बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियां होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएं सबसे सुरक्षित हैं?
विवरण: प्रतिभागी बास्केटबॉल के रुख में हॉल के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमते हैं: सीधे, दाहिनी ओर, बाईं ओर, पीछे की ओर, एक दूसरे को न मारने की कोशिश करते हुए। शिक्षक के संकेत पर, वे दो-चरणीय स्टॉप का प्रदर्शन करते हैं और बास्केटबॉल खिलाड़ी के रुख को ग्रहण करते हैं।
जो सही रुख रखता है वह जीत जाता है।
टिप्पणियाँ: जो खिलाड़ी व्यायाम को सही ढंग से पूरा करते हैं, वे अन्य प्रतिभागियों का और अधिक मूल्यांकन कर सकते हैं।
"भाई खरगोश, भाई फॉक्स"
स्थान: छोटा हॉल या कोई स्थल।
खेल का विवरण: खेल में सभी प्रतिभागियों को एक पंक्ति में बनाया गया है। शिक्षक छात्रों की पीठ के पीछे की रेखा के साथ चलता है और उनमें से एक को छूता है - यह एक "लोमड़ी" है। फिर सभी प्रतिभागी ("खरगोश") हॉल के चारों ओर तितर-बितर हो जाते हैं और निम्नलिखित शब्द कहते हैं: "यदि आप कटोरा गिराते हैं, तो कटोरा टूट जाएगा, यदि लोमड़ी की पूंछ करीब है, तो लिस्क करीब है।"
इन शब्दों के बाद, "लोमड़ी" जोर से चिल्लाती है "यहाँ मैं हूँ!", साथ ही साथ कूदते हुए और अपनी बाहों को ऊपर उठाते हुए, जिसके बाद वह "खरगोश" को पकड़ लेता है। जिसे "लोमड़ी" ने पकड़ा है वह "लोमड़ी के घर" में जाता है। खेल बंद होने के बाद, इसके सभी प्रतिभागियों को फिर से लाइन में खड़ा किया जाता है, और एक नया "लोमड़ी" चुना जाता है। खेल जारी है।
टिप्पणी:
- "लोमड़ी" चुनते समय, छात्र अपनी आँखें बंद करके खड़े होते हैं और हाथ उनकी पीठ के पीछे "नाव" में जकड़े हुए होते हैं। शिक्षक जिसे हाथों से छूता है वह "लोमड़ी" है;
- यदि बच्चा चालक नहीं बनना चाहता, तो वह अपने पेट पर हाथ रखता है;
- यदि खेल की पहली अवधि के दौरान प्रतिभागी पकड़ा गया था, तो अगली अवधि में वह "लोमड़ी" नहीं हो सकता ("लोमड़ी" चुनते समय, वह अपने पेट पर हाथ रखता है);
- जैसा कि खेल में महारत हासिल है, शिक्षक को यह समझाना चाहिए कि "लोमड़ी" न केवल तेज है, बल्कि चालाक भी है, इसलिए उसे "खरगोशों" को धोखा देना चाहिए - खुद को समय से पहले दूर न करें और हॉल में एक जगह चुनें जहां हैं अधिकांश खेल प्रतिभागी (ताकि आप उनमें से किसी एक को तुरंत चोट पहुँचा सकें)
- यदि "लोमड़ी" चिल्लाती नहीं है "यहाँ मैं हूँ!", या अपना हाथ नहीं उठाया (अर्थात, उसे देखा या सुना नहीं गया), खेल रुक जाता है और एक नया "लोमड़ी" चुना जाता है;
- स्कोर सबसे तेज "लोमड़ी" को दिया जाता है - उसने अच्छी तरह से शिकार किया; खुद "चालाक लोमड़ी" के लिए - चालाक के लिए; "खरगोश" जो पूरे खेल के दौरान पकड़े नहीं गए हैं या पकड़े गए हैं, लेकिन उससे पहले बहुत लंबे समय तक और चतुराई से "लोमड़ी" को चकमा दिया।
"तेज हिरण"
स्थान: खेल का मैदान या बड़ा हॉल।
खेल का विवरण: शिक्षक चार ड्राइवरों को चुनता है - ये "भेड़िये" हैं, बाकी प्रतिभागी "तेज हिरण" हैं। "भेड़ियों" को दो समूहों में विभाजित किया गया है: दो "भेड़िये" "बीटर्स" हैं, अन्य दो "घात" में हैं। शिक्षक के संकेत पर, "हिरण" "भेड़ियों" से साइट के दूसरी तरफ भाग जाता है। "बीटर भेड़िये" पूरे साइट पर "हिरण" पकड़ते हैं, और "भेड़िये घात में" - केवल हॉल की मध्य रेखा पर। प्रत्येक दौड़ के बाद, पकड़े गए "हिरण" की संख्या की गणना की जाती है, जिसके बाद वे फिर से साइट पर अपनी जगह ले सकते हैं। खेल जारी है।
टिप्पणी:
- रनों और "भेड़ियों" की संख्या साइट के आकार और खेल में प्रतिभागियों की संख्या पर निर्भर करती है;
- पकड़ा गया "हिरण" खेल से बाहर हो सकता है और विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थान पर रह सकता है। वे खेल में प्रवेश करते हैं जब "भेड़ियों" का एक नया समूह चुना जाता है;
