Хүүхдэд зориулсан antipyretics нь хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Гэхдээ халуурах үед хүүхдэд яаралтай эм өгөх шаардлагатай байдаг. Дараа нь эцэг эх нь хариуцлага хүлээж, antipyretic эм хэрэглэдэг. Нярайд юу өгөхийг зөвшөөрдөг вэ? Том хүүхдүүдэд температурыг хэрхэн бууруулах вэ? Ямар эм хамгийн аюулгүй вэ?
Тодорхойлолт: оролцогчид сагсан бөмбөгийн байрлалаар танхимд чөлөөтэй хөдөлдөг: шулуун, баруун тал, зүүн тал, урагшаа урагшаа, бие биенээ цохихгүй байхыг хичээдэг. Багшийн дохиогоор тэд хоёр алхам зогсолт хийж, сагсан бөмбөгчний байр суурийг эзэлдэг.
Зөв байр суурьтай хүн ялна.
Тэмдэглэл: Дасгалыг зөв гүйцэтгэсэн тоглогчид бусад оролцогчдыг үнэлэх боломжтой.
"Туулай ах, үнэг ах"
Байршил: жижиг танхим эсвэл ямар ч газар.
Тоглоомын тайлбар: Тоглоомын бүх оролцогчид нэг мөрөнд баригдсан. Багш сурагчдын ар талын шугамын дагуу алхаж, тэдний нэгэнд хүрдэг - энэ бол "үнэг" юм. Дараа нь бүх оролцогчид ("туулай") танхимд тарааж, "Хэрэв та аягыг унагавал аяга хагарна, үнэгний сүүл ойрхон байвал Лиск ойрхон байна" гэж хэлдэг.
Эдгээр үгсийн дараа "үнэг" чангаар "Би энд байна!" Гэж хашгирч, нэгэн зэрэг үсэрч, гараа өргөсний дараа "туулай" -ыг барьж авав. "Үнэг" барьсан нь "үнэгний байшин" руу явдаг. Тоглоом зогссоны дараа түүний бүх оролцогчид дахин жагсаж, шинэ "үнэг" сонгогдоно. Тоглоом үргэлжилж байна.
Жич:
- "Үнэг" сонгохдоо сурагчид нүдээ аниад гараа "завь"-д атгаж зогсдог. Багш хэний гарт хүрдэг бол "үнэг";
- хэрэв хүүхэд жолооч болохыг хүсэхгүй бол гараа гэдсэн дээрээ тавьдаг;
- хэрэв тоглоомын эхний үед оролцогч баригдсан бол дараагийн үед тэр "үнэг" болж чадахгүй ("үнэг" сонгохдоо тэр гараа гэдсэн дээрээ тавьдаг);
- Тоглоомыг эзэмшсэн тул багш нь "үнэг" нь зөвхөн хурдан биш, бас зальтай гэдгийг тайлбарлах ёстой, тиймээс тэр "туулай" -ыг хууран мэхлэх ёстой - хугацаанаас нь өмнө өөрийгөө орхиж, танхимд байгаа газрыг сонгох хэрэгтэй. тоглоомын ихэнх оролцогчид (тэдний аль нэгийг нь шууд гэмтээж болно)
- хэрэв "үнэг" "Би энд байна!" Гэж хашгираагүй эсвэл гараа өргөөгүй (өөрөөр хэлбэл түүнийг хараагүй, сонсоогүй) тоглоом зогсч, шинэ "үнэг" сонгогдоно;
- оноог хамгийн хурдан "үнэг" -д өгдөг - тэр сайн агнасан; "зальтай үнэг" -д - зальтай; Тоглоомын туршид баригдаагүй эсвэл баригдаагүй, гэхдээ үүнээс өмнө маш удаан хугацаанд "үнэг" -ээс овсгоотой бултаж байсан "туулайнууд".
"Хурдан буга"
Байршил: Спортын талбай эсвэл том заал.
Тоглоомын тайлбар: багш дөрвөн жолоочийг сонгодог - эдгээр нь "чононууд", бусад оролцогчид нь "хурдан буга" юм. "Чоно" нь хоёр бүлэгт хуваагддаг: хоёр "чоно" нь "зоддог", нөгөө хоёр нь "отолтонд" байдаг. Багшийн дохиогоор “буга” “чоно”-оос зугтан талбайн нөгөө тал руу гүйнэ. "Зохигч чоно" нь талбай даяар "буга" барьдаг, "отолтонд байгаа чоно" - зөвхөн танхимын дунд шугам дээр. Гүйлт бүрийн дараа баригдсан "бугын" тоог тоолж, дараа нь тэд дахин газар дээр нь байр сууриа эзлэх боломжтой. Тоглоом үргэлжилж байна.
