Коррекция эмоциональной сферы и отклонений в поведении методом песочной терапии. Песочная терапия для взрослых

«На песке можно рисовать картины.

И самим песком тоже можно рисовать.

У него бесконечное число цветов и оттенков, которые можно смешивать.

Из песка можно строить.

При помощи песка можно разговаривать.

Когда мы касаемся песка, играем с ним, запускаем в него руки, мы окунаемся в эти детские воспоминания.

Песок приглашает отдаться игре всей душой и телом, как это делает ребёнок»

Удо Баер

ВОЗМОЖНОСТИ ПЕСОЧНОЙ ТЕРАПИИ

В настоящее время существует множество разнообразных методов психокоррекционной работы и психологического сопровождения детей с особенностями развития и их родителей, которые успешно используются на базе Государственного казённого учреждения социального обслуживания Московской области «Дмитровский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Остров надежды».

Рассмотрим подробнее один из этих методов, который представляется наиболее доступным, понятным и эффективным - песочную терапию.

Песочная терапия 1 в контексте арт-терапии 2 - невербальная 3 форма психокоррекции, где основной акцент делается на творческом самовыражении клиента, благодаря которому на бессознательно-символическом уровне происходят отреагирование внутреннего напряжения и поиск путей развития.

Основная цель песочной терапии - достижение клиентом эффекта самоисцеления посредством спонтанного творческого самовыражения

1 Песочная терапия - метод , способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития.

2 Арт-терапия (от art , искусство) - направление в и , основанное на и . Терапия творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние клиента посредством творческого самовыражения.

3 Невербально - без помощи речи, жестами, знаками, эмоциями.

4 Вербально - с помощью речи.

Во время игры с песком у человека возникают образы из детства, он мечтает и фантазирует при помощи рук и одновременно что-то создает.

В процесс взаимодействия с песком человек вовлекается весь целиком, задействуя все свои качества: физические, эмоциональные, интеллектуальные и социальные. Соответственно и проблема прорабатывается на всех уровнях (телесные ощущения, эмоции, чувства, мысли).

Дотрагиваясь до песка, взаимодействуя с ним, клиент получает и осознает чувственный опыт движений и прикосновений. Песок используется в работе с клиентами разного возраста и с самым широким спектром проблем.

Песочная терапия эффективно применяется в образовательных и развивающих целях.

Метод не имеет возрастных ограничений и может использоваться в работе с детьми, начиная с 2-х лет и до глубокой старости.

Преимущества песочной терапии перед другими методами:

Взаимодействие с песком завлекает и завораживает.

Позволяет гармонизировать (упорядочить) внутренний душевный хаос.

Создает положительный эмоциональный настрой.

Позволяет обратиться к реальным проблемам, которые затруднительно обсуждать вербально 4 .

Даёт возможность проработать мысли, эмоции, чувства, ощущения, которые человек привык подавлять и выразить их в социально приемлемой форме.

Помогает найти пути выхода из сложной жизненной ситуации.

Способствует творческому самовыражению, развитию воображения, эстетического опыта, практических навыков изобразительной деятельности, художественных способностей.

Повышает уровня адаптации к стрессу и новым жизненным ситуациям.

Способствует повышению уровня самооценки и адекватного принятия себя в социуме.

Снижает уровень утомления, тревожности, других негативных эмоциональных состояний и уровень их проявления.

Опирается на здоровый потенциал личности, внутренние механизмы саморегуляции и исцеления.

Способствует отреагированию негативного эмоционального опыта в процессе творческого самовыражения.

Обладает направленностью на сам процесс, а не только на результат.

Стимулирует эффективное развитие мелкой моторики, восприятия, памяти, мышления, речи, коммуникативности.

Активизирует внутренние ресурсы, механизмы саморегуляции и самоисцеления.

Действенна и достаточно эффективна в коррекции многих отклонений и нарушений личностного развития.

Одинаково успешно применяется в работе со взрослыми и детьми, интересна, доступна и понятна в любом возрасте.

Может использоваться в домашних условиях.

В СРЦН «Остров надежды» песочная терапия представлена четырьмя направлениями и тремя формами работы.

Направления (методы) песочной терапии:

Классическая песочница (sandplay )

Рисование песком на световых столах (sand -art )

Рисование цветным песком (sandcolor -art )

Кинетический песок (kinetik sand )

Формы работы:

*индивидуальная (ребёнок или взрослый)
*парная (ребёнок – родитель, супруги, двое детей из одной семьи)
*групповая (группа детей, группа родителей, группа сотрудников)

«В песочной терапии мир детства вновь распахивает перед человеком свои двери,

и эти же двери ведут в бессознательные и скрытые в нем тайны»

Дональд Сандер

Классическая песочница ( sandplay ) - метод исследования различных ситуаций из жизни путем создания на песке композиции из миниатюрных фигурок и мелких предметов различ­ной тематики , а так же поиск выхода из тупиков с помощью терапевтической игры.

Происходит это благодаря тому, что на самом деле в бессознательном любого человека хранится запас верных решений.

Традиционная песочница – деревянный ящик с песком, дно и борта песочницы голубого цвета. Таким образом, дно символизирует воду, а борта - небо. Голубой цвет оказывает на человека умиротворяющее воздействие. Кроме того, наполненная песком «голубая» песочница являет собой миниатюрную модель нашей планеты в человеческом восприятии.

«Каждый ребёнок – художник. Трудность в том,

чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста»

Пабло Пикассо

Рисование песком на световых столах ( sand - art ) - Рисование песком доступно для детей и взрослых, оказывает расслабляющий эффект на нервную систему, избавляет от стрессов и переживаний, а также устраняет страхи и тревожность. Рисование песком – это погружение в сказку, мир фантазий, причудливых образов, извилистых линий. Прикасаясь к песку, можно почувствовать его тепло, его текучесть, его движение. Создание картины песком – увлекательный процесс, он затрагивает все сферы чувств, пробуждает творчество, расслабляет и вдохновляет одновременно. Мягкий колорит природных оттенков, контраст песка и света, плавность контуров и "припудренность" линий создают волшебство. Погружение в приятное текучее состояние спокойного творчества, соприкосновение с природной материей снимает стресс, любое напряжение, страхи. Здесь нет канонов, здесь невозможно ошибиться. Нарисовать с помощью песка можно что угодно: пейзажи и портреты, натюрморты и абстракции. Главное – дать волю воображению и не бояться экспериментировать. Для того чтобы создавать картины из песка, не обязательно иметь художественное образование. Податливость песка, его природная магия притягивает с первых минут.

Технологии рисования песком: песком и на песке.

1. Песком: высыпание из кулака, из щепотки. Для рисования объектов песком набераем немного песка в руку, выпускаем его тоненькой струйкой из зажатого кулака, изображаем границы образов на чистой поверхности светового стола. Высыпанием из щепотки изображаем мелкие детали.

2. На песке: Работа над рисунком начинается с фона. Набираем песок в руки и рассыпаем его равномерным слоем по поверхности светового стола. Методы рисования песком: кулаком, ладонью, ребром ладони, пальцем, ребром большого пальца, щепотью, мизинцами, одновременное использование нескольких пальцев, симметрично двумя руками, отсечением лишнего, используя специальные инструменты.

3. Рисунок можно легко исправить.

«Цвета действуют на душу,

они могут вызывать чувства,

пробуждать эмоции и мысль».

И. В. Гете

Рисование цветным песком ( sandcolor - art ) - – это идеальный материал для творческих идей. Его можно использовать для украшения интерьера: заполнять песком прозрачные емкости, наклеивать песок на любые поверхности, создавая яркие и необычные текстуры, рисовать картины. П о наблюдениям специалистов, работающих с цветным песком, взаимодействие человека не только с сыпучим, но и с цветным материалом оказывает более сильное воздействие, благодаря интенсивному влиянию цвета на человека. Цвет песка очень насыщенный, яркий, цветов множество, и клиент может интуитивно выбрать для себя тот цвет, который необходим ему именно сейчас, «напитаться» его воздействием. Парацельс полагал, что в лечении цвет оказывается эффективнее, нежели химическое вещество, а Бехтерев А.М. писал: «...умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры». Аппликации и динамическое рисование цветным песком помогают и детям, и взрослым выразить себя, развить творческие способности, мелкую моторику и приобщиться к художественной и изобразительной деятельности.

Технологии работы цветным песком: статическое и динамическое рисование.

Статическое рисование – использование цветного песка, бумаги или картона и клея ПВА для создания изображений, ярких песочных картинок, аппликаций.

Динамическое рисование – использование цветного песка и белого подноса для создания изменяющихся рисунков, образов, картин. Например, пейзаж, эсоциональное состояние, мандала (рисунок в круге) и многое другое.

«Часто руки знают, как распутать то, над чем тщетно бьется разум»

К.Г. Юнг

Кинетический песок ( kinetik sand ), «психодинамический» или подвижный песок - имеет очень интересную текстуру, это сыпучий материал, частички которого как бы прилипают друг к другу, поэтому работать с ним очень удобно и приятно. Это намного интереснее, чем играть с обычным песком, глиной или пластилином. Кинетический песок похож на мокрый пляжный песок, но в то же время он мягкий и пушистый, и течет сквозь пальцы, оставляя при этом руки чистыми и сухими. Он рыхлый, но из него можно строить разнообразные фигуры. Он приятен на ощупь, не оставляет следов на руках и может использоваться как расслабляющее и терапевтическое средство.

Кинетический песок - это потрясающая игрушка для детского творчества, количество игр с этим материалом - безгранично.

С помощью кинетического песка можно создавать различные объёмные изображения (руками или различными формочками).