- "भेड़ियों" को उन प्रतिभागियों में से चुना जाता है जिन्हें टैग नहीं किया गया था;
- स्कोर "भेड़ियों" और उन "हिरणों" के सर्वश्रेष्ठ समूह को दिया जाता है जो पूरे खेल के दौरान पकड़े नहीं गए थे।
"बाउंसर चुकता"
स्थान: स्पोर्ट्स हॉल, कोई भी लाइन वाला क्षेत्र।
विवरण: खेल के प्रतिभागियों को दो टीमों में बांटा गया है, जिनमें से एक 10 x 10 मीटर के वर्ग में होगा, और दूसरा इसके बाहर। एक संकेत पर, बाहरी टीम के सदस्य अपने विरोधियों को गेंद से मारना शुरू करते हैं।
नोट: जिस खिलाड़ी को नॉक आउट किया गया है उसे बेंच पर बैठना चाहिए।
विकल्प:
- कम से कम समय में सभी विरोधियों को हराने वाली टीम जीत जाती है।
- एक निश्चित समय में सबसे अधिक खिलाड़ियों को हटाने वाली टीम जीतती है।
"बाजीगर"
विवरण: प्रतिभागियों के हाथों में छोटी गेंदें हैं जो पूरे हॉल में स्थित हैं। शिक्षक के आदेश पर, बच्चे गेंद को उछालने और पकड़ने का प्रदर्शन करते हैं: एक हाथ से, दो से, इसे हाथ से फेंकना, आदि। जो प्रतिभागी कोर्ट पर सबसे लंबे समय तक टिके रहते हैं, वे जीत जाते हैं।
नोट: गेंद को गिराने वाला खिलाड़ी बेंच पर बैठता है या "बैकस्टेज" (हॉल का एक हिस्सा विशेष रूप से इसके लिए नामित) जाता है, और वहां गेंद के साथ अभ्यास करना जारी रखता है।
"स्विफ्ट टीम"।
स्थान: स्पोर्ट्स हॉल।
खेल का विवरण: वॉलीबॉल कोर्ट पर दो टीमें स्थित हैं, प्रत्येक अपनी तरफ। प्रतिभागियों को एक कॉलम या लाइन में बनाया गया है। कोर्ट के प्रत्येक तरफ वॉलीबॉल कोर्ट के प्रत्येक क्षेत्र में एक या दो पद हैं, पदों की कुल संख्या टीम में खिलाड़ियों की संख्या से मेल खाती है। टीम का प्रत्येक सदस्य जानता है कि उसे सिग्नल पर किस क्षेत्र में जाना चाहिए। प्रतिभागी को काउंटर पर दौड़ना होगा और वापस लौटना होगा। स्टार्ट लाइन पर लाइन अप करने वाली पहली टीम जीतती है। स्टार्ट लाइन, साथ ही उस पर टीम का स्थान बदला जा सकता है। यह भी संभव है कि प्रतिभागी काउंटर के पास कुछ अभ्यास करें। इसके अलावा, खेल के प्रत्येक चरण में, खिलाड़ी क्षेत्र बदलते हैं।
"टीम मैदान पर रिले।"
स्थान : स्कूल के चारों ओर खेल का मैदान।
खेल का विवरण: प्रतिभागियों को दो टीमों में बांटा गया है। फिर दोनों टीमें उस इलाके का निरीक्षण करती हैं जिसके साथ रिले पथ गुजरेगा, साथ ही उन बाधाओं का भी निरीक्षण करेगा जिन्हें उन्हें दूर करने की आवश्यकता होगी। यदि संभव हो तो, प्रत्येक चरण में एक न्यायाधीश को रखा जाता है। उसके बाद, टीमें बहुत आकर्षित करती हैं, और टीमों में से एक शुरू में जाती है। अंत अंतिम खिलाड़ी द्वारा निर्धारित किया जाता है। फिर दूसरी टीम शुरू होती है। दोनों टीमों के परिणाम एक स्टॉपवॉच द्वारा दर्ज किए जाते हैं और रिले के अंत में तुलना की जाती है, पेनल्टी पॉइंट को ध्यान में रखते हुए।
रिले दौड़ में बाधाएं साइट पर स्थित खेल उपकरण को ध्यान में रखते हुए निर्धारित की जाती हैं।
बाधाओं के बीच, टीम एक रन पर चलती है।
"कर्ल चूहे"।
स्थान: जिम या कोई भी स्थान।
विवरण: प्रतिभागियों को दो टीमों में बांटा गया है, जिनमें से प्रत्येक एक सर्कल बनाती है। खेल के लिए एक शर्त यह है कि प्रतिभागी हाथों को कसकर पकड़ें और खेल के अंत तक अलग न हों। दोनों टीमें मध्य लेन में हैं। शिक्षक या विशेष रूप से चयनित नेता निम्नलिखित शब्द कहते हैं: "कान, सुखाने, बन्स, चूहे, कर्ल"। इनमें से प्रत्येक शब्द के लिए, टीम के सदस्यों को एक-दूसरे की बाहों के नीचे रेंगते हुए "ट्विस्ट" करना चाहिए। परिणाम एक सर्कल है- "कर्ल"। फिर ड्राइवर स्कोर रखना शुरू करता है, और टीमें दीवार या कुछ लैंडमार्क की ओर स्कोर की ओर एक कदम बढ़ाती हैं। लक्ष्य तक पहुंचने वाली पहली टीम जीत जाती है।
टिप्पणियाँ:
- स्कोर धीरे-धीरे रखा जाता है ताकि प्रत्येक प्रतिभागी के पास एक कदम उठाने का समय हो