Жич:
- гүйлтийн тоо, "чоно" нь сайтын хэмжээ, тоглоомд оролцогчдын тооноос хамаарна;
- баригдсан "буга" тоглоомыг орхиж, тусгайлан заасан газарт үлдэх боломжтой. Тэд "чононуудын" шинэ бүлэг сонгогдох үед тоглоомд ордог;
- "Чоно" -г тэмдэглэгээгүй оролцогчдоос сонгосон;
- Тоглолтын туршид баригдаагүй "чоно" ба "буга"-ын шилдэг бүлэгт оноог өгнө.
“Дөрвөлжингүүд”
Байршил: спорт заал, ямар ч доторлогоотой талбай.
Тодорхойлолт: Тоглоомын оролцогчид хоёр багт хуваагддаг бөгөөд нэг нь 10 х 10 м хэмжээтэй талбайд, нөгөө нь гадна талд байрлана. Дохиогоор гадна багийн гишүүд өрсөлдөгчөө бөмбөгөөр өшиглөж эхэлдэг.
Тайлбар: Хожигдсон тоглогч сэлгээний сандал дээр суух ёстой.
Сонголтууд:
- Бүх өрсөлдөгчөө хамгийн богино хугацаанд буулгаж авсан баг ялна.
- Тухайн хугацаанд хамгийн олон тоглогчийг хассан баг ялна.
"Жонглёрууд"
Тодорхойлолт: гартаа жижиг бөмбөгтэй оролцогчид танхимд байрладаг. Багшийн тушаалаар хүүхдүүд бөмбөг шидэж, барьж авдаг: нэг гараараа, хоёр гараараа, гараас гар руу шидэх гэх мэт. Талбай дээр хамгийн удаан үлдсэн оролцогч (оролцогчид) ялна.
Тэмдэглэл: Бөмбөгийг хаясан тоглогч вандан сандал дээр сууж эсвэл "тайзны ард" (тусгайлан зориулсан танхимын хэсэг) явж, тэнд бөмбөгөөр дасгалаа үргэлжлүүлнэ.
"Хурдан баг".
Байршил: Спорт заал.
Тоглоомын тайлбар: хоёр баг волейболын талбай дээр байрладаг бөгөөд тус бүр нь тус тусад нь байрладаг. Оролцогчид багана эсвэл мөрөнд баригдсан. Талбайн тал бүр дээр волейболын талбайн талбай бүрт нэг эсвэл хоёр бичлэг байдаг бөгөөд нийт бичлэгийн тоо нь багийн тоглогчдын тоотой тохирч байна. Багийн гишүүн бүр дохиогоор аль бүс рүү шилжихээ мэддэг. Оролцогч лангуу руу гүйж очоод буцаж ирэх ёстой. Гарааны шугам дээр жагсаасан эхний баг ялна. Эхлэх шугам, түүн дээрх багийн байршлыг өөрчилж болно. Мөн оролцогчид лангууны дэргэд тодорхой дасгал хийх боломжтой. Үүнээс гадна, тоглоомын үе шат бүрт тоглогчид бүсээ өөрчилдөг.
"Багийн буухиа газар дээр."
Байршил: Сургуулийн эргэн тойронд тоглоомын талбай.
Тоглоомын тодорхойлолт: Оролцогчид хоёр багт хуваагдана. Дараа нь хоёр баг буухиа зам өнгөрөх газар нутаг, мөн даван туулах шаардлагатай саад бэрхшээлийг шалгана. Боломжтой бол үе шат бүрт шүүгчийг байрлуулдаг. Үүний дараа багууд сугалаа сугалж, нэг баг гараанд явна. Төгсгөлийг сүүлчийн тоглогч тодорхойлно. Дараа нь хоёрдугаар баг эхэлнэ. Хоёр багийн үр дүнг секундомероор тэмдэглэж, буухиа тоглолтын төгсгөлд торгуулийн оноог харгалзан харьцуулна.
Буухиа уралдаанд саад тотгорыг тухайн талбайд байрлах спортын хэрэгслийг харгалзан тодорхойлно.
Саад бэрхшээлүүдийн хооронд баг гүйлтээр хөдөлдөг.
"Curl хулгана".
Байршил: Биеийн тамирын заал эсвэл ямар ч газар.
Тодорхойлолт: Оролцогчид хоёр багт хуваагдаж, тус бүр нь тойрог үүсгэдэг. Тоглоомын урьдчилсан нөхцөл бол оролцогчид гараа чанга атгаж, тоглоом дуустал салахгүй байх явдал юм. Хоёр баг хоёулаа дунд эгнээнд байна. Багш эсвэл тусгайлан сонгосон удирдагч "чих, хатаах, боов, хулгана, буржгар" гэсэн үгсийг хэлдэг. Эдгээр үг бүрийн хувьд багийн гишүүд бие биенийхээ гар дор мөлхөж, "мушгих" ёстой. Үр дүн нь тойрог - "буржгар". Дараа нь жолооч оноогоо барьж эхлэх бөгөөд багууд хана руу эсвэл зарим тэмдэглэгээ рүү нэг алхам хийнэ. Зорилгодоо хүрсэн анхны баг ялна.
