийн ард - багш байна.
Багш галуу руу хандан: "Галуу галуу!"
Галуу хариулна:
- Ха-ха-ха!
- Хоол идмээр байна уу?
- Тийм тийм Тийм!
- За, нис!
- Бид чадахгүй! Уулын доорх саарал чоно биднийг гэртээ харихыг зөвшөөрөхгүй!
- За, нис, муу чононоос болгоомжил!
Эдгээр үгсийн дараа галуунууд нэг эгнээнээс нөгөө эгнээ рүү гэр рүүгээ гүйж, гарч ирсэн чоно (чоно) аль болох олон галуу барихыг оролддог. Чоно барьсан галууг үүрэндээ аваачна.
Хоёр, гурван ийм "нислэг" хийсний дараа шинэ чоно сонгогдож, баригдсан галуунууд дахин эхэлдэг тоглоом руу буцаж ирдэг.
Carp ба цурхайЗорилго ба мөн чанартоглоомыг санагдуулдаг Хавх».
Тоглоомын талбайг бие биенээсээ 10-15 м зайд хоёр шугамаар хуваана. Тоглогчдоос жолоочийг сонгосон - "цурхай", тоглоомын бусад оролцогчид - "carp". Жолооч - "цурхай" нь төвд байрладаг бөгөөд "carp" нь шугамын ард сайтын нэг талд байрладаг.
Багшийн өгсөн дохио юм уу тушаалаар “мөгөө” эсрэг тал руу гүйж, шугамын ард нуугдахыг оролдоход “цурхай” тэднийг гараараа барин барьж авдаг.
3-4 "мөөг" баригдах үед тэд гар барьж, тор үүсгэдэг. Одоо мөрнөөс эгнээ рүү гүйж, тоглож буй "мүрж" нь шөрмөсөөр (тэдний гар дор) гүйх ёстой.
8-10 хүн цурхайгаар баригдах үед тэд тойрог-сагс үүсгэдэг бөгөөд мөгөөгийн үлдсэн хэсэг нь дундуур нь гүйх ёстой (гар дор хоёр удаа өнгөрөх).
14-16 хүн баригдах үед тэд гар барин хоёр эгнээ үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийн хооронд мөрөгний бусад хэсэг өнгөрөх ёстой боловч гарцан дээр цурхай зогсож, тэднийг барьж авдаг.
Ялагч бол хамгийн сүүлд баригдсан мөрөг юм.
Нэхсэн торЗорилго ба мөн чанар Хавх» (« Арван тав»).
Тоглож буй хүүхдүүдээс хоёрыг нь сонгосон: нэг нь "явагч", нөгөө нь "нэхмэлчин". Үлдсэн хүүхдүүд хос болж, бие биентэйгээ нүүр тулж, хагас тойрог үүсгэдэг. Хосуудын хоорондох зай 1-1.5 м.Хос бүр гараа барьж, дээш өргөөд "хаалга" үүсгэдэг.
Тоглолт эхлэхээс өмнө "нэхэгч" эхний хос дээр, "явагч" хоёрдугаарт зогсдог. Багшийн дохиогоор (алга таших, шүгэлдэх) эсвэл түүний тушаалаар "явагч" тоглож эхэлдэг. Нэг ч хаалгыг алдалгүй "могой" гүйж, "нэхэгч" түүний замыг дагаж, түүнийг гүйцэх гэж оролдов.
Хэрэв "явагч" хагас тойргийн сүүлчийн хос руу гүйж, баригдахгүй бол тэрээр "нэхмэлийн" хамт сүүлчийн хос болж, эхний хос нь тоглоомыг эхлүүлж, "хэрэглэгчийн" үүргийг хуваарилна. явагч” ба “нэхмэлчин”.
“Нэхэгч” “шаттл”-ыг гүйцэж, сүүлчийн хосод хүрэхээс нь өмнө “толбо” хийж чадвал тэр өөрөө “шаттл” болж, “шаттл” байсан тоглогч эхний хос руу очиж, хоёроос нэг хосыг сонгодог. Энэ тоглогчтой хамт тэрээр хагас тойргийн төгсгөлд хос үүсгэдэг бөгөөд хосгүй үлдсэн нь "нэхмэл" болдог.
Тоглоомын дүрэм:Бүх хосууд гүйсний дараа тоглоом дуусна.
өвөө эвэрЗорилго ба мөн чанарнэг төрлийн тоглоом юм Хавх».
Тоглоомын талбай дээр 10-15 м зайд хоёр шугам татсан бөгөөд тэдгээрийн дундуур хажуу тийшээ 1-1.5 м диаметртэй тойрог зурсан байна.
Тоглогчдын дундаас удирдагч ("шошго") сонгогддог боловч түүнийг "өвөө-эвэр" гэж нэрлэдэг. Тэр тойрогт байраа эзэлдэг. Үлдсэн тоглогчид хоёр багт хуваагдаж, хоёр эгнээний ард гэртээ зогсдог.
Жолооч чанга дуугаар асуув: "Хэн надаас айдаг вэ?"
Тоглож буй хүүхдүүд түүнд найрал дуугаар хариулдаг: "Хэн ч биш!"
Эдгээр үгсийн дараа тэд тоглоомын талбайн дундуур нэг байшингаас нөгөө байшин руу гүйж:
"Өвөө-эвэр,
Вандуйтай бялуу идээрэй!
Өвөө-эвэр,
Вандуйтай бялуу идээрэй!"
Жолооч гэрээсээ гүйж гараад гүйж байгаа тоглогчдыг (гараараа хүрээд) будах гэж оролдоно. Жолоочийн "бууруулсан" хүн түүнтэй хамт гэрийнх нь тойрог руу явдаг.
Хүүхдүүд айлаар гүйж, байраа эзлэхэд тоглоом дахин үргэлжлэх боловч аль хэдийн хоёр жолооч байна.
Тоглоомын дүрэм:Гурав, дөрвөн тоглогч баригдаагүй болтол тоглоом үргэлжилнэ.
барьж үзээрэйЗорилго ба мөн чанарнэг төрлийн тоглоом юм Хавх».
Тоглоомын талбай дээр хоёр шугам зурсан бөгөөд түүний ард тоглогчдын "байшин" байдаг. Шугамын хоорондох зай нь ойролцоогоор 6-10 м.Тоглогчдын дундаас “занга” (удирдагч) сонгогдож, хоёр шугамын хооронд байр эзэлдэг.
Үлдсэн тоглогчид эгнээнд зогсоод нэгэн дуугаар дуугардаг:
Бид хөгжилтэй залуус
Бид гүйж, тоглох дуртай.
За, биднийг гүйцэх гээд үзээрэй.
Нэг, хоёр, гурав - барих! ..
"Барь" гэсэн үгийг хэлсний дараа хүүхдүүд тоглоомын талбайн нөгөө тал руу гүйж, урхи нь гүйж буй хүмүүсийг гүйцэж, тэдэнд "хүрэх" (гараар нь хүрэх) гэж эрэлхийлдэг. Шугамыг давахаас өмнө урхинд хүрсэн тоглогч баригдсанд тооцогдож, хажуу тийш алхаж, "хавх" -ын дэргэд сууна.
Тоглоомын дүрэм: хүүхдүүдийг хоёр, гурван эгнээ хооронд гүйлсний дараа баригдсан тоглогчдын тоог тоолж, дараа нь шинэ урхи сонгоно.
Тоглоомын үеэр хамгийн сайн урхи тодорхойлох нь зүйтэй.
Тоглоомын зорилго:янз бүрийн аргаар цанаар гулгах (доод ангид) сурах.
Цасаар хучигдсан тоглоомын талбай дээр "эхлэх" болон "дуусгах" шугамыг хооронд нь 25-30 м зайтай тэмдэглэнэ.
3-5 тоглогч гарааны шугам дээр бие биенээсээ 1.5-2 м зайд жагсаж, багшийн дохио эсвэл тушаалаар цанаар гулгаж эхэлдэг. Барианы шугамыг түрүүлж давсан хүн ялагч болно.
Тоглоомын сонголтууд:
уралдааныг саваагаар эсвэл гулсах алхмаар хийж, хоёр уралдааны үр дүнд үндэслэн ялагчийг тодорхойлох боломжтой;
Та хүүхдүүдийг ижил тооны оролцогчтой 2-4 багт хувааж буухиа уралдаан хэлбэрээр тоглож болно.
Тоглоомын зорилго:Хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдийг заах (үсрэх), хөдөлгөөн, уян хатан байдлын зохицуулалтыг хөгжүүлэх, нүдийг сургах.
Тоглоомын талбай дээр хүүхдүүд 4-5 м диаметртэй тойрог үүсгэж, бие биенээсээ гарны зайд зогсдог. Багш тойргийн төвд байна. Түүний гарт саваа байгаа бөгөөд түүний урт нь тойргийн радиустай тэнцүү байх ёстой. Тод тууз эсвэл алчуур ("шумуул") нь савааны төгсгөлд 0.5 м урт олсоор бэхлэгддэг. Багш нь саваагаа барьж, "шумуул" нь хүүхдийн сунгасан гарнаас 5-10 см өндөр байх ба саваагаа дугуй хэлбэрээр жигд хөдөлгөж, "шумуул" нисдэг.
Хүүхдүүдийн даалгавар бол газар дээр нь үсэрч, хоёр далдуугаараа "шумуул алгадах" чадвартай байх явдал юм.
Тоглоомын дүрэм:Хүүхдүүд хоёр хөл дээрээ үсрэх эсвэл нэг хөлөөрөө түлхэх ёстой бөгөөд энэ нь тоглоомын нөхцлөөс хамаарна. Хүүхэд шумуул хөөж, тойрог дотор байраа орхиж болохгүй. Хэрэв хүүхэд "шумуул" -ыг дарж чадсан бол "шумуул" -ын хөдөлгөөн нь түүнийг суллах хүртэл зогсдог. Сурган хүмүүжүүлэгч "шумуулыг намаг" хийж чадсан хамгийн авхаалжтай гэж тэмдэглэжээ.
Бөмбөлөг тойрог доторТоглоомын зорилго:усан дотор хөдөлж сурах, ур чадвар, бөмбөг шидэх чадварыг хөгжүүлэх.
Тоглоомыг цөөрөмд эсвэл хүүхдийн тоглоход зориулж бэлхүүс хүртэл гүнтэй усан сангийн хязгаарлагдмал талбайд тоглодог.
Тоглож буй хүүхдүүдийн дундаас удирдагчийг сонгодог. Үлдсэн хүүхдүүд бие биенээсээ гарны зайд тойрог хэлбэрээр зогсож байна. Жолооч тойргийн төв болно.
Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхдүүд тойрог дундуур бөмбөг шидэж, жолооч түүнийг барьж авахыг оролддог. Хэрэв жолооч бөмбөгийг барьж авбал тэр бусад тоглогчдын дунд тойрогт байрлаж, бөмбөг шидсэн хүүхэд жолоочийн оронд байрлана.
Тоглоомын дүрэм:шидэх (бөмбөгийг шидэх, барьж авах) үед та урагш эсвэл арагшаа нэг алхам хийж, усанд унах боломжтой, гэхдээ бөмбөгийг өөр хүний гараас татаж болохгүй; чи түлхэж чадахгүй.
Өдөр шөнөгүйТоглоомын зорилго:хүч чадлын тэсвэр тэвчээр, урвалын хурдыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбар дээр бие биенээсээ тодорхой зайд хоёр шугам татдаг. Хөвгүүд нэг мөрөнд, охид нөгөө эгнээнд жагсдаг. Тэдний дунд удирдагч байдаг. Хөвгүүдийн баг "шөнө", охидын баг "өдөр". "Шөнө!" "Өдөр!" тушаалаар хөвгүүд охидыг барьдаг. охид хөвгүүдийг барьдаг.
Тоглоомын дүрэм:"давсалсан" эсрэг баг руу явна.
Зорилго ба мөн чанарнэг төрлийн тоглоом юм Хавх”, харин хүүхэд тоглуулах “занга”-ны оронд “шошго” барьдаг.
Тоглоомын талбай дээр хил хязгаарыг тэмдэглэсэн (шугам татсан эсвэл туг байрлуулсан), үүнээс цааш тоглож байгаа хүүхдүүд явах боломжгүй. Тоглож буй бүх хүүхдүүдээс нэгийг нь сонгосон - "шошго". Тэрээр тоглоомын талбайн төвд зогсож, бусад хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон гүйдэг.
Багшийн дохиогоор: "Барь! .." (алгаа таших, шүгэл гэх мэт) тоглоом эхэлнэ. Хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон гүйж, "шошго" нь хэн нэгнийг гүйцэж, гараараа хүрэхийг оролддог ("харшлах"). “Бохирдсон” хүүхэд тоглоомын талбайг орхиж явна. Тоглож буй 3-6 хүүхдийг "шошго" нь "бууруулж" чадсаны дараа багш тоглоомыг зогсоож, шинэ "шошго"-оор солих боломжтой.
Тоглоомын сонголт:"шошго" нь "бууруулж" чадсан хамгийн анхны хүүхэд "шошго" болж, "шошго" нь түүний байр суурийг эзэлдэг.
МэлхийТоглоомын зорилго:усан дээр урт үсрэлт хийх, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх.
Тоглоом нь гүехэн усанд тоглодог бөгөөд гүн нь хүүхдийн өвдөг хүртэл хүрдэг.
Тоглоом эхлэхээс өмнө багш хүүхдүүдэд мэлхий хэрхэн үсэрч байгааг харуулж, дараа нь давтахыг санал болгодог.
Усанд зогсоод хүүхэд гүнзгий бөхийж, хөлөө огцом шулуун болгож, ёроолоос нь түлхэж, гараа урагш сунган үсэрдэг. Үсрэх үед хөлийг гар хүртэл нь татдаг. Хүүхэд хоёр хөл дээрээ унадаг.
Үсрэлтийн техникийг эзэмшсэний дараа багш 3-4 "мэлхий" хооронд тэмцээн зохион байгуулж, аль нь 3-5 үсрэлтээр цааш үсрэх болно.
Дараагийнх нь хэн?Зорилго ба мөн чанартоглоомыг санагдуулдаг Мэлхий».
Хүүхдүүд усны хамгийн захад бие биенээсээ гарны зайд нэг эгнээнд жагсдаг. Дохио (алгаа таших, шүгэл гэх мэт) эсвэл багшийн тушаалаар хүүхдүүд ээлжлэн эсвэл нэгэн зэрэг хоёр хөлөөрөө түлхэж, ус руу үсэрч, аль болох хол үсрэхийг хичээдэг. Ялагчийг 2-3 оролдлогын дараа тодруулна.
Тоглоомын сонголт:усны ирмэгээс хүүхэд нэг биш, харин гурван дараалан үсрэлт хийдэг бөгөөд хоёр нь аль хэдийн усанд зогсож байна.
Дараагийнх нь хэн?Тоглоомын зорилго:хүүхэд олсоор гүйж сурдаг.
Тоглоомын талбар дээр шугам зурсан байна. Үүний зэрэгцээ богино уяатай 2-4 хүүхэд оролцох боломжтой.
Багшийн эхний дохиогоор тэд гүйж, алхам бүрээр олсоор үсэрч, хоёр дахь дохиогоор (1-1.5 минутын дараа) зогсдог. Урд байгаа хүүхэд ялна.
Тоглоомын сонголт:Тоглоомын талбай дээр 4-3 м-ийн зайд (хүүхдийн нас, чадвараас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татсан: эхлэл ба барианы шугам.
Гарааны шугаманд 2-4 хүүхэд олстой байх бөгөөд багшийн дохиогоор гүйж эхэлдэг. Барианы шугамыг хамгийн түрүүнд давсан хүүхэд ялна.
Дараагийнх нь хэн?Тоглоомын зорилго:тэнцвэрийг хадгалахын зэрэгцээ мөсөн дээр гулсах, нарийвчлал, нүдийг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр 5-7 м урттай мөсөн зам “өнхрөх”.Мөрийн эхлэлээс 1.5 м зайд шоо (шайба) байрлуулна. Хүүхдүүд ээлжлэн 2-3 м-ийн зайнаас дээш гүйж, гутлын уланд зам дагуу гулсаж, хөлөөрөө гулгахдаа шоо аль болох хол байлгахыг хичээдэг.
Ялагч бол шоо хамгийн хол хөдөлсөн тоглогч юм.
Тоглоомын сонголт:Хэрэв эхний оролдлогын дараа шоо мөсөн зам дээр хэвээр байвал тоглогчид хоёр дахь оролдлого хийх боломжтой болно. Түүгээр ч зогсохгүй эхний оролдлогоор шоо хөдөлгөөгүй тоглогч дараагийн тэмцээнээс хасагдана.
Цагаан баавгайЗорилго ба мөн чанартоглоомын төрөл юм Хавх».
Тоглоомын талбайн голд мөсөн бүрхүүлийг дүрсэлсэн тойрог эсвэл зууван зурсан байна. Тоглогчдын дундаас хоёр "цагаан баавгай" сонгогдсон бөгөөд тэд "флое" дээр зогсож байна. Үлдсэн тоглогчид чөлөөтэй алхаж, тоглоомын талбай дээрх "флоэ" -ын гадна талд гүйдэг.
Удирдагчийн дохиогоор (шүгэл, алга ташилт гэх мэт) эсвэл түүний тушаалаар "цагаан баавгай" "анд" явдаг. Тэд алхаж, нэг гараараа (зүүн-баруун) барьж, чөлөөт гараараа тоглож буй тоглогчдын аль нэгийг нь барьж авахыг хичээдэг. Тэд баригдсан тоглогчийг мөсөн хэсэг рүү аваачдаг. Мөсөн дээр баригдсан хоёр тоглогч байх үед тэд хоёр дахь хос "цагаан баавгай" болдог.
Тоглолт нь гэрээний дагуу дуусна: ихэнх тоглогчид "цагаан баавгай" болсон үед эсвэл 2-3 тоглогч талбай дээр үлдэх үед.
Могой (Бөмбөгийг шудар)Тоглоомын зорилго:дуслаар сурах (хөл, саваа, гараараа), саад бэрхшээлийг даван туулах, ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбар дээр шугам зурсан байна. Түүнд перпендикуляр 8-10 объектыг бие биенээсээ 1 м-ийн зайд дараалан байрлуулна (тээглүүр, шоо, газарт бэхэлсэн шон гэх мэт).
Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхэд бөмбөгийг хөлөөрөө шугамнаас дусааж, бүх зүйлийг "могой" -оор тойрч, одоо баруун тийш, дараа нь зүүн тийш, бөмбөгөө хэзээ ч алдахгүй, тогшихгүй байх ёстой. нэг объект доош.
Ялагч бол "могой" -ыг алдаагүй дамжуулсан тоглогч юм.
Тоглоомын сонголт:
та бие биенээсээ 2 м-ийн зайд хоёр ижил "могой" шугам хийж, хоёр оролцогчийн хооронд хурдны уралдааныг нэгэн зэрэг зохион байгуулж болно;
хүүхэд "могой" объектыг тойрч, жижиг бөмбөгийг шугамнаас саваагаар хөтлөх болно;
тоглогч бөмбөгийг "могой" -ын бүх объектыг тойрч, шалан дээр эсвэл газар цохиж, шугамнаас жолоодох болно.
Тоглоомын зорилго:Бөмбөгийг өөр тоглогч руу хурдан, зөв дамжуулж сурах, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Тоглож буй хүүхдүүд тэнцүү тооны тоглогчтой 2-3 багт хуваагдана. Багууд ар араасаа гарны зайд багана болон эгнээнд зогсож байна. Баганын хоорондох зай нь 1-1.5 м Тоглогчдын хөл нь мөрний өргөн зайд байрладаг. Багананд хамгийн түрүүнд зогсож байгаа хүүхэд бөмбөгийг гартаа барьдаг.
Багшийн дохио (алгаа таших, шүгэл гэх мэт) эсвэл түүний тушаалаар: "Дээшээ! .." эсвэл "Гараа өргө! .." Бүх хүүхдүүд гараа дээш өргөөд, эхний хүүхэд бөмбөгийг бөмбөгний дээгүүр дамжуулдаг. баганын сүүлчийн хүүхэд бөмбөгийг хүлээн авах хүртэл хоёр дахь, хоёр дахь нь гурав дахь гэх мэт. Сүүлийн тоглогч бөмбөгийг хүлээн авмагц гүйж, бөмбөгийг багшид өгнө.
Тоглогч нь бөмбөгийг багшид анх өгсөн баг ялна.
Тоглоомын сонголтууд:
эхлээд бөмбөгийг дээрээс нь урдаас хойш, дараа нь эсрэг чиглэлд дамжуулдаг: араас урд, тиймээс эхлээд зогсож байгаа тоглогч бөмбөгийг багшид өгдөг;
бөмбөгийг өргөн хөлний хооронд буцааж доош нь дамжуулдаг;
Тоглоомыг дүгнэхдээ багш тодорхой байдлыг тэмдэглэв багийн тоглолт.
Бөмбөгийг бүү хаяТоглоомын зорилго:үсрэх, гүйх, авхаалж самбаа, хөдөлгөөний зохицуулалтыг тоглоом хэлбэрээр сурах.
Тоглоомын талбай дээр 4-6 м зайд (тоглож буй хүүхдүүдийн наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг.
Тоглож буй хүүхдүүд тэнцүү тооны оролцогчтой 3-4 багт хуваагдана. Багууд бие биенээсээ 1.5 м-ийн зайд эхний мөрөнд баганад жагсдаг. Эхлээд зогсож байгаа хүн бүр бөмбөгийг хүлээн авч, хөлийнхөө завсраар чимхдэг.
Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхдүүд хоёр хөл дээрээ хоёр дахь мөрөнд үсэрч эхэлдэг. Шугамыг давсны дараа тэд бөмбөгийг гартаа авч, буцаж гүйж, дараагийн тоглогч руу бөмбөгийг дамжуулж, өөрсдөө баганын төгсгөлд зогсдог.
Сүүлчийн тоглогч гартаа бөмбөг барьж "эхлэх" шугамыг хамгийн түрүүнд давсан баг ялна.
Тоглоомын сонголт:Баг бүрийн хоёр дахь мөрөнд тэд хүүхэд үсрэх ёстой цэгийг байрлуулж, дараа нь хөлний хооронд хавчуулагдсан бөмбөгийг эхний мөрөнд байрлуулж, эхний эгнээний ард байгаа дараагийн тоглогч руу дамжуулна.
Цэцэрлэгт туулайЯнз бүрийн " Хавх”, харин “нохой” нь “хавх” болдог.
Тоглолт эхлэхээс өмнө "нохой" -г тоглогчдын дундаас сонгох эсвэл багшийн томилсон. Үлдсэн хүүхдүүд нь "туулай" юм. Тоглоомын талбайн нэг талд 50 см диаметртэй тойрог зурсан - эдгээр нь туулайн "булга зэрэг байшин" юм. Талбайн эсрэг талд (10-15 м-ийн зайд) 1.0-1.5 м-ийн диаметртэй өөр тойрог зурсан - энэ бол "нохой" лангуу юм.