Кинетический песок - это удивительный материал, взаимодействие с которым даёт сильнейший психотерапевтический эффект. Это происходит благодаря возможности создания образов теленых ощущений на песке и их трансформации. На этих свойствах кинетического песка основывается

плассотерапия (греч. Πλάσσω – леплю, θεραπεία - лечение, оздоровление): направление психотерапевтической работы с «психодинамическим» песком без использования песочницы (на поверхности стола, на полу) и без дополнительных предметов (игрушек и т.д.);

Возможности песочной терапии безграничны и уникальны, а опыт работы автора статьи в СРЦН «Остров надежды (2008-2016) позволяет считать именно песочную терапию весьма эффективной и перспективной формой психологического сопровождения детей с особенностями развития и их родителей.

Карина Гордеева,

педагог-психолог,

арт-терапевт

СРЦН «Остров надежды»

ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ

При работе со взрослыми чаще всего используется такой вид игровой терапии, как песочная терапия, или игра с песком. Это один из психокоррекционных, развивающих методов, направленных на разрешение личностных проблем через ра- боту с образами личного и коллективного бессознательного.

Эти образы проявляются в символической форме в про- цессе создания творческого продукта - композиции из фи- гурок, построенной на специальном подносе (ящике) с пес- ком, подобно тому, как они проявляются в сновидениях или при использовании техники активного воображения .

Метод построен на сочетании невербальной (процесс построения композиции) и вербальной (рассказ о готовой композиции, сочинение истории или сказки, раскрывающей смысл композиции) экспрессии клиентов.

Песочная терапия позволяет клиентам использовать свой бессознательный материал и выводить его на сознатель- ный уровень. Задача психолога - способствовать этому про- цессу.

В ходе песочной терапии клиентам предоставляется воз- можность выбрать любые предметы из огромного количест- ва и расположить их на подносе с песком, создавая тем са- мым своеобразный трехмерный коллаж или ассамбляж.

Создавая композицию, клиент глубоко погружается в процесс творчества, и это напоминает работу художника или процесс создания ритуальных изделий. Включение в песоч- ную композицию разнообразных объектов порой придает ей сходство с «магическими» изображениями. При восприятии находящихся в песочнице предметов необходимо учитывать физические свойства материалов, из которых они изготовле- ны, поскольку они дополняют психологическое значение са- мих предметов.

В течение всего курса песочной терапии психолог дол- жен следовать за клиентом и не делать интерпретации, даже когда необходимо принять на себя роль фасилитатора. Роль арт-терапевта - быть свидетелем, соблюдать права клиента и с уважением относиться к его трудностям. Арт-терапевт создает безопасное, защищенное место и поддерживает у клиента чувство безопасности.

Хотя большинство специалистов отводят на песочную сессию 50 минут, лучше планировать 1,5 часа. Расширенная во времени процедура позволяет клиентам спокойно строить и осознавать.

История возникновения песочной терапии

Впервые идея использования песка в игре с больными и пси- хологически неблагополучными детьми была реализована английским детским психотерапевтом Маргарет Ловенфельд в 1930-х гг. М. Ловенфельд придавала большое значение так- тильному контакту ребенка с песком и водой, дополнявше- му проективную игру с различными предметами и куклами. Она работала с двумя подносами, один из которых был на- полнен песком, другой - водой. Детям также предлагались обычные формочки для игры в песочнице и коробки с мини- атюрными игрушками. Ребенку предоставлялась возмож- ность свободно играть с песком, водой и фигурками. Дети называли этот процесс «строить мир». М. Ловенфельд так и назвала свою методику - техника «построения мира».

В 1950-х гг. швейцарский психоаналитик Дора Кальфф, внимательно изучив методику «построения мира», начала разрабатывать юнгианскую песочную терапию, ставшую впо- следствии самостоятельным направлением в психотерапии. Д. Кальфф положила в основу своего подхода к песочной те- рапии теорию К. Г. Юнга. Технология работы с песком была ей модифицирована в соответствии с теоретической базой.

Сегодня «песочницу» активно используют в гештальт- терапии, когнитивно-поведенческой и семейной терапии, в детском психоанализе, и конечно же, она может входить в инструментарий интегративной арт-терапии.

Как уже говорилось, в качестве материалов использует- ся песок, вода и миниатюрные фигурки. С их помощью кли- ентам предлагается создавать композиции в специальном подносе. После завершения работы с песком клиент дает на- звание своему творению и рассказывает о нем психологу.

Психолог отмечает важные моменты процесса (особен- ности поведения клиента, действия с песком, первую фигур- ку, поставленную в песочницу и т. д.), фиксирует компози- цию на фото или слайдпленку, подробно записывает рассказ клиента.

Основные цели, задачи и возможности песочной терапии

Основная цель песочной терапии - помочь клиенту до- стигнуть эффекта самоисцеления посредством спонтанного творческого выражения личного и коллективного бессозна- тельного, включение его в сознание, укрепление его «Эго» и установление качественно нового взаимодействия Эго с глу- бинным источником психической жизни - целостным «Я». В результате происходит значительное усиление способнос- ти человека к самодетерминации и саморазвитию.

Механизм психокоррекционного воздействия - уста- новление клиентом связи, контакта с глубинными пластами собственной психики, встреча с неосознаваемыми частями «Я», их интеграция в сознание и достижение посредством этого лучшего понимания себя и большей психической це- лостности.

Основные задачи песочной терапии: - возвращение в состояние играющего, свободно тво- рящего ребенка посредством глубокой возрастной ре- грессии;

Соприкосновение с вытесненным и подавленным ма- териалом личного бессознательного, его включение в сознание;

Соприкосновение с архетипами коллективного бессо- знательного, постижение самых таинственных плас- тов психики;

Проработка архетипических содержаний индивиду- альной психики, выведение их из глубины бессозна- тельного и интеграция в сознание.

Возможности песочной терапии. Данный метод позво- ляет гармонизировать (упорядочить) внутренний душевный хаос посредством:

Проработки психотравмирующих ситуаций на симво- лическом уровне;

Отреагирования негативного эмоционального опыта в процессе творческого самовыражения;

Расширения внутреннего опыта за счет осознания глубинных уровней психики, в том числе архетипи- ческого, и укрепления сознательного «Я»;

Изменения отношения к себе, к своему прошлому, на- стоящему и будущему, к значимым другим событи- ям и в целом к своей судьбе;

Укрепления (или пробуждения) доверия к окружаю- щему миру, развития новых, более продуктивных с ним отношений.

Оснащение кабинета песочной терапии

Подносы с песком. Для песочной терапии требуются два де- ревянных ящика прямоугольной формы размером 49,5 х х 72,5 х 7 см (часто используются другие пропорции, напри- мер 50 х 70 х 8 см или 49x70x10 см). Эти размеры чрез- вычайно важны, поскольку они позволяют клиенту удержи- вать в поле зрения всю композицию, а не отдельные ее фраг- менты. Один из подносов используется для сухого, а дру- гой - для влажного песка! Дно и внутренняя часть бортов должны быть окрашены в голубой цвет, символизирующий воду и бессознательное, снаружи поднос должен иметь беже- вый цвет, символизирующий песок и сознание.

Песок занимает примерно одну треть объема ящика; он должен быть чистым, просеянным, не крупным, но и не слишком мелким и желательно достаточно светлым. Важно, чтобы он был приятен на ощупь.

Коллекция миниатюрных фигурок и предметов. Для песочной терапии потребуются:

Фигурки людей разного пола и возраста, представители различных исторических эпох и разнообразных профессий. Кукольные семейства, фантастические существа, персонажи сказок, легенд, мифов, боги и богини разных народов, колдуны, ведьмы и др.; - животные (наземные, летающие, водные обитатели) как дикие, так и домашние, а также вымершие и до- исторические представители фауны, фантастические животные (единорог, грифон, пегас и т. п.); - дома, другие жилища, мебель, мосты, лестницы, заборы, ворота, здания, имеющие специальное предна- значение (вокзалы, больницы, школы и т. п.), храмы различных религий; - продукты питания, домашняя утварь, орудия труда; - деревья, кусты, цветы и другие растения;

природный материал: камешки, мох, кора деревьев, плоды деревьев, ракушки, кораллы, перышки, сухие ветки, засушенные цветы;

Небесные объекты (солнце, луна, звезды, радуга и пр.);

Транспортные средства (наземные, водные, воздуш- ные);

- «мультяшные» персонажи; - маски;

Монеты, пуговицы, ювелирные изделия, нитки, ку- сочки кожи, меха; - зеркала;

Ритуальные предметы;

Миниатюрные часы, весы, маятник;

Ларцы, коробочки;

Миниатюрные музыкальные инструменты; - разноцветные стеклянные и хрустальные шарики, и многое другое.

Условия применения, этапы и стадии

Показания к использованию песочной терапии. Песочную терапию применяют в том случае, если клиент:

Направлен к вам специально для этой работы;

Неспособен объяснить словами то, что он чувствует или думает;

Ограничен в проявлении своих чувств или находится

в состоянии фрустрации; - переживает экзистенциальный кризис; - остро переживает возрастной кризис; - борется с решением, которое должен принять; - имеет психологическую травму.

Противопоказания к использованию песочной тера- пии. Песочную терапию нельзя применять, если:

Клиент сильно сопротивляется песочной терапии;

уровень доверия между психологом и клиентом недо- статочно высок;

Клиент характеризуется повышенной возбудимостью.

Продолжительность одной сессии песочной терапии с подростками и взрослыми составляет в среднем - 50-60 мин. Продолжительность одной консультации зависит от возрас- та клиента и особенностей его интеллектуального развития.