- एक संदर्भ बिंदु पाठ से मुक्त एक छात्र (या दो छात्र) हो सकता है, जो अपने हाथों को फैलाकर खड़ा होता है। जैसे ही वह आने वाली टीम में से एक को छूता है, वह अपना हाथ ऊपर उठाता है, यानी। यह टीम जीत जाती है।
"लोमड़ी का शिकार"
स्थान: खेल स्कूल के पास या किसी प्रतिबंधित क्षेत्र में खेला जाता है।
खेल का विवरण: सभी प्रतिभागियों को 2 टीमों में विभाजित किया जाता है, जिसके बाद एक ड्रॉ होता है। टीमों में से एक "शिकारी" बन जाती है, दूसरी - "लोमड़ी"। शिक्षक के संकेत पर, "लोमड़ियां" भाग जाती हैं और क्षेत्र में छिप जाती हैं। 30-40 सेकंड के बाद, "शिकारी" उनके पीछे दौड़ते हैं। "शिकारी" का कार्य "लोमड़ी" को पकड़ना या ढूंढना है, उसे ताना मारना और उसे हाथ से "शिकार लॉज" तक ले जाना है। खेल तब समाप्त होता है जब "शिकारी" सभी "लोमड़ियों" को पकड़ लेते हैं।
टिप्पणी:
- "लोमड़ी" टीम के सदस्य बिब्स लगाते हैं;
- "शिकारी" तथाकथित "शिकार लॉज" में हैं और हमेशा "लोमड़ियों" की ओर पीठ करके खड़े होते हैं;
- "लोमड़ियों" टीम के लिए शुरुआती लाइन "शिकार लॉज" से 5-10 मीटर है;
- "लोमड़ियों" से निषिद्ध हैं: सीमा रेखा (बाड़, आदि) से परे जाना, पेड़ों पर चढ़ना, स्कूल की इमारत में छिपना और "शिकारियों" के साथ जाने से इनकार करना अगर वे उसे ताना मारते हैं। इन सभी मामलों में, "लोमड़ी" खिलाड़ी को पेनल्टी पॉइंट से दंडित किया जाता है और उसे पकड़ा जाना माना जाता है;
- "शिकारी" को "लोमड़ी" से लड़ने की मनाही है अगर वह नहीं जाना चाहती है। इस मामले में, आपको स्टार्ट लाइन पर चलने और नियमों का उल्लंघन करने वाले "लोमड़ी" की संख्या पर कॉल करने की आवश्यकता है;
- यदि "शिकारी" ने "लोमड़ी" को ताना मारा, तो उसे उसका हाथ पकड़कर उसे "शिकार लॉज" में लाना होगा। आप "लोमड़ी" को दूसरे "शिकारी" में भी स्थानांतरित कर सकते हैं, और खुद को "शिकार" करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। उसी तरह, आप नियमों का उल्लंघन करने वाले "लोमड़ी" की संख्या को स्थानांतरित कर सकते हैं;
- विजेता वह टीम है जिसने "शिकारी" की एक टीम होने के नाते सभी "लोमड़ियों" को कम समय में पकड़ लिया;
- पेनल्टी पॉइंट को सेकंड में बदल दिया जाता है और विरोधी टीम द्वारा "लोमड़ियों" को पकड़ने में लगने वाले समय से घटा दिया जाता है।
"शिकारी, भेड़िये और देवदार के पेड़"।
स्थान: जिम या कोई भी स्थान।
खेल का विवरण: एक या अधिक ड्राइवरों का चयन किया जाता है (साइट के आकार और प्रतिभागियों की संख्या के आधार पर), जो हॉल के कोने में या साइट के किनारे पर स्थित हैं - ये शिकारी हैं। बाकी प्रतिभागी भेड़िये हैं। एक संकेत पर, शिकारी अपने आश्रय से बाहर भागते हैं और भेड़ियों (गेंद या हाथ से) पर काबू पाने की कोशिश करते हैं। पकड़ा गया भेड़िया खेल नहीं छोड़ता है, लेकिन क्रिसमस के पेड़ में "रूपांतरित" करता है - यह जगह पर रुक जाता है और अपनी बाहों को शाखाओं की तरह उठाता है। पास खड़े पेड़ एक दूसरे की ओर बढ़ सकते हैं, हाथ मिला सकते हैं और जंगल बना सकते हैं। जिन भेड़ियों को अभी तक टैग नहीं किया गया है, वे देवदार के पेड़ों के पीछे या जंगल के पीछे छिप सकते हैं, लेकिन इस मामले में भी उन्हें टैग किया जा सकता है। भेड़िया या कई भेड़िये, जो आखिरी बार काटे जाते हैं, जीत जाते हैं (वे शिकारी बन जाते हैं)।
"अदरक के रंग वाली बिल्ली"
स्थान: जिम या खेल का मैदान।
खेल का विवरण: शिक्षक एक ड्राइवर चुनता है - यह "लाल बिल्ली" है। वह हॉल के केंद्र में हो जाता है, और खेल के बाकी प्रतिभागी ("चूहे") "बिल्ली" के आसपास स्थित होते हैं और हाथ पकड़ते हैं। फिर "बिल्ली" झुकती है और अपनी आँखों को अपने हाथों से ढँक लेती है, जैसे कि वह सो रही हो। "चूहे" इन शब्दों के साथ "बिल्ली" को संदर्भित करता है:
"एक सुस्त लाल बिल्ली अपना पेट आराम कर रही थी।
मैं खाना चाहता हूं, लेकिन टॉस और टर्न करने के लिए बहुत आलसी हूं।
तो लाल बिल्ली इंतजार कर रही है - शायद चूहा रेंग जाएगा!