"Булга зэрэг" болон нохойны лангууны хооронд байрладаг тоглоомын талбай нь ортой цэцэрлэг юм. Хэрэв хүсвэл зураас эсвэл орны дугуйгаар тэмдэглэж болно.
Багшийн анхны дохиогоор "туулайнууд" усны булга руу гүйж, цэцэрлэгт гүйж, орон дээгүүр үсэрдэг. Тэнд тэд лууван, байцаагаар хооллодог ...
Багш хоёр дахь дохио эсвэл тушаалыг өгдөг: "Нохой гүйж байна! .." Үүний дараа туулайнууд "нүхэндээ" очиж, нуугдаж, нохой нь туулайг барьж, "давслах" гэж оролддог. (Түүнд гараараа хүрэх). Баригдсан туулай нохойны лангуу руу явж, тоглоомд оролцохоо больсон.
3-6 "туулай" баригдахад багш тоглож байгаа хүмүүсээс өөр "нохой" сонгох боломжтой бөгөөд баригдсан "туулай" тоглоомд дахин буцаж ирдэг бөгөөд энэ нь дахин эхэлдэг.
муур, хулганаТөрөл бүрийн тоглоом Хавх”, харин “муур” нь “занга” болдог.
Тоглоомын талбайн ирмэг дээр шугам татсан бөгөөд түүний ард тойрог зурсан эсвэл цагираг байрлуулсан байдаг - "хулганы усны булга байшин". Шугамаас 5-8 м-ийн зайд "муур" хожуул эсвэл сандал дээр сууж, хулгана "булга руу" сууна.
Тоглоомын эхлэлийг үзүүлж, муурны дүрд багш тоглож, дараа нь тоглож буй хүүхдүүдээс "муур" -ыг сонгоно. Бүгд суудалдаа суусны дараа багш "хулгана" хүүхдүүд рүү эргэж: "Муур унтаж байна! .." Та шүлгийг ашиглаж болно:
Муур хулганыг хамгаалдаг
Унтаж байгаа дүр эсгэж...
Сурган хүмүүжүүлэгчийн эдгээр үгсийн дараа "хулгана" "муур" -аа орхиж, тоглоомын талбайг тойрон гүйж, "муур" руу ойртож эхлэв. Хэсэг хугацааны дараа багш: "Муур сэрж байна! .."
Та шүлгийг ашиглаж болно:
Чимээгүй, хулгана, битгий чимээ гарга,
Муурыг бүү сэрээ!
Эдгээр үгсийн дараа "муур" дөрвөн хөл дээрээ сууж, суниаж, "Мяу! .." гэж хэлэв.
Энэ нь түүнийг хулгана барьж эхэлсний дохио болдог. Муур баригдсан "хулгана" байрандаа аваачиж, тоглоом дахин эхэлдэг, гэхдээ тэдний оролцоогүйгээр.
"Муур" 3-5 хулгана барьсны дараа багш шинэ "муур" томилж, баригдсан "хулгана" тоглоомд буцаана.
Анчин, туулайТоглоомын зорилго:тоглоомын хэлбэрээр гүйж сурах, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглож буй хүүхдүүдээс "анчин", "орон гэргүй туулай" гэсэн хоёрыг сонгодог. Үлдсэн "туулай" хүүхдүүд тоглоомын талбайн аяганууд - 50 см хүртэл диаметртэй "байшин" дээр өөрсдөө зурдаг.
Туулай бүр өөрийн гэсэн "байшин"-тойрог эзэлдэг. Багш нь анчин "орон гэргүй" туулайг хөөж эхлэх дохио өгдөг. Анчнаас зугтаж, "туулай" байшингийн хооронд салхилж, гэнэт ямар ч байшин руу үсрэн орж, тэнд амьдардаг "туулай" -ын ард зогсож болно. Яг тэр мөчид энэ "туулай" "орон гэргүй хүн" болж хувирч, "байшингаа" орхиж, түүнийг хөөж байгаа анчнаас зугтах ёстой.
Анчин туулайг барьж аваад гараараа хүрэхэд тэд байраа сольдог: туулай анчин болж, анчин туулай болно.
Тоглоомын сонголт:туулайн нийт тоо буурч, тойргийн оронд "туулай"-д зориулсан "байшин" нь гар барьдаг 3-4 хүүхдүүд юм. 
Тэд "орон гэргүй туулайн" өмнө "хаалгаа" нээж (гараа өргөөд), түүнийг гэрт нь оруулаад "анчин" -ын өмнө хаадаг. Үүний зэрэгцээ дотор нь байсан туулай бусад "хаалга" -аар гэрээс гардаг. Тоглоомын үлдсэн хэсэг нь ижил дүрмийн дагуу явагдана.
Битгий баригдаарай...Тоглоомын зорилго:алхаж, гүйж, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэхэд тоглоом хэлбэрээр суралцах.
Тоглоомын талбай дээр 5-8 м диаметртэй тойрог зурсан (тоглож буй хүүхдүүдийн наснаас хамаарч).
Тоглож буй хүүхдүүдээс тойргийн аль ч хэсэгт байрлах жолоочийг сонгодог. Үлдсэн хүүхдүүд тойрог тойрч, шугамаас хагас алхмын зайд зогсож байна.
Багшийн дохиогоор хүүхдүүд тойрог руу үсэрч, түүнийг тойрон гүйж, буцаж үсэрдэг. Жолооч тойрог дотор гүйж, тойрог дотор байх үед тоглогчдод хүрэхийг оролддог. Жолооч ойртоход тоглогч бүр тойргоос гарах цагтай байх ёстой.
Тойрог дотор жолооч хүрсэн тоглогч торгуулийн оноо авдаг боловч тоглоомд үлддэг (эсвэл тоглоомоос хасагдсан). Хэсэг хугацааны дараа багш торгуулийн оноо болон жолооч хүрч амжаагүй тоглогчдын тоог тооцоолно. Жолооч солигдож, тоглоом дахин эхэлнэ.
Тоглоомын сонголт:Та тоглоомын нөхцлийг бага зэрэг өөрчилж болно. Тойрог доторх өмнөх жолоочийн гарт хүрсэн эхний тоглогч жолооч болж, удирдагч тоглогчийн байрыг эзэлнэ.
ШатаагчТоглоомын зорилго:гүйлтийн ур чадварын тоглоом хэлбэрээр нэгтгэх, ур чадварыг хөгжүүлэх, хөдөлгөөнийг зохицуулах.
Тоглоомын талбар дээр шугам зурсан байна. Сондгой тооны тоглогч байх ёстой. Эдгээрээс нэг "удирдагч" ("барих") сонгогддог. Үлдсэн тоглогчид нь зурсан шугам руу 2-3 алхмаар хүрэхгүй, гараараа хос хосоороо багана барьж, гараа нийлүүлнэ.
Удирдагч тоглогчдын баганын ард 2-3 алхамын цаана зурсан шугам дээр зогсож байна.
Баганын хүүхдүүд шүлэг хэлж байна:
"Шатаж, тод шатаа.
Гарахгүйн тулд.
Тэнгэрийг хар, шувууд нисч байна
Хонх дуугарч байна!
Нэг, хоёр, гурав - гүй! .. " 
"Гүйлт" гэсэн үгийн дараа сүүлчийн хосод зогсож буй хүүхдүүд баганын хоёр талд гүйдэг. Тэд бүхэл бүтэн баганыг дагаж гүйж, гар нийлсэн анхны хосууд болохыг эрмэлздэг.
Баригч нь хүүхдүүдтэй уулзаж, гар бариад амжтал нэгийг нь барьж авахыг хичээдэг. Хэрэв баригч (удирдагч) нэг тоглогчийг барьж чадвал тэр болон энэ тоглогч эхний хост багтах бөгөөд хосгүй үлдсэн тоглогч "барьж авагч" болно.
Бүх хосууд нэг удаа гүйсний дараа тоглоом дуусна, гэхдээ үргэлжлүүлж болно. Энэ тохиолдолд бүх хосууд гүйж дууссаны дараа багана нь шугам руу буцаж 2-3 алхам хийнэ.
Бөглөрөхөөс овойлт хүртэлЗорилго ба мөн чанартоглоомыг санагдуулдаг Урсгал дундуур».
Тоглоомын талбай дээр 3-5 м-ийн зайд хоёр шулуун буюу ороомог шугам татдаг.Эдгээр нь намаг байрладаг эрэг юм. Намгийн гадаргуу дээр бие биенээсээ 20-30 см зайд гүвээ тойрог зурдаг. Хүүхдүүд намгийн нэг талд зогсож байна. Тэдний даалгавар бол овойлтоос овойлт руу үсрэх нь намгийн нөгөө талд гарах явдал юм. Та нэг эсвэл хоёр хөл дээр үсэрч болно.
Тоглож буй хүүхдүүдийн хэн нь бүдэрч, намагт хөл нь орсон бол тэр тоглоомоос хасагдана.
Тоглоомын сонголт:Будсан овойлтуудын оронд тоглож буй тоглогч тус бүр хоёр банз хүлээн авч, тэдгээрийн дээр зогсоод нөгөө тал руугаа гаталж болно.
Бөмбөгийг бүү хаяТоглоомын зорилго:Алхах, гүйх чадварыг бэхжүүлэхээс гадна хүүхдүүд хөдөлгөөнийг зохицуулах, уян хатан байдлыг хөгжүүлдэг.
Тоглоомын талбай дээр 5-10 см зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Эдгээр нь эхлэл ба төгсгөлийн шугамууд юм.
2-3 тоглогч нэгэн зэрэг гарааны шугам руу явдаг. Хүүхэд бүрт ширээний теннисний бөмбөг агуулсан халбага өгдөг. Тоглогч бөмбөгийг нөгөө гараараа барьдаггүй, сунгасан гараараа халбага барина.
Багшийн дохиогоор хүүхдүүд гарааны шугамаас хөдөлж эхэлдэг. Тэдний даалгавар бол бөмбөгийг унагахгүйгээр барианд хүрэх эсвэл гүйх явдал юм. Хэрэв тоглогч хөдөлгөөний үеэр бөмбөгийг унагавал түүнийг авч, унагасан газар руугаа буцаж, бөмбөгийг халбагаар хийж, дараа нь хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлнэ.
Ялагч бол барианы шугамыг түрүүлж, бөмбөгийг унагаагүй хүүхэд юм. Урьдчилсан уралдаан бүрийн ялагчдын дунд шинэ уралдаан зохион байгуулах боломжтой.
Тоглоомын хувилбар: бүх оролцогчид оролцогчдын тооноос хамааран 2-3 багт хуваагдах үед тоглоомыг буухиа уралдааны хэлбэрээр тоглож болно.
тоглогч халбагаар бөмбөгийг барианы шугам руу зөөж, халбага, бөмбөгийг дараагийн тоглогч руу дамжуулж гүйж буцаж ирэх ёстой;
тоглогч бөмбөгийг халбагаар хоёр үзүүрт нь авч явж, дараагийн тоглогч руу дамжуулах ёстой.
Буухиа эхлээд дуусгасан баг ялна.
катерпилларТоглоомын зорилго:нэг хөл дээр үсрэх тоглоом хэлбэрээр сургах, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр тоглоом эхлэхээс өмнө доод талд 6-10 м зайд (тоглож буй хүүхдүүдийн нас, чадвараас хамаарч) зэрэгцээ шугам татдаг. Эдгээр нь эхлэл ба төгсгөлийн шугам юм.
Оролцогчдын тооноос хамааран бүх тоглож буй хүүхдүүд тэнцүү тооны тоглогчтой 2-3 багт хуваагдана.
Сурган хүмүүжүүлэгчийн тушаалаар багууд гарааны шугам руу ойртож, баганын хооронд 1.5-2 м зайтай нэг багананд жагсаж, тоглогч бүр хөлөө өвдөг дээрээ нугалав. Түүний ард зогсож буй хүүхэд нэг гараа урд талынх нь мөрөн дээр тавьж, нөгөө гараараа нугалж буй хөлийг нь барина. Сүүлийн тоглогчийн хөл зүгээр л өвдөг дээрээ нугалж байна. Ийнхүү гинжин команд үүснэ. Багшийн дохиогоор гинжин баг бүр нэг хөл дээрээ үсэрч урагшилж эхэлдэг.
Шугамын хоорондох зайг хурдан даван туулж, "дуусгах" шугамыг давсан баг ялна.
Өрсөлдөгчид (Петушки)Тоглоомын зорилго:нэг хөл дээр үсрэх чадварыг эзэмшиж, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр 1.5-2 м диаметртэй тойрог зурсан бөгөөд хоёр тоглогч тойргийн төвд бие биен рүүгээ харан зогсоно. Хүн бүр нэг хөл дээрээ зогсдог (хоёр дахь нь өвдөг дээрээ бөхийлгөж), гараа цээжин дээрээ гатлав.
Тоглоом нь багшийн дохиогоор эхэлдэг: алга таших, шүгэл гэх мэт Тоглогчийн үүрэг бол нэг хөл дээрээ үсэрч, өрсөлдөгчөө мөрөн дээрээ түлхэж, нөгөө хөлөө буулгах эсвэл тойргоос түлхэх явдал юм.
Тоглолт хос хосоороо явагддаг бөгөөд хосуудын ялагчид хоорондоо уулздаг.
загасТоглоомын зорилго:тоглоомын хэлбэрээр хөдөлгөөний төрлийг сурах (алхах, гүйх), уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглолтын өмнө багш картоноос (урт - 15-20 см, өргөн - 5-7 см) "загас" бэлтгэдэг бөгөөд үүнийг тоглож буй багуудын өнгөөр буддаг (жишээлбэл, хөх, улаан, ногоон загас). Загас бүрийн сүүлэнд 50-60 см урт утас уядаг.
Тоглоом нь баг бүрт тэнцүү тооны оролцогчтой хоёр буюу гурван (хүүхдийн тооноос хамаарч) багуудын өрсөлдөөний шинж чанартай байдаг.
Хүүхдүүд тоглоомын талбай дээр жагсч, багуудад хуваагдана. Баг бүр өөр өөрийн өнгөтэй "загас" авдаг. Хүүхэд бүр багийнхаа өнгөт "загас" авч, утаснуудын чөлөөт үзүүрийг оймсныхоо ард нааж, алхах эсвэл гүйх үед "загас" утасн дээр сунаж, шалан дээр хүрч, "хөвдөг".
Үүний дараа багууд тоглолтын талбайд орно. Сурган хүмүүжүүлэгчдийн дохиогоор хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон алхаж, гүйж, өрсөлдөгчийнхөө "загас" дээр гишгэхийг оролдож, өөрийн "загас" -ыг "барихаас" сэргийлдэг. Загасыг нь "барьсан" (оймсноос утас татсан) хүүхэд тоглоомоос гарах бөгөөд "загас" -ыг барьсан тоглогч авдаг.
Тоглоом дууссаны дараа багш үр дүнг нэгтгэн гаргадаг. Өөрийнхөө бариагүй загас ихтэй үлдсэн, харин гадаадын "загас" олон "барьсан" баг хождог.
Тоглоомын дүрэм:Тоглоомын үеэр та бусад багийн тоглогчийг гараараа барьж, түлхэж, бусад тоглогчдын хөл дээр гишгэж болохгүй.
Дараагийнх нь хэн?Зорилго ба мөн чанарэнэ тоглоом тоглоомтой ойрхон байна Цүнхийг авчир».
Тоглоомын талбай дээр 5-8 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг.
Эхний мөрөнд хүүхэд урагшаа бөхийж, бараг зөв өнцгөөр нугалав. Түүний нуруун дээр ууттай элс эсвэл дэр тавьдаг. Энэ байрлалд хүүхэд хөдөлгөөн хийх явцад ар талаас объектыг унагахгүйгээр дараагийн мөрөнд хүртэл явах ёстой.
Тоглоомын дүрэм:объектыг засах эсвэл шугамын хооронд явж байхдаа дэмжих. Ачаа алдсан хүүхэд тоглоомоос гарна.
Цүнхийг авчирТоглоомын зорилго:тэсвэр тэвчээр, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглолтонд элс дүүргэсэн 4-5 жижиг уут бэлтгэдэг. Тоглоомын талбай дээр 5-8 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Багш хүүхдүүдэд даалгавар өгдөг: толгой дээрээ цүнхтэй, нэг мөрнөөс нөгөөд шилжих. Тоглоомын эхэнд хөдөлгөөний хурд чухал биш, харин хөдөлгөөний үед цүнхээ унагасан хүүхэд цааш тоглохоос хасагдана.
Гурав, дөрвөн удаа ийм шилжилт хийсний дараа багш цүнхээ гээгээгүй хүүхдүүдийг тэмдэглэж, бусдыг нь урамшуулдаг.
Тоглоомын дүрэм:толгой дээрх уутыг зөвхөн шугамаас давж засч залруулах боломжтой боловч алхаж байхдаа хүрч болохгүй.
Тоглоомын сонголт:Хүүхдүүд ур чадвараа харуулсны дараа багш 3-4 тоглогчийн хооронд хурдны уралдаан зохион байгуулж болно!
Цагирагнаас цагираг хүртэлТоглоомын зорилго:хөдөлгөөний үндсэн төрлийг хөгжүүлэх (газар дээрээс урт үсрэлт), булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр цагирагуудыг бие биенээсээ 30 см зайд байрлуулна. Шалан дээр эсвэл газар дээр цагираг байхгүй тохиолдолд тойрог эсвэл квадратуудыг бие биенээсээ ижил зайд зурж болно. Зөвхөн 6-8.
Хүүхдүүд баганад эгнэж, багшийн дохиогоор цагирагнаас цагираг хүртэл хоёр хөл дээрээ үсэрч, бие биендээ саад учруулахгүйгээр завсарлагатайгаар бие биенээ дагаж эхэлдэг. Үсэрч дуусаад сүүлчийн цагирагт хүрсэн хүүхэд гүйж буцаж ирээд баганын төгсгөлд зогсож байна.
Тоглоомын төгсгөлд багш хүүхдүүдийн үсрэлт, буух чанарыг тэмдэглэж, тоглоомд бүх хүүхдүүдийн эерэг оролцоог тэмдэглэхээ мартуузай.
Тоглоомын зорилго:уян хатан байдлыг хөгжүүлэх, гарны булчинг бэхжүүлэх.
Энэ тоглоомын хувьд ижил урттай, ижил диаметртэй хоёр дугуй саваа авдаг. 8-10 м урт хүйн үзүүрийг саваа бүрийн голд уяж, дунд хэсгийг нь уясан тод туузаар тэмдэглэнэ. Хоёр тоглогч саваа авч, бие биенээсээ хүйн уртын дагуу холддог бөгөөд ингэснээр татсан байдалд байна.
Тоглоомын удирдаачийн дохиогоор хүүхдүүд хоёр гараараа саваа хурдан эргүүлж, утсыг ороож, аажмаар урагш хөдөлж, хүйн чангална. Утсаа тууз хүртэл боосон оролцогч эхлээд ялна.
Тоглолтонд хэдэн ч хүүхэд оролцох боломжтой. Тоглох бүрт өөр хос тоглодог.
Тоглоомын сонголтууд:
Ялагч нь эхний ялагдал хүртэл өөр хамтрагчтай тоглоомоо үргэлжлүүлэх эрхтэй болно. Илүү олон удаа хожсон оролцогчийг тодруулна.
Хожигдсон хүмүүс хасагдаж, хосуудын ялагчдын хооронд өрсөлдөөн зохион байгуулагдаж, дараа нь нэг ялагч тодрох хүртэл хасагдана.
Зорилго ба мөн чанарнэг төрлийн тоглоом юм Зэрэглэлээ татах».
Тоглоомын талбай дээр бие биенээсээ 1 м зайд хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Тоглоомын хувьд зузаан олс эсвэл олс авч, дунд нь тод тууз уядаг.
Бүх тоглогчид хоёр тэнцүү бүлэгт хуваагдана. Багууд тус бүр өөрийн шугамын ард байрлаж, олсыг шүүрэн авч, тод туузыг хоёр эгнээний дунд байрлуулна.
Багшийн дохио эсвэл түүний тушаалаар баг бүрийн тоглогчид олсыг эсрэг чиглэлд татаж, туузыг шугаман дээрээс татахыг хичээдэг.
Тохиролцсон хилээр тууз татаж чадсан баг ялна. Үүний дараа тоглоом давтагдана.
Тоглоомын зорилго:булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх, уян хатан байдал, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр 5-10 м зайд (хүүхдийн наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Эхний эгнээнд 3-4 хүүхэд нэгэн зэрэг ойртоно. Шугаман дээрх тус бүрийн урд ижил бөмбөг байрладаг.
Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхдүүд дөрвөн хөл дээрээ суугаад хоёр дахь эгнээ рүү шилжиж, урд нь бөмбөгийг толгойгоороо түлхэж эхэлдэг.
Бөмбөгийг алдалгүй хоёр дахь шугамыг түрүүлж давсан тоглогч ялна.
Дараагийн бөмбөг хэнийх вэ?Тоглоомын зорилго:бөмбөгийг тоглоомоор шидэж сурах, шидэлтийн хүч чадал, нарийвчлалыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр хананаас 1-2 м зайд шугам татдаг. Үүний ард 20-30 см зайд өөр 3-5 зэрэгцээ шугам татдаг.
Хүүхдүүд ээлжлэн эхний мөрөнд ойртож, багшийн тушаал эсвэл дохиогоор бөмбөгийг хана руу шидэж, дараа нь багш хананаас үсэрсэн бөмбөг аль шугаманд унасныг тэмдэглэнэ. Бөмбөгийг хамгийн хол шидсэн хүүхэд ялна.
төмс тарихТоглоомын зорилго:хурд, хүч чадлын тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх.
Таван хүнтэй хоёр баг бий. Хамгийн түрүүнд зогсож буй тоглогч бол ахмад бөгөөд гартаа таван төмс (хайрга) бүхий уут барьдаг. Багана бүрээс хорин гучин алхмын зайд таван тойрог зурсан байна. Дохионы дагуу багийн ахлагчид тойрог руу гүйж, тойрог бүрт нэг төмс тарьж, дараа нь буцаж ирээд уутыг дараагийн тоглогч руу дамжуулж, тэр цүнхийг аваад төмс цуглуулахаар гүйдэг.
Тоглоомын дүрэм:
ахмадууд дохиогоор эхэлдэг;
тоглогчид цүнхгүйгээр шугамнаас гардаггүй. Хэрэв төмс унасан бол түүнийг аваад дараа нь гүйх хэрэгтэй;
та зүүн талаас баг руу гүйх хэрэгтэй.
Тоглоомын зорилго:хүч чадлын тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх, хөлний булчингийн аппаратыг бэхжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр шугам татсан. Түүнээс хол зайд (20 м-ээс ихгүй) туг, тавиур суурилуулсан.