Тэмдэглэл:
- Оролцогч бүр алхам хийх цаг гаргахын тулд оноог аажмаар хадгалдаг
- Лавлах цэг нь хичээлээс чөлөөлөгдсөн, гараа сунгасан оюутан (эсвэл хоёр оюутан) байж болно. Тэр ойртож буй багийн аль нэгэнд хүрмэгцээ гараа дээш өргөдөг, өөрөөр хэлбэл. энэ баг ялна.
"Үнэг агнах"
Тоглолт хийх газар: Тоглоомыг сургуулийн ойролцоо эсвэл хориглосон газар тоглоно.
Тоглоомын тайлбар: бүх оролцогчид 2 багт хуваагдаж, дараа нь сугалаа явагдана. Багуудын нэг нь "анчид", нөгөө нь "үнэг" болдог. Багшийн дохиогоор "үнэгүүд" зугтаж, тэр газарт нуугдана. 30-40 секундын дараа "анчид" араас нь гүйдэг. "Анчдын" даалгавар бол "үнгийг" барьж авах эсвэл олох, түүнийг шоолж, "ан агнуурын газар" руу гараараа хөтлөх явдал юм. "Анчид" бүх "үнгийг" барьж авснаар тоглоом дуусна.
Жич:
- "үнэг" багийн гишүүд цамц өмссөн;
- "Анчид" "ан агнуурын газар" гэж нэрлэгддэг газар байдаг бөгөөд үргэлж "үнэг" рүү нуруугаараа зогсдог;
- "Үнэг" багийн гарааны шугам нь "ан агнуурын газраас" 5-10 метрийн зайд;
- "Үнэг"-ийг хилийн шугамаас (хашаа гэх мэт) давж гарах, модонд авирах, сургуулийн байранд нуугдах, түүнийг дооглож байвал "анчид"-тай хамт явахаас татгалзахыг хориглоно. Эдгээр бүх тохиолдолд "үнэг" тоглогч торгуулийн оноогоор шийтгэгдэж, баригдсан гэж тооцогддог;
- "Анчид" явахыг хүсэхгүй бол "үнэг"-тэй тулалдахыг хориглодог. Энэ тохиолдолд та гарааны шугам руу гүйж, дүрэм зөрчсөн "үнэг" -ийн дугаар руу залгах хэрэгтэй;
- хэрэв "анчин" "үнгийг" шоолж байсан бол түүнийг гараас нь барьж, "ан агнуурын газар" руу авчрах хэрэгтэй. Та мөн "үнэг" -ийг өөр "анчин" руу шилжүүлж, өөрөө "агнах" боломжтой. Үүнтэй адилаар та дүрэм зөрчсөн "үнэг" -ийн дугаарыг шилжүүлж болно;
- ялагч бол "анчдын" баг болохын хувьд бүх "үнгийг" богино хугацаанд барьсан баг;
- Торгуулийн оноог секунд болгон хувиргаж, эсрэг багийн "үнэг"-ийг барих хугацаанаас хасна.
"Анчид, чоно, гацуур".
Байршил: Биеийн тамирын заал эсвэл ямар ч газар.
Тоглоомын тайлбар: танхимын буланд эсвэл сайтын ирмэг дээр байрладаг нэг буюу хэд хэдэн жолоочийг сонгосон (сайтын хэмжээ, оролцогчдын тооноос хамаарч) - эдгээр нь анчид юм. Оролцогчдын үлдсэн хэсэг нь чоно юм. Дохиогоор анчид байрнаасаа гарч гүйж, чоныг (бөмбөг эсвэл гараараа) дарахыг оролддог. Олзлогдсон чоно тоглоомыг орхихгүй, харин зул сарын гацуур мод болж хувирдаг - тэр байрандаа зогсоод мөчир шиг гараа өргөдөг. Ойролцоох моднууд бие бие рүүгээ хөдөлж, гар нийлж, ой мод үүсгэдэг. Шошгож амжаагүй чононууд гацуур модны ард эсвэл ойн ард нуугдаж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн шошголож болно. Сүүлд хазуулсан чоно эсвэл хэд хэдэн чоно ялдаг (тэд анчин болдог).
"Цагаан гаа муур"
Байршил: Спорт заал эсвэл тоглоомын талбай.