Периодичность консультаций зависит от остроты про- блемы. Обычно рекомендуется проводить их 1-2 раза в неде- лю. Полный курс песочной терапии может составить 12- 15 сессий.

На первой консультации, если принято положительное решение об использовании песочной терапии, необходимо познакомить клиента с тем, как организован ее процесс.

В процессе песочной терапии выделяют следующие на- чальные этапы:

Этап 1 - сбор информации и установление доверитель- ных отношений с клиентом. На первой встрече с клиентом необходимо обсудить ряд подходов, которые вы можете ис- пользовать в ходе терапии. Обратив его внимание на подно- сы с песком и коллекцию фигурок, можно рассказать о пе- сочной терапии как одном из методов, которые вы исполь- зуете.

Этап 2 - наблюдение. Понаблюдайте за реакцией кли- ента на коллекцию. Обратите внимание, касается ли он пес- ка, близко ли рассматривает специфические объекты или кажется полностью незаинтересованным и быстро уходит из игровой зоны.

Этап 3 - знакомство клиента с песочной терапией. Предоставить возможность клиенту потрогать песок, пока- зать дно песочницы, показать ему разнообразие объектов и других материалов и сообщить, что он (или она) может не использовать никаких объектов либо брать только несколь ко фигурок или столько, сколько захочет. Расскажите о том, что все предметы размещены по категориям, это облегчит поиск. Покажите клиенту кувшин воды, бумажные поло- тенца или салфетки и напомните, что он может использовать сухой или влажный песок.

Некоторые клиенты предпочитают говорить или взаи- модействовать с психологом. В такой ситуации главное - избегать интерпретаций или вопросов, которые могли бы повлиять на клиента и увести его в сторону от процесса.

В самом процессе песочной терапии выделяют следу- ющие стадии:

Создание песочной картины. Инструкция: выберите, пожалуйста, все те фигурки, которые привлекают вас или отталкивают. Выбирайте столько фигурок, сколько хочется. У нас есть один час, и вы можете сами определить себе время для выбора. Все, что вы выберете, вы должны разместить на подносе (в песочнице). Когда клиент предоставлен процес- су - это его время для выбора объектов и темы песочной картины. В этот момент важно соблюдать тишину, не вме- шиваясь в процесс и не давая никаких советов.

Дистанцирование и переживание песочной картины. Если клиенты демонстрируют очевидные эмоциональные невербальные реакции, необходимо обратить на это внима- ние. Например, если клиент вздыхает, вы можете сказать: «Что-то, кажется, глубоко трогает вас». Не задавайте вопро- сов. Диалог на этом этапе - исключительно между клиен- том и его миром. Ваши реакции или комментарии предна- значены только для того, чтобы позволить ему знать, что вы слышите его и проявляете внимание к его утверждениям. Делайте устные комментарии только в том случае, если чувствуете, что клиент нуждается в подтверждении вашего присутствия. Важно понимать - ваши слова не по делу мо- гут быть вторжением.

Взаимодействие с песочным миром. Клиент может манипулировать с объектами песочного мира: перемещать их, удалять из подноса или добавлять какие-либо новые объ- екты. Если клиент что-то изменил, дайте ему возможность повторно погрузиться в свой мир. Обратите внимание на лю- бые изменения в самом клиенте (чувства, поведение), кото- рые произошли с преобразованием мира.

Путешествие по «песочному миру». Клиент выступа- ет в роли гида своего песочного мира или рассказчика. Если в процессе описания мира вы наблюдаете телесные реакции клиента, можно спросить: «Что вы испытываете сейчас в ва- шем теле?» Когда процедура близится к завершению, необ- ходимо спрашивать клиента, каким образом он (или она) хо- тел бы завершить сегодняшнюю встречу: «Сегодня мы за- канчиваем. Сейчас у вас есть возможность оставить мир таким, как он есть, или что-либо поменять в нем».

Интеграция полученной символической информа- ции на более сознательный уровень. Необходимо помочь клиентам связать значимые символические образы из их пе- сочных миров и значения этих образов с их реальной жиз- нью. Клиент должен увидеть связь между тем, что выясни- лось в подносе, с ежедневными событиями. Можно сказать следующее: «Вы только что создавали в песке свой мир. Насколько события в подносе похожи на те, что происходят в вашей жизни теперь?»

Разборка песочной картины. При уборке использо- ванных материалов лучше всего сразу расставлять фигуры на их места, по категориям. Это облегчит выбор следующим клиентам. Для этого не забудьте выделить дополнительное время на организационные моменты.

Основные вопросы арт-терапевта к клиенту: - Если бы поднос был бы картиной, то какое бы название имела эта картина?

Каковы ваши впечатления, ощущения от процесса со- здания песочной картины? - Что является для вас особенно важным или полез- ным в этой картине? - Как сюжет или герои вашей композиции могут по- мочь вам в вашей жизни? - Быть может, вы сделали для себя некое открытие или важное наблюдение: если это так, хотели бы вы об этом рассказать? Таким образом, стратегия психолога заключается в максимальном содействии клиенту в процессе понимания самого себя и осмысления закономерностей собственной жизни .

Проведение анализа песочницы

Анализ проводится на следующих уровнях.

Первый уровень - объект является тем, чем называет его клиент. Сначала при анализе учитываются те значения, которые приписывают объектам сами клиенты. Например, часто кедровые шишки служат в клиентских мирах деревь- ями, камешки - ступеньками, коробка из-под сигарет - современным блочным домом и т. п.

Второй уровень - функциональное значение объекта, то, какими функциями он обладает. Например, если в под- носе находится дом, то его функциональное значение - уют, тепло, защита, жилище, отделение, сохранение и др.

Третий уровень - символическое значение объекта, то есть то значение, которое приписывается объекту с точки зрения религии, культуры, ментальности. Для этого психо- логам понадобится словарь или энциклопедия символов.

Соединяя информацию, полученную на всех трех уров- нях анализа, психолог так же связывает все символы, объекты и образы между собой, как это делается, например, при анализе проективных рисуночных тестов.

Кроме этого песочные терапевты обращают внимание на следующие моменты:

Первую фигуру, размещенную в подносе (то, что

наиболее актуально на сегодняшний день); - фигуры, отобранные для строительства, но оставлен- ные в корзинке вне подноса (то, что еще не готово стать видимым, но уже обозначено); - фигуры, которые часто переставлялись в ходе строи- тельства (то, что является объектом постоянных ма- нипуляций);

Название песочной композиции, которое может пре- доставить много информации, так как оно интегри- рует в себе все его содержание и фактически являет- ся семантическим кодом. Анализ песочного мира психолог осуществляет только для себя. Это необходимо для построения психотерапевти- ческой гипотезы, прогноза развития процесса клиента и др. Клиенту его мир ни при каких обстоятельствах не анализи- руется и не интерпретируется.

Ключевые характеристики песочных картин

Выделяют следующие ключевые характеристики песочных картин: энергоинформационное поле; основная идея; сюжет (или сюжеты); конфликтное содержание; ресурсное содер- жание; символическое поле.

1. Энергоинформационное поле песочной картины. Чаще всего у психолога возникает адекватный ответ на энер- гетику картины, то есть включается некое «рабочее состоя- ние». Его первым признаком является искренний интерес к картине, желание узнать о ней как можно больше. Мы еще слишком мало знаем об энергоинформационном поле песоч- ной картины, но понимаем всю важность этой ключевой ха- рактеристики. Фактически энергоинформационное поле пе- сочной картины и является главным хранилищем знаний о композиции, однако нам пока еще трудно формализовать это знание, поэтому на помощь приходят другие ключевые характеристики.

2. Основная идея песочной картины. Основная идея пе- сочной картины отражает актуальные жизненные ценности, потребности, «зону ближайшего развития» автора. Иными словами, основная идея расскажет о том, что является для клиента наиболее значимым в данный момент и над чем он сознательно или бессознательно работает, к чему стремится.

Узнать основную идею песочной картины можно, как минимум, тремя способами:

1) попросить клиента дать название миру, созданному в песочнице;

2) предложить клиенту ответить на один из вопросов: - что это за мир?

Что это за страна?

Что самое главное жители этой страны могли бы ска- зать жителям других стран и миров?

Чему нас может научить опыт путешествия по этой стране, по этому миру?

3) предложить клиенту описать песочный мир.

3. Сюжет (или сюжеты) песочной картины. Сюжет пе- сочной картины отражает динамику некоторого внутренне- го процесса. Иногда бывает так, что внутри картины имеют- ся два и более связанных между собой сюжета. Например, Две страны, три мира, два и более главных героя. Бывает, что сюжеты посвящены одному действующему лицу, но опи- сывают разные возрастные промежутки его пути - детство, юность, зрелость.

Условно картины по сюжетной динамике можно разде- лить на три вида:

динамичные;

статичные;

смешанные.

Динамичные картины, как правило, описывают героя (или героев), которые куда-то идут, стремятся к чему-либо, чего-то хотят, что-то ищут. На картине мы застаем их на определенном отрезке пути. Мы можем увидеть их прошлое (мир, из которого они вышли) и их будущее (мир, куда они стремятся). Преимущество динамичных картин для психо- лога состоит в том, что фактически клиент уже сам расска- зывает о целях консультирования (правда, в зашифрован- ном виде). Он знает, к чему он должен прийти, что получить, какие средства для этого использовать.