Тоглогчид гурваас дөрвөн багт хуваагдаж, шугамын ард жагсана. Дохионы дагуу багуудын эхний тоглогчид үсэрч, тугуудыг тойрон гүйж, буцаж гүйж ирдэг. Дараа нь хоёр дахь нь гүйдэг, гэх мэт.
Тоглоомын дүрэм:
буухиа тоглолтыг түрүүлж дуусгасан баг ялна;
та зөв үсэрч, хоёр хөлөөрөө нэгэн зэрэг түлхэж, гараараа туслах хэрэгтэй.
Тоглоомын зорилго:анхаарал, уян хатан байдал, урвалын хурдыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр шугам татсан - горхи, түүний нэг талд сонгосон хоньчин, хонь цуглардаг, нөгөө талд нь чоно суудаг. Хоньнууд хоньчны ард зогсоод бүслүүрээс тэврэв.
Чоно хоньчинд хандан: "Би уулын чоно, би түүнийг авч явна!" Хоньчин: "Гэхдээ би зоригтой хоньчин, би буцааж өгөхгүй" гэж хариулав. Хоньчны эдгээр үгийн дараа чоно горхи дээгүүр үсэрч хонь руу хүрэхийг оролдов. Хоньчин гараа хажуу тийш нь дэлгэж, хонио чононоос хамгаалж, түүнд хүрэхээс сэргийлдэг. Аз тохиовол чоно олзоо авч явдаг. Тоглоом дахин эхэлдэг ч дүрүүд өөрчлөгддөг.
Тоглоомын дүрэм:
чоно хоньчны "Би үүнийг буцааж өгөхгүй" гэсэн үгийн дараа л шугамыг давдаг;
чононд хүрсэн хонь чоныг эсэргүүцэхгүйгээр дагах ёстой.
Тоглоомын зорилго:анхаарлыг хөгжүүлэх, дохионд хариу өгөх чадвар.
Тоглоомын нийт оролцогчдоос удирдагчийг сонгоно. Үлдсэн тоглогчид талбайг тойрон гүйдэг. Жолооч алхаж ирээд:
"Тэнгис санаа зовж байна - нэг удаа,
Тэнгис санаа зовж байна - хоёр,
Тэнгис санаа зовж байна - гурав,
Бүх тоонууд байрандаа байна - хөлд!
Эдгээр үгсийн дараа бүх тоглогчид жолоочийн багийн олсон байрлалд зогсож, хөлддөг. Жолооч тоглогчдыг тойрон эргэлдэж, хөдөлж буй хүнийг олохыг хичээдэг. Энэ тоглогч жолоочийн байрыг эзэлдэг бөгөөд бусад тоонууд нь "Өөх!" гэсэн тушаалыг өгч, тоглоом үргэлжилнэ.
Тоглоомын сонголт:нүүсэн тоглогчид тоглоомоос хасагдах ба өмнөх жолоочтой 3-4 тоглогч үлдэх хүртэл тоглоом үргэлжилнэ.
СалкиЗорилго ба мөн чанартоглоом нь нэг төрөл юм урхи».
Тоглож буй хүүхдүүдээс удирдагчийг сонгосон - давс. Үлдсэн тоглогчид жагсаж байна. Жолооч тоглоомын талбайн голд очоод чанга дуугаар: "Би бол шошго!".
Энэ дохиогоор тоглогчид талбайн эргэн тойронд тархаж, жолооч гүйцэж, гараараа тоглогчдод хүрэх ёстой ("оймс"). Тарт хүрсэн хүн зогсоод гараа өргөж, чанга дуугаар: "Би бол торт!"
Шинэ шошго нь хуучин удирдагчийг гараараа шууд хүрч чадахгүй. Тоглоом үргэлжилж болно, эсвэл удирдагчийн тушаалаар хүн бүр цугларч, жагсаж, тоглоом дахин эхэлнэ.
Тоглоомын нөхцөл нь төвөгтэй байж болно: хэрэв жолооч руу ойртож байхдаа тэр бөхийж, эсвэл аль нэг толгод дээр зогсох эсвэл тоглогчдын аль нэгтэй гар барилцаж чадсан бол тоглогчийг "давслах" боломжгүй.
МорьтонТоглоомын зорилго:хөдөлгөөний үндсэн төрлийг заах (алхах, гүйх), хүүхдийн төсөөлөл, сахилга батыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын хувьд 50-60 см урт, үзүүргүй ирмэгтэй хэд хэдэн нимгэн саваа бэлддэг (тоглолтонд оролцогчдын тоогоор). Хүүхэд бүрт ийм саваа өгч, түүн дээр суухыг урьж, нэг үзүүрийг зүүн гараараа барьж, нөгөө үзүүр нь шалан дээр эсвэл газар чөлөөтэй гулсах ёстой. Морь унасан хүүхэд бол "морь унасан хүн".
Сурган хүмүүжүүлэгчийн дохиогоор "унагчид" тойрог хэлбэрээр алхаж, зайгаа барьж, дараа нь удаашруулж, дараа нь хөдөлгөөнийг хурдасгаж, хэмнэлийг сурган хүмүүжүүлэгчээр зохицуулдаг. "Унагчид" тоглоомын талбайг бүхэлд нь "үсэрч", баруун гараа савлаж, "ухаж" хөөж, хэмнэлээ өөрчилж чадна.
Тоглоомын дүрэм:Гол дүрэм бол "морьчид" хөдөлгөөний явцад "морь" мөргөлдөхгүй, бусдын хөдөлгөөнд саад учруулахгүй байхын тулд маш чадварлаг удирдах ёстой.
Тоглоомын сонголт:"Морьтон" богино хугацааны бэлтгэл хийсний дараа та тэмцээн зохион байгуулж болно. Тоглоомын талбай дээр 5-10 м зайд (тоглогчдын наснаас хамаарч) хоёр зэрэгцээ шугам татдаг. Сурган хүмүүжүүлэгчийн дохиогоор "унагчид" энэ зайг даван туулах хэрэгтэй болно. Түрүүлж ирсэн морьтон ялна.
Гал сөнөөгчид сургалтад хамрагдаж байнаТоглоомын зорилго:ур чадвар хөгжүүлэх, мөсөн дээр гулгах чадвар.
Хүүхдүүд 3-4 бүлэг-багаар хуваагдана. Оролцож буй багуудын тоогоор тоглоомын талбайг бэлтгэдэг: гарааны шугамаас 2-3 м зайд, 1-1.5 м урттай мөсөн замуудыг тоглож буй багийн тоогоор өнхрүүлж, 2-3 м-ийн дараа. мөсөн замууд, цасан эрэг (тоглож буй багуудын тоогоор) 40-50 см, урт - 1.5-2 м, дээд өргөн нь 25-30 см.Хонхнууд барианы шугам дээр хэвтэж эсвэл унждаг.
Багшийн дохиогоор багийн эхний гишүүд гарааны шугамаас гүйдэг. Тэд богино гүйлтээс мөсөн зам дагуу гулсаж, цасан эрэг дагуу хажуу тийш явж, амжилттай үсэрч, барианы шугам руу 8-10 м гүйж, хонх цохих ёстой. Хонх дуугарсны дараа хоёр дахь багийн дугаарууд гүйж эхэлдэг гэх мэт.
Энэхүү буухиа уралдааны ялагч нь зам дээр унахаас зайлсхийж, босоо амнаас гүн үсрэлтийг зөв хийж, бүх даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэсэн баг юм.
Алив, аваарай!Тоглоомын зорилго:уян хатан байдал, анхаарал хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр шугам татагдсан бөгөөд түүнээс цааш бүх тоглогчид цуглардаг. Тоглоомын эхэнд удирдагчийг томилдог. Түүний гарт бөмбөг байна. Дохио эсвэл багшийн тушаалаар жолооч бөмбөгийг урагш шиднэ. Бүх тоглогчид шугамын араас гүйж, бөмбөгийг шүүрэн авахыг хичээдэг. Бөмбөгийг хэн түрүүлж барьж авсан нь шугамыг давах гэж оролдоод буцаж гүйдэг. Хэрэв өөр тоглогч замыг хааж, бөмбөгөнд хүрвэл (хүч, түлхэх - хэрэглэхгүй), бөмбөгийг барьж буй тоглогч түүнийг газар шиднэ. Бөмбөгийг өөр ямар ч тоглогч аваад шугам руу гүйнэ. Тэд мөн бөмбөгөнд хүрч, бөмбөгийг нь унагаж чадна.
Бөмбөгтэй шугамыг давж чадсан тоглогч жолооч болж, бөмбөг шидэх эрхийг авдаг.
Тоглолтын үеэр бусдаас илүү олон удаа жолооч болох хүн ялагч болно.
Эсрэг релеТоглоомын зорилго:хурд, анхаарал хөгжүүлэх.
Цэвэрлэгээнд хоёр шугам татсан эсвэл 60 м-ийн зайд хоёр зэрэгцээ цанын зам тавьсан - эдгээр нь эхлэлийн шугамууд юм. Тоглогчид тэнцүү тооны оролцогчидтой хоёр багт хуваагддаг бөгөөд тэд эсрэг талын гарааны шугам дээр багана дээр жагсдаг.
Дохио эсвэл тушаалын дагуу баганад хамгийн түрүүнд зогсож буй багш нар бие бие рүүгээ урагш чиглэн гүйж, аль болох хурдан эсрэг эгнээнд хүрэхийг хичээдэг.
Шугамыг давах үед тоглогч ердийн дохио (гараа өргөх, хашгирах гэх мэт) өгдөг бөгөөд үүний дагуу багийн дараагийн гишүүн гүйж эхэлдэг. Тоглогчид нь нөгөө багийн гарааны шугамын ард хамгийн түрүүнд цугларсан баг ялагч болно.
Шидэх, барихТоглоомын зорилго:бөмбөг шидэх, барьж авах тоглоомын хэлбэрээр сургах, хүүхдийн ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр хоёр босоо шон эсвэл хоёр модны хооронд хүүхдийн өргөсөн гарны өндөрт олс татдаг. Бөмбөгийг олсоор шидэж, араас нь гүйж, газар хүрэхгүйгээр барьж авах арга барилыг багш тайлбарлаж, харуулж байна. Бөмбөгийг барьж авсны дараа та нөгөө талаас нь шидэж, дахин барьж болно. 1-3 хүүхэд нэгэн зэрэг тоглож, дараа нь бөмбөгийг бусад хүүхдүүдэд дамжуулж болно. Багш бөмбөг амжилттай шидэж, барьж байгааг ажиглаж тэмдэглэнэ.
Тоглоомын сонголт:олсноос 1-1.5 м зайд байгаа шугам дээр хүүхдүүд тэнцүү тооны тоглогчтой 2-3 багт хуваагдан багана дээр зогсож байна. Тоглоом нь өөрөө буухиа уралдаан хэлбэрээр явагддаг: эхний хүүхэд бөмбөг шидэж, барьж, барьж авдаг. Дараа нь тэр гүйж буцаж ирээд дараагийн тоглогч руу дамжуулж, өөрөө баганын төгсгөлд байна.
Олсоор шидэхЗорилго, зан чанартоглоомыг санагдуулдаг Шидэх, барих».
Тоглоомын талбай дээр гадаргуугаас 1 м-ийн зайд хоёр босоо эсвэл модны хооронд олс татдаг. Олсноос 1-1.5 м-ийн зайд 3-4 жижиг бөмбөлөг хэвтэх шугам зурна. 3-4 хүүхэд эгнээнд ирдэг (бөмбөгний тоогоор).
Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хүүхэд бүр бөмбөгийг хоёр гараараа авч, олсоор толгой дээгүүр шидэж, дараа нь бөмбөгийг барьж, барьж авдаг. Олсоор гүйж байгаа хүүхдүүд түүнийг гэмтээхгүй байхыг хичээдэг. Бөмбөгийг барьж авсны дараа хүүхдүүд гүйх замаар шугам руу буцаж очоод дахин шиддэг. Бөмбөгийг хаях нь тоглоомоос хасагдана. Бөмбөгийг хамгийн олон удаа шидэж, барьж авсан хүүхэд ялна.
Тоглоомын сонголт:хүүхдүүд хосоороо тоглодог. Олсны хоёр талд 1-1.5 м зайд зураас татсан бөгөөд үүнд хүүхдүүд хосоороо тоглож байна. Эхлээд нэг нь бөмбөг шидэж, нөгөө нь барьдаг, дараа нь эсрэгээрээ. Бөмбөгийг унагаалгүйгээр олсоор олон удаа шидсэн хос ялагч болно.
Чимээгүй өнгөрөөТоглоомын зорилго:ур чадварыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр 2-3 хос хүүхдүүдийг бие биенийхээ гараас хол зайд байрлуулж, нэг төрлийн хаалга үүсгэдэг. Эдгээр хүүхдүүдийн нүдийг боосон байна.
Үлдсэн хүүхдүүд эдгээр "хаалганы" өмнө зогсож байна. Багш тэдэнд даалгавар өгдөг: эдгээр "хаалга" -аар дамжин өнгөрөх. Та хажуу тийшээ хазайж, мөлхөж, "хаалга" -ыг тойрч гарч болно, гэхдээ та гүйж чадахгүй.
"Хаалга" үүсгэсэн нүдийг нь боосон хүүхдүүд бага зэрэг чимээ шуугиантай үед гараа өргөж, хажуу тийш нь хөдөлгөж, хажуугаар нь өнгөрөх хүмүүсийг барихыг оролддог. Баригдсан хүүхэд (тоглоомын нөхцлийн дагуу түүнийг барьж авах эсвэл зүгээр л гараараа хүрч болно) дараагийн тоглолтоос хасагдана.
Багш тоглолтыг үзэж, "хаалга"-аар илүү олон удаа амжилттай нэвтэрсэн тоглогчдыг тэмдэглэдэг.
Carp ба цурхайТоглоомын зорилго:усан дахь хөдөлгөөнийг сургах, ур чадвар хөгжүүлэх, урвалын хурд.
Тоглоомыг усан санд эсвэл усан сангийн хязгаарлагдмал талбайд хүүхдүүдийн хонго, бэлхүүс хүртэлх гүнд тоглодог бөгөөд хоёр сонголттой.
1-р сонголт:тоглож буй хүүхдүүдийн дундаас "цурхай" (удирдагч) сонгогдож, үлдсэн хүүхдүүд нь "мүрөг" юм. Тоглоомын эхэнд багш "цурхай" дүрд тоглож болно.
Тоглоомын эхэнд "carp" усан сангийн эргэн тойронд янз бүрийн чиглэлд хөдөлж, гараараа цохиход тусалдаг. Энэ үед "Цурхай" нь усан сангийн буланд эсвэл олсны хашаанд байдаг.
Багшийн дохио эсвэл түүний тушаалаар: "Цурхай сэлж байна! .." Бүх хүүхдүүд усан сангийн хажуу эсвэл хашааны олс руу яаран очдог (тоглоомын нөхцөл байдлаас шалтгаалан тэд эрэг рүү гүйж магадгүй) ба эрүү хүртэл усанд орох. Зарим хүүхдүүд үе үе уснаас толгойгоо өргөж, амьсгалах замаар толгойгоо усанд шумбаж болно.
"Цурхай" -ын даалгавар бол цоорхой "мөгөө" барих (гараараа хүрэх) юм. Тоглолт "загалмайтнууд"-ын тал орчим хувь нь баригдсан эсвэл эхний баригдсан "загалмай загас" нь "цурхай" болж, тоглоом дахин эхэлнэ.
2-р сонголт:Тоглогчдын дундаас "цурхай" сонгогдсоны дараа үлдсэн хүүхдүүдийг хоёр ижил бүлэгт хуваадаг: нэг нь "хайрга", нөгөө нь "мөөг". Гараа атгасан хайрга нь энэ үед "мөгөө" сэлж, тоглодог тойрог үүсгэдэг.
"Цурхай" тойргийн гадна байна.
Багш дохио эсвэл тушаал өгдөг: "Цурхай! .." Энэ тушаалын дараа "цурхай" хурдан тойрог руу гүйж, ангайсан "загалмайчид" -ыг барьж авахыг (гараараа хүрэх) оролддог. "хайрга" ард нуугдах (араар нь зогсох). "Цурхай" зөвхөн нуугдаж амжаагүй хүмүүсийг барьж, тойргийн гадуур авч явдаг.
Тоглоомыг 3-4 (эсвэл хагасаас илүү) "carp" барих хүртэл давтана. Дараа нь "цурхай" өөрчлөгдөж, тоглоом дахин эхэлнэ.
Загасны уургаТоглоомын зорилго:хүүхдүүдэд хурдан, айдасгүйгээр усан дор шумбахыг заах, ур чадварыг хөгжүүлэх.
Тоглоомыг усан сан эсвэл усан сангийн хэсэг дээр бэлхүүс хүртэл гүнтэй хүүхдүүдэд тоглодог.
Хүүхдүүд тойрог үүсгэж, бие биенээсээ гарны зайд зогсдог. Тойргийн төвд удирдагчийн дүрд тоглодог багш байдаг бөгөөд түүний гарт олс байдаг бөгөөд урт нь үүссэн тойргийн радиустай тэнцүү байна. Жижиг хийлдэг тоглоомыг олсны төгсгөлд уядаг. Энэ бол "саваа" юм.
Дохио эсвэл тушаалаар багш олсыг эргүүлж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр тоглоом нь уснаас 10-15 см өндөрт дугуй хөдөлгөөн хийдэг. Тоглож буй хүүхдүүдийн даалгавар бол тоглоом ойртох үед суугаад усанд орох цаг гардаг. Тоглоомонд цохиулсан хүүхэд торгуулийн оноо авдаг.
Тоглоомын төгсгөлд багш торгуулийн оноог нэгтгэж, торгуулийн оноогүй эсвэл хамгийн бага оноо авсан хамгийн авхаалжтай хүүхдүүдийг тодорхойлно.
КрануудТоглоомын зорилго:анхаарлыг хөгжүүлэх, хөдөлгөөнийг зохицуулах, их бие, нуруу, хэвлийн булчинг бэхжүүлэх.
Тоглоомын хувьд жолооч-умай - "кран" сонгосон. Тоглоомын талбай дээр хүүхдүүд гинжин хэлхээнд жагсаж, умай нь тэдний өмнө тулгардаг. Багана үргэлж хөдөлж, эхлээд аажмаар, дараа нь хурдаа нэмэгдүүлнэ. Үүний зэрэгцээ тэр удирдагчийн зааврыг дагаж мөрддөг. Жишээлбэл, жолооч: "Шар гэдэстэй могой" гэж хэлэхэд "тогоруу" багана нь шаантаг хэлбэртэй байна. Хэрэв тэр мэлхийнүүдийн тухай ярих юм бол хагас squat багана урагш үсрэх гэх мэт.
Тоглоомын дүрэм:
ялагдагч нь даалгавраа гүйцэтгэж чадаагүй, тойрог эвдсэн хүн юм;
хожигдсон тоглогч баганын хамгийн төгсгөлд зогсож байна;
"тогоруу" умай нь тохиролцсоны дагуу өөрчлөгддөг.
Тоглоомын зорилго:анхаарлыг хөгжүүлэх, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сургах.
Тоглоомын талбай дээр 1-1.5 м-ийн зайд хоёр шугам татсан бөгөөд тэдгээрийн хоорондох зай нь тэргүүлэгч чоно байдаг суваг юм. Чоно зөвхөн эдгээр шугамын хооронд л хөдөлж чадна.
Үлдсэн тоглогчид - "ямаанууд" - багшийн дохиогоор сайтын нэг талаас нөгөө тал руу гүйж, шуудуу дээгүүр үсэрдэг. Энэ үед чоно ямаануудыг гараараа барьж барьж авахыг оролддог. Чоно хүрсэн тоглогчид зогсоод тоглоомоос гарна.
Тоглоомын сонголт:тэргүүлэх нь 2-3 байж болно. Чоно (чоно) хооронд өрсөлдөөн явагддаг: тодорхой тооны гүйлтээр хэн илүү ямаа барих вэ (4-5), ямаа ч чононд хэзээ ч баригдаж байгаагүй гэж тэмдэглэсэн байдаг.
Цаасан шувуу, эх тахиаТоглоомын зорилго:тоглоомын хэлбэрээр хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдийг сурах, ур чадварыг хөгжүүлэх.
Тоглолтод 8-12 хүүхэд оролцдог бөгөөд үүнээс "цаасан шувуу", "үрийн тахиа" гэсэн хоёрыг сонгосон. Үлдсэн хүүхдүүд нь "тахиа" юм.
Тоглоомын талбайн хажуу талд 1.5-2 м диаметртэй тойрог зурсан нь цаасан шувууны "үүр" юм. Тэр үүрэндээ очиж, "тахиа" нь "тахиа" -ыг тоглоомын талбай руу зугаалахаар аваачдаг. Тэд гинжээр алхдаг: бие биенээсээ барьдаг (гар эсвэл бүсээр).
Багшийн дохиогоор "цаасан шувуу" үүрнээсээ нисч, гинжний сүүлчийн "тахиа" -ыг шүүрч авахыг оролдов. Эх тахиа гараа дэлгэж, цаасан шувууг тахиа руу ойртуулдаггүй.
Тоглоомын дүрэм:цаасан шувуу ч, эх тахиа ч хүч хэрэглэдэггүй. "Цаасан шувуу" тойрон гүйж, "үрлийн тахиа" -ыг хуурч, баригдсан "тахиа" -ыг барьж аваад гэрт нь хүргэхийг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв "цаасан шувуу" "тахиа" -ыг барьж авбал тэр түүнийг дагах ёстой.
Нэг зүйлийг аваарайТоглоомын зорилго:ур чадвар хөгжүүлэх, тэнцвэрийг хадгалах чадвар, гар, хөлний зохицуулалтыг эзэмших, цанаар явахдаа биеийн зөв байрлал.
Энэ тоглоомын нөхцлийн дагуу хүүхэд намхан уулнаас цанаар гулгах ёстой. Буух дунд хэсэгт урьдчилан бэлдсэн зүйл (гацуур, зүү, туг гэх мэт) байдаг бөгөөд хүүхэд хөдөлж байхдаа тэнцвэрээ алдалгүй, бөхийлгөж, бөхийлгөж байх ёстой.
Тоглоомын сонголт:Хүүхэд энэ толгодоор чарга дээр бууж, хөдөлж байхдаа тодорхой зүйлийг авах боломжтой. Хэд хэдэн зүйл байж болох бөгөөд тус бүрт оноо өгдөг.
ДефектүүдТоглоомын зорилго:Түүний даалгавар, зан чанар нь тоглоомтой төстэй " Түлхүүрүүд».