इन शब्दों के बाद, "चूहे" तितर-बितर हो जाते हैं, और "बिल्ली" उन्हें पकड़ लेती है। पकड़े गए "चूहे" बेंच पर बैठते हैं और "शोक" करते हैं क्योंकि "बिल्ली" ने उन्हें खा लिया। खेल 10-20 सेकंड तक रहता है, जिसके बाद "बिल्ली" "चूहों" में से एक नई "बिल्ली" चुनती है जिसे पकड़ा नहीं गया है!। फिर "खाए गए चूहे" खेल में फिर से प्रवेश करते हैं, और यह जारी रहता है। खेल 3-5 बार खेला जाता है।
टिप्पणी:
- "बिल्ली" अपने हाथों से अपनी आँखें बंद कर लेती है ताकि वह उस "माउस" को पहले से न देखे जिसे वह पकड़ने वाला है। लेकिन "बिल्ली" को अपनी उंगलियां फैलाने और "चूहों" की गुप्त रूप से जासूसी करने की अनुमति है;
- आप दो "बिल्लियों" और यहां तक कि तीन को भी चुन सकते हैं यदि खेल एक बड़े हॉल में खेला जाता है (इस मामले में, वे एक दूसरे के पीछे अपनी पीठ के साथ स्थित हैं);
- जैसे-जैसे खेल में महारत हासिल होती है, "चूहों" की क्रियाएं और अधिक जटिल हो जाती हैं - वे एक सर्कल में चल सकते हैं (अपनी एड़ी पर, अपने पैर की उंगलियों पर, आदि) या एक सर्कल में कुछ ध्यान अभ्यास कर सकते हैं;
- स्कोर "बिल्ली" को दिया जाता है जिसने बहुत सारे "चूहों" को पकड़ा, या "बिल्ली" को जो बहुत जल्दी भाग गया और तुरंत कई "चूहों" को पकड़ लिया; या "चूहे" जो पूरे खेल के दौरान पकड़े नहीं गए हैं
"सबसे सटीक टीम।"
स्थान: जिम या कोई भी स्थान।
विवरण: प्रतिभागियों को दो टीमों में बांटा गया है। फिर उन्हें दो स्तंभों में फिर से बनाया जाता है, पैरों को अलग करके, सामने वाले व्यक्ति के कंधों पर हाथ रखते हुए। बहुत पहले प्रतिभागी गेंद को अपने हाथों में रखता है। संकेत पर, वह खिलाड़ी आगे की ओर झुक जाता है और जितना हो सके उसे पीछे की ओर घुमाता है। अंतिम खिलाड़ी गेंद को प्राप्त करता है, उसके साथ आगे बढ़ता है और पहले प्रतिभागी की कार्रवाई जारी रखता है। जिस टीम के हाथों में गेंद लेकर कप्तान फिर से टीम के सामने होता है वह जीत जाता है। एक टीम को जीत के लिए एक अंक से सम्मानित किया जाता है। उसके बाद, अन्य कप्तानों का चयन किया जाता है, लेकिन खेल की योजना बदल जाती है: प्रतिभागी अपनी आँखें बंद कर लेते हैं (या तो खुद या सामने खड़े खिलाड़ी), और गेंदों वाले खिलाड़ी अपना स्थान बदलते हैं, लेकिन साथ ही साथ बनने की कोशिश करते हैं एक - दूसरे के करीब। एक संकेत पर, बाकी प्रतिभागी अपनी आँखें खोलते हैं, अपने कप्तानों के पास दौड़ते हैं, उसी क्रम में पंक्तिबद्ध होते हैं और पिछले अभ्यास को दोहराते हैं।
खेल को 5-6 बार दोहराया जाता है, जिसमें कप्तान हर बार बदलते हैं। गेंद वाहक कितनी दूर तक दौड़ सकते हैं, इसकी कोई सीमा नहीं है, लेकिन उन्हें अन्य खिलाड़ियों की दृष्टि में होना चाहिए।
सबसे अधिक अंक वाली टीम जीतती है।
टिप्पणियाँ: अंतिम सदस्य के कॉलम में प्रवेश करने के बाद ही गेंद को पास किया जाता है। इस प्लेयर को सामने वाले व्यक्ति को कुछ साउंड कमांड या पासवर्ड देना होगा: उदाहरण के लिए, "रॉकेट तैयार है" या कोई अन्य कमांड।