Статичная картина - это стоп-кадр какого-либо сюже- та. В статичной песочной картине время остановилось. Герои таких картин, как правило, ведут оседлый образ жизни, или мы их застаем в момент какого-либо действия (работа, игра, трапеза, купание, загорание, охота и пр.), но в любом случае это привычный для них вид деятельности. Чтобы выявить сюжет в статичной картине, можно дать клиенту такие зада- ния: «Расскажите историю этой страны. С чего все начина- лось, кто ее создавал, как это происходило?», «Что ожидает эту страну в будущем?», «Представьте себе, что первый день творения в этой стране закончился, наступила ночь, а за ней и новый день. Расскажите, что произошло в этой стране?» Если в стране не происходит никаких значимых событий, сюжетная динамика проявляется только в смене видов де- ятельности героев. Это может означать, что человек нашел для себя некую «зону стабильности» и пока не стремится ее покидать. По-видимому, ему нужно некоторое время «по- жить» в этой стране, чтобы набраться сил для путешествий и приключений.

В смешанных песочных картинах статическое благопо- лучие нарушается динамизмом какого-либо героя. Смешан- ные картины могут содержать два мира - статичный и ди- намичный. В любом случае смешанная картина говорит о некотором внутреннем противоборстве, противоречии и по- иске стабильности. Данный вид картин проливает свет и на конфликтное содержание песочных композиций .

1. Конфликтное содержание песочных картин. Содержание отражает внутреннее напряжение человека и бывает явным и скрытым.

Конфликтное содержание песочной картины может быть описано следующими характеристиками: - уровень агрессии; - направленность агрессии; - адресность агрессии;

Динамика проработки внутреннего конфликта.

Уровень агрессии может быть высоким, средним и низ- ким. Высокий уровень агрессии проявляется в том случае, если в песочнице разворачиваются баталии или имеется пер- сонаж, по отношению к которому направлены активные аг- рессивные действия. Если герои картины только готовятся к войне или во внешне спокойном мире есть некоторое коли- чество вооруженных фигур, не задействованных в активных военных действиях, то можно говорить о среднем уровне аг- рессии. Если песочная картина представляет собой мирное зрелище, мы наблюдаем низкий уровень агрессии.

Направленность агрессии может быть выражена как аутоагрессия и гетероагрессия. Аутоагрессия проявляется в Разрушительных действиях по отношению к главному ге- рою песочной сказки, в неприятностях, которым подвергает его автор. Гетероагрессия - через противоборство армий в песочнице, а также в активных агрессивных действиях глав- ного героя по отношению к другим персонажам и элементам композиции.

Адресность агрессии показывает адресата агрессивных действий. Фигурка (или фигурки), на которую направлен агрессивный поток, может ассоциироваться у клиента с кон- кретным лицом из реальной жизни (мать, сестра, отец, ба- бушка, муж, жена, ребенок, начальник, подруга и пр.).

2. Ресурсное содержание песочной картины. Ресурсное содержание песочной картины служит опорой для психоло- гического консультирования и является интегральной ха- рактеристикой.

Проявление ресурсного содержания: - Наличие особой позитивной энергетики в картине. Какой-то участок картины или композиция в целом греет душу. Если попросить рассказать об этом по- дробнее, можно актуализировать ресурсные ипоста- си личности.

В картине или рассказе о ней имеется созидательная идея, стремление. Если психолог на этом акцентиру- ет внимание клиента, можно актуализировать его ре- сурсные возможности.

Сюжет песочной картины жизнеутверждающий, и на этом можно построить линию консультирования.

Ощущение освобождения от напряжения после отыг- ранного конфликта. Теперь, когда добро победило зло, можно «начинать новую жизнь».

Гибкость и изобретательность героя композиции в поиске способов преодоления трудностей. Обычно это можно установить из рассказа клиента о картине. Если герой комбинирует прямую агрессию, хитрость, покровительство, избегание, взаимопомощь и другие способы для преодоления трудной ситуации, можно говорить об его адаптивных ресурсах. У него имеется высокий потенциал для того, чтобы приспособиться к различным условиям, а также для того, чтобы успешно разрешать сложные ситуации.

Потенциальные, ресурсные возможности человека проявляются в его песочной картине в качестве чу- десных предметов, несущих избавление или счастли- вое разрешение ситуации. Впоследствии мы сможем к ним обращаться для поддержки и усиления «Я» клиента.

Наличие фигур-помощников.

3. Символическое поле песочной картины. Символиче- ское поле песочной картины отражает информацию о внут- реннем мире клиента, зашифрованную в образах и симво- лах. Для исследователя эта ключевая характеристика, быть может, является наиболее привлекательной.

Для удобства понимания можно условно разделить сим- волическое поле песочной картины на три части:

1) символизм пространственного расположения пред- метов в песочнице;

2) символизм ландшафта песочной картины;

3) символизм предметов, использованных в песочной картине.

Последовательно рассмотрим каждую часть символи- ческого поля песочной картины, условно разделяя символи- ческое поле на три части, помня о том, что они существуют в единстве друг с другом.

Важным условием для проведения символического ана- лиза является фиксация местоположения клиента относи- тельно песочницы.

Поверхность песочной картины можно условно разде- лить на три равные части по вертикали и три равные части по горизонтали, как в кубике-рубике. Таким образом, «песочный лист» размечается на девять секторов. Каждая вер- тикаль и горизонталь имеют определенное символическое значение. Мы приводим его для тех, у кого ведущая рука - правая. У левшей все будет зеркально. По вертикали:

«Женская» часть. Символизирует прошлое, взаимо- отношения со значимыми женщинами, матерью, связь с домом.

Левая часть - это то, что человек уже имеет, на что мо- жет опираться. Левая часть также может символизировать внутренний мир человека; отражать его глубинные личност- ные процессы.

Настоящее. Центральная часть символизирует актуаль- ные в данный момент процессы человека. Это то, о чем он ду- мает, к чему стремится, что является для него значимым. Особенно это касается фигурки, которая поставлена в центр картины. Нередко она символизирует «Я» клиента, тот об- раз, с которым он себя бессознательно ассоциирует в данный момент.

«Мужская» часть. Символизирует будущее. Социальные процессы. Взаимоотношения в социуме - детский сад, шко- ла, институт, работа. Может отражать взаимоотношения с партнером по браку. Также символизирует планы на буду- щее, тревоги, связанные с будущим. Взаимоотношения со значимыми мужчинами, отцом, братом, мужем, другом. Иногда символизирует ограничения в реализации задуман- ного.

По горизонтали:

Верхняя часть символизирует ментальные процессы. О чем человек думает, фантазирует, планирует, вспоминает.

Песочная терапия одна из разновидностей игротерапии. Метод песочной терапии строится на теории Юнга о том, что каждый предмет внешнего мира вызывает какой-либо символ в глубине бессознательного. Это один из современных методов психотерапии, который применяется в детской и взрослой практике.

Этот вид терапии используется при сильнейших эмоциональных нагрузках. Через свои ощущения, через прикосновения рук к песку, человек ощущает покой и одновременно огромные возможности.

Песочная игра служит как терапевтическим, так и прекрасным диагностическим методом для специалиста. Для детей – это простой, естественный способ рассказать о своих тревогах, страхах и других важных переживаниях, преодолеть эмоциональное напряжение. В отличие от взрослого, ребенок не всегда может словами выразить свое внутреннее беспокойство. В связи с этим могут возникать различные трудности в жизни малыша. Песочная игра с психологом дает ему возможность не только перенести свои переживания в ящик с песком и взглянуть на них со стороны, но и научиться успешно с ними взаимодействовать.

Так пугающие персонажи при страхах становятся доступными для диалога или борьбы в кабинете психолога, а, следовательно, перестают быть пугающими.

Принцип “терапии песком” был предложен К.Г.Юнгом, основателем аналитической психотерапии. Психотерапевты – сторонники теории Юнга утверждают, что песок поглощает негативную психическую энергию человека, стабилизирует его эмоциональное состояние. В любом случае, опыт и наблюдения показывают, что игры с песком позитивно влияют на эмоциональное самочувствие взрослых и детей, это делает их замечательным средством заботы о душе (а именно так переводится медицинский термин “психотерапия”).

Песочная терапия может применяться как монотерапия (самостоятельная техника, единственная в курсе лечения), а также в сочетании с другими психотерапевтическими методами, такими как арттерапия, сказкотерапия, символдрама и др.

Не секрет, что язык бессознательного это образы. Словесное, вербальное общение сильно искажено внутренней цензурой. Например, предложение порисовать, сделанное пациенту, иногда приводит к страху оценки. Все мы, когда учились рисовать, сталкивались с несоответствием внутреннего образа с тем, что получается на бумаге. И тогда человек при работе с психотерапевтом отказывается рисовать. Но, к счастью, игры в песочнице погружают человека в такие глубокие, давние слои нашей психики, когда оценки не были для нас так актуальны. Мало кто может устоять перед соблазном творческого самовыражения в хорошо замкнутом пространстве психотерапевтического кабинета, в специально отведенный, украденный у реальности час.

Для песочной терапии используется два прямоугольных ящика с чистым речным сухим и мокрым песком. Для создания собственного мира в песочнице, ребенку предоставляется множество миниатюрных игрушек изображающих различных персонажей. Таким образом “творец” имеет возможность создать в песочнице все, что задумал. Терапия носит индивидуальный характер, либо работает пара, изредка целая семья, возможна и групповая форма, но в этом случае занятие несет цель: обучение взаимодействию и конструктивному сотрудничеству. Один сеанс длится около 1 часа и включает как работу с песочницей, так и аналитический разбор и возможные выводы. Но, зачастую, в этом нет необходимости, так как целительные изменения продолжаются и после завершения сеанса, по мере осознания образа, возникшего в пространстве песочницы, и связывания его с проблемой в реальной жизни ребенка.

Объект применения.

Метод песочной игры подходит для детей от трех лет (в последнее время опробован и с детьми раннего возраста), рассчитан чаще всего на длительную терапию.