Тоглоомын талбай дээр 50 см диаметртэй тойрог зурсан бөгөөд эдгээр нь тоглогчдод зориулсан "байшин" юм. Тэдний тоо тоглогчдын тооноос нэгээр бага байх ёстой. Тоглогчдын дундаас "байшин"гүй үлдсэн жолоочийг сонгодог. Бүх хүүхдүүд "гэрийнхээ" аягыг эзэлдэг бөгөөд жолооч аягануудын дунд орж, "Нэг, хоёр, гурав, гүй! .." гэж чангаар хэлэв.
Жолоочийн "гүй" гэж хэлсний дараа хүүхдүүд "байшин" аягаа сольж эхэлдэг бөгөөд энэ үед жолооч нь суллагдсан "байшин" -ын аль нэгийг эзлэхийг оролддог. Чөлөөт тойрог хийх цаг завгүй байсан хүүхэд - "байшин" жолооч болж, тоглоомын талбайн төв рүү явдаг. Тоглоом дахин эхэлнэ.
Бөмбөгийг цагирагаар дамжуулнаТоглоомын зорилго:Бөмбөгийг шидэх, барьж авах, хөдөлгөөнтэй хамтрагчдаа дамжуулах, ур чадвар, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр тоглогчдын дундаас сонгогдсон зургаан хүүхэд нэг эгнээнд зогсож, сунгасан гартаа таван цагираг барина. Үлдсэн хүүхдүүдийг багш хосоор нь тоглодог.
Багшийн дохио эсвэл тушаалаар хос бүр ээлжлэн гинжний эхний хүнээс тоглоомыг эхлүүлж, гинжийг хоёр талаас 1 м зайд дамжуулж, бөмбөгийг цагирагаар бие бие рүүгээ шиддэг.
Хөдөлгөөний үеэр хүүхдүүд цагираг бүрээр бөмбөг шидэх ёстой. Хэрвээ хүүхэд бөмбөгийг унагавал түүнийг авч, алдаа гаргасан цагирагнаас (эсвэл тоглоомын нөхцлөөс хамааран эхний цагирагаас) тоглоомыг үргэлжлүүлэх ёстой. Ялагч бол зайг бусдаасаа хурдан туулж, бөмбөгийг унагаагүй, бүх таван цагирагаар шидсэн хос юм.
Тоглоом давтагдах үед хосоороо тоглож байгаа хүүхдүүд цагирагтай зогсож буй хүүхдүүдийг өөрчилдөг.
Тоглоомын үр дүнг нэгтгэн дүгнэхэд багш нь зөвхөн хөдөлгөөний хурдыг төдийгүй тоглогчдын шидэлтийн нарийвчлалыг тэмдэглэдэг.
Хэрэмийг самартай эмчилТоглоомын зорилго:гүйлтийн үсрэлт, хөдөлгөөн, нүдний зохицуулалтыг хөгжүүлэх.
Тоглоомын талбай дээр босоо тавцан дээр эсвэл 1.5-2 м өндөрт хэвтээ сунасан утсан дээр сагс өлгөх (2-3 сагс боломжтой) хүүхдийн сунгасан гарнаас 5-10 см өндөрт байрлуулна.
Тоглолт эхлэхээс өмнө багш хүүхдүүдэд хэрэм самард маш их дуртай энэ сагсанд ("үүр") амьдардаг болохыг тайлбарладаг. Дараа нь тоглогч бүрт самарыг орлуулдаг дугуй хэлбэртэй хайрга эсвэл ширээний теннисний бөмбөг өгдөг. Хэрэмийг самартай эмчлэхийн тулд хүүхэд үсэрч, "самар" -ыг сагсанд хаях ёстой.
Тоглоомын дүрэм:Сурган хүмүүжүүлэгчийн үзэмжээр хүүхдүүд нэг газраас эсвэл гүйлтийн гараанаас 2-3 м зайд үсэрч болно) Хүүхэд бүр хэрэм сагсанд "самар" хийх 3-5 оролдлого хийдэг. Багш нь үсрэх, буух арга техник, мөн "самар" илүү тавьсан хүнийг тэмдэглэдэг.
Шувууд үүрэндээТоглоомын зорилго:Хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдэд сургах, сахилга бат, анхааралтай байдлыг хөгжүүлдэг.
Тоглоомын талбай дээр цагираг байрлуулсан эсвэл тоглоомд оролцогчдын тоогоор 50-60 см диаметртэй тойрог зурдаг. Эдгээр нь шувууны үүр юм. Тэд тус бүрт хүүхэд-"шувуу" болдог. Багш хэлэхдээ: "Нар гэрэлтэж байна. Шувууд үүрнээсээ нисэв."
Эдгээр үгсийн дараа "шувууд" үүрнээсээ үсэрч, тоглоомын талбайг тойрон тархаж, "далавч" гараа даллаж, алхахаас гүйж, буцаж ирдэг.
Багш өөр дохио өгдөг: "Орой болж байна ... Шувууд гэртээ нисч байна! .."
Эдгээр үгсийн дараа "шувууд" үнэ төлбөргүй эсвэл зөвхөн үүрээ (тоглоомын нөхцлөөс хамааран) авахаар яардаг.
Тоглоомын дүрэм:үсэрч, үүр рүү хоёрхон хөлөөрөө үсрэх. Тоглоомын талбай дээр "нислэг" хийх үед бие биетэйгээ мөргөлдөхгүй байх. Чөлөөт үүрийг эзлэхдээ бүү түлх, хэрүүл хийх, хүч хэрэглэх, өөр шувууг түлхэж болохгүй.
Багш нь үүрэндээ хамгийн түрүүнд буцаж ирсэн хүүхдүүд, илүү сайн "нисч" үүрэндээ буцаж ирсэн, тоглоомын талбайг илүү сайн "нисдэг" хүүхдүүдийг бүх хүүхдүүдийг магтаж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгосныг тэмдэглэв.
Урсгал дундуурТоглоомын зорилго:хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх. Тоглоомын талбай дээр бие биенээсээ 1.5-3 м зайд (тоглож буй хүүхдүүдийн наснаас хамаарч) хоёр шугам (ороомог байж болно) зурдаг. Энэ бол "гол горхи" юм. Хайрга чулууг бие биенээсээ 20-30 см зайд "гол" -оор тавьдаг (шалан дээр зүгээр л будсан картон, банз эсвэл аяга). Эдгээр нь хүүхэд нэг хайргагаас нөгөө рүү, дараа нь голын нэг эргээс нөгөө рүү шилжихэд хялбар байхаар байрладаг.
Багш тоглож буй хүүхдүүдийг эгнээнд (голын эрэг) авчирч, хөлөө норгохгүйгээр хайрга чулууг нөгөө тал руу гатлах хэрэгтэйг тайлбарлав. Дараа нь багш яаж хийхийг зааж өгдөг. Багшийн ард хүүхдүүд ээлжлэн, хайрганаас хайрга руу үсэрч, голын нөгөө тал руу шилждэг. Бүдэрч унаад хайрганы хажуугаар өнгөрсөн хүүхэд хөлөө норгож, вандан сандал дээр хатааж, тоглоомыг түр орхисон гэсэн үг.
Тоглоом хэд хэдэн удаа үргэлжилдэг. Дараа нь багш бүх хүүхдүүдийг магтаж, нэгэн зэрэг хамгийн хурдан, хамгийн авхаалжтайг нь тэмдэглэнэ.
Галт тэрэгТоглоомын зорилго:Хөдөлгөөний үндсэн төрлүүд (алхах, гүйх), хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх зэрэгт тоглоом хэлбэрээр сургалт явуулах.
Тоглоом эхлэхээс өмнө багш тоглоомын талбайн аль нэг талын дагуу баганад тоглож байгаа бүх хүмүүсийг барьж, "зүтгүүр" -ээр жолоодож буй галт тэрэг хэрхэн хөдөлж байгааг товч дурсав. Тоглоомыг харуулахын тулд сурган хүмүүжүүлэгч баганын дарга болж, бусад тоглож буй хүүхдүүд нь "машин" болдог. Ирээдүйд богино зайд "зүтгүүр"-ийн газрыг хүүхдүүдийн нэг нь эзэлдэг.
Сурган хүмүүжүүлэгчийн дохиогоор "зүтгүүр" "Ууу! .." гэж шүгэлдэж, "галт тэрэг" аажмаар хөдөлнө. Машинууд тодорхой завсарлагатайгаар (шүүрч авахгүйгээр) ээлж дараалан хөдөлдөг бол хүүхдүүд гараа тохойгоороо бөхийлгөж, "чу-чу-чуу! .." гэж дууддаг.
Багш нь "галт тэрэгний хурдыг" зохицуулж, аажмаар хөдөлгөөнийг хурдасгаж, хурдан алхаж, дараа нь гүйдэг.
Багш тушаал өгдөг: "Галт тэрэг станц руу ойртож байна ..." Галт тэрэгний хөдөлгөөн удааширч байна.
Багш дараах тушаалыг өгдөг: "Буудал ... Зогсоох ..." Галт тэрэг зогсоно. Станц дээр зогсохдоо "зүтгүүр" -ийг солих боломжтой: өөр хүүхэд галт тэрэгний дарга болж, хуучин "зүтгүүр" нь "машин" -ын оронд сууна.
Багш дахин дохио өгөөд "галт тэрэг" замдаа гарна. Тиймээс тоглолтын үеэр галт тэрэг "хөдөлгүүр"-ийн өөрчлөлттэй хэд хэдэн станцаар дамжин өнгөрдөг.
Тоглоомын дүрэм:Тоглоомын үеэр хүүхдүүд, ялангуяа "галт тэрэгний" хэмнэлийг өөрчлөхдөө "машин" хоорондын зайг чанд дагаж мөрдөх, бие биетэйгээ мөргөлдөхгүй байх, бие биенээ түлхэхгүй байх, хөдөлж байхдаа "галт тэрэг" -ийг орхиж болохгүй.
Тоглоомын сонголт:Галт тэрэгний хөдөлгөөн нь шүүрч авах боломжтой: хөдөлгөөний үед зөвхөн "зүтгүүр" нь гараа тохойгоороо бөхийлгөж, бүх хүүхдүүдийн гар нь урд талынх нь туузан дээр байдаг. .
Тоглоом дууссаны дараа багш бүх хүүхдүүдийг магтаж, хамгийн сайн "машин", хамгийн сайн "зүтгүүр" -ийг тэмдэглэдэг.
"Битгий баригд"
Тойрог зурж, тоглогчид шугамаас нэг алхамын зайд байрладаг. Тойргийн төвд зогсож буй удирдагч (эсвэл хоёр) сонгогдоно. Хүүхдүүд хоёр хөлөөрөө тойрог руу үсэрч, буцаж үсэрдэг. Жолооч тойрог дотор гүйж, тойрог дотор байгаа тоглогчдод хүрэхийг оролддог. Жолооч ойртоход тоглогчид шугамын ард хоёр хөл дээрээ үсэрдэг. Дооглож байсан хүн торгуулийн оноо авдаг боловч тоглолтоос хасагдахгүй. Хэсэг хугацааны дараа тоглоом зогсч, хожигдсон хүмүүсийн тоог тоолж, нэг ч удаа шошгоогүй хүүхдүүдээс шинэ жолооч нарыг сонгодог. Тоглоомыг 2-3 удаа давтана.
"Салки"
Тоглогчид талбай дээр байрладаг бөгөөд тэдний нэг нь тэргүүлж гараа өргөж, "Би бол шошго!" Гэж хэлэв. Үүний дараа тэрээр нэг тоглогчийн араас гүйж, түүнийг гүйцэж, гараараа хүрэхийг оролддог. Тэмдэгтэнд хүрсэн тоглогч шинэ шошго болж, өмнөх нь бусадтай хамт тоглоомд орно. Шинэ тролль бүр гараа өргөж, "Ярилцах!" гэж зарлах ёстой; тэр даруй хуучин жолооч руу хүрч чадахгүй. Сайтын хил хязгаараас гарсан хүнийг баригдсан гэж үзнэ. Тоглолтын үр дүнг тооцоолохдоо хэн хамгийн бага шошготой болохыг тодорхойлоход эхний тагийг тооцохгүй.
"Хосуудтайгаа уулзаарай"
Оюутнууд бие биенээсээ 1.5-2 м зайд хоёр эгнээнд жагсаж, гараа хажуу тийш нь сунгаж, хосоо тодруулна. Багшийн дохиогоор нэгдүгээр эгнээний сурагчид тэмдэглэгдсэн шугамаас цааш эсрэг тал руу гүйнэ. Хоёрдугаар эгнээнд байгаа хүүхдүүд хосуудаа гүйцэж, шугамыг давахаас нь өмнө шошголохыг хичээж байна. Тоглоом давтагдах үед хүүхдүүд дүрээ өөрчилдөг. Тоглоом 3-4 удаа давтагдана. Гүйлт бүрийн дараа хосоо унагаж чадсан хамгийн авхаалжтай сурагчид тодордог.
"Толгой дээгүүр бөмбөг"
Тоглогчид 3-4 багананд жагсана. Эхлээд зогсож буй тоглогчид тус бүр нэг бөмбөгтэй (том диаметртэй). Багшийн дохиогоор баганад хамгийн түрүүнд зогсож буй тоглогчид шулуун гараа дээш, нуруугаараа ард зогсож буй хүмүүст бөмбөгийг дамжуулдаг. Тоглогчид бөмбөгийг хүлээн авч, буцааж дамжуулдаг. Баганын сүүлчийн тоглогч бөмбөгийг хүлээж авах үед тэр эхний тоглогч руу гүйж, түүнд бөмбөгийг өгч, толгой дээрээ өргөв. Даалгаврыг хурдан бөгөөд зөв гүйцэтгэсэн баг ялна. Тоглоомыг 2-3 удаа давтана.
"Сансрын нисэгчид"
Пуужингууд нь сайт дээр (танхимд) өөр өөр газруудад тэмдэглэгдсэн байдаг. Хажуу талдаа "Дэлхий - Сар - Дэлхий", эсвэл "Дэлхий - Сугар - Дэлхий", эсвэл "Дэлхий - Ангараг - Дэлхий" гэсэн бичээстэй. Пуужин бүр 8-10 суудалтай. Бүхэл бүтэн танхим (эсвэл сайт) нь пуужин харвагч юм. Бүх пуужинд баг бүрийн тоглогчдоос 2-3 байр дутуу байдаг. Тоглогчид тойрог үүсгэж, гар бариад, "Хурдан пуужингууд бидний хүссэн гаригуудаар аялахыг хүлээж байна, бид ийм рүү нисэх болно! Гэхдээ тоглоомонд нэг нууц байдаг - хожимдсон хүмүүст газар байхгүй! "Үгүй" гэсэн үгийн дараа бүгд тарж, пуужингийн аль нэгэнд байр эзлэхийг оролддог. Хожуу ирсэн хүмүүс тойргийн төвд зогсож байна. Тоглоомыг 2-3 удаа давтана. Илүү олон нислэг хийсэн тоглогчдыг тэмдэглэв.
"Анги аа, чимээгүй бай!"
Тоглогчид нэг эгнээнд зогсож байна. Тоглогчдын өмнө зогсож буй багш тушаал өгдөг. Багш үүнийг "анги" гэсэн үгээр эхлүүлсэн тохиолдолд л тушаалыг гүйцэтгэх ёстой. Алдаа гаргасан хүн нэг алхам урагшилдаг ч үргэлжлүүлэн тоглодог. Тоглоомонд хоёр алдаа гарсан: эхнийх нь тоглогч тушаалыг "анги" гэсэн үггүйгээр гүйцэтгэсэн, хоёр дахь нь зөв өгсөн боловч тоглогч тушаалыг биелүүлээгүй. Алдаа гаргаж, урагш нэг алхам хийсэн тоглогч дахин давтвал ахин нэг алхам урагшилна. Тоглоомын төгсгөлд алдаа гаргаагүй оюутнуудыг тэмдэглэнэ.
"Анчид ба араатан"
Хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон гүйж, ойн амьтдыг дүрсэлдэг. Анчид - хоёр хүүхэд сайтын эсрэг талд зогсож байна. Тус бүр гартаа хоёр бөмбөгтэй. Хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон гүйж, амьтдыг дүрсэлдэг. "Анчид" гэсэн дохиогоор амьтад хөлддөг бөгөөд анчид амьтдын хөл рүү хоёр шидэлт хийдэг. Буудсан хүмүүсийг гэрт нь хүргэж өгдөг. Хоёр, гурван удаа давтсаны дараа анчдын хэн нь илүү олон амьтан буудсаныг тооцож, дараа нь шинэ анчид томилж, тоглоомыг үргэлжлүүлнэ.
"Шүхэрчид"
Тоглогчид шүхрээр буудаг хоёр багт хуваагдана. Багийн тоогоор гимнастикийн вандан сандал байрлуулсан - онгоц (бие биенээсээ 1.5 - 2 м зайд). Вандан сандал бүрийн нэг төгсгөлд 30-40 см диаметртэй тойрог заасан бөгөөд энэ нь буух газар юм. Буух газар бүрт шүүгч байдаг (тухайн өдөр суллагдсан оюутан). Багшийн анхны дохиогоор багийн тоглогчид нэг нэгээр нь вандан сандал руу ордог - тэд онгоцонд суудаг. Хоёр дахь дохиогоор шүхэрчид онгоцноос нэг нэгээр нь үсэрч, үнэн зөв газардах гэж оролддог; Шүүгчид буух үнэн зөв, зөв эсэхийг үнэлдэг. Шүхрээр шумбагч зориулалтын тойрог руу үсэрч, тэнцвэрээ хадгалж, үндсэн байрлалдаа шулуун, тойргийг орхисон тохиолдолд буух нь үнэн зөв бөгөөд зөв гэж тооцогддог. Зөв буух бүрт баг нэг оноо өгдөг. Хамгийн их оноо авсан багийг ялагч гэж үзнэ.
"Залуус хатуу дэг журамтай"
Багшийн дохиогоор бүгд талбайн (танхим) эргэн тойронд тарж, "Залуус хатуу дэг журамтай, тэд бүх газраа мэддэг. За, илүү хөгжилтэйгээр үлээлгээрэй: тра-та-та, тра-та-та! Дараагийн дохиогоор хурдан тоглодог багш нар нэг нэгээр нь баганад жагсана (нийт гурван багана), хүн бүр байраа олох ёстой. Оюутнууд нь хурдан бөгөөд зөв жагссан багана ялна. Тоглоом хоёр удаа давтагдана.
"Тиймээ зорилтот түвшинд"
Тоглогчид хоёр багт хуваагдана. Багуудын нэг нь заасан шугам руу явж, нэг эгнээнд жагсана. Багийн гишүүн бүр нэг жижиг бөмбөг авдаг. Багтай зэрэгцэн нэг эгнээнд тоглож буй хүмүүсээс 5-8 м зайд 10-12 хотхоныг бие биенээсээ 50 см зайд байрлуулна. Багшийн дохиогоор багийн бүх тоглогчид бөмбөг шидэж, аль болох олон хотыг нураахыг хичээдэг. Эвдэрсэн хотуудыг тоолж, байранд нь тавьдаг. Бөмбөгийг шидсэн баг цуглуулж, нөгөө баг руу дамжуулж, гарааны шугам руу явж, багшийн дохиогоор бөмбөгийг бай руу шиддэг. Хамгийн олон хотыг ялсан баг ялна. Тоглоом хэд хэдэн удаа давтагдана.
"Анчид ба нугас"
Тоглогчид анчид, нугас гэсэн хоёр тэнцүү багт хуваагдана. Нугасууд том тойргийн дунд, анчид тойргийн гадна талд зогсож байна. Анчид том диаметртэй бөмбөг шидэж, нугасыг цохихыг хичээдэг. Бөмбөгт цохиулсан нугасууд тоглоомоос хасагдана. Нугасуудын гуравны нэг нь л үлдэхэд багууд байраа өөрчилдөг. Бөмбөгийг бүсэлхийнээс дээш цохисон нугас (тоглох) тоглоомоос хасагдсанд тооцогдоно. Анчин тойргийн шугамыг давж чадахгүй.
"Хөрш рүүгээ бөмбөг"
Тоглогчид тойрог дээр зогсож байна (3-4 тойрог), жолооч тойргийн гадна байна. Багшийн дохиогоор тоглогчид бөмбөгийг баруун эсвэл зүүн тийш хөрш рүү дамжуулдаг. Тойрог тойрон гүйж буй жолооч бөмбөгийг гүйцэж, гараараа хүрэхийг оролддог. Хэрэв жолооч бөмбөгөнд хүрсэн бол бөмбөг эзэмшиж байсан тоглогч жолооч болно.
"Морин спортын тамирчид"
Ханан дээрээс хоёр метрийн зайд лангууг нэг метрийн зайд тэмдэглэсэн байдаг. Тэд тоглогчдоос 2-3-аар бага байх ёстой. Тоглогчид баруун (зүүн) талдаа төв рүүгээ дугуйлан зогсож, морьдыг дүрсэлсэн байдаг. Спортын морьдын уяа сойлгыг тайзнаа тавьдаг. "Морь гишгээрэй!" морь алхаж, өвдгөө өндөрт өргөж, алгаа тохойгоороо бөхийлгөж өгдөг. Багийн эргэлт! - мөн морьд эргэж, эсрэг чиглэлд үргэлжлүүлэн хөдөлдөг. Баг "Рысю!" - морь гүйх; "Алхам морь!" -дахиад яв. Энэ нь 2-3 удаа давтана. "Лангуу руу!" тушаалаар. - Бүгд гүйж, заасан газраа авахыг хичээж байна. Лангуугүй үлдсэн хүмүүс хожигддог. Тоглоомыг 2-3 удаа давтана.
"Ой дахь баавгай дээр"
Талбайн нэг талд тойрог (баавгайн үүр), нөгөө талд нь шугам (хүүхдийн байшин) байдаг. Хүүхдүүд гэрээсээ үүр рүү чиглэн "Баавгай ойд мөөгтэй, би жимс авдаг. Тэгээд баавгай уурлаж, бидэн рүү архирав. Эдгээр үгсийн дараа баавгай үүрнээсээ үсэрч, тоглогчдыг барьж (давс) эхэлдэг. Хүүхдүүд гэр рүүгээ аль болох хурдан зугтахыг хичээдэг. 4-5 тоглогч баригдах үед шинэ баавгайнууд хуваарилагдаж, баригдсан тоглогчид дахин тоглоомонд орно.
"Хэн хурдан?"
Тоглогчид заасан шугамын дагуу хоёр баганад жагсана. Баганын эхний тоглогчид тус бүр нэг том диаметртэй бөмбөгтэй байна. Багшийн дохиогоор баганад хамгийн түрүүнд зогсож байгаа тоглогчид гарааны шугамаас 8 м зайд байрлах туг (шоо, шанага) руу гүйж, түүнийг тойрон эргэж, бөмбөгийг дараагийн баганад дамжуулдаг. , мөн баганын төгсгөлд зогс. Бөмбөгийг дахин баганын тэргүүлэгч дээр ирэхэд тэрээр толгой дээрээ өргөдөг. Даалгаврыг хурдан бөгөөд зөв гүйцэтгэсэн баг ялна. Тоглоомыг 2-3 удаа давтана.