Тоглоомын тайлбар: багш нэг жолоочийг сонгодог - энэ бол "Улаан муур". Тэр танхимын төвд болж, тоглоомын бусад оролцогчид ("хулгана") "муур" -ын эргэн тойронд байрлаж, гар барина. Дараа нь "муур" унтаж байгаа мэт бөхийж, нүдээ гараараа дарна. "Хулгана" гэдэг нь "муур" гэсэн үгийг дараах үгсээр илэрхийлдэг.
“Улгирсан улаан муур гэдсээ тайвшруулж байв.
Би идмээр байна, гэхдээ шидээд эргүүлэхээс залхуу байна.
Тиймээс улаан муур хүлээж байна - магадгүй хулгана мөлхөх болно!
Эдгээр үгсийн дараа "хулгана" тарааж, "муур" тэднийг барьж авдаг. Баригдсан "хулганууд" вандан сандал дээр сууж, "муур" тэднийг идсэн тул "гашуудаж" байна. Тоглоом 10-20 секунд үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа "муур" баригдаагүй "хулганаас" шинэ "муур" сонгоно!. Дараа нь "идсэн хулгана" тоглоомд дахин ордог бөгөөд энэ нь үргэлжилдэг. Тоглоомыг 3-5 удаа тоглодог.
Жич:
- "Муур" барьж авах гэж буй "хулгана" руу урьдчилан харахгүйн тулд нүдээ гараараа анидаг. Гэхдээ "муур" хуруугаа дэлгэж, "хулгана" нууцаар тагнахыг зөвшөөрдөг;
- хэрэв тоглоом том танхимд тоглогдвол та хоёр "муур" сонгож болно, тэр ч байтугай гурвыг нь сонгож болно (энэ тохиолдолд тэд нуруугаараа байрладаг);
- тоглоомыг эзэмшсэний хэрээр "хулгана" -ын үйлдлүүд илүү төвөгтэй болдог - тэд тойрог хэлбэрээр (өсгий, хөлийн хуруугаараа гэх мэт) алхаж эсвэл тойрог хэлбэрээр анхаарал төвлөрүүлэх дасгал хийж болно;
- оноог олон "хулгана" барьсан "муур" эсвэл маш хурдан дуусч, тэр даруй хэд хэдэн "хулгана" барьсан "муур" -д өгнө; эсвэл тоглолтын туршид баригдаагүй "хулгана"
"Хамгийн үнэн зөв баг."
Байршил: Биеийн тамирын заал эсвэл ямар ч газар.
Тодорхойлолт: Оролцогчид хоёр багт хуваагдана. Дараа нь тэдгээрийг хоёр багана болгон босгож, хөлийг нь салгаж, гараа урд талын хүний мөрөн дээр тавьдаг. Хамгийн анхны оролцогч бөмбөгийг гартаа барьдаг. Дохионы дагуу тэр тоглогч урагш бөхийж, түүнийг аль болох хүчтэй эргүүлнэ. Сүүлийн тоглогч бөмбөгийг хүлээн авч, урагш гүйж, эхний оролцогчийн үйлдлийг үргэлжлүүлнэ. Гартаа бөмбөг барьсан ахлагч дахин багийн өмнө байгаа баг ялна. Баг ялалт байгуулахад нэг оноо өгдөг. Үүний дараа бусад ахмадууд сонгогддог боловч тоглоомын схем өөрчлөгддөг: оролцогчид нүдээ аниад (өөрсдөө эсвэл урд зогсож буй тоглогч), бөмбөгтэй тоглогчид байрлалаа өөрчилдөг боловч нэгэн зэрэг тоглохыг хичээдэг. бие биетэйгээ ойрхон. Дохионы дагуу бусад оролцогчид нүдээ нээж, ахмад руугаа гүйж, ижил дарааллаар жагсаж, өмнөх дасгалыг давтана.
Тоглолт 5-6 удаа давтагдаж, ахлагч нар ээлжлэн солигддог. Бөмбөлөг тээвэрлэгчид хэр хол гүйж чадахыг хязгаарлахгүй, гэхдээ тэд бусад тоглогчдын нүдэн дээр байх ёстой.
Хамгийн их оноо авсан баг ялна.
Тэмдэглэл: Бөмбөгийг зөвхөн сүүлчийн гишүүн багананд орсны дараа дамжуулна. Энэ тоглогч урд байгаа хүнд дууны команд эсвэл нууц үг өгөх ёстой: жишээлбэл, "пуужин бэлэн" эсвэл бусад команд.
"Мөрдөгчид"
Байршил: Биеийн тамирын заал эсвэл бусад спортын талбай.
Тайлбар: бүх оролцогчид хана руу харсан байна. Багш эсвэл жолооч жижиг зүйлийг хаана ч нуудаг (жишээлбэл, түлхүүр). Дохионы дагуу оролцогчид далд объектыг хайж эхэлдэг. Үүнийг хамгийн түрүүнд олсон хүн "шилдэг мөрдөгч" болдог.