"जासूस"
स्थान: जिम या कोई खेल मैदान।
विवरण: सभी प्रतिभागी दीवार का सामना कर रहे हैं। शिक्षक या ड्राइवर किसी भी छोटी वस्तु को कहीं भी छिपा देते हैं (उदाहरण के लिए, एक कुंजी)। एक संकेत पर, प्रतिभागी एक छिपी हुई वस्तु की तलाश करने लगते हैं। जो भी इसे पहले पाता है वह "सर्वश्रेष्ठ जासूस" बन जाता है।
टिप्पणियाँ: "सर्वश्रेष्ठ जासूस" आगे ड्राइविंग हो सकता है।
"गोल नृत्य"
स्थान: जिम या कोई भी स्थान।
विवरण: सभी प्रतिभागियों को समूहों में बांटा गया है, जिनमें से प्रत्येक में लड़के और लड़कियां दोनों शामिल होने चाहिए। समूह हाथ मिलाता है और एक दूसरे को याद करने की कोशिश करते हुए एक गोल नृत्य करता है। फिर प्रतिभागी हॉल के विपरीत किनारों (अलग-अलग: लड़के और लड़कियां) में फैल जाते हैं और लाइन अप करते हैं। फिर, शिक्षक के आदेश पर, हर कोई बारी-बारी से या कोई अन्य अभ्यास करता है, संभवतः अपनी आँखें बंद करके। "गोल नृत्य" कमांड पर, प्रतिभागियों को अपने समूहों में शामिल होना चाहिए। जो टीम इसे दूसरों की तुलना में तेजी से करती है वह जीत जाती है।
टिप्पणियाँ: उस स्थान को चिह्नित करने की सलाह दी जाती है जहां "गोल नृत्य" के प्रतिभागियों को चिप्स के साथ बनाया जाता है।
इस खेल से बाहर होने वाले प्रतिभागी को एक उपहार मिलता है, जो प्रतिभागियों को विजेताओं और हारने वालों में विभाजित नहीं करता है। लेकिन निश्चित रूप से सभी को इस खेल में सबसे तेज डाकिया बनने का प्रयास करना चाहिए! आपको आवश्यकता होगी: बक्से में उपहारों की संख्या के लिए...
मेजबान शब्दों के साथ खेल शुरू करता है - प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए: आपको सौ रूबल भेजे गए हैं, जो आप चाहते हैं उसे खरीदें। काला, सफेद न लें, हाँ और नहीं - मत कहो! उसके बाद, मेजबान खिलाड़ियों के साथ उत्तेजक बातें करने लगता है, ...
बालवाड़ी के लिए बढ़िया और प्राथमिक स्कूल. मेजबान या शिक्षक बच्चों को सर्कस में जाने के लिए आमंत्रित करते हैं और गुंबद के ऊपर एक कसकर चलने की कोशिश करते हैं। स्वाभाविक रूप से, कोई भी बच्चों को सर्कस में नहीं ले जाता है, अकेले रहने दें ...
बच्चों के जन्मदिन की पार्टी के लिए बिल्कुल सही। पहला मेहमान जन्मदिन के लड़के के लिए एक काल्पनिक उपहार कहता है - यह चॉकलेट बार से लेकर टैंक या पूरे ग्रह तक कुछ भी हो सकता है। फिर दूसरा प्रतिभागी दोहराता है ...
एक सरल और बहुत ही रोमांचक खेल, किंडरगार्टन और प्राथमिक विद्यालय के छात्रों दोनों के लिए बढ़िया। आपको 1.5 मीटर लंबे कपड़े के एक टुकड़े की आवश्यकता होगी, और चौड़ाई 20 ... जितनी छोटी हो सकती है।
प्रतिभागियों की संख्या: सभी। प्रोत्साहन के लिए आप मिठाई ले सकते हैं। खेल प्रगति: खिलाड़ियों को उन शब्दों का नाम देने के लिए आमंत्रित किया जाता है जिनमें "स्प्रूस" शब्द होता है। प्रत्येक सही शब्द के लिए, एक कैंडी (या कोई अन्य प्रतीक चिन्ह) जारी किया जाता है। उदाहरण शब्द:...