"Нүхэн дэх чоно"
Танхимын голд бие биенээсээ 60-70 см зайд хоёр зэрэгцээ шугам татсан - шуудуу. Жолооч нарын нэг (эсвэл хоёр) - чоно суваг шуудуунд байна. Ямааг хонгилын нөгөө талд шугамын ард байрлуулдаг - гэртээ. Танхимын эсрэг талд бэлчээрийг тусгаарласан шугамыг заана. Багшийн дохиогоор ямаанууд шуудуу дээгүүр харайж нөгөө тал руугаа гүйнэ. Чоно, шуудуунаас гарахгүйгээр ямаа барьдаг. Зураас бүрийн дараа хүрсэн хүмүүсийг тоолно. Хоёр гүйлтийн дараа жолооч нар солигддог.
"Хоёр хяруу"
Бүх тоглогчид талбайн нэг талд (танхим). Хоёр жолооч - хүйтэн жавар тоглогчид руу харсан талбайн голд зогсоод: "Бид хоёр залуу ах дүүс, хоёр хяруу алслагдсан: Би бол Хүйтэн-Улаан хамар, би бол Хүйтэн-Хөх хамар. Та нарын хэн нь замд гарах вэ?" Хүүхдүүд дуу нэгтэйгээр: "Бид аюулаас айдаггүй, хүйтэн жавараас ч айдаггүй" гэж хариулж, тоглоомын талбайн нөгөө тал руу гүйв. Хүйтэнд гаталж буй хүмүүсийг толбо болгодог. 2-3 гүйлтийн дараа хяруу өөрчлөгдөнө.
"Муур ба хулгана"
Тоглогчид гар барьж, 2-3 хаалгатай тойрог үүсгэдэг. Нэг муур, 5-6 хулгана сонгогдоно. Хулганууд муурнаас зугтаж, муур тэднийг барьж авдаг. Хулганууд хаалгаар гүйж, тойрог дээр зогсож буй хүмүүсийн гар дор, муур зөвхөн хаалгаар гүйж чаддаг. Хүүхдүүд хулгана муурнаас мултрахад нь гараа урдаа тавиад бөхийлгөхөд тусалдаг. Муур 3-4 хулгана барихад өөр муур болон бусад хулганыг сонгон авдаг. Тоглоом үргэлжилж байна.
"Хун галуу"
Үүдний нэг талд хананаас 3-4 м зайд шувууны хашааг зураасаар, эсрэг талд нь чонын үүрийг тойруулан зурсан байна. Жолооч - чоно үүрэнд, галуу шувууны хашаанд байна. Багш тоглогчдод хандан: "Галуу, галуу!" Тэд "GA-ha-ha" гэж хариулдаг. Багш: "Чи идмээр байна уу?" Гэж асууна. "Тийм, тийм, тийм" тоглож байна. Багш: "Галуу, талбай дээр!". Хүүхдүүд өрөөг тойрон гүйдэг. Хэсэг хугацааны дараа багш: "Хун галуу, гэртээ харь, уулын доорх саарал чоно" гэж дууддаг. Хүүхдүүд: "Тэр тэнд юу хийж байгаа юм бэ?" Гэж асуудаг. Багш: "Галууд чимхэж байна" гэж хариулав. Хүүхдүүд: "Юу?" Гэж асуудаг. Багшийн хэлсний дараа: "Саарал, цагаан" - хүүхдүүд гэр лүүгээ гүйж, чоно үүрнээс гарч, аль болох олон тоглогчдыг дарахыг хичээдэг. Багш тэмдэглэсэн хүмүүсийг тоолж, тоглоом давтагдана. Хэсэг хугацааны дараа шинэ драйвер сонгогдоно.
"бөмбөгийг тойрон"
Тоглогчид хоёр хагас тойрогт жагсана. Мөр бүрийн эхний тоглогчид нэг бөмбөгтэй. Багшийн дохиогоор бөмбөгийг шугамын дагуу гараас гарт дамжуулдаг. Шугамын сүүлчийнх нь бөмбөгийг хүлээж аваад шалан дээр цохиж, буцааж дамжуулдаг. Эхний дамжуулалтыг гүйцээсэн баг ялна.
"Зугтахаар яараарай"
Хүүхдүүд тойрог үүсгэдэг. 7-8 хүүхэд тойргийн голд очдог. Тойрог дээр зогсож байгаа хүмүүс баруун эсвэл зүүн тийш эргэж, тойрог хэлбэрээр алхдаг. Голд зогсож байгаа хүмүүс алгаа ташина. Багшийн дохиогоор "Зогс!" хүүхдүүд хурдан зогсоод гараа дээш өргөв. Багш гурав хүртэл тоолдог. Энэ хугацаанд тойргийн төвд зогсож буй хүүхдүүд тойргоос гүйх цагтай байх ёстой. "Гурав" гэж тоолсны дараа хүүхдүүд гараа хурдан буулгаж, гүйж амжаагүй хүмүүсийг ялагдагч гэж үздэг. Тоглоом давтагдах үед бусад хүүхдүүд тойргийн төвд зогсдог.
"Үнэг ба тахиа"
Бүх тоглогчид - тахианууд - тахианы үүрэнд, жолооч - үнэг - тахианы үүрний гадна талд, гимнастикийн вандан сандлын ард байдаг. Багшийн дохиогоор үнэг вандан сандал дээгүүр үсэрч, аль болох олон тахиа барихыг хичээдэг. Үнэгээс зугтаж, тахиа алгана (вандан) руу үсэрч, үнэг тэднийг дооглож чадахгүй. Вандан сандал дээр удаан суухыг хориглоно. Багшийн дохиогоор тоглоом зогсч, үнэг нүх рүүгээ явж, баригдсан тахиа тоологддог. Өөр нэг үнэг сонгож, тоглоом давтагдана.
"Таны тугуудад"
Сайтын өөр өөр төгсгөлд багш тугуудыг индэр (эсвэл бусад объект) дээр тавьдаг. Хүүхдүүд нэг баганад жагсаж, тус бүр өөрийн тугны дэргэд жагсдаг. Эхний дохиогоор бүгд сайтын эргэн тойронд тарж, хоёрдугаарт - "Тэдний туг руу!" хүүхдүүд тугныхаа дэргэд нэг нэгээр нь баганад жагсах ёстой. Тугныхаа дэргэд багананд хурдан бөгөөд зөв жагсаасан баг ялна. Тоглоомыг давтах үед багш тугуудын байршлыг өөрчилж болно. Тоглоомыг 2-3 удаа давтана. Багананд нэг нэгээр нь, дараа нь хоёр мөрөнд дахин бүтээх.
"Бид хөгжилтэй залуус"
Тоглогчид танхимын нэг талд байрладаг. Төвд хоёр жолооч байна. Хүүхдүүд нэгэн дуугаар: "Бид хөгжилтэй залуус, бид гүйж, тоглох дуртай, биднийг гүйцэхийг хичээгээрэй." Эдгээр үгсийн дараа хүүхдүүд тоглоомын талбайн нөгөө тал руу гүйж, жолооч нар тэднийг унагахыг оролддог. Бүх тоглогчид шугамын ард ирсний дараа тоглоом зогсч, багш баригдсан хүмүүсийн тоог тоолно. Тоглоом давтагдаж, 2-3 зураасны дараа бусад жолооч нарыг томилдог.
"Овдгор ба хожуулаар"
Танхимын нэг талд Октябрийн хуаран (хананаас 4-6 м) байдаг. Зуслангийн шугамын цаана ой мод эхэлдэг. Шалан дээр овойлт, хожуул байдаг. Эсрэг талд нь өндөр модыг зааж өгсөн бөгөөд түүний хөндийд зэрлэг зөгий байдаг. Бүх тоглогчид - Октябристууд хуаранд байна. Гурав - зөгий (удирдагчид) - Октябрист багшийн дохиогоор модны ард зогсож, өвдөгөө өндөрт өргөж, овойлт, хожуулын дагуу алхаж, "Бид ойн зүлгэн дээр гараад хөлөө дээшлүүлэв" гэж хэлдэг. өндөр, бут, овойлт, мөчир, хожуул дундуур. Хэн ийм өндөр алхаж, бүдэрч унасангүй вэ? Өндөр зул сарын гацуур модны хөндийг хар, ууртай зөгий нисч байна! Зөгий зул сарын гацуур модны эргэн тойронд эргэлдэж, гар хөдөлгөөнөөр нислэгийг дуурайж, хэлэхдээ: w-w-w ... Тоглогчид: "Чи хурдан хөлтэй хүмүүсийг гүйцэж чадахгүй! Бид зөгий бөөнөөсөө айхгүй, аль болох хурдан гэртээ гүйцгээе! "Гэр" гэсэн үгийн дараа Октябристууд овойлт, хожуул дээр зугтдаг. Зугтсан хүмүүсийг зөгий хатгадаг. Тэдгээр хатгалтуудыг тоолж, шинэ жолооч нарыг сонгож, тоглоомыг давтдаг.
"Туулай, манаач ба алдаа"
Тоглогчдоос манаач, Алдаа хоёр нь ялгардаг. Үлдсэн нь туулай. Талбай дээр нэг талаас туулайн нүх, нөгөө талаас цэцэрлэг, цэцэрлэгийн ард харуулын байшинг зааж өгсөн болно. Талбайн дунд 40-60 см өндөрт олс татсан - хашаа. Туулайнууд нүхэнд байгаа бөгөөд манаач, Буг хоёр гэртээ байна. Багшийн дохиогоор туулайнууд олс дээгүүр үсэрч, цэцэрлэгт орж, хоёр хөлөөрөө нэг газраас нөгөө рүү үсэрч эхэлдэг (байцаа байдаг). Багшийн урьдчилан бэлдсэн дохиогоор манаач туулай руу буудаж (гурван алга таших) тэд нүх рүү гүйж, олс доогуур мөлхөж, түүнд хүрэлгүй. Гурав дахь алга ташилтын дараа Алдаа туулайг гүйцэж, хазаж (гараараа хүрнэ). Баригдсан туулайнууд байрандаа үлддэг. Нүхний шугамаас давсан туулай барьж чадахгүй. Багш баригдсан хүмүүсийг гараа өргөхийг урьж, дараа нь тэд тоглогчидтой нэгдэв. Тоглоом давтагдана. Манаач, алдаа хоёр дүрээ сольдог. Хэд хэдэн давталтын дараа шинэ жолооч нарыг томилдог.
"Ухаантай бай"
Тоглогчид тойрог хэлбэрээр сууна. Шалан дээр тус бүрийн өмнө ууттай элс (та баар, хайрга тавьж болно). Жолооч (эсвэл хоёр) тойргийн төвд байна. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд хоёр хөлөөрөө цүнхний дундуур тойрог руу үсэрч, буцаж, жолооч үсэрч амжаагүй хүүхдүүдийг цохихыг оролддог. Жолооч гарт хүрсэн тоглогчид торгуулийн оноо авдаг (тоглоомыг орхихгүй). 50 секундын дараа тоглоом зогсч, хожигдсон хүмүүсийг тоолно. Хэзээ ч дооглож байгаагүй хүмүүсийн дундаас өөр нэг удирдагч сонгогддог. Тоглоом давтагдана.
"Хэн илүү вэ?"
Тоглогчид хоёр бүлэгт хуваагдана. Баг бүрт тоглогчид тойрог хэлбэрээр зогсож, хоёр толгойн ар талд бие биенийхээ эсрэг, төв рүү харан зогсдог. Тойрог бүрийн ард хоёр жолооч байдаг: нэг нь зугтаж, нөгөө нь гүйцэж ирдэг. Зугтсан, хавчлагаас зугтаж байгаа нь ямар ч хосын өмнө зогсдог. Хосоороо зогсож байгаа тоглогч зугтаж, гүйцэж байгаа нь араас нь гүйнэ. Жолооч зайлсхийсэн хүнийг дооглож байвал зугтсан хүн удирдагч болно.
"Хоосон газар"
Тоглогчид тойрог үүсгэдэг. Жолооч тойрог хэлбэрээр (гаднаас нь) алхаж, тоглогчдын аль нэгэнд хүрч, дараа нь тойрог хэлбэрээр аль ч чиглэлд гүйдэг. Жолоочийн хүрсэн тоглогч эсрэг чиглэлд гүйдэг. Тэд бүр үүссэн хоосон газар руу гүйх гэж оролддог, хэн түрүүлж гүйж ирсэн нь тойрог болж, хожимдсон нь удирдагч болдог.
"Хориотой хөдөлгөөн"
Тоглогчид тойрог болж хувирдаг. Тэд бүгд хамтдаа янз бүрийн хөдөлгөөн хийх боловч нэг хөдөлгөөн хийх боломжгүй гэж багш тайлбарлав. Багш янз бүрийн хөдөлгөөн хийж эхэлдэг бөгөөд бүх сурагчид үүнийг давтдаг боловч гэнэт багш хориотой хөдөлгөөн хийдэг. Хориотой хөдөлгөөн хийсэн тоглогчид нэг алхам урагшилж, дараа нь үргэлжлүүлэн тоглодог. Хэсэг хугацааны дараа хориотой хөдөлгөөнийг өөр хөдөлгөөнөөр солино.
"Гэр оронгүй туулай"
Анчин, орон гэргүй туулай хоёрыг сонгосон. Үлдсэн тоглогчид - туулайнууд өөрсөддөө тойрог зурж, бүгд гэртээ босдог. Орон гэргүй туулай зугтаж, анчин түүнийг гүйцэж ирдэг. Туулай ямар ч тойрог руу гүйх замаар анчнаас зугтаж чадна; дараа нь тойрог дээр зогсож байсан туулай тэр даруй тэндээс зугтах ёстой. Хэрэв анчин орон гэргүй туулайг гүйцэж ирвэл анчин өөрөө туулай болж, туулай нь анчин болж, шинэ орон гэргүй туулайг гүйцэж эхэлдэг. Байшингийн хувьд та цагираг ашиглаж болно.
ЕРӨНХИЙ ТОГЛООМ
Энэ хуудсан дээрх тоглоомуудыг биеийн тамирын хичээлд ашиглахыг зөвлөж байна бага сургууль. Тоглоомууд нь хүндрэлийг нэмэгдүүлэх дарааллаар зохион байгуулагддаг. 6-8 насныханд зориулагдсан.
"Гүйж буй зуун хөлтүүд"
10 хүнтэй 2-3 баг тогло. Гэрийн эзэн баг бүрийг олсоор холбодог, эсвэл тоглогчид гимнастикийн цагираг "өмсдөг". Дохионы дагуу хэсэг "зуутнууд" барианы шугам руу шилжиж эхэлдэг.
Замдаа унадаггүй, түрүүлж ирсэн баг ялна.
"Бор шувуу ба хэрээ"
10 хүний бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг байна. Нэгнийх нь тоглогчид нь хэрээ, нөгөө нь бор шувуу юм. Бүлгүүд ар араасаа нэг эгнээнд жагсдаг. Баг нь хаана байшинтай, хаана нуугдаж, будагдахгүй байх нь тодорхойлогддог. Хөтлөгч нь нэг багийн нэрийг дууддаг, жишээлбэл: "V-ro-ny!". Бор шувуунууд гэр лүүгээ зугтаж, хэрээ тэднийг барьж авдаг. Хэрэв "Бор шувуунууд!" Дохио өгвөл хэрээнүүд зугтаж, бор шувуунууд тэднийг барьж авдаг. Баригдсан тоглогчдын тоог тоолно.
Хамгийн их өрсөлдөгчөө барьж авсан баг ялна.
"УС БҮҮ ЦУУР"
Нэг аяга ус теннисний цохиур дээр тавьдаг. Оролцогчид удирдагчийн дохиогоор барианы шугам руу гүйж, гарааны шугам руу буцна.
Эхлээд ирж, ус асгахгүй байгаа тоглогч ялна.
"УУРЫН ЗҮТГЭГЧ БА МАШИН"
10 хүнтэй 2-3 баг тогло. Мөр бүр эхэндээ нэг багананд, бие биенийхээ толгойны ард байрладаг. Багийн өмнө 15 м-ийн зайд объект байрлуулсан - чулуу, саваа, зүү, туг, модны мөчир газарт наалдсан. Удирдагчийн дохиогоор эхний тоонууд лавлагаа цэг рүү гүйж, түүнийг тойрч, дахин баг руугаа гүйдэг. Хоёр дахь дугаар нь эхний дугаартай нэгдэж, түүнийг бүснээс нь бариад, одоо тэд хамтдаа урагш гүйж, дараа нь гурав дахь тоо нь тэдэнтэй нэгдэж, дөрөв дэх тоо гэх мэт. Тэмцээнийг эхлээд дуусгасан баг ялна.
"БИД муурнаас айдаггүй"
10-15 хүн тоглох боломжтой. Жолоочийг сонгосон - муур, бусад нь - хулгана. Муур газар суугаад унтдаг. Хулганууд түүнийг тойрон хүрээлж дуу дуулж:
Тра-та-та, тра-та-та. Бид ямаанаас айдаггүй!
Илтгэгчийн дохиогоор: "Арьс сэрлээ!" - хулгана гэр рүүгээ зугтаж, муур тэднийг барихыг оролдов. Муур будсан хүмүүс (гараараа хүрдэг) түүний олз болдог.
Хөтлөгчийн хоёр дахь дохиогоор: "Муур унтчихав!" - Тоглогчид байрандаа буцаж ирээд унтаж буй жолооч руу дахин ойртож, хулганын дууг дахин дуулна. Ан хийхээр муур гурван удаа гарсны дараа шинэ жолооч сонгогдоно.
"ШАТАР"
5 хүнтэй хоёр баг тоглодог. Тоглоомын талбайн голд задгай шатрын самбар байрлуулсан.
Багууд эсрэг талдаа нэг нэгээр нь багана дээр жагсдаг. Нэг бүлгийн ойролцоо хар шатрын хэсгүүд, нөгөөгийнх нь дэргэд цагаан байдаг. Удирдагчийн дохиогоор хоёр багийн эхний тоонууд тус бүр нэг ширхэгийг авч, шатрын самбар руу гүйж, хэсгийг байранд нь тавьж, буцаж ирээд дараагийн тоглогчид гараараа хүрнэ.
хэсэг авах, самбар руу гүйх гэх мэт эхний тоонууд баганын төгсгөлд явагдана. Тоглогчид шатрын бөмбөгийг хурдан бөгөөд зөв байрлуулсан баг ялна.
"СЕЙН"
Хоёр тоглогч гар нийлж, бусад тоглогчдыг барьдаг. Хэн нэгнийг гүйцэж ирсний дараа тэд гараа нийлүүлэх ёстой бөгөөд ингэснээр баригдсан хүн тойрог хэлбэртэй болно. Одоо үлдсэнийг нь гурвуулаа барина. Баригдсан хүн бүр далайн ёроолын нэг хэсэг болдог. Бүх оролцогчид баригдах хүртэл тоглоом үргэлжилнэ.
"ХАЛБАГААНД ӨНДӨГТЭЙ ГҮЙ"
Хөтлөгч тоглогч бүрт өндөг, төмс эсвэл теннисний бөмбөг агуулсан халбага өгдөг. Сургагч багшийн дохиогоор оролцогчид халбагаа урдаа барин гүйж, дотор нь байгаа зүйлсийг унагахгүй байхыг хичээдэг.
Эхлээд барианд хүрсэн хүн ялна.
Мөн хоёр баг өрсөлдөх боломжтой. Дараа нь хоёр багийн эхний тоглогчид барианд хүрч, эргэлт хийж, эхлэл рүү гүйдэг - халбагаа хоёр дахь тоо руу дамжуулдаг гэх мэт. Тоглогчид нь гүйлтийг хамгийн түрүүнд дуусгасан баг ялна.
"ЛАА ТАЛААР ГҮЙЦЭВ"
Удирдагч тоглогч бүрт шатаж буй лаа наасан таваг өгдөг. Удирдагчийн дохиогоор өрсөлдөгчид барианы шугам руу гүйж, лаа унтрахгүй байхыг анхаарна уу. Хэрэв багууд тоглолтонд оролцвол эхний тоонууд барианд хүрч, гараанаас буцаж, шатаж буй лаатай хавтанг хоёр дахь, хоёр дахь нь гурав дахь гэх мэтээр дамжуулна. Гүйлтийг хамгийн түрүүнд дуусгасан баг Гүйлтийн үеэр лаа нь унтараагүй нь ялалт байгууллаа.
"ГҮЙГЭЭНИЙ АВАРГА"
Тоглогчид хоёр тэнцүү багт хуваагдаж, эхний ээлжинд нэг багананд жагсана. Удирдагчийн дохиогоор хоёр багийн эхний тоглогчид жишиг цэг (чулуу, зүү, шоо, туг) руу гүйж, түүнийг тойрч, гарааны шугам руу буцаж, дараагийн оролцогчийн сунгасан гарт хүрнэ. тоонууд мөн барианы шугам руу гүйж, буцаж ирээд гурав дахь тоо, гурав дахь дөрөв гэх мэт бороохойг дамжуулна.
Нөгөө баг нь хожихоос өмнө гүйлтийг дуусгасан баг.
Дараа нь бүлгүүд дараах төрлийн буухиа уралдаанд хоорондоо өрсөлдөнө.
Хамтдаа гүйж, нэг цагираг зүүсэн;
Бөмбөгтэй гүйх;
Хамтрагчаа бариад гүйх;
Нэг цанаар хөл дээрээ гүйж байна.
Сэрвээгээр гүйх;
арагшаа гүйх (ухрах);
Олсоор гүйх;
Толгой дээрээ алим бариад гүйх;
Гараа чангалж гүйж байна бөмбөлөг;
Энгийн саад бэрхшээлийг даван туулж гүйх.
"Олсоор үсрэх"
Тоглогчид хоёр багт хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь хосуудад хуваагддаг. Хосууд бие биенээ харсан багана болж, олсны үзүүрийг өвдөгний түвшинд барина.
Гэрийн эзний дохиогоор эхний хос олсыг газар тавьж, хоёр тоглогч хоёулаа (нэг нь зүүн тийш, нөгөө нь баруун тийш) баганын төгсгөл хүртэл гүйж, дараа нь үлдсэн хосуудын олсоор үсэрдэг. Тэд байрандаа хүрч олсыг газраас өргөв. Тэдний ард хоёр дахь хос олсыг газар тавиад, эхний олсоор үсэрч, эхний хос руу чиглэнэ. Дараа нь гурав дахь хос тоглох, дөрөв дэх гэх мэт.
Тоглогчид олсоор үсэрч дуусгасан баг түрүүлж ялна.
"ТОМ БӨМБӨГИЙН АВАРГА"
Тоглогчид дараах тэмцээнд хоорондоо өрсөлдөнө.