В процессе работы перед ребенком не ставится жесткой задачи и критериев. Психолог создает условия для проявления созидающей творческой силы в детях, специалист занимает ведомую безоценочную позицию в процессе игры. В зависимости от потребности ребенка психолог находится как бы в стороне или рядом с ребенком, его роль не является ведущей

Поэтому метод подходит для детей тревожных и мнительных, испытывающих страх перед поставленной задачей.

Каждый человек желает создавать что-то новое, ломать, чтобы ощутить силу, но при этом он хочет чувствовать себя защищенным. Эти желания реализуются в работе с песком.

Поэтому метод подходит для детей агрессивных и способствует снятию агрессии. А также повышает уверенность в себе застенчивых и замкнутых детей.

Играя, ребенок решает свои внутренние эмоциональные проблемы. Песочная терапия переводит восприятие человека на более глубокий уровень. Разыгрывая ситуацию в песочнице, ребенок имеет возможность посмотреть на нее со стороны. Это позволяет соотнести игру с реальной жизнью, осмыслить происходящее, найти способы решения проблемы. В песочной игре клиент и специалист легко обмениваются идеями, мыслями, чувствами, что позволяет научиться строить партнерские взаимоотношения.

Поэтому метод подходит для детей с проблемами общения и поведения.

Песочница состоит из природных материалов. Если верить парапсихологам, песок и дерево поглощают “негативную” психическую энергию. Взаимодействие с ним очищает энергетику человека, стабилизирует эмоциональное состояние. Наблюдение и опыт показывают, что игра с песком позитивно влияет на эмоциональное самочувствие детей.

Поэтому метод подходит для детей с неуравновешенной нервной системой, высокой тревожностью, переживших стрессовые ситуации.

Песочная терапия переводит восприятие человека на более глубокий уровень. “Проживание” воздействия становится целостным и осмысленным, эффект – устойчивым. И, что самое главное, в нашем клиенте активизируется мощная созидающая сила. В процессе консультирования с клиентом происходят определенные изменения: меняется его взгляд на окружающий мир, события, отношения и прочее.

Материалы песочной терапии

Сама песочница для занятий – обязательно голубого цвета – цвет ясного неба, позитивный и настраивающий на созерцательный и творческий лад. И обязательно прямоугольной формы – она разработана в соответствии с теорией Юнга и должна выглядеть именно так. Песок – мелкий, белый или светло-желтый. Практикуется применение двух песочниц с сухим и сырым песком. Но самое главное – это фигурки. Несколько групп самых разных по цвету, форме и размеру игрушек позволяют ребенку выстроить то, что он пожелает. Причем выбор и построение игрушечных миров у одного и того же малыша в разное время может сильно отличаться – в зависимости от его настроения, самочувствия, взаимоотношений в семье и с окружающими, в том числе, и другими детьми. Обычно используются следующие группы миниатюрных игрушек:

• Люди. Всех возрастов, профессий, рас и национальностей и обязательно обоих полов.
• Животные – дикие, домашние, разных размеров, привычные малышу и не знакомые, симпатичные и страшные.
• Персонажи мультфильмов – также, от уродливых и неприятных, до смешных и хорошо знакомых малышу.
• “Страшилки” из сказок – ведьмы, чертики, колдуны и прочая “нечисть”.
• Всевозможные строения – от простых домиков до замков.
• Мебель.
• Транспорт.
• Растения.
• “Драгоценности” блестящие предметы или разноцветные стеклышки, сделанные в форме и огранке драгоценных камней, зеркала.
• Просто мелкие предметы – бусины, пуговки, камушки, пуговицы, перышки.

Рис. Игрушки классифицированы в зависимости от цели занятия.

Важно не только то, какие игрушки выбрал ребенок, и как их расположил относительно друг друга, но и то, в какой части песочницы он их расставил. Выделяются область прожитых (прошлых) процессов и переживаний, актуальное настоящее, а также будущее и связанные с ним фантазии и ассоциации.

Структура воздействия.

Целью первого занятия является знакомство психолога с клиентом. Поэтому, первое, что необходимо создать для ребенка это непринужденная обстановка и безусловное принятие любых его особенностей.

Ребенку необходимо предложить познакомиться с кабинетом психолога (освоить пространство). Кабинет должен стать знакомым, привычным, что бы в последствии его ни чего не отвлекало от основной цели. Можно включить фоновую музыку(классическую, релаксационную, звуки природы), она настроит его на созидание и творчество. После этого можно показать ребенку игрушки, которые он сможет использовать в игре с писком. Необходимо предложить рассмотреть их подробно. После этого обратить внимание на ящики с песком, потрогать сырой и сухой песок, спросить: “какой ему больше нравиться?” разрешить по манипулировать и с тем с другим песком, обратить внимание на то, что голубо дно ящика похоже на воду.

После того как ребенок освоился с материалами можно поставить перед ним задачу. Постановка задачи зависит от уровня развития ребенка, от его возраста. Можно предложить построить мир, город, страну, как будто н волшебник или просто поиграть, спросить в каком песке ребенок будет строить. Обычно дети выбирают один из ящиков. Но иногда ребенку необходимо играть в двух ящиках, перемешивая сухой и сырой песок. Необходимо предоставить ребенку максимальную свободу: он может играть и в двух ящиках, и в одном; он в праве в одном ящике использовать и сырой и сухой песок.

Первое время желательно не заострять внимание на ситуациях когда песок высыпается из ящика, лучше в конце занятия, предложить помочь убрать просыпавшийся песок. Во время первого занятия необходимо понаблюдать за поведением ребенка: как он идет на общение, сколько времени ему нужно для работы с песком. Все это пригодиться для планирования последующей работы. Проанализировав работу ребенка, его поведение в конце первого занятия, как правило уже ясно:

• на какое время планировать занятие
• на какую область психики ребенка следует обратить особое внимание при постановке песочных задач
• какую позицию на занятиях будет занимать психолог (активную или пассивную), в зависимости от потребности ребенка

В последующие встречи, если найден подход к ребенку, на вторую- третью встречу, а иногда уже и на первом занятии на песочнице виден “конфликт”, который в данный момент беспокоит ребенка нарушая его эмоциональное благополучие. Если ребенок идет на диалог можно задавать вопросы: о причине конфликта, о способах его разрешения. Вопросы должны быть открытыми и не должны содержать в себе решение ситуации, ребенок должен сам придти к решению. Если в течении нескольких занятий решение не приходит, то можно подключиться к игре специалисту или одному из родителей.

Рис. “Строим с мамой”

Игра вдвоем поможет ребенку обогатить его опыт в разрешении конфликтов, облегчит взаимопонимания родителей и детей.

В конце занятия когда картина или сказка завершена целесообразно задать ему следующие опросы:

• Все ли тебе здесь нравиться?
• Хотел бы ты здесь еще что ни будь разрешить?
• Может ли здесь что ни будь случиться и возникнут перемены?

Последний вопрос является провокационным. Он покажет, если за внешней благополучной работой кроется тревога: страх перед случайными событиями. Если ребенок захочет изменить панораму, надо позволить ему это сделать.

Как бы не разворачивались события в песочнице нельзя оценочно реагировать на них задавать только уточняющие вопросы, что бы лучше понять ребенка. Если в песочнице бушуют страсти, то как правило и поведение ребенка в социуме ярко выражено. В этот период ему особенно необходимы поддержка значимых взрослых, и безусловно позитивное отношение к его личности. Как правило, если накал страстей в песочнице затихает, наступает мирное течение событий, ребенок больше не хочет играть в песочнице. Его поведение так же меняется. Прекращать занятия следует только тогда, когда картины на песке становятся мирными и спокойными. Даже после провоцирующих конфликт предложений в сценарий игры.

Стадии работы в песочнице

Карл Юнг считал, что воображение и творчество являются движущими силами человеческого существования. Роль фантазии в творческом процессе Юнг описывал следующим образом:

Не только художник, но любой творческий человек, кем бы он ни был, всеми своими величайшими достижениями обязан своей фантазии. Динамическим принципом фантазии является игра, которая считается присущей ребенку и тем самым несовместимой с серьезной работой. Но никакой творческий процесс не может зародиться и существовать без этой игры фантазии (Jung, 1921/1970).

Юнг использовал термин "активное воображение" для обозначения такого творческого процесса (Lyddiatt, 1971), когда субъект как бы объективно наблюдает за развитием своей фантазии, не пытаясь сознательно воздействовать на нее. В процессе работы в песочнице происходит процесс, в психоанализе именуемый сублимация один из механизмов психологической защиты, представляющий собой процесс, при котором любые антисоциальные импульсы как бы перераспределяются в социально приемлемые типы поведения, что позволяет достичь компромиссного их удовлетворения (Kramer, 1958). Хотя все механизмы психологической защиты помогают человеку свести до минимума чувство тревоги, сублимация является наиболее адаптивной, так как она приводит к социально одобряемым результатам. Согласно психоаналитической теории, художественное творчество представляет собой один из видов сублимации, когда фантазии творца сублимируются в творческие зрительные образы. Творчество в песочнице помогает одновременно "направить в другое русло" и выразить чувства злости, боли, тревоги, страха. Исторически сложилось так, что искусство помогало нам выразить и разрешить конфликт между нашими инстинктивными желаниями и требованиями и ограничениями социальной среды.