प्रत्येक टीम दूसरी टीम के लाइनअप के समानांतर एक लाइनअप में पंक्तिबद्ध होती है। प्रत्येक टीम के प्रत्येक खिलाड़ी के बाएं हाथ में एक गिलास पानी होता है, प्रत्येक खिलाड़ी के दाहिने हाथ में खाली गिलास होता है। [कुल वोट: 2 औसत: 1.5/5]
बलनीना एकातेरिना
जिम में, सड़क पर और ग्रुप रूम में आउटडोर गेम्स
घर के बाहर खेले जाने वाले खेलएक बढ़ते हुए आदमी के लिए शिक्षा और पूर्ण शारीरिक विकास के सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीकों में से एक। यह स्वाभाविक है कि खेलबच्चे की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए योजना बनाई जानी चाहिए।
एक समूह में बच्चों के लिए आउटडोर खेलमुख्य रूप से दो प्रकार से किया जाता है। यह ललाट है (सभी बच्चों को शामिल करते हुए समूहों) तथा समूह(सामान्य टीम दो या अधिक में विभाजित है समूहों) . एक अन्य प्रकार का संगठन व्यक्तिगत है। इसका उपयोग तब किया जाता है जब बच्चों में से कोई एक व्यायाम को पूरा करने में असमर्थ होता है समूह.
लक्ष्य मोबाइल गेमसकारात्मक दृष्टिकोण बढ़ाएं और मनो-भावनात्मक स्वास्थ्य को मजबूत करें।
1. घर के बाहर खेले जाने वाले खेलपाठ्यक्रम में शामिल किया जाना चाहिए शारीरिक शिक्षा. वे हैं
बढ़ाने के लिए मुख्य आंदोलनों में अभ्यास के बाद किया जाता है
पाठ का शारीरिक भार और भावनात्मकता। इस उद्देश्य के लिए चयनित खेल,
एक ही समय में सभी बच्चों के सक्रिय कार्यों की आवश्यकता है।
हॉल में आउटडोर गेम्स:
खेल: "जाल, टेप ले लो".
आयु समूह: तैयारी।
लक्ष्य
कार्य:
कल्याण:
शिक्षात्मक:
बच्चों को चकमा देने, पकड़ने और एक सर्कल में निर्माण करने में व्यायाम करें;
आंदोलनों के समन्वय में सुधार, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता;
अपने परिणामों और अपने साथियों के परिणामों का निष्पक्ष मूल्यांकन करना सीखें
शिक्षात्मक:
बच्चों में खेलों में भाग लेने की इच्छा जगाना।
खेल क्रिया: बच्चे एक घेरे में बने होते हैं; प्रत्येक में एक रंगीन रिबन होता है जिसे बेल्ट के पिछले भाग में टक किया जाता है। सर्कल के केंद्र में एक जाल है। शिक्षक के संकेत पर: "एक, दो, तीन - पकड़ो!"बच्चे खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ते हैं। जाल खिलाड़ियों के पीछे दौड़ता है, किसी से रिबन खींचने की कोशिश करता है। शिक्षक के संकेत पर: "एक, दो, तीन एक सर्कल में, तेजी से दौड़ें!"हर कोई एक घेरे में है। शिक्षक उन लोगों के लिए हाथ उठाने की पेशकश करता है जिन्होंने रिबन खो दिया है, यानी खो गया है, और उन्हें गिनता है। ट्रैप बच्चों को रिबन लौटाता है, और एक नए ड्राइवर के साथ खेल दोहराया जाता है।
नियम: ट्रैप को केवल खिलाड़ी को देरी किए बिना टेप लेना चाहिए। खिलाड़ी, टेप खो जाने के बाद, एक तरफ कदम रखता है।
उपकरण - बच्चों की संख्या के अनुसार टेप।
प्रारंभिक काम:
खेल
संगठन खेल:
स्थान घर के बाहर खेले जाने वाले खेल खेल: खेल खेल, उच्च गतिशीलता खेलपर किया जाना चाहिए खेल मैदान,
क्रियाविधि:
खेल.
खेल - खेल के दौरान
3. सारांश.
2. कक्षाएं उपयुक्त होने से पहले मध्यम गतिशीलता खेल. दिन मोड में घर के बाहर खेले जाने वाले खेलहर जगह से आयोजित किया जा सकता है समूह, साथ ही उपसमूहों. यह खेल क्रियाओं की प्रकृति, खिलाड़ियों की संख्या, उनकी तैयारी, परिस्थितियों और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।
ग्रुप रूम में आउटडोर गेम्स:
खेल: "अंतरिक्ष यात्री".
आयु समूह: मध्यम।
लक्ष्य: सकारात्मक दृष्टिकोण बढ़ाएं और मनो-भावनात्मक स्वास्थ्य को मजबूत करें।
कार्य:
कल्याण:
शरीर की कार्यक्षमता में वृद्धि करना।
शिक्षात्मक:
चपलता और गति विकसित करें;
शिक्षक के निर्देशों के अनुसार कार्य करना सीखें।
शिक्षात्मक:
प्राथमिक नियमों का पालन करने की क्षमता में बच्चों को शिक्षित करने के लिए खेल
खेल क्रिया: साइट के किनारों के साथ रॉकेट हुप्स बिछाए गए हैं। रॉकेट की तुलना में कुछ और लोग खेल रहे हैं। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं और हाथ पकड़ते हैं। वे मंडलियों में जाते हैं पाठ का उच्चारण:
तेज रॉकेट हमारा इंतजार कर रहे हैं
ग्रहों की यात्रा करने के लिए।
हम जो चाहते हैं
चलो इस के लिए उड़ान भरें!