Тэмдэглэл: "Шилдэг мөрдөгч" нь цааш жолоодох боломжтой.
"Дугуй бүжиг"
Байршил: Биеийн тамирын заал эсвэл ямар ч газар.
Тодорхойлолт: Бүх оролцогчид бүлэгт хуваагдсан бөгөөд тус бүр нь охид, хөвгүүдийг багтаасан байх ёстой. Хамтлагийнхан бие биенээ санахыг хичээж, гар барьж, дугуй бүжиг хийдэг. Дараа нь оролцогчид танхимын эсрэг талд (тус тусад нь: охид, хөвгүүд) тараж, жагсана. Дараа нь багшийн тушаалаар хүн бүр ээлжлэн эсвэл өөр дасгал хийдэг, магадгүй нүдээ аниад хийдэг. "Дугуй бүжиг" командын дагуу оролцогчид бүлгүүддээ нэгдэх ёстой. Бусдаасаа илүү хурдан хийдэг баг ялна.
Тэмдэглэл: "Дугуй бүжиг"-ийн оролцогчид чипсээр баригдсан газрыг тэмдэглэхийг зөвлөж байна.
Энэ тоглоомыг орхисон оролцогч бэлэг авдаг бөгөөд энэ нь оролцогчдыг ялагч, ялагдагч гэж хуваадаггүй. Гэхдээ мэдээж хүн бүр энэ тоглоомын хамгийн хурдан шууданчин болохыг хичээх ёстой! Танд хэрэгтэй болно: хайрцганд хийсэн бэлэг...
Хөтлөгч тоглоомыг үгээр эхлүүлж - оролцогчдод хандан: Танд зуун рубль илгээсэн байна, Хүссэн зүйлээ худалдаж аваарай. Хар, цагаан бүү ав, Тийм, үгүй - бүү хэл! Үүний дараа хөтлөгч тоглогчидтой өдөөн хатгасан байдлаар ярьж эхэлдэг, ...
Цэцэрлэгт тохиромжтой бага сургууль. Хөтлөгч эсвэл багш хүүхдүүдийг циркт очиж, бөмбөгөр дээрээс дээш татсан олсоор алхахыг урьж байна. Мэдээжийн хэрэг, хэн ч хүүхдүүдийг цирк рүү авч явах нь бүү хэл ...
Хүүхдийн төрсөн өдрийн үдэшлэгт тохиромжтой. Эхний зочин төрсөн өдрийн хүүд зориулсан төсөөллийн бэлэг гэж хэлдэг - энэ нь шоколадны баарнаас эхлээд танк, тэр ч байтугай бүхэл бүтэн гариг хүртэл байж болно. Дараа нь хоёр дахь оролцогч давтана ...
Цэцэрлэг болон бага ангийн сурагчдад зориулсан энгийн бөгөөд маш сонирхолтой тоглоом. Танд 1.5 метр урт даавуу хэрэгтэй болно, өргөн нь 20 хүртэл бага байж болно ...
Оролцогчдын тоо: хүн бүр. Та урам зориг өгөхийн тулд чихэр авч болно. Тоглоомын явц: тоглогчдыг "гацуур" гэсэн үг байгаа хэсэгт нэрлэхийг урьж байна. Зөв үг бүрийн хувьд чихэр (эсвэл бусад тэмдэг) гаргадаг. Жишээ үгс:...
баг бүр нөгөө багийн бүрэлдэхүүнтэй зэрэгцэн жагсана. Баг бүрийн тоглогч бүрийн зүүн гарт нэг аяга ус, баруун гарт нь хоосон шил байна. [Нийт санал: 2 Дундаж: 1.5/5]
Баланина Екатерина
Биеийн тамирын заал, гудамж, бүлгийн өрөөнд гадаа тоглоомууд
Гадна тоглоомуудӨсөн нэмэгдэж буй эрэгтэй хүний бие бялдрын хөгжил, боловсрол олгох хамгийн түгээмэл, үр дүнтэй аргуудын нэг. Энэ нь зүйн хэрэг тоглоомуудхүүхдийн нас, хувь хүний онцлогийг харгалзан төлөвлөх ёстой.
Багийн хүүхдүүдэд зориулсан гадаа тоглоомуудүндсэндээ хоёр аргаар явагддаг. Энэ нь урд талынх юм (бүх хүүхдийг хамруулна бүлгүүд) болон бүлэг(ерөнхий баг хоёр ба түүнээс дээш хэсэгт хуваагдана бүлгүүд) . Өөр нэг төрлийн байгууллага бол хувь хүн юм. Хүүхдүүдийн аль нэг нь дасгалаа хийж чадахгүй үед хэрэглэнэ бүлэг.
Зорилтот гар утасны тоглоомэерэг хандлагыг нэмэгдүүлэх, сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх.