Песочная терапия – это работа, в основном, с эмоциональной сферой человека. А следовательно ее динамика отслеживается исходя из структуры эмоциональной сферы человека. Как известно, Л. С. Выготский (1982) проводит мысль о единстве интеллекта и аффекта в организации и самых простых, и самых сложных форм психической жизни. . С. Л. Рубинштейн (1957) считает, что единица психического всегда включает в себя интеллектуальный и аффективный компоненты. Достигнуто понимание того, что с помощью аффективного переживания потребности сохраняют контроль за человеческой деятельностью. Аффект обеспечивает активность, наличное мотивационное состояние; побуждает, контролирует и направляет поведение. Он связан с различными состояниями сознания и определяет его избирательность. Аффект организует восприятие и память, интеллектуальную деятельность, адекватное поведение в ситуации успеха и неуспеха. В своей монографии Никольская О.С. пишет: “…имели возможность взглянуть на аффективную сферу с необычной точки зрения, с которой, как нам кажется, совершенно по-особому предстают уже известные феномены, яснее понимаются ее функции, структура, системное строение, по-новому видится ее онтогенез, биологические основы и культурное развитие, здоровье и нарушения. Такую возможность мы получили благодаря работе с детьми, страдающими ранним детским аутизмом.” Она выделила четыре основных уровня эмоциональной сферы человека .

Уровень полевой реактивности

Восприятие гармонии внешнего мира, усвоение его ритмов является, с одной стороны, одним из основных источников поддержания, восстановления нашего психического тонуса. С другой стороны, первый уровень и здесь ярко проявляет себя как уровень психической защиты. Он охраняет человека от переживаний непереносимой интенсивности. Механизм аффективного пресыщения позволяет "срезать" слишком сильные положительные и отрицательные переживания. Таким образом происходит стабилизация аффективных процессов в режиме комфорта. Особое значение для саморегуляции имеет также то, что на этом уровне происходит освобождение от непереносимого, но реально неустранимого аффективного впечатления. Можно предположить, что переживание этого уровня является одним из основных составляющих механизма вытеснения, позволяющего человеку выжить и сохранить аффективную стабильность даже в казалось бы невыносимых условиях.

Рис. “Счастливый город”

Поддержание аффективных процессов в режиме комфорта осуществляется в песочнице благодаря построениям, несущим переживания покоя, комфорта, гармонии, равновесия в окружающем. На этой стадии ребенок как правило строит умиротворенные картины на песке. Все жители страны дружат, все счастливы, ничто не угрожает данному укладу жизни. Наблюдается статичность образов, нежелание что-то менять, переставлять, недопустимость временны х перемен.

Уровень стереотипов

Второй уровень аффективной организации берет на себя ответственность за разрешение класса более сложных задач, что требует углубления и активизации контакта со средой и приводит, соответственно, к освоению качественно нового типа взаимоотношений с миром. Прежде всего это проявляется в возникновении активной избирательности в контактах со средой. Переживание, организующее поведенческие стереотипы, характеризуется совершенно определенным чувством удовольствия и неудовольствия. Яркость и конкретность ему придает чувственная окраска приятного и неприятного.

На этой стадии ребенок как правило начинает активнее взаимодействовать с песком. Ему необходимо обыграть образы, динамику событий. На этой стадии ребенок четко подразделяет персонажи и события на плохие и хорошие. Поначалу еще нет борьбы, но формируются защитные механизмы. На этой стадии работа в песочнице может оживить в памяти события прошлого в игровой форме, что дает возможность конструктивного взгляда на травмирующее событие прошлого. На этой стадии в песочнице начинает разворачивается борьба добра со злом. В течение нескольких сеансов ребенок обыгрывает одни и те же события, поведение отрицательных и положительных героем все время повторяется. Добро и зло примерно равны в своих силах. Если психолог пытается предложить дополнительные ресурсы для победы добра, ребенок принимает сторону зла и таким образом удерживает равновесие.

Рис. “За лошадками погоня, они сбежали из стада; на бегемотов охотятся, чтобы забрать из в зоопарк” (работа ребенка 6 лет с негативизмом в поведении)

Рис. “Война миров: Пришла цунами и мир раскололся на части” (9 лет)

Таким образом, на уровне аффективных стереотипов идет процесс накопления энергезирующих положительных переживаний и связывания, капсулирования, и частичной нейтрализации травматических, отрицательных, впечатлений.

Уровень экспансии

Третий уровень аффективной организации поведения представляет следующую ступень развития взаимодействия со средой. Этот дает шанс в развитии активности обеспечивается появлением качественно новых форм взаимодействия с миром.

При переходе на данную стадию ребенок как правило говорит: “Что это я все злые сказки придумываю? Сегодня буду добрую сочинять.”

В связи с этим ключевым впечатлением, запускающим ориентировку этого уровня, является момент сдвига в соотношении сил субъекта и среды: появление нового, неизвестного аспекта в стабильной картине окружающего, неожиданное нарушение жизненного стереотипа. С помощью аффективной ориентировки мы отвечаем на вопрос: продолжаем ли владеть ситуацией и можем ли прогнозировать успех? Положительный ответ позволяет выделить сбой как барьер и запускает исследовательское поведение, дает возможность сосредоточиться на конструктивном устранении затруднения; отрицательный тормозит экспансию субъекта и подключает к организации поведения защитные механизмы других уровней. Поведение вплетается в кольцо активной корректировки, направляется им и несет новую информацию. Впервые на этом уровне организуется активный диалог субъекта с миром. Аффективный механизм третьего уровня формирует новый взгляд на мир. Воспринимая свои отношения со средой как причинно-следственные, субъект получает возможность увидеть и причинно-следственные связи вокруг себя.

На этой стадии в песочнице идет активная борьба добра со злом, и добро значительно перевешивает. Специалисту можно подключиться к игре ребенка, обсуждать разные способы действия героев в складывающихся ситуациях. Ребенок и сам как правило ведет активный диалог с психологом. Благоприятно также подключить в этот момент в игру родителей или других значимых людей. Часто об этом просит сам ребенок. Добро, или персонажи с которыми он действует побеждают. Зло теряет свою первоначальную силу или меняет свою структуру (становится не злым).

Рис. “Динозаврик не плохой, он просто хотел взять золото” (работа агрессивного ребенка)

Контрастность представленного ранее мира снимается, напряженность постепенно идет на спад.

Уровень эмоционального контроля

Четвертый уровень завершает систему базальной аффективной организации. Осваивая новый тип аффективного восприятия мира, он даёт возможность осуществлять наиболее активные, сложно структурированные формы адаптации. Адаптационный смысл четвертого уровня определяется тем, что способность к сопереживанию открывает нам путь к использованию в индивидуальной адаптации аффективного опыта других людей. Четвертый уровень создает образ надежного, стабильного окружающего мира, защищенного от неожиданностей и превратностей. Такую защиту дает эмоциональная уверенность в силе других, в их знаниях, в существовании эмоциональных правил поведения, гарантирующих адаптацию без внезапных срывов. На этом уровне субъект получает ощущения безопасности, уюта окружающего мира. поведение субъекта организуется на четвертом уровне непосредственными эмоциональными реакциями других людей и заданными ими эмоциональными правилами поведения. Следование им обеспечивает субъекту ощущение уверенности в себе, безопасности, надежности окружающего мира Переживание эмоциональной связи с людьми, с их эмоциональными законами является мощным средством поддержания его собственной активной позиции.

Часто на этой стадии ребенок в отрицательных персонажах замечает положительные черты, понимает, что он и другие герои ошибались, противоборствующие стороны договариваются между собой, находят компромиссы. Наступает стабильный мир. Никакие провокации со стороны психолога на изменение событий не поддерживаются.

В процессе психокоррекционной практики можно наблюдать, как при успешной работе ребенок в определенном порядке поднимается по этим ступеням и, наоборот, при ухудшении состояния прослеживается обратный процесс.

Формы работы в песочнице.

Юнгом рассматривались несколько различных форм и вариантов песочной терапии: диагностика, оказание первичной психологической помощи, краткосрочная психотерапия, долгосрочное психотерапевтическое воздействие. В зависимости от того, кто пытался практиковать песочную терапию, она претерпевала множество изменений, и в своем современном виде представлена тремя стадиями коррекции состояния ребенка хаос, борьба и разрешение конфликта.

Сказкотерапевтический подход.

В контексте сказкотерапии мы рассматриваем песочницу, во-первых, как среду для создания сказок и сказочных миров. Давно живущие в душе сказки, которые сложились на события жизни, получают возможность стать увиденными и осязаемыми. Когда ребенок смотрит на фигурки расставленные в песочнице сюжет приходит как бы сам собой. Так развивается способность к сочинению сказок. Что, в свою очередь содействует осмыслению жизненного опыта. Творчество в песочнице, стиль взаимодействия в процессе сказочной страны, это проекция внутреннего мира. Обыгрывая на песке различные жизненные ситуации, ребенок находит решения и претворяет их в жизнь.

Сказочный зачин данный психологом может помочь ребенку развить сюжет и осуществить цели коррекционной работы.

Самый важный момент наступает тогда, когда процесс создания сказочной картины завершен и можно перейти к обсуждению. Ребенок рассказывает о событиях, которые происходят на картине при помощи психолога анализирует ситуацию и ищет различные способы из нее. В групповой работе, взаимодействуя со сверстниками, ребенок учится: подчинятся правилам игры, договариваться, принимать взгляды другого человека и т. п.

Психодиагностика в песочнице.

Анализируя песочные картины и “Песочные сказки”, можно диагностировать следующие феномены:

• Наличие внутренних конфликтов
• Уровень и направленность агрессии
• Конфликты со значимыми близкими
• Потенциальные ресурсные возможности
• Способы преодоления трудностей

При групповой форме работы.

• Характер взаимодействия в группе
• Распределение ролей
• Стиль поведения каждого участника группы

Работа в паре /старшая группа/.

Применяется в основном в работе с детьми до пяти лет включительно или не умеющих наладить друг с другом и другими детьми взаимодействия.

Групповая работа в третьем классе.