लेकिन खेल में एक रहस्य है:
देर से आने वालों के लिए कोई जगह नहीं है!
अंतिम शब्दों के बाद ही, बच्चे रॉकेट को बिखेरते हैं और कब्जा कर लेते हैं।
नियम
उपकरण - प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार हुप्स।
प्रारंभिक काम:
शिक्षक को सामग्री का पता होना चाहिए खेलइसके नियम, किन परिस्थितियों में और कितने बच्चों के साथ होंगे। आवश्यक सूची, विशेषताएँ, पोस्टर तैयार करें।
संगठन खेल:
स्थान घर के बाहर खेले जाने वाले खेलचल रहे के प्रकार, लक्ष्यों और उद्देश्यों के अनुरूप होना चाहिए खेल: खेल खेल, उच्च गतिशीलता खेलपर किया जाना चाहिए खेल मैदान, मध्यम और निम्न गतिशीलता के खेलचलने वाले क्षेत्र के क्षेत्र में आयोजित की जाती हैं।
क्रियाविधि:
1. शिक्षक की व्याख्या एक महत्वपूर्ण क्षण है जो पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है खेल.
2. प्रत्यक्ष आचरण खेल - खेल के दौरानगलतियों को तुरंत सुधारें और स्पष्ट करें कि बच्चों को क्या समझ में नहीं आया, इसमें भाग लेने के लिए आवश्यक है।
3. सारांश.
3. सबसे उपयोगी और समीचीन घर के बाहर खेले जाने वाले खेल, चलता हुआ। कक्षाओं के बाद सुबह की सैर पर, प्रकृति में भिन्न होते हैं घर के बाहर खेले जाने वाले खेल. सप्ताह के अलग-अलग दिनों में उनकी संख्या और अवधि समान नहीं होती है।
खेलों का चयन करते समय, पिछले पाठों को ध्यान में रखा जाता है। तो, कक्षा के बाद
मूल भाषा, ड्राइंग, मॉडलिंग, अधिक सक्रिय के साथ एक खेल खेलने की सलाह दी जाती है
क्रियाएँ। हालाँकि, कक्षाओं के बाद जिन पर बच्चों का ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है,
नया सीखने की अनुशंसा नहीं की जाती है खेल. यदि प्रातः काल शारीरिक शिक्षा या संगीत का पाठ किया गया हो तो आचरण करने की सलाह दी जाती है खेलऔर मध्य अभ्यास गतिशीलता, और उन्हें सैर के बीच या अंत में व्यवस्थित करें, और शुरुआत में ही बच्चों को अपने दम पर खेलने का मौका दें।
घर के बाहर खेले जाने वाले खेल:
खेल: "गौरैया और एक बिल्ली".
आयु समूह: 2 जूनियर समूह.
लक्ष्य: सकारात्मक दृष्टिकोण बढ़ाएं और मनो-भावनात्मक स्वास्थ्य को मजबूत करें।
कार्य:
कल्याण:
शरीर की कार्यक्षमता में वृद्धि करना।
शिक्षात्मक:
बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना दौड़ना सिखाना, पकड़ने वाले को चकमा देना, जल्दी से भाग जाना, अपनी जगह ढूंढना;
बच्चों को सिखाएं कि जगह लेते समय सावधान रहें, साथियों को धक्का न दें।
शिक्षात्मक:
प्राथमिक नियमों का पालन करने की क्षमता में बच्चों को शिक्षित करने के लिए खेल, आंदोलनों का समन्वय करें, अंतरिक्ष में नेविगेट करें।
खेल क्रिया: बच्चे - "गौरैया"उनके में बैठे "घोंसले" (जमीन पर चिह्नित या फुटपाथ पर चित्रित हलकों में)साइट के एक तरफ। साइट के दूसरी तरफ - "बिल्ली". एक बार "बिल्ली"झपकी लेना "गौरैया" "बहार उड़"रास्ते में, "उड़ना"एक जगह से दूसरी जगह, टुकड़ों, अनाजों की तलाश में (बच्चे स्क्वाट करते हैं, अपने घुटनों को अपनी उंगलियों से थपथपाते हैं, जैसे कि चोंच मार रहे हों). लेकिन यहाँ "जगता है" "बिल्ली", "म्याऊ"और चलता है "गौरैया", कौन सा "उड़ जाना"उनके में "घोंसले". भूमिका पहले "बिल्ली"शिक्षक प्रदर्शन करता है, और फिर बच्चों में से एक।
नियम: बिना किसी धक्का, धक्का या किसी और की जगह लिए जगह लेना।
उपकरण - बच्चों की संख्या के अनुसार हुप्स, मास्क।
प्रारंभिक काम:
शिक्षक को सामग्री का पता होना चाहिए खेलइसके नियम, किन परिस्थितियों में और कितने बच्चों के साथ होंगे। आवश्यक सूची, विशेषताएँ, पोस्टर तैयार करें।
संगठन खेल:
स्थान घर के बाहर खेले जाने वाले खेलचल रहे के प्रकार, लक्ष्यों और उद्देश्यों के अनुरूप होना चाहिए खेल: खेल खेल, उच्च गतिशीलता खेलपर किया जाना चाहिए खेल मैदान, मध्यम और निम्न गतिशीलता के खेलचलने वाले क्षेत्र के क्षेत्र में आयोजित की जाती हैं।
क्रियाविधि:
1. शिक्षक की व्याख्या एक महत्वपूर्ण क्षण है जो पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है खेल.