Бөмбөгийг онилж байна. Ханан дээр шохойгоор бай зурсан байна. Цохилтыг баруун, зүүн хөлөөрөө нэг газраас, дараа нь гүйлтээр хийдэг.
Газар дээр зарим объектуудыг нэг нэгээр нь байрлуулсан тул та бөмбөгийг хөлөөрөө (баруун эсвэл зүүн) жолоодох хэрэгтэй.
Бөмбөгийг толгой дээрээ гараа өргөж, суллаж, нисч байхдаа барьж ав.
Зүүн гараараа ген дээр бөхийж, баруун гараараа бөмбөгийг гарын доороос ханан дээр цохиж, хоёр гараараа барина.
Бөмбөгийг хананд цохиж, өвдөг дээрээ алгаа ташиж, бөмбөгийг барьж ав.
Бөмбөгийг зүүн, дараа нь баруун хөл доор шидэж, барьж ав.
Бөмбөгийг дээш шидэж, суугаад, гараараа газар хүрч, дараа нь босоод бөмбөгийг эхлээд хоёр гараараа, дараа нь баруун, зүүн гараараа ээлжлэн барина.
Бөмбөгийг бие бие рүүгээ поп, эргэлт, газраас бөмбөг шидэх.
Бөмбөгийг хол зайд шидэх (хэн цааш шидэх вэ).
Зугтаж буй хамтрагч руу бөмбөг шидэх.
Бөмбөгийг сагсан бөмбөгийн сагсанд янз бүрийн зайнаас шидэх.
Бөмбөгийг 6 м-ийн зайд газарт байрлуулна. Өөр нэг бөмбөг энэ бөмбөгийг цохих ёстой. аль болох хол өнхрүүлэхийн тулд.
Зүүг 8 м-ийн зайд байрлуулна. Өшиглөлтөөр (баруун, дараа нь зүүн) та түүнийг унагаах хэрэгтэй.
Бөмбөгийг толгод уруу өнхрүүлж, гүйцэж ав.
Бие биенийхээ эсрэг зогсож, бөмбөгийг гараараа атгаж, өрсөлдөгчөөсөө нөгөө бөмбөгийг авахыг хичээ, өөрийнхөө бөмбөгийг өгөхгүй.
"БӨМБӨГ БАРИХ"
Тоглогчид нуруугаараа бие биедээ 1 м зайтай зогсож, тус бүр гартаа бөмбөг байдаг. Удирдагчийн дохиогоор бөмбөгийг толгой дээгүүр нь буцааж шидэж, бүгд өрсөлдөгчийнхөө бөмбөгний араас урагш гүйдэг.
Бөмбөгийг хурдан гүйцэж, анхны байрлалдаа буцаж ирсэн хүн ялагч болно.
"БӨМБӨГИЙГ БАРЬ"
Бөмбөгийг номон дээр байрлуулж, бөмбөгийг буулгахгүйгээр толгойноос дээш болгоомжтой өргөж, мөн адил болгоомжтой буулгах ёстой. Тэр нь ялна. хэн зөв зүйл хийсэн.
"Халуун бөмбөг"
Тоглогчид тойрог болж хувирдаг. Хөтлөгч бөмбөгийг өгч, дохиогоор оролцогчид цагийн зүүний дагуу бие биедээ дамжуулдаг. Хөтлөгч Нели: "Зогс!" Гэж хэлэхэд бөмбөгийг шилжүүлэх нь зогсч, гарт нь байгаа тоглогч тоглоомоос гарав. Хөтлөгч "Эхлэх!" гэж команд өгөөд тоглоом үргэлжилнэ.
Бөмбөгийг дамжуулах хүн байхгүй үед хамгийн сүүлд үлдсэн тоглогч ялна.
"БӨМБӨГТЭЙ ҮСЭРЭХ"
Тоглогчид гарааны шугам дээр жагсана. Бөмбөгийг өвдөгний хооронд барьж, оролцогчид барианы шугам руу үсэрдэг.
Түрүүлж давхиж, бөмбөгөө алдаагүй хүн ялагч болно.
"ХАРАХГҮЙГЭЭР ЦОХИД"
Бөмбөгийг тоглогчийн өмнө 5-6 алхамын зайд байрлуулна. Нүдээ боох. Бөмбөг рүү очоод хөлөөрөө өшиглөх хэрэгтэй.
Даалгавраа амжилттай гүйцэтгэсэн хүн ялагч болно.
"БАРЬЖ БАЙХ"
Хэд хэдэн хос тоглогчид хоорондоо өрсөлдөж, барианд аль болох хурдан хүрэхийг хичээдэг.
бөмбөгийг мөрөн дээр тавьж, хоёр талдаа толгойгоороо дарах;
бөмбөгийг мөрөн дээрээ дарах;
бөмбөгийг нуруугаараа барих;
бөмбөгийг барьж, духангаараа барьж, хажуу тийшээ хөдөлдөг.
Бөмбөгийг алдалгүй түрүүлж ирсэн хос ялна.
"НЭР ҮГ, НЭР ҮГ, ҮЙЛ ҮГ"
Тоглогчид бөмбөгийг аваад тойрог дээр зогсдог. Бөмбөгийг шидэж байгаа эхний оролцогч ямар нэгэн нэр үг дууддаг. Баригч нь нэр үгийг дуудаж, бөмбөгийг цааш шидэж, гурав дахь тоглогч нь үйл үгийг дууддаг. Жишээ нь: "Шувуу" гэж эхнийх нь хэлэв; "Хар" гэж хоёр дахь нь хэлэв; "Ялаа" гэж гурав дахь нь хэлээд бөмбөгийг дараагийнх руу шидэж, шинэ нэр үг дуудна.
"ЗАГАС, ШУВУУ, араатан"
Тоглогчид тойрог дээр зогсож байна. Төв хэсэгт гартаа бөмбөгтэй удирдагч байдаг. Хөтлөгч оролцогчдын нэг рүү бөмбөг шидэж: "Араатан" гэж хэлэв.
Бөмбөгийг барьж авсан хүн амьтны ертөнцөөс хэн нэгнийг хурдан нэрлэж, бөмбөгийг ахлагч руу шидэх ёстой. Хэрэв удирдагч бөмбөг шидэж, "загас" эсвэл "шувуу" гэж хэлбэл баригч нь загас эсвэл шувууг дууддаг. Хөтлөгчид хариулахгүй эсвэл хариулахдаа эргэлзэж байгаа хүн тоглоомоос хасагдана.
"ЛУУ"
6-8 хүний бүрэлдэхүүнтэй хоёр баг оролцоно. Тоглогчид нэг багананд дараалан жагсана. Оролцогчдын хооронд бөмбөгийг нуруу, цээжээр нь хавчдаг. Гэрийн эзний дохиогоор "луунууд" барианы шугам руу гүйдэг.
Нэг бөмбөг алдалгүй түрүүлж ирсэн баг ялна.
"Тойрог дахь бөмбөгний уралдаан"
БЭЛТГЭЛ АЖИЛ
Тоглогчид гараа сунгасан зайд тойрог дээр зогсож, эхний болон хоёр дахь тоогоор тооцоолно. Эхний тоо - нэг баг, хоёр дахь нь - өөр. Зэрэгцэн зогсож буй хоёр тоглогчийг ахлагчаар томилж, тэдэнд бөмбөг өгдөг.
ТОГЛООМЫН ТОДОРХОЙЛОЛТ
Дохионы дагуу ахмадууд бөмбөгийг тойрог хэлбэрээр шилжүүлж (шидэж) эхэлдэг - нэг нь баруун тийш, нөгөө нь зүүн тийш, хамгийн ойрын тоглогчид руу, өөрөөр хэлбэл нэгээр нь дамжуулдаг. Бөмбөгийг ахмадууд руу буцах хүртэл шиддэг.
Бөмбөгийг тойрог дээр илүү хурдан хөдөлгөж чадсан баг ялна. Бөмбөгийг хүлээн авсны дараа ахмадууд бөмбөгийг дээш өргөв. Тоглоомыг хэд хэдэн удаа дараалан тоглож болно.
ЖУРАМ
1. Бөмбөгийг хамгийн ойрын хөрш рүү дамжуулах эсвэл шидэх ёстой. Тоглогчийн дамжуулалт бүрийг торгуулийн оноонд тооцно. 2. Хэрэв бөмбөг агаарт мөргөлдсөн бол шидэгдсэний дараа тоглогчид бөмбөгөө хурдан авч, байрандаа зогсоод тоглоомыг үргэлжлүүлэх ёстой. 3. Бөмбөгийг тойрог тойрч өмнө нь дамжуулж дуусгасан, торгуулийн оноогүй баг ялагч болно.
"ЗОРИЛГОДОО САЙН"
БЭЛТГЭЛ АЖИЛ
Талбайн голд шугам татсан бөгөөд түүний дагуу 10 хот (макс) байрлуулсан байна. Тоглогчид хоёр багт хуваагдаж, хот руу харсан талбайн нэг талд нэг нэгнийхээ ард жагсана. Босоо шугамын өмнө оролцогчид жижиг бөмбөг авдаг. Шугамын өмнө эхлэлийн шугам зурсан байна.
ТОГЛООМЫН ТОДОРХОЙЛОЛТ
Удирдагчийн тогтсон дохиогоор нэгдүгээр зэрэглэлийн тоглогчид бөмбөгийг хот руу шидэж, тэднийг цохихыг оролддог. Эвдэрсэн хотуудыг тоолж, байранд нь тавьдаг. Бөмбөгийг шидсэн залуус гүйж, аваад дараагийн багийн гишүүдэд дамжуулж, тэд өөрсдөө тэдний ард зогсдог. Удирдагчийн тушаалаар хоёрдугаар зэрэглэлийн оролцогчид (баг) мөн хот руу бөмбөг шиддэг. Дахин хэлэхэд сүйрсэн хотууд тоологддог. Тиймээс тэд 2-4 удаа тоглодог. Илүү олон хотыг хэд хэдэн удаа нурааж чадсан баг хождог.
ЖУРАМ
1. Бөмбөгийг зөвхөн удирдагчийн дохиогоор шидэх боломжтой.
2. Шидэх үед гарааны шугамаас цааш явах боломжгүй - энэ тохиолдолд шидэлтийг тооцохгүй.
Энэ нийтлэлийн материал нь бага сургуулийн багш, голч сурган хүмүүжүүлэгч, биеийн тамирын багш нарт хэрэг болно.
Хөвгүүд, охидод зориулсан гар утасны бүлгийн тоглоомууд
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Нуугдах"
3-аас 10 хүн тоглох. Сонгосон жолооч нь тохирсон газар нүдээ аниад мод эсвэл бусад зүйлд түшин зогсоно. Энэ газрыг Кон гэдэг. Жолооч чанга дуугаар 20-30 хүртэл тоолдог (тохиролцсоноор) эсвэл тоолох шүлгийг хэлдэг. Энэ хооронд бусад нь өөр өөр газар нуугдаж байна.
Тоолж дууссаны дараа жолооч нүдээ нээж, залуусыг хайж эхлэв. Тоглогчийг хараад түүнийг нэрээр нь дуудаж, морь руу гүйдэг. Олдсон хүн тийшээ гүйж, жолоочийг гүйцэж түрүүлж, түүний зогсож байсан зүйлд хүрэхийг оролдов. Хэрэв тэр жолоочийн өмнө үүнийг хийвэл түүнийг баригдсан гэж тооцохгүй бөгөөд жолооч бусдыг хайж байх хооронд морины дэргэд үлддэг. Бүгд олдвол жолоочоос өмнө морь руу гүйж чадаагүй эхний тоглогч жолооч болно.
Заримдаа мөрөнд саваа тавьдаг. Дараа нь морь руу түрүүлж гүйсэн хүн бүр саваагаа бариад "Саваа, надад туслаач!" гэж хэлэх ёстой. Эдгээр үгсийн дараа түүнийг аврагдсан гэж үзнэ.
Нуугдаж байгаа хүмүүс жолооч тэднийг олох хүртэл хүлээхгүй байж магадгүй бөгөөд тохиромжтой мөчид морь руу гүйдэг. Тиймээс жолооч үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Та мөн ийм дүрмийн талаар санал нэгдэж болно: хэрэв сүүлчийн тоглогч жолоочийн өмнө морь руу гүйж чадвал тэр саваагаар цохиж хашгирч: "Саваа, биднийг бүгдийг нь авраач!" Эдгээр үгсийн дараа хүн бүр аврагдсан гэж тооцогддог бөгөөд хуучин тоглогч дахин жолооддог.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Арван хоёр саваа"
Энэ бол нуугдаж, эрэл хайгуулын нарийн төвөгтэй төрөл юм. 60-70 сантиметр урттай самбарыг чулуу, модны мөчир дээр байрлуулж, нэг үзүүрт нь 12-14 сантиметр урт 12 саваа байрлуулна. Тоглогчдын аль нэг нь эсвэл жолооч самбарын өргөгдсөн чөлөөт үзүүрийг өшиглөнө. Саваа янз бүрийн чиглэлд тархаж, жолооч тэднийг цуглуулж эхэлдэг. Энэ хугацаанд бүгд нуугдаж байна. Самбарын төгсгөлд бүх 12 саваа тавиад жолооч эрэл хайгуулд ордог. Олдсон хүн бүр тоглоомоос гадуур байна. Хэрэв нуугдаж байсан хүмүүсийн нэг нь самбар руу гүйж, "Арван хоёр саваа нисч байна!" түүнийг өшиглө, дараа нь жолооч тэднийг дахин цуглуулж, тоглоомын бусад оролцогчид (барьсан, баригдаагүй) нуугдаж байна. Хамгийн сүүлд олдсон тоглогч удирдагч болно.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Хурдан алхам"
Удирдагч хана эсвэл мод руу эргэлдэж, нүүрээ гар эсвэл тохойгоороо таглаад: "Хурдан алх, эргэн тойрноо хар - хөлд ... нэг, хоёр, гурав, дөрөв, тав ... зогсоо!" Жолооч ямар ч дугаарын дараа "зогс!" Гэж хэлж болно. мөн эргэн тойрноо хурдан хар. Тоолох явцад жолоочоос 15-20 алхмын зайд байрлах шугамын ард байрладаг бусад залуус жолооч руу хурдан хөдөлдөг. Жолооч "Зогс" гэж хашгирах үед. ба тоглогчидтой нүүр тулж, тэд байрандаа хөлддөг. Цаг тухайд нь зогсоож амжаагүй эсвэл зогссоны дараа хөдөлсөн тоглогчийг жолооч шугамаас цааш буцааж илгээдэг. Үүний дараа жолооч нүдээ аниад уншлагаа давтана. Хүн бүр байрнаасаа дахин урагшилдаг, тэр дундаа шугамнаас хөдөлж эхэлдэг хүмүүс ч байдаг. Энэ нь хэн нэгэн жолооч руу ойртож, гараараа хүрч, эргэж хараад шугамыг аль болох хурдан давах хүртэл үргэлжилнэ. Бүх тоглогчид адилхан хийдэг. Жолооч тэдний араас гүйж, хэн нэгнийг там руу дарах гэж оролдоно. Давсалсан тоглогч шинэ жолооч болно. Хэрэв хэн нэгнийг гүйцэх боломжгүй бол жолооч анхны байрандаа буцаж, тоглоом ижил жолоочтой үргэлжилнэ.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Пятнашки" ("Салки")
Оролцогчид (10 хүртэл хүн) талбайн эргэн тойронд тархсан бөгөөд жолооч нь тогтоосон хилийн дотор толбо үүсгэхийн тулд тэднийг гүйцэж ирдэг. Давсалсан тоглогч удирдагч болно.
Тоглоомонд нэмэлт дүрмийг нэмж болно. Тэдгээрийн заримыг энд харуулав.
1. Тагнаас бусад бүх тоглогчид бүснийхээ ард туузтай байна. Арван тав, гүйгчийг гүйцэж, түүнээс туузыг сугалж автал зайлсхийгч гараа өргөөд: "Би бол шошго!"
2. Тоглогч өөр тоглогчтой гар нийлж, нэг хөл дээрээ зогсох, "залгих" байрлалд орох гэх мэт тохиолдолд шошгоноос зугтаж болно.
3. Хэрэв шошго хэн нэгнийг хөөж байгаа бөгөөд өөр тоглогч түүний замыг хөндлөн гарсан бол тэр түүний замыг хаасан хүнийг хөөх ёстой.
"Олстой арван тав"
Тоглогчид олсоор үсрэх замаар талбайг тойрон хөдөлдөг. Арван тав нь тэднийг гүйцэж, нэг хөл дээрээ үсэрнэ.
"Байшинтай арван тав"
Талбай дээр 2 алхам диаметртэй 1-2 тойргийг дүрсэлсэн байдаг - зугтсан хүмүүс хавчлагаас зугтаж чаддаг байшингууд. Гэсэн хэдий ч та ийм байшинд 5 секундээс илүү хугацаагаар байж болохгүй.
"Арван таван тойрогт"
Тоглогчид гарны урттай тойрог хэлбэрээр сууна. Хоёр жолооч сонгогддог бөгөөд нэг нь таг болж, нөгөө нь зугтдаг. Тоглоом эхлэхээс өмнө тэд өөр өөр талаас тойргийн ард байрладаг.
Сигнал дээр шошго нь тойргийн дагуу гүйж, зугтахыг оролддог. Сүүлийнх нь түүнийг гүйцэж түрүүлж эхлэхэд аль ч газар бусад тоглогчдын хооронд тойрог болж хувирдаг. Яг тэр мөчид баруун талд байгаа хөрш нь шинэ зугтагч болж, шошго түүнийг үргэлжлүүлэн хөөж байна. Хэрэв шошго нь зугтаж буй тоглогчийн гарт хүрч чадсан бол тэд дүрээ сольдог.
Тоглоомыг хүндрүүлэхийн тулд та ийм дүрмийг нэвтрүүлж болно. Хэрэв зугтаж буй тоглогч тойрог дээр зогсож байвал баруун талд байгаа хөрш (эсвэл зүүн талд - тохиролцсоны дагуу) шошго болж, хуучин шошго нь цаг хугацаа алдахгүйгээр түүнээс зугтах ёстой. Тоглоомын үеэр оролцогчид тойрог дундуур гүйхийг хориглоно.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Хоёр дахь нэмэлт"
"Тойрог дотор арван тав" тоглоомын нэгэн адил гүйгч хүссэн үедээ тоглогчдын аль нэгний өмнө орж, дараа нь хоцрогдсон нь гүйгч болно.
Тоглогчид олон байвал тэд бие биенийхээ толгойн ар талд хос хосоороо тойрог болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд зайлсхийгч (гурав дахь нэмэлт) аль ч хосоос түрүүлж, гурав дахь нь болж, зугтдаг.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Алхалтын гурав дахь нэмэлт"
Тоглоом нь дээр дурдсан шошгуудаас ялгаатай нь түүний бүх оролцогчид байнга хөдөлгөөнд байдаг. Тоглогчид хосоороо хуваагдан тойрог дээр зогсож, нэг чиглэлд аажуухан алхаж, гар, гараа барьж, туузан дээр чөлөөтэй гарна. Хоёр жолооч. Тэдний нэг нь зугтаж, нөгөө нь түүнийг гүйцэж ирдэг. Зугтсан хүн аюулд өртөхдөө аль ч хостой хавсарч, сүүлчийнх нь гараас бариад баригдахгүй. Хосуудын нөгөө талд гурав дахь нь болсон тоглогч жолоочоос зугтах ёстой бөгөөд хавчлагаас зугтаж, баруун эсвэл зүүн талд байгаа аль ч хостой нэгдэж, сүүлчийнх нь гараас барина.
Жолооч зугтсан хүмүүсийн нэгийг барих хүртэл тоглоом үргэлжилнэ. Дараа нь баригдсан тоглогч жолоочтой хамт дүрээ өөрчилдөг. Энэ тоглоомонд жолооч, зайлсхийгч хоёр тойрог дундуур гүйхийг зөвшөөрдөг боловч хажуугаар нь гүйж байх үед тоглогчид хосоороо гар хүрэхийг хориглоно.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Хоосон газар"
Эдгээр нь сорилттой өвөрмөц шошго юм. Тоглогчид тойрог үүсгэдэг. Жолооч тойргийн гадна талд гүйж, тоглогчдын аль нэгэнд хүрч, дараа нь эсрэг чиглэлд гүйдэг. Дуудсан тоглогч эсрэг чиглэлд гүйдэг. Уулзсаны дараа тоглогчид зогсоод, бие биедээ хоёр гараа өгч, дараа нь бөхийж, босоод нэг чиглэлд гүйсээр байна. Хүн бүр тойрогт чөлөөтэй байр сууриа эзлэхийг хичээдэг. Хоёрдугаарт гүйж ирсэн тоглогч үргэлжлүүлэн жолоодож байна.
Тоглоомын үеэр жолоочийн дүрд тоглоогүй, өөрөөр хэлбэл тэр үргэлж тэргүүн байр эзэлсэн тоглогч ялагч болно.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Суудалдаа яараарай"
Тоглогчид тойрог үүсгэж, тоон дарааллаар тооцдог. Жолооч тойргийн төв болно. Тэр ямар ч хоёр дугаар руу чангаар залгадаг. Дуудсан дугаарууд байраа нэн даруй солих ёстой. Үүнийг далимдуулан жолооч аль нэгийг нь түрүүлж, оронд нь орохыг оролдоно. Суудалгүй үлдсэн тоглогч жолоодох болно.
Тоглолтын эхэнд оролцогчдод өгсөн тоо нь тэдний аль нэг нь түр хугацаагаар удирдагч болоход өөрчлөгдөх ёсгүй.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Алтан хаалга"
Тоглоомыг 6-20 хүн тоглодог. Тэд хоёр илүү хүчтэй тоглогчийг сонгон, хажуу тийшээ гараад аль нь “нар”, аль нь “сар” болохыг тохиролцдог. Дараа нь тэд бие биенийхээ эсрэг зогсож, гараа нийлүүлж, "хаалга" үүсгэдэг. Үлдсэн тоглогчид гар нийлж, утсаар "хаалга" -аар дамждаг. Ингэхдээ тэд дуу дуулж чадна. Сүүлийнх нь "хаалга" -аар дамжин өнгөрөхөд тэд "хаагддаг" - өргөгдсөн гар нь унаж, сүүлчийнх нь тэдний хооронд байна. Баривчлагдсан хүнээс "сар" эсвэл "нар" гэсэн аль талыг нь авахыг хүсч байгаагаа чимээгүйхэн асуудаг. Тэр тоглогчийг сонгож, ард нь зогсдог. Үлдсэн хэсэг нь дахин "хаалга" -аар дамжин өнгөрч, дахин сүүлчийн тоглогч "сар" эсвэл "нар" бүлэгт ордог. Бүх тоглогчдыг хуваарилах үед хоёр бүлгийн хооронд шахалтыг зохион байгуулдаг. Энэ тохиолдолд олс, саваа эсвэл тоглогчид бие биенээ бүсээр нь барьж авдаг.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Унадаг саваа"
Хүн бүр тойрог дээр зогсож, тоон дарааллаар тоолно. Эхний тоо нь гартаа гимнастикийн саваа барьж, тойргийн голд зогсож байна. Тэр нэг үзүүрийг нь газар тавиад нөгөө үзүүрийг нь гараараа дээрээс нь барьснаар саваа босоо байрлалд байна. Дараа нь тэр чангаар дугаар руу залгаад саваагаа гаргана. Нэрлэсэн дугаартай тоглогч унасан саваа барих цагтай байх ёстой. Энэ үед жолооч буцаж гүйдэг. Хэрэв дуудагдсан тоглогч саваа барьж чадсан бөгөөд тэр нь газарт унаагүй бол тэр байрандаа буцаж, жолооч үргэлжлүүлэн жолоодох болно. Хэрэв тэр саваагаа барьж чадаагүй бол тэр удирдагч болж, жолоодсон хүн дугуйлан түүний байранд очдог.