Цель: учить бесконфликтному взаимодействию; учить принимать чужое мнение; развивать творческое мышление.

Анализируя работу, необходимо обратить внимание на следующие детали:

• Что это за вода (открытая, закрытая, болото, река), куда она течет.
• Как заполнены части песочницы (есть ли смещение вправо, влево и т.п.)
• Каков способ расположения предметов (хаотический или структурированный).
• Какой песок выбрал ребенок (сухой или сырой)
• Как расположены фигурки по отношению друг к другу
• Количество отдельных групп предметов
• Преобладающий цвет
• Желание или нежелание изменять уже построенный мир
• Эмоции ребенка в процессе работы

Узнать у ребенка следующие подробности:

• Кто главный герой, его качества
• Какие события происходят в песочнице
• Каковы взаимоотношения между персонажами
• Всем ли хорошо в этом мире, что можно сделать
• Что хочется изменить
• Что может случиться, если вдруг…

При интерпретации работы важно отделить личное, заинтересованность специалиста в мнении ребенка поможет сформировать доверительные отношения.

Особенности работы с детьми в песочной терапии.

Позиция психолога

Самое важное в работе – это безусловное позитивное отношение к клиенту. Ребенок должен чувствовать что его воспринимают как самостоятельную значимую личность, он волен действовать и говорить не опасаясь осуждения.

Необходимо постараться увидеть мир глазами и переживать события также как переживает их он. Психолог должен по возможности воздерживаться от интерпретации (в слух и от подсказки решений его проблем). Преимущество отдается инициативе клиента, а специалист лишь направляет ее в нужное русло.

Во время занятий необходимо занять позицию как бы в тени. Т.е. находиться в не поле зрения ребенка во время во работы с песком и только в том случаи, если ребенок все время комментирует свои действия – находиться рядом и вести с ним диалог. В течение занятия необходимо вести протокол, с целью отслеживания динамики песочных игр.

Планирование занятий в зависимости от личных особенностей ребенка

В работе с агрессивным ребенком при постановке задач необходимо провоцировать на песке возникновение конфликтных ситуаций, позволить разворачивать баталии даже если возможна победа отрицательных героев.

Из опыта работы с агрессивным ребенком. Егор 8 лет

Особенности личности на начало занятий: Ребенок с защитной агрессивностью. До школы поменял несколько детских садов, нигде не смог адаптироваться. При стороннем взгляде сразу выделялся из общей массы детей: презрительное выражение лица, отказ от участия в массовых играх. По рассказам педагогов: жестоко дерется и обзывается, друзей нет. При обследовании психологом показал следующие результаты: Рисунок “Я в школе” – наличие только черного и красного цветов, весь рисунок заштрихован беспорядочными линиями. Тревожность (Теммл-Дорки-Амен) высокая. Социальный статус – отверженный.

Семейные отношения Из беседы с матерью выяснилось, что она воспитывалась в матриархальной семье. Она старается строить свою семью патриархальной, и муж занимает лидерские позиции. Однако ее родной брат вырос безвольным и уступчивым как ее отец. Мама Жени переживает, что сын вырастет похожим на отца и брата.

Встреча вторая (сырой песок)

Главный герой Дракон (не добрый не злой) живет на вулкане, монстры его защищают. В лесу живут разные звери, в море рыбы и бегемоты.

На мирную страну напали монстры. Они всех поубивали. Некоторых превращали в зомби. Затем всех убили и захоронили под вулканом.

(Во время рассказа фигурки “месил”, смешивал с землей).

Один ожил и вернул к жизни деревья и животных, а также бегемотов.

Встреча пятая

Сюжет примерно тот же. Дракона стал называть динозавриком.

Те, что слева хотят завоевать земли тех, что справа. Была страшная битва. (Описывая битву, впервые не стал переставлять и закапывать фигуры). Все погибли.

Никто не победил. Ничья.

Встреча седьмая, но не последняя.

Звери решили, что нечего им больше бояться монстров и заключили с ними договор.

Каждая сторона заняла свою территорию, и наступил мир.

Последняя работа: Звери поняли, что монстры совсем не злые, а просто на них не похожи, потому что инопланетяне и подружились с ними. Монстры даже их защищали.

Изменения по окончании цикла занятий: Выражение лица стало спокойным, взгляд открытый. Педагоги отмечают, чтоссоры с одноклассниками прекратились. Свое недовольство одноклассниками выражает словами. Оценивает поведение других детей. Появились друзья. По словам матери, в школу ходи с удовольствием, стал больше рассказывать о школе. При психологическом обследовании показал следующие результаты: Рисунок “Я в школе” штриховка отсутствует, черный цвет используется для контуров; тревожность нормальная; социальный статус – принятый.

В работе с замкнутым ребенком побуждать создании в песочнице 2-х кланов (городов, стран, семей), с последующим наведением мостов связей и т.п.

Рис. “Крепость” (работа замкнутого ребенка)

Гиперактивных побуждать к созданию единого государства, его центрирование, его структурирование. Более детально расспрашивать его о событиях и персонажах.

Из опыта работы с гиперактивным ребенком. Вова 5 лет

Особенности личности на начало занятий: Очень подвижен. Ни минуты не стоит на месте. Поведение становится асоциальным, если его не замечают. В детском саду наблюдается дезадаптация, воспитатели настроены против ребенка. Сам Петя часто ссорится и дерется с детьми, не слушается воспитателей, считает себя плохим.

Тип воспитания дома: “гиперопека”, “инвалидизация”. Бабушка и мама считают, что во всем виновата его болезнь (энцефалопатия), отчаялись и не знают, что делать. Во время занятий настороженно оглядывается, ожидая оценки.

Первые две встречи пересыпал и собирал в кучу песок. Закапывал игрушки и бусинки.

Встреча третья

Гараж, дорога и парк для детей. Только в парке можно гулять детям. На дороге их задавит машина, и их наругают.

В процессе игры обсудил следующие проблемы: ссора с девочкой в садике, различные случаи на тему “можно и нельзя”.

Встреча четвертая

На готовой постройке пошел дождь из сухого песка. Сначала поливал деревья, затем волны поднимались все больше, и все затопило. Затем буря утихла и вода сошла.

Последующие встречи играл во всемирный потоп с различными вариациями.

Встреча восьмая

Остров среди океана. На нем растут деревья, цветы. И никогда не бывает бурь.

Изменения по окончании цикла занятий: Стал менее суетливым, более сговорчивым с родителями и педагогами. Сменил детский сад, в котором легко адаптировался. Родители изменили отношение к диагнозу ребенка и стиль взаимодействия с ним.

Бабушка и мама стали больше прислушиваться к доводам отца в общении с ребенком.

Тревожных детей провоцировать на создание ситуаций и событий со страшными героями.

Рис. Закапывание персонажей (ребенок с высоким уровнем тревожности)

Особенности работы с детьми раннего воз роста

У детей раннего возраста еще не сформировалась ролевая игра, в этом возрасте ребенку свойственно манипулировать с песком. Поэтому на занятиях преобладают игры: прятанье предметов, пересыпание, лепка, отпечатки (рук, формочек, колес), построение горок, ямок, скатывание с них различных предметов. Игра в этом возрасте ритмична, повторяема в своем сюжете и это является необходимым фундаментом для формирования образной игры, свойственной дошкольному возрасту.

Эти игры стабилизируют эмоциональное состояние ребенка, развивают тактильную чувствительность и мелкую моторику, учат ребенка прислушиваться к собственным ощущениям, анализировать результаты опытов. Эти игры способствуют развитию речи внимания памяти.

Особенности работы с детьми дошкольного возраста

Ведущая деятельность этого возраста – сюжетно-ролевая игра. По этому не стоит требовать от ребенка этого возраста статичной картины на песке. Часто построив картинку он принимается обыгрывать ее, передвигая и переставляя персонажи.

Гиперактивные дети в первом и во втором классе играют еще как дошкольники. Необходимо позволить им это сделать и подождать когда в игре наступит развязка.

Особенности работы с детьми младшего школьного возраста

Воображение в этом возрасте становиться более гибким и подвижным способным к предвосхищению последовательных моментов, возможного преобразования одного состояния в другое. Специальным интересом ребенка становится, как мир реальный с его желаниями, мечтами, так и мир фантастический, пугающий, привлекающий мир сказки.

В этом возрасте уже можно предлагать строить статичные картины, но понимая, что тяга к игре у ребенка младшего школьного возраста еще велика, можно предложить перестроить картину: “как будет в будущем”. Если ребенку необходимо он обыграет эти события, как их обыгрывает дошкольник. Если нет – то он просто переставит персонажей изменив картину на песке.

Из опыта работы Семен 7 лет

Особенности личности на начало занятий: Сексуально агрессивен, бывали случаи демонстративного онанизма. На уроках неспокоен. Мешает соседям. Асоциальное поведение периодически сменяется искренним раскаянием и признанием своей вины. Дает “сдачу”, даже если его задели нечаянно. Четко проговаривает, в чем он был не прав и обещает исправиться. При обследовании психологом показал следующие результаты: Рисунок “Я в школе” – нарисовал пауков и скорпионов, объясняя тем, что ненавидит школу; Тревожность – повышенная; социальный статус – не принятый.

Семейные отношения Родители разведены. По словам матери очень не ладит с бабушкиным мужем, бабушку не слушается. Мама много работает, часто возвращается поздно.

Встреча вторая (сухой песок)

Территория злых. Они убили всех туристов, которые из любопытства зашли на их территорию.

Злые боятся, что те все испортят и выпьют у них всю воду.

– Хочешь что-нибудь изменить в этой стране?

Ничего менять не хочу, потому что это будут уже другие герои.