1. Гадна тоглоомуудхичээлд хамрагдах ёстой биеийн тамирын боловсрол. Тэд байна
нэмэгдүүлэхийн тулд үндсэн хөдөлгөөнд дасгал хийсний дараа хийгддэг
физиологийн ачаалал, хичээлийн сэтгэл хөдлөл. Энэ зорилгоор сонгосон тоглоомууд,
бүх хүүхдүүдийн идэвхтэй үйлдлийг нэгэн зэрэг шаарддаг.
Танхим дахь гадаа тоглоомууд:
Тоглоом: "Хавх, соронзон хальсыг ав".
Нас Бүлэг: бэлтгэл.
Зорилтот
Даалгаврууд:
эрүүл мэнд:
Боловсролын:
Хүүхдүүдээс бултах, барьж авах, тойрог хэлбэрээр барих дасгал хийх;
Хөдөлгөөний зохицуулалт, орон зайд жолоодох чадварыг сайжруулах;
Өөрийнхөө болон нөхдийнхөө үр дүнг шударгаар үнэлж сур
Боловсролын:
Хүүхдэд тоглоомд оролцох хүслийг бий болгох.
Тоглоомын үйлдлүүд: Хүүхдүүд тойрог хэлбэрээр баригдсан; тус бүр нь бүсний ар талд өнгөт тууз наасан байна. Тойргийн төвд хавх байдаг. Багшийн дохиогоор: "Нэг, хоёр, гурав - барих!"Хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон гүйдэг. Урхи нь тоглогчдын араас гүйж, хэн нэгнээс тууз татахыг оролддог. Багшийн дохиогоор: "Нэг, хоёр, гурав дугуйлан, хурдан гүй!"бүгд тойрог дотор байна. Багш туузаа алдсан, өөрөөр хэлбэл алдсан хүмүүст гараа өргөхийг санал болгож, тоолж байна. Хавх нь туузыг хүүхдүүдэд буцааж өгч, шинэ жолоочтой тоглоом давтагдана.
Дүрэм: Хавх нь тоглуулагчийг саатуулахгүйгээр зөвхөн соронзон хальсыг авах ёстой. Тоглогч соронзон хальсаа алдсан тул хажуу тийшээ алхана.
Тоног төхөөрөмж - хүүхдийн тооны дагуу соронзон хальснууд.
урьдчилсан ажил:
тоглоомууд
Байгууллага тоглоомууд:
Байршил гадаа тоглоомууд тоглоомууд: спортын тоглоомууд, өндөр хөдөлгөөнтэй тоглоомууддээр явуулах ёстой спортын талбай,
Арга зүй:
тоглоомууд.
тоглоомууд - тоглоомын үеэр
3. Дүгнэж байна.
2. Хичээл тохиромжтой байхаас өмнө дунд зэргийн хөдөлгөөнт тоглоомууд. Өдрийн горимд гадаа тоглоомуудтал бүрээс зохион байгуулж болно бүлэг, түүнчлэн дэд бүлгүүд. Энэ нь тоглоомын үйл ажиллагааны шинж чанар, тоглогчдын тоо, тэдний бэлэн байдал, нөхцөл байдал болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна.
Бүлгийн өрөөнд гадаа тоглоомууд:
Тоглоом: "Сансрын нисэгчид".
Нас Бүлэг: дунд.
Зорилтот: эерэг хандлагыг нэмэгдүүлж, сэтгэц-сэтгэлийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх.
Даалгаврууд:
эрүүл мэнд:
Биеийн үр ашгийг нэмэгдүүлэх.
Боловсролын:
Авхаалж самбаа, хурдыг хөгжүүлэх;
Багшийн зааврын дагуу үйлдэл хийж сур.
Боловсролын:
Хүүхдэд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх чадварыг сургах тоглоомууд
Тоглоомын үйлдлүүд: Пуужингийн цагирагуудыг сайтын ирмэгийн дагуу байрлуулна. Пуужингаас ч олон хүн тоглож байна. Хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, гар барина. Тэд тойрог хэлбэрээр явдаг текстийг дуудах:
Хурдан пуужингууд биднийг хүлээж байна
Гаригуудаар аялах.
Бидний хүсч буй зүйл
Энэ рүү нисцгээе!
Гэхдээ тоглоомонд нэг нууц бий:
Хоцорсон хүмүүст зай байхгүй!
Зөвхөн сүүлчийн үгсийн дараа хүүхдүүд тарааж, пуужинг эзэлдэг.
Дүрэм
Тоног төхөөрөмж - оролцогчдын тооноос хамааран цагираг.