Тэд тодорхой хугацаанд тоглодог бөгөөд үүний дараа хэн хамгийн бага жолооч байсан нь тодорхой болно. Түүнийг ялагч гэж үздэг.
Тоглох хүсэлтэй 10-аас дээш хүн байвал тоглоомонд зориулж хоёр дугуйлан зохион байгуулсан нь дээр.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Луужин"
Газар дээр 2-3 метр диаметртэй тойрог зур. Тойрогоос 3 метрийн зайд тэд үндсэн цэгүүдийг бичиж (тэмдэглэж), луужингаар шалгана: C (хойд), S (өмнөд), 3 (баруун), B (зүүн). Тоглогчид нуруугаараа төв рүүгээ зогсоод удирдагчийн тушаалыг сонсдог: "Өмнөд!", "Хойд!", "Баруун!", "Зүүн!" Жишээлбэл, "Хойд!" командыг сонсоод хүн бүр хойд зүг рүү эргэх ёстой. Урд зүг рүү харсан тоглогчид 180 градус эргэдэг бол бусад нь баруун эсвэл зүүн тийш хагас эргэхэд л хангалттай.
Төрөл бүрийн тушаалуудыг өгч, тоглогчид тохирох байрлалыг эзэлдэг. Алдаа гаргасан хүн (буруу чиглэлд эргэв) торгуулийн оноо авдаг. Ялагч бол хамгийн бага торгуулийн оноотой тоглогч юм.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Олсоор үсрэх" ("Загасчид ба загас")
Тоглогчид тойрог дээр зогсож, голд нь - гартаа олс барьдаг удирдагч. Олсны бариул хөл дор байх тэр мөчид үсэрч буй тоглогчдын хөл дор нөгөө үзүүр нь газраас дээш шүүрдэхийн тулд олсыг нэг үзүүрээр нь барьж, эргүүлж эхэлдэг. Хөлийн дээгүүр олс хүрсэн хүн тоглоомоос хасагдана. Жолооч олсыг дахин эргүүлнэ. Тэр өөрөө түүнтэй хамт эргэлддэггүй, харин суугаад араас нь таслав.
Тоглоомын өөр нэг хувилбар нь тойрог дээр зогсож буй хүмүүсийн нэг нь түүний хөлд хүрэх бүрт жолоочийг солих явдал юм. Тэр жолоочийг сольж, түүний оронд ордог.
Хүн бүр олсыг хэрхэн сайн эргүүлэхийг сурах ёстой (урд болон ар талд нь хөндлөн гулдмай). Олсыг 2.5 метр урт олсоор сольж болох бөгөөд түүний төгсгөлд 150-200 грамм жинтэй ууттай элс хавсаргана.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Дугуй"
Тоглогчид тус бүр 5-7 хүнтэй 3-4 бүлэгт хуваагдаж, жолоочийг сонгоно. Газар дээр 1.5-2 метр диаметртэй тойрог зурсан. Бүлэг бүр тойрог руу ойртож буй чиглүүлэгчийн ард нэг нэгээр нь баганын эгнээнд жагсдаг) ". Баганууд нь дугуйны хигээс шиг гэрэлтсэн байдлаар тойргийн янз бүрийн талд зогсож байна. Удирдагч хажуу тийшээ зогсоно.
Дохионы дагуу тэрээр "дугуй"-ийн эргэн тойронд ямар ч чиглэлд гүйж, ямар ч "ярьсан" хамгийн сүүлийн тоглогчийн толгойны ард зогсож, түүнд хүрнэ. Энэ тоглогч дохиог урд байгаа тоглогч руу дамжуулж, тэр цаашаа гэх мэт эхний тоглогч "ярьсан" хүртэл үргэлжилнэ. Үүний дараа тэрээр "Тийм!" Гэж хашгирч, "дугуй" -ын ард гүйж, гадаа тойрог хэлбэрээр гүйж, байрандаа буцаж ирэв. Энэ баганад байгаа бүх тоглогчид (болон жолооч) түүний араас гүйж, бие биенээ гүйцэх гэж оролддог. Багананд хамгийн сүүлд орсон тоглогч удирдагч болно. Энэ нь жолоогоо үргэлжлүүлж, өөр нэг "ярьсан" -ын дэргэд зогсоод, "дугуй" тойрон гүйдэг хуучин жолооч байж магадгүй юм. Хэрэв жолооч гурван удаа дараалан гүйгчдээс түрүүлж, "ярих" -д байр эзэлж чадаагүй бол түүнийг шинэ тоглогч сольж, нэг баганын толгойд зогсож байна.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Тойрог тоолох"
Оролцогчид (6-8 хүн) тойрог дээр зогсож, дохиогоор 1-ээс 70 хүртэл (зүүнээс баруун тийш) тоолж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд хэн ч ээлжээ алгасдаггүй. 7-д хуваагддаг буюу 7-д хуваагддаг тоог хэлж болохгүй, харин өнгөрсөн гэдэг үгийг заавал хэлэх ёстой гэсэн дүрэм бий. Үүний дараа тоолох ажил (сааталгүй) үргэлжилнэ. Хориотой дугаарыг нэрлэсэн хүн хасагдаж, түүний баруун талд зогсож буй тоглогч оноогоо үргэлжлүүлнэ. Аажмаар тойрог багасна.
Хамгийн сүүлд оролцогч 70 гэсэн тоог хэлсний дараа тойрогт үлдсэн залуус ялагч болно.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Хотыг ав"
Тоглоомын хувьд хотууд (теннисний бөмбөг, ижил хэмжээтэй хайрга) тоглоомд оролцогчдын тооноос нэг нэгжээр бага хэмжээтэй байх шаардлагатай. Жишээлбэл, 6 хотыг тойрог хэлбэрээр (бие биенээсээ 1 метрийн зайд) байрлуулсан бөгөөд 7 тоглогч гаднаас нь нэг алхмын зайд зогсдог. Дохионы дагуу хүн бүр явж, шүгэл дуугарах эсвэл "Үүнийг ав!" Гэж дуугарах хүртэл хотуудаар (баруун эсвэл зүүн тийш) гүйдэг. Дараа нь тоглогч бүр хотыг эзлэхийг эрэлхийлдэг. Бараагаа аваагүй хүн гарна. Нэг тоглогч дутуу үлдсэн тул нэг хотыг тойргоос хасна. 1 хот, 2 оролцогч эрсдэлд үлдэх үед тэд хоорондоо нэгдүгээр байрын төлөө тоглодог.
Хүүхдэд зориулсан тоглоом "Хосоороо барих"
Тоглогчдын байрлаж буй газар нь шугамаар хүрээлэгдсэн талбай (волейбол ба түүнээс бага) юм. Тоглолтын өмнө талбайн гадаа зогсох жолоочийг сонгосон.
Дохиогоор тэрээр талбайн дотор гүйж, тоглогчдын аль нэгийг нь хөөнө. Түүнийг давслаад баригдсан нэгнээ туслах болгодог. Гараа атгаж, тэд шинэ тоглогчийг барихаар гүйж, түүнийг чөлөөтэй гараар хүрээлэхийг оролддог. Баригдсан тоглогч хажуу тийш алхаж, хэд хэдэн тоглогч талбайн эргэн тойронд гүйж буй өөр тоглогчийг барихыг хүлээнэ. Үүний дараа хоёр дахь хосыг хийдэг бөгөөд энэ нь бусад тоглогчдыг ч бас барьж авдаг. Тэр болгонд баригчид баригдсан хоёроос шинэ хос хийдэг.
Талбай дээр баригдаагүй ганц тоглогч үлдэх хүртэл тоглоом үргэлжилнэ.
Тоглоомын дүрэмд тоглогчид талбайн гадна гүйж, баригчид баригдсан хүнээ гараараа хаасны дараа гарахыг хориглодог. Хувцас, гараа барьж авах боломжгүй, энэ тохиолдолд баригдсан тоглогчийг суллана. Хэрэв гүйж байгаа тоглогчид дүрэм зөрчсөн бол баригдсан гэж үзнэ.
Арван тав
Арван тав бол хамгийн их тоонуудын нэг юм алдартай тоглоомууд. Тоглогчид сайтын эргэн тойронд тархаж, шошго (удирдагч) тэднийг барьж авдаг. Түүний будсан нь "шошго" болдог. Энэ тоглоомонд хэд хэдэн нэмэлт дүрэм, хүндрэлүүдийг оруулж болох юм бол энэ нь илүү сонирхолтой болно. Тэдгээрийн заримыг энд харуулав.
1. Хэрэв шошго нь тоглогчдын аль нэгийг нь хөөж байгаа бол өөр тоглогч зам хөндлөн гарсан бол тэр зам хөндлөн гарсан хүнийг хөөх ёстой.
2. Арван тав нь гүйж байгаа тоглогчийг л бүдгэрүүлж чадна. Суухын тулд зугтах нь зүйтэй бөгөөд тэр аль хэдийн аюулгүй болсон.
3. Тоглогч модны дэргэд зогсоод түүнийг гараараа тэвэрвэл шошгоноос мултарч чадна.
4. Аюултай агшинд өөр тоглогчтой гар нийлсэн тоглогчийг арван тав нь бүдгэрүүлж чадахгүй.
5. Арван тав нь нэг хөл дээрээ зогсож, нөгөө хөлөө хоёр гараараа арагшаа барьж байгаа тоглогчдыг ялгаж чадахгүй.
6. Тагнаас бусад бүх тоглогчид бүснийхээ ард туузтай байна. Арван тав, зугтаж буй хүмүүсийг гүйцэж, түүнээс тууз сугалж, бүсэндээ залгав. Туузгүй үлдсэн нэг нь шошго болж, гараа өргөөд: "Би бол шошго!"
7. Хоёр тоглогч гартаа олс барьж (төгсгөлд нь) хамтдаа гүйдэг. Будсан нь шошгыг орлоно.
8. Арван тав бөмбөгийг аваад гүйгч рүү шиднэ. Түүний цохисон нь шошго болох боловч жолооч алдвал ямар ч тоглогч газраас бөмбөгийг авч, бусад тоглогчидтой шидэж эхлэх боломжтой. Бөмбөгийг эргүүлэн эзэмшихийн тулд бөмбөгийг барьж байх үед шошго нь түүнийг зайлуулах (таслах) эсвэл тоглогчийг будах ёстой.
9. Сайт нь хоёр, гурав, бүр дөрвөн хэсэгт хуваагддаг. Сайт бүр өөрийн гэсэн шошготой байдаг (тэд наалттай байх ёстой). Үлдсэн тоглогчид талбайг бүхэлд нь тойрон гүйж болно. Сайт бүр дээр нэг тойрог зурсан бөгөөд энэ нь гүйхээс залхсан тоглогчдын амралтын газар юм. Шошгонд хүрсэн тоглогч зөвхөн гүйцэж түрүүлсэн хэсэгт л жолооч болно.
10. Тоглогч цөөн бол тоглоомын энэ хувилбарыг санал болгож болно. Тоглогчдоос нэгийг нь хоньчин, хоёрыг нь чоно, 4-5-ыг нь хонь болгон сонгодог. Чоно хонь, хоньчин чоныг шошголохыг хичээдэг. Давсалсан нь тоглоомоос хасагдсан. Хоньчин хоёр чоно, чоно бүх хонийг шошгосон бол ялна.
Салки хоёр тойрог
Тоглоомын оролцогчид хоёр тойрог үүсгэдэг: нэг нь дотоод, нөгөө нь гадаад. Хоёр тойрог хоёулаа эсрэг чиглэлд хөдөлдөг. Удирдагчаас ирүүлсэн дохиогоор тэд зогсоод, дотоод тойргийн бүх тоглогчид сууж амжихаас өмнө гаднах тойрог дахь тоглогчдыг (өөрөөр хэлбэл хэн нэгэнд гараараа хүрэх) цохихыг оролддог. Баригдсан хүмүүс дотоод тойрогт зогсож, тоглоом дахин эхэлнэ. Гадна тойрогт цөөхөн тоглогч үлдэх үед тоглоом дуусна (5-6 хүн).
Хавх
Хүүхдүүд гурван том тойрог үүсгэдэг. Дотор тойрогт зогсож буй бүх хүмүүст цаасан малгай (wisor, kokoshniks) өгдөг. Гараа барьж, дуутай залуус тойрог хэлбэрээр, гаднах тойрог нь нэг чиглэлд, дотор нь нөгөө чиглэлд хөдөлдөг. Гэнэт шүгэл сонсогддог бөгөөд үүний дагуу гаднах хоёр тойргийн тоглогчид хосоороо гараа нийлүүлж, дотоод тойргийн тоглогчдын аль нэгийг цагираг руу гаргахыг оролддог. Хэрэв дотоод тойргийн тоглогч сууж чадсан бол түүнд хүрч болохгүй. Урхинд унасан хүмүүс малгайгаа аваад явчихдаг. Тиймээс тоглоом хэд хэдэн удаа тоглогддог. Малгайгаа хадгалж чадсан бүх залуусыг ялагч гэж үздэг.
Цаасан шувуу, эх тахиа
Тоглоомонд 10-12 хүүхэд оролцдог. Тоглогчдын нэгийг цаасан шувуугаар, нөгөөг нь эх тахиагаар сонгодог. Бусад нь бүгд тахиа, тахианы ард зогсож, багана үүсгэдэг. Хүн бүр найздаа, урд байгаа нь тахиагаа барьдаг.
Цаасан шувуу баганаас гурав, дөрвөн алхам болдог. Удирдагчаас өгсөн дохиогоор тэр сүүлчийн зогсож буй тахиа шүүрэхийг оролдов. Үүнийг хийхийн тулд тэрээр баганыг тойрон эргэлдэж, ард нь бэхлэх хэрэгтэй. Гэхдээ эх тахиа байнга түүн рүү эргэж, замыг хааж, гараа хажуу тийш нь сунгаж, багана бүхэлдээ эсрэг чиглэлд хазайдаг тул үүнийг хийхэд тийм ч хялбар биш юм.
Тоглоом хэдэн минутын турш үргэлжилнэ. Хэрэв энэ хугацаанд цаасан шувуу тахианы махыг барьж чадаагүй бол шинэ цаасан шувуу сонгож, тоглоом давтагдана.
Анчин, харуул
Тоглогчдын дундаас анчин, манаачийг сонгодог. Манаач тавцангийн голд зогсож байна. Ойролцоох нь 2 м-ийн диаметртэй тойрог зурсан бөгөөд үлдсэн тоглогчид (амьтад) талбайн эргэн тойронд янз бүрийн чиглэлд тархдаг. Анчин тэднийг хөөж, хэн нэгнийг гутааж байна. Баригдсан хүмүүсийг харуулын хамгаалалт дор тойрог руу аваачдаг. Тэднийг аврах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд тойрог дээр зогсож буй хүнийг сунгасан гар дээр нь цохиход хангалттай (барьсан хүмүүс тойргийн шугамыг давж чадахгүй). Харин манаач эсвэл анчин аврагчийг будвал тэр өөрөө тойрог руу ордог.
Аврагдсан амьтад зугтаж, бусадтай нийлдэг. Тоглоом нь удирдагчийн үзэмжээр дуусгавар болно.
Ойд байгаа баавгай дээр
Бүх тоглогчид зогсож, талбайн нэг талд чөлөөтэй бүлэглэж, эсрэг талд нь шугам татсан - ойн зах. Эгнээний ард хоёр гурван алхмын зайд баавгайн үүр байдаг.
Тоглогчид баавгайн үүрэнд ойртож, жимс, мөөг түүж байгаа мэт хөдөлгөөн хийж эхлэх ба тэр үед бүгд хамтдаа:
Ойд байгаа баавгай дээр
Мөөг, би жимс авдаг,
Тэгээд баавгай сууж байна
Тэгээд бидэн рүү архирав.
Хүүхдүүд "архирах" гэсэн сүүлчийн үгийг хэлэхэд баавгай үүрнээсээ үсрэн гарч ирээд хэн нэгнийг барьж авахыг оролдов. Баривчлагдсан тэрээр үүр рүү авав. Гурав, тав нь баригдсан үед тоглоом дуусна.
дэггүй
Талбайн эсрэг талын хоёр талд шугам зурж, хажуу талд нь хэд хэдэн сандал байрлуулсан байна. Энэ бол удирдагчийн гэр юм. Тоглогчид талбайн нэг талд шугамын ард цугларч:
Бид, дэггүй хүүхдүүд,
Бид гүйх, үсрэх дуртай.
За, биднийг барьж үзээрэй!
Нэг, хоёр, гурав - барих!
"Барьж" гэсэн үгийн дараа бүгд сайтын эсрэг тал руу гүйдэг. Жолооч хоёр дахь шугамыг давахаас өмнө гүйгчдийн нэгийг барьж авах ёстой. Жолоочийн гэрт сандал дээр сууж байгаад баригдсан. Дараа нь хүүхдүүд шүлгийг дахин уншиж, эсрэг чиглэлд тоглоомын талбайгаар гүйдэг. Хоёр, гурван удаа дараа нь хэдэн хүүхэд баригдсаныг тоолж, шинэ жолооч сонгож, тоглоом давтагдана.
үсэрч буй бор шувуу
Ийм хэмжээтэй тойрогыг шалан дээр эсвэл талбай дээр зурсан бөгөөд ингэснээр бүх тоглогчид түүний эргэн тойронд чөлөөтэй багтах боломжтой болно. Тоглогчдын нэг нь муур, түүнийг тойргийн төвд байрлуулсан, бусад тоглогчид - бор шувуу тойргийн ард, хамгийн шугам дээр зогсож байна. Удирдагчийн дохиогоор бор шувуунууд тойрог дотор үсэрч, тэндээс үсэрч эхэлдэг бөгөөд муур тойрог дотор байх тэр мөчид нэгийг нь барьж авахыг оролддог. Баригдсан нь муур болж, муур нь бор шувуу болж, тоглоом давтагдана.
Ирээдүйд та дүрэм тогтоож болно: үсэрч, зөвхөн нэг хөл дээрээ үсрэх.
Хоёр дахь нэмэлт
Тоглогчид тойрог үүсгэж, бие биенээсээ хоёр алхамын зайд зогсож байна. Хоёр тоглогч тойргийн гадна байгаа бөгөөд тэдгээрийн нэг нь нөгөөг нь барьж авдаг. Бултсан хүн ямар ч үед аль ч тоглогчоос түрүүлж явах боломжтой бөгөөд дараа нь ард байгаа нь зугтагч болно. Та тойрог дотор болон гадна талд гүйж болно. Хэрэв хөөцөлдөгч зугтагчийг олж харвал тэд дүрээ өөрчилдөг.
Тоглогчид олон байвал тэд хоёр хосоороо тойрог болж, бие биенийхээ толгойн ар тал руу ордог. Энэ тохиолдолд зугтагч хосуудын аль нэгийг нь түрүүлж, гурав дахь нь зугтдаг (энэ хувилбарт тоглоомыг "Нэмэлт Гурав дахь" гэж нэрлэдэг).
Тоглоомонд өөр нэг дүрмийг тогтоож болно. Илүүдэл болсон нь зугтдаггүй, харин барьдаг, гүйцэсэн нь зугтдаг.
Суудал авсан нь дээр
Тоглогчид тойрог үүсгэж, тоон дарааллаар тооцдог. Жолооч тойргийн төвд байрлана. Тэр ямар ч хоёр дугаар руу чангаар залгадаг. Дуудсан дугаарууд байраа нэн даруй солих ёстой. Үүнийг далимдуулан жолооч аль нэгийг нь түрүүлж, оронд нь орохыг оролдоно. Хэрэв тэр амжилтанд хүрвэл газаргүй үлдсэн нэг нь жолоодох болно.
Тоглолтын эхэнд оролцогчдод өгсөн тоо нь тэдний аль нэг нь түр хугацаагаар удирдагч болоход өөрчлөгдөх ёсгүй.
Өөртөө хань олоорой
Тоглогчид хосоороо нэг тойрогт зогсдог. Жолооч тойргийн голд байна. Толгойн тушаалаар "Нүүр тулсан!" Хос бүрийн тоглогчид бие биентэйгээ эргэлдэж, дараа нь "Газар дээрээ!" командыг дагаж мөрдөнө. Команд дээр "Ар араасаа!" тэд бие биенээсээ нүүр буруулдаг. "Хосоор солих!" хүн бүр өөр өөр хамтрагч хайж байна. Энэ үед жолооч хэн нэгэнтэй хос болох гэж оролддог. Хосгүй үлдсэн нь удирдагч болно.
Шатл
Тоглоом эхлэхээс өмнө бүх оролцогчид тойрог дээр зогсох ёстой. Нэг газар тойрог нээлттэй байна. Эндээс л тоглоом эхэлнэ. Тоглогчдын хоёр нь ялгарч байна: нэг нь гүйцэж түрүүлэх, нөгөө нь явагч. Тоглоомын бусад оролцогчид гараа өргөж, хаалга үүсгэдэг. Тоглолтын эхэнд эхний хаалганд гүйцэж түрүүлэх, хоёрдугаарт явагч машин байна. Удирдагчийн шүгэл дуугарах үед тоглоом эхэлнэ. Шаттл могой шиг дугуй тойрон гүйж, нэг ч хаалгыг алдалгүй гүйж, гартаа турник барьсаар гүйцэх нь түүнийг уйгагүй хөөцөлдөж байна. Хэрвээ гүйцэж түрүүлэх нь тойргийн төгсгөлд хүрэхээс өмнө шаттлыг гүйцэх цагтай бол тэр өөрөө шаттл болж, түүгээр давсалсан хуучин шаттл тойргийн төгсгөлд очиж шинэ хаалга үүсгэдэг. . Сүүлчийн хаалгыг нэвтлэхээс өмнө явагчийг гүйцэж түрүүлээгүй бол тэрээр турник авч, гүйцэж түрүүлэх ба тойргийн дараагийн тоглогч шаттл болно.