2. प्रत्यक्ष आचरण खेल - खेल के दौरानगलतियों को तुरंत सुधारें और स्पष्ट करें कि बच्चों को क्या समझ में नहीं आया, इसमें भाग लेने के लिए आवश्यक है।
3. सारांश.
प्रिय मित्रों। गेम को लोड होने में काफी समय लगता है। इसलिए धैर्य रखें। सब कुछ जल्द ही अपलोड किया जाएगा :)
एक व्यक्ति का जीवन जीने का तरीका कैसा होता है, उसका स्वास्थ्य ऐसा ही होता है। आज हम बात करेंगे कि कैसे खेल की मदद से स्वास्थ्य को मजबूत और सभी रोगों के प्रति प्रतिरोधी बनाया जाए। स्वाभाविक रूप से, हम इंजेक्शन और विभिन्न निवारक टीकाकरणों के बारे में बात नहीं करेंगे, विषय खेल के बारे में होगा। वास्तव में खेल खेलएक व्यक्ति को 100% स्वस्थ बनाता है, और केवल उसके लिए धन्यवाद एक व्यक्ति हमेशा उत्कृष्ट शारीरिक आकार में होता है। आप कहीं भी खेल के लिए जा सकते हैं: उदाहरण के लिए, पार्क में, आप सुबह दौड़ने जा सकते हैं, और घर पर बहुत सारे व्यायाम करें जो लचीलेपन और प्लास्टिसिटी को विकसित करते हैं। वे जिम में क्या करते हैं? आइए न केवल इसके बारे में पता लगाने की कोशिश करें, बल्कि एक ऐसी जगह भी बनाएं जहां वे सभी एथलीटों के लिए आरामदायक हों खेल जिम.
यह गेम न केवल डंबल, जंप रोप और ट्रेडमिल के प्रशंसकों को पसंद आएगा, बल्कि यह डिजाइनरों को भी पसंद आएगा। यहां, प्रत्येक खिलाड़ी स्वतंत्र रूप से खेल उपकरण की व्यवस्था करते हुए, अपना खुद का खेल मैदान बना सकता है। खेल में, एक जिम को एक ऐसी जगह के रूप में चुना जा सकता है जहां प्रशिक्षण के लिए सब कुछ बनाया और सुसज्जित किया जाएगा, यह उन आगंतुकों को चुनना भी संभव होगा जो इस कमरे में होंगे और अपना काम करेंगे। यह गेम खुद को हॉल का मालिक साबित करने का एक शानदार तरीका है, और उत्तम विधिएक ऐसा वातावरण बनाएं जो सभी के लिए सुखद हो। मालिक यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि अधिक से अधिक आगंतुक उनकी सेवाओं का उपयोग करें, और वे अपनी इच्छाओं को ध्यान में रखते हैं: लॉकर, एक ठंडा कमरा, आधुनिक उपकरण, सदस्यता का सस्ता उपयोग। सामान्य तौर पर, आज आप एक अद्वितीय सुपर जिम बनाने के लिए बाध्य हैं, जहां हमारे नायक शांत होंगे। आप खेल में व्यवस्था को एक सामान्य दृश्य के साथ शुरू कर सकते हैं: शायद यह एक बड़े शहर के दृश्य के साथ होगा, या शायद यह एक साधारण घर होगा, जहां सब कुछ एक कठिन और उदास शैली में किया जाता है। अपनी पसंद का विकल्प चुनने के लिए, आप पैनल के नीचे सेल पर क्लिक करें और माउस से उस पर क्लिक करें। एक विकल्प पर बसने के बाद, आप निम्नलिखित मदों पर आगे बढ़ते हैं: उदाहरण के लिए, लॉकर। आप उन्हें खेल के चित्र के साथ स्क्रीन के शीर्ष पर लाइन पर पा सकते हैं।
खेल में, आप उन्हें अपने दिल की इच्छा के अनुसार कहीं भी रख सकते हैं। फिर आप विभिन्न डम्बल, ट्रेडमिल उठाते हैं और अंत में आप ग्राहकों को आमंत्रित करते हैं। आप उन्हें पैनल लाइन के शीर्ष पर भी पा सकते हैं। एथलीटों को जिम में रखकर, आप लाभ कमाना शुरू करते हैं और आनंदित होते हैं कि आप खेल में सबसे आरामदायक और कार्यात्मक जिम बनाने में सक्षम थे, जिसकी बहुत से लोग प्रशंसा करेंगे।