урьдчилсан ажил:
Багш агуулгыг мэддэг байх ёстой тоглоомууд, түүний дүрэм, ямар нөхцөлд, хэдэн хүүхэдтэй болох вэ. Шаардлагатай бараа материал, шинж чанар, зурагт хуудас бэлтгэх.
Байгууллага тоглоомууд:
Байршил гадаа тоглоомуудявагдаж байгаа үйл ажиллагааны төрөл, зорилго, зорилтод нийцсэн байх ёстой тоглоомууд: спортын тоглоомууд, өндөр хөдөлгөөнтэй тоглоомууддээр явуулах ёстой спортын талбай, дунд болон бага хөдөлгөөнтэй тоглоомуудявган аялалын талбайн нутаг дэвсгэр дээр явагддаг.
Арга зүй:
1. Сурган хүмүүжүүлэгчийн тайлбар нь хичээлд нөлөөлдөг шийдвэрлэх мөч юм тоглоомууд.
2. Шууд зан үйл тоглоомууд - тоглоомын үеэралдааг нэн даруй засч, хүүхдүүдийн ойлгоогүй зүйлийг тодруулах, үүнд оролцох шаардлагатай.
3. Дүгнэж байна.
3. Хамгийн ашигтай, ашигтай гадаа тоглоомууд, алхаж байхдаа. Хичээлийн дараа өглөөний алхалт нь өөр өөр шинж чанартай байдаг гадаа тоглоомууд. Долоо хоногийн зарим өдрүүдэд тэдний тоо, үргэлжлэх хугацаа ижил биш байна.
Тоглоом сонгохдоо өмнөх хичээлүүдийг харгалзан үздэг. Тиймээс, хичээлийн дараа
төрөлх хэл, зураг зурах, загварчлах, илүү идэвхтэй тоглоом тоглохыг зөвлөж байна
үйлдлүүд. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүдийн анхаарлыг төвлөрүүлэх шаардлагатай хичээлүүдийн дараа
шинээр сурахыг зөвлөдөггүй тоглоомууд. Хэрэв өглөө нь биеийн тамирын болон хөгжмийн хичээл хийсэн бол хичээлийг явуулахыг зөвлөж байна тоглоомуудболон дунд дасгалууд хөдөлгөөнт байдал, мөн тэдгээрийг алхалтын дундуур эсвэл төгсгөлд зохион байгуулж, хамгийн эхэнд хүүхдүүдэд бие даан тоглох боломжийг олго.
гадаа тоглоомууд:
Тоглоом: "Бор шувуу ба муур".
Нас Бүлэг: 2 бага Бүлэг.
Зорилтот: эерэг хандлагыг нэмэгдүүлж, сэтгэц-сэтгэлийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх.
Даалгаврууд:
эрүүл мэнд:
Биеийн үр ашгийг нэмэгдүүлэх.
Боловсролын:
Хүүхдүүдийг бие биенээ цохихгүйгээр гүйх, баригчаас бултах, хурдан зугтах, байраа олоход сургах;
Хүүхдэд байр авахдаа болгоомжтой байхыг зааж, нөхдүүдийг түлхэхгүй байх.
Боловсролын:
Хүүхдэд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх чадварыг сургах тоглоомууд, хөдөлгөөнийг зохицуулах, орон зайд жолоодох.
Тоглоомын үйлдлүүд: Хүүхдүүд - "бор шувуу"тэдний дотор сууж байна "үүр" (газар дээр тэмдэглэсэн эсвэл хучилтын дээр будсан тойрог хэлбэрээр)сайтын нэг талд. Сайтын нөгөө талд - "муур". Нэг удаа "муур"зүйрмэглэх "бор шувуу" "нисэх"зам дээр, "нисэх"газраас нөгөө газар үйрмэг, үр тариа хайж байна (хүүхдүүд тонгойж, өвдгөө хуруугаараа хуруугаараа цохиж, шаналах мэт). Гэхдээ энд "сэрээдэг" "муур", "мяав"болон төлөө гүйдэг "бор шувуу", аль "нисэн одох"тэдний дотор "үүр". Эхний үүрэг "муур"багш гүйцэтгэдэг, дараа нь хүүхдүүдийн нэг нь.
Дүрэм: хэн нэгний байрыг түлхэх, түлхэх, эзлэхгүйгээр байр эзэлнэ.
Тоног төхөөрөмж - хүүхдийн тоогоор цагираг, маск.
урьдчилсан ажил:
Багш агуулгыг мэддэг байх ёстой тоглоомууд, түүний дүрэм, ямар нөхцөлд, хэдэн хүүхэдтэй болох вэ. Шаардлагатай бараа материал, шинж чанар, зурагт хуудас бэлтгэх.