Дугуй
Тоглогчид тус бүр 6-8 хүнтэй хэд хэдэн бүлэгт хуваагдаж, жолоочийг сонгоно. Газар дээр 2 м-ийн диаметртэй тойрог зурсан.Бүлэг бүр толгойн араар нэг нэгээр нь жагсана. Бүлгүүд нь дугуйны хигээс шиг гэрэлтэж, тойргийн төв рүү чиглэсэн, бие биенээсээ ижил зайд байрладаг. Гинж бүрийн эхний тоглогч тойргийн шугам дээр зогсож байна. Жолооч хажуу тийшээ зогсоно.
Жолооч дугуйны эргэн тойронд гүйж, хамгийн сүүлийн тоглогчийн толгойны ард зогсоод түүнтэй мэндчилнэ. Тэр цохилтыг урд байгаа хүндээ дамжуулдаг гэх мэт. Хилийн эхний тоглогч цохилт өгөхөд тэрээр: "Тийм!" Гэж хашгирч, баганын дагуу гүйж, дугуйнаас гарч гүйж, гадаа гүйж, байрандаа буцаж ирдэг. Түүний хигээсийн бүх тоглогчид (болон жолооч) түүний араас гүйж, бие биенээ гүйцэх гэж оролддог. Хамгийн сүүлд орсон тоглогч удирдагч болно.
лабиринт
Тоглогчдын дундаас хоёр тоглогч сонгогддог: зугтаж байгаа, гүйцэж байгаа тоглогч. Үлдсэн хэсэг нь таван хүний баганад зогсож, сунгасан гарны уртад нээгддэг. Дараа нь хүн бүр баруун тийш эргэж, гараа хажуу тийш нь тарааж, дахин нээгдэнэ. Ийнхүү тоглогчдын хооронд зэрэгцээ коридорууд үүсдэг бөгөөд тэдгээрийн чиглэл нь өөрчлөгдөж, эргэх чиглэлээс хамаарна.
Коридорын нэгэнд зугтагч байх бөгөөд түүнийг хөөж яваа нэгэн. Тэд зөвхөн коридороор нүүж чадна, тэд гар дор мөлхөж чадахгүй.
Удирдагч дохио өгөх бүртээ бүгд баруун тийш эргэж, гараа хоёр тийш нь сунгадаг гэж тоглоомд оролцогчидтой санал нэг байна. Үүнээс болж зугтаж, хөөцөлдөж байгаа хүмүүс гэнэт өөр өөр коридорт орж болно. Хэрэв хөөцөлдөгч зугтагчийг даван туулж чадвал тэд дүрээ сольдог. Үүний дараа шинэ хос сонгогдож, тоглоом үргэлжилнэ.
Амьтад аа, чихээ хатга
Хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, гар барина. Удирдагч тойргийг тойрон эргэлдэж, хэд хэдэн газар түүнийг салгадаг. Үүссэн холбоосуудаас бөжин, хэрэм, үнэг, баавгайн жижиг тойрог (байшин) үүсдэг.
Хөгжмийн аяны дагуу удирдагч байшинд зогсож буй амьтдын дэргэдүүр өнгөрч, тэднийг дагахыг урив. Хэрэм хурдан хөдөлж, хөлөөрөө гүйдэг, туулай нь жижиг үсрэлттэй, баавгайнууд хүнд алхдаг, хөлөөс хөл рүү шилждэг, үнэгний бамбарууд зөөлөн, санамсаргүй алхаатай. Нийтлэг тойрог үүсгэсний дараа бүгд бүжиглэдэг.
Гэнэт удирдагч "Анчид ирж байна!" Гэж команд өгнө. Амьтад байрандаа яаран очиж, аль болох хурдан тойрог (байшин) үүсгэхийг хичээдэг. Бусдаасаа илүү хурдан хийдэг бүлэг ялна.
Залуус дугуйлан зогсож, дунд нь жолооч ордог. Тэр нүдийг нь боосон байна. Тоглогчид удирдагчийн араас тойрог хэлбэрээр алхаж, түүний хөдөлгөөнийг давтаж (гимнастик эсвэл бүжиг), дараа нь зогсоод:
Бид бага зэрэг тоглосон
Одоо бид тойрог дотор байна.
Та оньсого таавар
Чамайг хэн дуудсан - олж мэдээрэй!
Удирдагч тоглогчдын нэг рүү чимээгүйхэн зааж, тэр: "Намайг хэн болохыг олж мэд!" Жолооч нэрээ хэлэх ёстой. Хэрэв тэр зөв таасан бол танигдсан хүн жолооч болж, алдаа гаргасан бол тоглоом давтагдана. Залуус нөхдийнхөө дуу хоолойг ялгаж эхлэхэд та тоглоомыг улам хүндрүүлэхийн тулд дуу хоолойгоо өөрчлөхийг зөвшөөрч болно.
Барьж, цохих
Тоглолтын оролцогчид (15-20 хүн) гарынхаа зайд тойрог хэлбэрээр зогсдог. Тоглогчдын нэг нь гар бөмбөгийг хүлээж аваад өөр тоглогч руу цохино. Тэр бөмбөгийг ижил аргаар цааш дамжуулж, хэн нэгэн болхи цохих эсвэл бөмбөгийг хүлээж авах хүртэл үргэлжилдэг. Энэ тоглогч удирдагч болно. Бүх тоглогчид талбайг тойрон гүйдэг. Жолооч бөмбөгийг аль болох хурдан аваад "Зогс!" гэж хашгирах ёстой. Хүн бүр нэн даруй зогсоод, багийн олсон газарт зогсох ёстой. Бөмбөгийг өргөсөн газраас жолооч бөмбөгийг тоглогчдын аль нэг рүү шиддэг. Онилсон хүн тэр газраа орхих эрхгүй, харин цохилтоос зайлсхийж чаддаг (тахийх, бөхийх гэх мэт). Жолооч хэн нэгнийг мөргөж чадсан бол эргээд ялсан гэж үзнэ. Бүгд суудалдаа буцаж ирээд тоглоом үргэлжилнэ.
Хэрэв жолооч алдвал тэр бөмбөгний араас дахин гүйж, бүгд тараана. Бөмбөгийг аваад жолооч дахин "Зогс!" Гэж хашгирч, тоглогчдын нэгийг нь унагаахыг оролдов. Давсалсан тоглогч шинэ жолооч болно. Тоглоом давтагдана.
Агаарт бөмбөг
Тоглогчид тойрог үүсгэж, гараа хажуу тийш сунгасан зайд зогсож, жолооч тойргийн голд байрладаг. Тойрог дээр зогсож буй хүмүүс бөмбөгийг бие бие рүүгээ шидэж, жолооч түүнд хүрэхээс сэргийлж эхэлдэг. Тойргийн дундуур гүйж буй жолооч бөмбөгийг агаарт, газар эсвэл тоглогчдын аль нэгний гарт байх үед хүрэхийг эрэлхийлдэг. Хэрэв тэр амжилтанд хүрсэн бол бөмбөг шидэгдсэний дараа тоглогч байраа эзэлнэ.
Цайзын хамгаалалт
Газар дээр том тойрог зур. Бүх тоглогчид тойргийн шугамын ард төв рүүгээ харан зогсоно. Зөвхөн нэг жолооч тойрогт үлддэг. Тойргийн голд таван тор буюу тээглүүр тавьдаг. Энэ бол жолоочийн хамгаалах ёстой цайз юм.
Тоглоом нь волейбол шаарддаг. Бөмбөгийг хооронд нь шидэж байгаа тоглогчид цайзын хамгаалагч ангайх үед тохиромжтой мөчийг барьж, бөмбөгийг бөмбөгөөр цохино.
Хамгаалагч бөмбөгийг ямар ч аргаар цохих эрхтэй. Цайзыг устгаж чадсан хүн шинэ хамгаалагч болно.
Цайзыг дээд хэсэгт нь уясан саваагаар tripod хэлбэрээр хийж болно. Бөмбөгийг tripod дээр байрлуулсан.
Bumblebee
Тоглоомыг 10-20 хүн тоглох боломжтой. Тоглогчид гарны урттай тойрог хэлбэрээр төв рүү чиглэсэн байрлана. Бөмбөлөг газар дээрх тойрог дотор эргэлддэг. Гараараа тоглодог хүмүүс бөмбөгийг өөрөөсөө холдуулж, нөгөөгөө цохихыг оролддог. Бөмбөг бол зөгий юм. Хэрэв хэн нэгэн бөмбөгийг цохих цаг байхгүй бөгөөд түүнд хүрвэл (өвдөгнөөс дээш биш) түүнийг хатгуулсан гэж үзнэ. Тэрээр тойргийн төв рүү нуруугаа эргүүлж, дараагийнх нь хүрэх хүртэл тоглоомд оролцдоггүй. Дараа нь эхний хатгуулсан нь дахин тоглож, хоёр дахь нь төв рүү нуруугаа эргүүлнэ. Та бөмбөгийг барьж аваад хөлөөрөө цохиж чадахгүй.
Уокерын тэмцээн
Газар дээр шугам татагдсан бөгөөд үүний ард бүх тоглогчид байрлана. Үүнээс 40 м-ийн зайд хоёр дахь шугам татагдана. Удирдагчийн дохиогоор хүн бүр алхаж, барианд аль болох хурдан хүрэхийг хичээдэг. Хэн нэгний алхам гүйж, үсэрч болохгүй гэдгийг баталгаажуулах шаардлагатай.
Ялагч бол дүрэм зөрчихгүйгээр барианд хамгийн түрүүнд хүрсэн хүн юм.
Карусель
Тоглогчид тойрог болж хувирдаг. Олс нь газар хэвтэж, цагираг үүсгэдэг (олсны үзүүрийг холбосон). Залуус үүнийг газраас аваад баруун (эсвэл зүүн) гараараа барьж, дараахь үгсээр тойрог хэлбэрээр алхаж байна.
Дөнгөж, бараг, бараг л
Карусель эргэлдэж байна
Тэгээд дараа нь эргэн тойронд.
Бүгд гүй, гүй, гүй.
Тоглогчид эхлээд аажуухан хөдөлж, "гүйх" гэсэн үгсийн дараа тэд гүйдэг. Даргын тушаалаар "Эргэх!" тэд нөгөө гараараа олсыг хурдан авч, эсрэг чиглэлд гүйдэг.
Чимээгүй, чимээгүй, бүү яар!
Карусель зогсоо.
Нэг ба хоёр, нэг ба хоёр
Тиймээс тоглоом дууслаа!
Тойрогны хөдөлгөөн аажмаар удааширч, сүүлчийн үгсээр зогсдог. Тоглогчид олсыг газарт тавьж, талбайн эргэн тойронд тараана. Дохионы дагуу тэд тойруулга дээр дахин суухаар яаран, өөрөөр хэлбэл олсыг гараараа барьж, тоглоом дахин эхэлнэ. Гурав дахь хонх дуустал (алга таших) тойруулгад суудал авч болно. Хоцорч ирсэн хүн тойруулгыг унадаггүй.
шар шувуу
Залуус тойрог болж хувирдаг. Тоглогчдын нэг нь тойргийн голд очиж, тэр шар шувууг дүрслэх болно, бусад нь - алдаа, эрвээхэй, шувууд. Хөтлөгчийн тушаалаар "Өдөр ирж байна - бүх зүйл амилах болно!" бүх алдаанууд, эрвээхэй, шувууд тойрог хэлбэрээр гүйж, далавчаа дэвсэж, шар шувуу энэ үед унтаж байна, өөрөөр хэлбэл. тойрог дунд нүдээ аниад зогсож байна. Хөтлөгч: "Шөнө ирж байна - бүх зүйл хөлддөг!" гэж хэлэхэд шувууд, алдаанууд, эрвээхэйнүүд зогсоод хөдөлгөөнгүй зогсож, нуугдаж, тэр үед шар шувуу агнахаар гүйв. Тэр хөдөлж, инээж буй хүмүүсийг хайж, буруутныг үүрэндээ аваачдаг - тойргийн дунд; Тэд мөн шар шувуу болж, тоглоом давтагдахад бүгд хамтдаа агнахаар нисдэг.
Аврагч
Энэ бол хүүхдүүдийн дунд хамгийн түгээмэл бөгөөд дуртай тоглоомуудын нэг юм.
Нэгээс бусад бүх тоглогчид нуугдана. Тэднийг нуугдаж байх үед жолооч аврагчтай гарч ирдэг бөгөөд түүний даалгавар бол нуугдаж байсан бүх хүнийг олох явдал юм. Тэрээр мод, вандан сандал эсвэл ойролцоо байрлах бусад зүйл дээр саваа цохиж ирснээ мэдэгддэг (энэ газрыг хүн бүр мэддэг байх ёстой). Үүний зэрэгцээ тэрээр: "Аврагч, бидний тоглоом урагшаа, аврагч, хэн алдсан нь жолоодоорой!" - Тэгээд шидэт саваагаа байранд нь үлдээгээд далдыг нь хайхаар явав. Хэн нэгнийг анзаараад саваа руу гүйж очоод цохиод ийм ийм олдсон байна, тэр байна гэж хашгирав. Дараа нь дахин саваагаа байранд нь тавиад бусдыг хайхаар явсан боловч тэр өөрөө саваанаас хол явахаас айдаг, учир нь олдохгүй байгаа хүн бүр гүйж ирээд саваагаар тогшиж: "Саваа, туслаач" гэж хэлдэг. би гарлаа!" Үүний дараа хүн бүр (мөн олдсон хүмүүс) дахин нуугдаж, жолооч харах ёстой. Тэр олсонгүй тоглогчдын нэг нь саваа руу гүйж байгааг хараад тэрээр түрүүлж, саваа руу гүйж очоод, барьж авахаас нь өмнө цохиж, ийм ийм олдсон гэж хэлэх хэрэгтэй.
6-8 насны хүүхдүүдэд зориулсан багийн тоглоомууд
Ширээ авсан нь дээр
Тоглогчид хоёр эгнээнд жагсаж, бие биенийхээ эсрэг зогсдог. Тэдний хоорондох зай нь 10 м.Мөр бүрийн тоглогчдыг тоон дарааллаар тооцдог. Шугамын хооронд (тэдгээрээс ижил зайд) зүү тавьдаг. Удирдагч дугаар руу залгаж байна. Энэ дугаартай тоглогчид дуусна. Хүн бүр скитлийг хамгийн түрүүнд авахыг хичээдэг. Үүнийг хийж чадсан хүн эгнээ рүүгээ зугтаж, дайсан нь түүнийг сэвтүүлэхийг оролддог. Бөмбөгчин зураас руу харагдалгүй буцаж ирвэл түүний баг хоёр оноо, хэрэв олдсон бол нэг оноо авна. Дараа нь удирдагч өөр дугаар руу залгаж, бусад тоглогчид гүйдэг. Хамгийн их оноо авсан баг ялна.
бөмбөгийг унагах
Тоглогчид хоёр эгнээнд жагсаж, 10-15 м зайд өөд өөдөөсөө харан зогсох ба хоёр багийг тоон дарааллаар тооцно. Мөр бүрийн тоглогчдын оймсны өмнө зураас татдаг. Шугамуудын хооронд ижил зайд сандал байрлуулж, дээр нь бөмбөг байрлуулна. Удирдагч дугаар руу залгаж байна. Энэ дугаартай тоглогчид дуусна. Тэд эсрэг талын шугам руу гүйж, хөлөөрөө шугаман дээр гишгэж, буцах замдаа бөмбөгийг сандал дээрээс унагах ёстой. Төлөөлөгч нь үүнийг хийсэн баг өрсөлдөгчөөсөө түрүүлж оноо өгдөг. Хамгийн их оноо авсан баг ялна.
Тугуудын төлөө гүйж байна
Тоглогчид хоёр тэнцүү багт хуваагдаж, талбайн эсрэг талд бие биенийхээ эсрэг эгнээнд байрлана. Эдгээр шугамуудтай зэрэгцэн талбайн голд 1.5-2 м өргөн туузыг зааж, тугуудыг байрлуулсан байна. Удирдагчийн дохиогоор хоёр багийн тоглогчид хөндлөн зурвас руу хурдан гүйж, аль болох олон туг цуглуулахыг хичээж, дараа нь тугнуудынхаа ард буцаж ирээд эгнээнд жагсана. Багийн ахлагч нар тоглогчдынхоо авчирсан тугуудыг цуглуулж тоолдог. Туг тус бүрийн хувьд багт нэг оноо өгдөг. Хамгийн их оноо авсан баг ялна. Тоглогч бүр хэдэн ч туг цуглуулах боломжтой. Тугуудыг авч хаях боломжгүй: энэ дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд баг торгуулийн оноо авдаг. Та туг барьсан эгнээ рүү гүйж болохгүй.
Тойрог болгон чир
Тоглогчид хоёр тэнцүү багт хуваагдаж, нэг нь гадна талд, нөгөө нь бие бие рүүгээ харсан тойргийн шугамын дотор байрладаг. Тойрог дахь тоглогчдын даалгавар бол өрсөлдөгчөө тойрог руу чирэх бөгөөд тойргийн гадна зогсож буй тоглогчид өрсөлдөгчөө тойргоос гаргах явдал юм. Тоглолт нь 1-2 минут үргэлжлэх богино тулаан хэлбэрээр явагддаг. Тойрог руу зурж, тойргоос сугалж авсан хүмүүс тоглоомоос гарна. Та зөвхөн хамтрагчаа гар эсвэл бүснээс нь барьж авснаар л татаж чадна. 4 тулааны дараа хамгийн олон тоглогч үлдсэн баг ялалт байгуулна.
Буудлага
Талбайн дундуур шугамыг тэгш бус хэсгүүдэд хуваана. Энэ шугамаас 20-30 алхмын зайд тал бүр дээр өөр нэг шугам татагдана - олзлолт.
Тоглогчид хоёр багт хуваагдана. Баг бүр өөрийн талбайд чөлөөтэй байрлана. Талбайн голд зогсож буй удирдагч бөмбөг шиддэг. Тоглолтонд хамгийн түрүүнд бөмбөг хэний талд унасан баг ордог. Буудлага эхэлж байна. Баг бүр багийн тоглогчдыг бөмбөгөөр цохихыг зорьдог. Давсалсан нь олзны шугамаас давж гардаг (дайсны талд).
Тоглогчид өрсөлдөгчийнхөө талбайн дунд шугамыг давах эрхгүй. Тоглогч бөмбөгийг нисч байхдаа барьж авбал, мөн бөмбөг нь газраас үсэрсэний дараа түүнийг цохисон тохиолдолд тэмдэглэгдсэнд тооцогдохгүй. Бөмбөгтэй гүйж, гартаа барихыг хориглоно. Дүрэм зөрчсөн тохиолдолд бөмбөгийг нөгөө багт шилжүүлнэ. Хоригдлуудыг аврах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та бөмбөгийг хоригдол руу (өрсөлдөгчийн талбайгаар) шидэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэрээр олзны шугамыг давалгүйгээр барина. Амжилтанд хүрсэн хүн чөлөөлөгдсөнд тооцогдож, байрандаа буцаж ирдэг. Бөмбөгийг олзны шугам руу оносон бол түүнийг хоригдлууд болон тэдний багийнхан (хэрэв тэд байхгүй бол ойролцоо байгаа тоглоомын аль ч оролцогч) тэндээс шиддэг.
Та мөн цагийн эсрэг тоглох боломжтой. Энэ тохиолдолд тоглолтын төгсгөлд (10-15 минутын дараа) баг бүрийн тоглогчдын тоог тоолно. Тэдний олонхитой баг ялна.
Бөмбөгийг тойрог хэлбэрээр уралдах
10-12 хүн тоглодог. Тэд бие биенээсээ гарны зайд тойрог хэлбэрээр зогсож, дараа нь эхний болон хоёр дахь тоог тоолно. Нэг нь тэгш тоотой, нөгөө нь сондгой тоотой хоёр баг ингэж бүрддэг.
Удирдагч гар бөмбөгийг зэрэгцэн зогсож буй хоёр тоглогчид, өөрөөр хэлбэл, эхний болон хоёр дахь тоогоор өгдөг. Дохионы дагуу тэд эсрэг чиглэлд гүйж, гаднаас тойргийг тойрон эргэлддэг. Энэ хос бүр байрандаа буцаж ирээд бөмбөгийг хамгийн ойрын багийн анд руу шиднэ. Энэ тоглогч бөмбөгийг барьж авсны дараа тэр даруй тойргийг тойрон гүйж, байрандаа суугаад эндээс бөмбөгийг нэг хүнээр дамжуулж шиднэ.
Ялагч бол бүх тоглогчид бөмбөгийг тойрог тойрон гүйлгэх баг юм.
Бөмбөгийг тойрон дамжуулж байна
Хоёр баг бие биенийхээ толгойны ард хоёр тусдаа тойрог хэлбэрээр жагсана. Баг бүр ахлагчаа сонгодог. Ахмадууд волейбол хүлээн авдаг. Дохионы дагуу ахлагч бүр бөмбөгийг толгой дээрээ дээш өргөөд, ард зогсож буй хүнд дамжуулж, дараа нь бөмбөг гараас гарт тойрог хэлбэрээр дамждаг. Бөмбөгийг тойргийг тойроод ахлагч руу буцаж ирэхэд тэр түүнийг урд талынх руу (жишээ нь эсрэг чиглэлд) чиглүүлдэг. Үүний дараа ахлагчийн тушаалаар хүн бүр тойргийн төв рүү нуруугаа эргүүлж, бөмбөгийг гараас баруун тийш дамжуулж, дараа нь бүгд төв рүү эргэж, эсрэг чиглэлд бөмбөг дамжуулдаг. Бөмбөгийг ахлагч руу буцаж ирэхэд тэрээр толгой дээрээ өргөдөг. Бөмбөгийг ахлагчдаа хамгийн хурдан буцааж өгсөн баг ялна.
Удирдагч эхлээд тоглоомыг удирдаж, хүн бүрийг нэг нийтлэг тойрог болгон байгуулдаг. Тоглогчид тоглоомын дүрмийг (бөмбөгийг хэрхэн дамжуулах, хэзээ, хаашаа эргэх) сурах үед тэрээр тоглогчдыг хоёр багт хувааж, тэдний хооронд тэмцээн зохион байгуулдаг.
Бөмбөгний дундаж
Тоглогчид 3-4 тойрог үүсгэдэг. Тэд тэнцүү тооны залуустай байх ёстой. Тойрог бүрийн дотор удирдагч байдаг. Тэр бөмбөгийг хүлээж аваад тойрог дээр зогсож буй тоглогч бүрт хэнийг ч алдалгүйгээр шидээд буцааж барих ёстой. Тоглоом маш хурдацтай явагддаг.
Бөмбөгийг барьж чадаагүй бол алдсан хүн араас нь гүйж, бөмбөгийг хоёр дахь удаагаа шиддэг.
Тоглолтыг хамгийн түрүүнд дуусгасан баг (жишээ нь хамгийн бага алдсан баг) ялна.