Байгууллага тоглоомууд:
Байршил гадаа тоглоомуудявагдаж байгаа үйл ажиллагааны төрөл, зорилго, зорилтод нийцсэн байх ёстой тоглоомууд: спортын тоглоомууд, өндөр хөдөлгөөнтэй тоглоомууддээр явуулах ёстой спортын талбай, дунд болон бага хөдөлгөөнтэй тоглоомуудявган аялалын талбайн нутаг дэвсгэр дээр явагддаг.
Арга зүй:
1. Сурган хүмүүжүүлэгчийн тайлбар нь хичээлд нөлөөлдөг шийдвэрлэх мөч юм тоглоомууд.
2. Шууд зан үйл тоглоомууд - тоглоомын үеэралдааг нэн даруй засч, хүүхдүүдийн ойлгоогүй зүйлийг тодруулах, үүнд оролцох шаардлагатай.
3. Дүгнэж байна.
Эрхэм залуусаа. Тоглоомыг ачаалахад удаан хугацаа шаардагдана. Тиймээс тэвчээртэй байгаарай. Бүгдийг удахгүй оруулах болно :)
Хүн ямар амьдралын хэв маягтай байна, эрүүл мэнд нь тийм л байдаг. Өнөөдөр бид тоглоомын тусламжтайгаар эрүүл мэндийг хэрхэн хүчтэй, бүх өвчинд тэсвэртэй болгох талаар ярих болно. Мэдээжийн хэрэг, бид тарилга, урьдчилан сэргийлэх янз бүрийн вакцины талаар ярихгүй, сэдэв нь тоглоомын тухай байх болно. Нээрээ, яг спортын тоглоомхүнийг 100% эрүүл болгодог бөгөөд зөвхөн түүний ачаар хүн үргэлж маш сайн бие бялдартай байдаг. Та хаана ч байсан спортоор хичээллэж болно: жишээлбэл, цэцэрлэгт хүрээлэнд та өглөө гүйж, гэртээ уян хатан байдал, уян хатан байдлыг хөгжүүлэх олон дасгал хийж болно. Тэд биеийн тамирын зааланд юу хийдэг вэ? Зөвхөн энэ талаар олж мэдээд зогсохгүй, бүх тамирчдад тав тухтай байх газрыг бий болгохыг хичээцгээе. тоглоомын биеийн тамирын заал.
Энэхүү тоглоом нь зөвхөн дамббелл, олсоор үсрэх, гүйлтийн зам сонирхогчдод төдийгүй дизайнеруудад таалагдах болно. Энд тоглогч бүр өөрийн спортын талбайг бий болгож, биеийн тамирын хэрэгслийг бие даан зохион байгуулж болно. Тоглоомын хувьд биеийн тамирын заалыг бэлтгэл хийх бүх зүйлийг бий болгож, тоноглох газар болгон сонгох боломжтой бөгөөд энэ өрөөнд байх зочдыг сонгож, өөрийн гэсэн зүйлийг хийх боломжтой болно. Энэ тоглоом бол танхимын эзэн гэдгээ батлах гайхалтай арга юм сайн аргахүн болгонд таатай орчин бүрдүүлэх. Эзэд нь аль болох олон зочдыг үйлчилгээгээ ашиглахыг хичээдэг бөгөөд тэдний хүслийг харгалзан үздэг: хувцасны шүүгээ, сэрүүн өрөө, орчин үеийн тоног төхөөрөмж, захиалгын хямд хэрэглээ. Ерөнхийдөө өнөөдөр та манай баатрууд гайхалтай байх өвөрмөц супер биеийн тамирын заал бий болгох үүрэгтэй. Та тоглоомын зохион байгуулалтыг ерөнхий дүр төрхөөр эхлүүлж болно: магадгүй энэ нь том хотын үзэмжтэй байх болно, эсвэл бүх зүйл хатуу, гунигтай хэв маягаар хийгдсэн энгийн байшин байх болно. Таалагдсан сонголтоо сонгохын тулд самбарын доод талд байгаа нүдэн дээр дарж хулганаар дарна уу. Нэг сонголт дээр тогтсоны дараа та дараах зүйлсийг үргэлжлүүлнэ үү: жишээлбэл, шүүгээ. Та тэдгээрийг дэлгэцийн дээд хэсэгт тоглоомын зурагтай шугамаас олох боломжтой.
Тоглоомонд та тэдгээрийг зүрх сэтгэлийнхээ хүссэн газар байрлуулж болно. Дараа нь та янз бүрийн дамббелл, гүйлтийн зам авч, хамгийн сүүлд үйлчлүүлэгчдийг урина. Та мөн тэдгээрийг самбарын шугамын дээд хэсгээс олж болно. Тамирчдыг биеийн тамирын зааланд байрлуулснаар та ашиг орлого олж эхэлж, олон залууст биширдэг тоглоомын хамгийн тохь тухтай, ажиллагаатай биеийн тамирын заалыг бий болгож чадсандаа баярлаж байна.