Встреча четвертая

Добрые стрелки наготове. Они ждут злых солдат, чтобы расправиться с ними и побеждают их.

Се враги погибают. И больше уже никогда не вернутся

Встреча седьмая

Зачин: Выбери себе главного героя. Представь себе, что ты волшебник и сделай для него все, что он попросит.

Если бы он мог, он бы себе наколдовал невесту, с которой бы он поженился.

Весь остров он бы населил мирными жителями.

Этот мир охраняли бы солдаты.

– Что тут могло бы быть по-другому?

Если бы не было опасности, то солдаты были бы не нужны.

Изменения по окончании цикла занятий: Стал спокойнее. Соседка по парте на него не жалуется. Стал лучше учиться. При психологическом обследовании показал следующие результаты: Рисунок “Я в школе” нарисовал перемену, сказал, что к школе уже привык. Тревожность – повышенная (50%). Социальный статус – принятый. На данном этапе работа не закончена, встречи продолжаются.

В семье перемен не произошло.

Построение работы в зависимости от интеллекта ребенка

Многогранность и наполненность песочного мира зависит от жизненного опыта и начитанности ребенка, поэтому постановка задачи зависит от того как фантазирует ребенок. Предложить ли ему готовое начало сказки или отпустить его в свободное плавание.

Литература

1. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Грабенко Т.М. //Практикум по креативной терапии// Спб.: 2001
2. О.С.Никольская //Аффективная сфера человека. Взгляд сквозь призму детского аутизма.// М.: 2000
3. Практикум по арт-терапии/ под ред. А.И. Копытина/ СПб.: Питер, 2001.
4. Штейнхард Ленор.// Юнгианская песочная терапия.// СПб.: Питер, 2001
5. Словари символов также пригодятся для работы

Песочная терапия

Какие ассоциации вызывает у Вас слово "песок"? Что Вы вспоминаете, услышав его? Возможно, некоторые сразу же представили себе песчаный карьер, огромные самосвалы, везущие песок для какой-то стройки, но большинство все же вспомнит песочный пляж на теплом море, лето и сказочный отдых...

Вспомните, как Вы однажды ступали по мягкому песочному ковру, солнечные лучи ласкали Ваше тело. Вы гладили пушистый песок руками, и он дарил Вашему телу тепло, здоровье и покой.

Золотой пляж, лазурное море, шум прибоя и крики чаек, легкий бриз... Все это завораживает и позволяет расслабиться, забыть о проблемах и отдохнуть.

Вы с удовольствием водите ладонями по песку, строите из него волшебные замки и ощущаете покой и блаженство. Каким-то невообразимым способом вдруг исчезают тягостные мысли, уходят проблемы, появляется умиротворение и покой.

Игра человека с песком известна с древних времен. Попадая на пляж, каждый ребенок с большим энтузиазмом принимается строить песочные замки, мосты, дороги и целые города. Но почему же взрослые, оказавшись на пляже, вдруг начинают «рисовать» картины из песка, или строить песочные замки?

Дело в том, что податливость песка провоцирует желание человека сотворить из него миниатюру реального мира. При этом он выступает как Творец или создатель, не привязанный к результатам своего труда. Ребенок строит замок из песка, какое-то время любуется им, а потом сам, морская волна или кто-то другой, разрушает этот замок, и он с большим энтузиазмом начинает строить что-то новое. Один эпизод жизни завершается, уступая место чему-то новому. И так происходит бесконечно. И именно в этом можно увидеть уникальную Тайну бытия: все приходит и уходит, нет ничего такого, что было бы непоправимо разрушено, старое уступает место чему-то новому. Проживая эту Тайну многократно, играя с послушными песчинками, человек достигает состояния равновесия, успокаивается - в его внутреннем пространстве снижается доля суеты, обыденности и переживаний. Таким образом, процесс игры с песком может оказать реальное действенное врачевание человеческой души.

Песочная терапия — один из удивительных методов терапии - в контексте арт-терапии представляет собой невербальную форму психотерапии. Это один из способов общения с самим собой и с окружающим миром; уникальный способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что позволяет повысить уверенность в себе и открыть новые пути развития. Песочная терапия дает возможность восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира, прикоснуться к глубинному, подлинному Я.

Для многих из нас бывает затруднительно увидеть и осознать причины того, что с нами происходит. Мы часто не можем найти правильное решение возникшей проблемы.

Песочная терапия образно дает возможность человеку увидеть то, что реально происходит в его внутреннем или внешнем мире. Образы становятся языком, позволяющим сообщить некоторый бессознательный материал о человеке ему самому и консультирующему психологу.

Техника «песочной терапии» возникла в рамках юнгианского аналитического подхода. Она во многом базируется на работе с символическим содержанием бессознательного, как источником внутреннего роста и развития.

«Фантазия — мать всех возможностей, где подобно всем противоположностям внутренний и внешний миры соединяются вместе», писал Карл Густав Юнг (Carl Gustav Jung) - швейцарский психиатр, основоположник одного из направлений глубинной психологии, аналитической психологии.

Разработанная Юнгом техника активного воображения может рассматриваться как теоретический фундамент песочной терапии.

Песочницу Юнг определял как детский аспект коллективного бессознательного, возможность придать травматическому опыту видимую форму. Создание песочных сюжетов способствует творческому регрессу, работа в песочнице возвращает в детство и способствует активизации «архетипа ребенка».

Автор метода «песочной терапии» - Дора Калф (швейцарский юнгианский аналитик), считает главным принципом, положенным ею в основу работы, — «создание свободного и защищенного пространства», в котором клиент — ребенок или взрослый — может выражать и исследовать свой мир, превращая свой опыт и свои переживания, часто непонятные или тревожащие, в зримые и осязаемые образы. «Картина на песке может быть понята как трехмерное изображение какого-либо аспекта душевного состояния. Неосознанная проблема разыгрывается в песочнице, подобно драме, конфликт переносится из внутреннего мира во внешний и делается зримым» (Дора Калф, «Sandplay», 1980).

В настоящее время «песочная терапия» получила широкую известность, и её применение остаётся привлекательным для многих специалистов. Создание песочных картин переместилось в психологическую, психотерапевтическую плоскость и успешно в ней существует в настоящий момент. Метод игры с песком в равной степени используется как при работе с детьми, так и со взрослыми. Профессиональный психолог не только может правильно оценить и проанализировать картины и образы, созданные из песка клиентом, но и увидеть существующую проблему, корректно направить человека на путь к ее решению. Знание источников и особенностей своих переживаний позволяет человеку чувствовать себя уверенней - когда человек может найти объяснение своим переживаниям, он успокаивается, ощущение паники сменяется чувством определенности и уверенности.

Сегодня известно множество самых разных методик психокоррекции и диагностики: сказкотерапия, работа с глиной и пластилином, рисование, музыкоартерапия, и т. д. Метод песочной терапии отличается от других форм арт-терапии простотой манипуляций, возможностью создания новых форм, кратковременностью существования создаваемых образов. Возможность разрушения песочной композиции, её реконструкция, а также многократное создание новых сюжетов, придает работе с песком вид своеобразного ритуала.

Некоторые свойства и особенности песка:

Песок - природный материал, он наполняет энергией и дает ощущение Творца любому человеку, взаимодействующему с ним.

Песок - очень податливый инструмент творчества, объекты из него можно легко изменять в любой момент без особого сожаления.

Песок — демократичный материал, он позволяет работать с собой каждому и даже тому, кто не обладает особым художественным даром, а потому боится оценки и отказывается рисовать.

Песок успешно забирает в себя негативную энергию, более того, трансформирует агрессию в положительные заряды.

Песок состоит из мельчайших песчинок, работа с которыми активизирует чувствительные точки на кончиках пальцев и нервные окончания на ладонях, что самым положительным образом сказывается на работе всех внутренних систем человеческого организма;
Песок и работа с ним требует времени, он обучает человека терпеливости.

Создание последовательных песочных композиций отражает цикличность психической жизни, динамику психических изменений. Здесь не требуется каких-либо особых умений. Миниатюрные фигурки, природные материалы, возможность создания объемных композиций придают образу дополнительные свойства, отражают разные уровни психических содержаний, помогают установить доступ к довербальным уровням психики. Зрительный образ очень важен при работе над расстройствами, корни которых ведут в раннее детство, когда ребенок еще не мог говорить.

Творчески взаимодействуя с миллионами песчинок, человек проводит своеобразную «самотерапию» - он начинает отчетливо видеть и понимать скрытые от своего сознания конфликты и даже находит рациональные пути к их решению. И все это еще раз доказывает, что песчаная стихия способна творить чудеса!

Песочная терапия хорошо сочетаются с прослушиванием спокойной музыки - звуки природы или релаксационные мелодии позволяют терапевтическим процессам идти на более глубоком уровне.

В песочной терапии используется деревянный поднос (песочница) стандартного размера (50 см х 70 см х 8 см), песок, вода, миниатюрные фигурки и предметы (лучше всего подбирать фигурки и предметы не выше 10-12 см.) Такие габариты оптимально соответствуют размерам нормального поля зрительного восприятия. Песочницу можно сделать самому, или купить готовую. Поднос с песком, или песочница - уникальный инструмент, позволяющий взаимодействовать со многими событиями жизни, включая проблемы межличностных отношений, травмы, личностный рост, интеграцию и преобразование Самости.

Дно и борта песочниц чаще всего выкрашены в голубой цвет - это напоминают модель мира: голубое дно символизирует воду, а борта - голубое небо. Кроме того, насыщенный голубой цвет способен оказывать на человека умиротворяющее воздействие.

Время от времени можно менять цвета бортов.

Согласно законам цветотерапии:

- черный цвет вызывает неоднозначные впечатления (страх, интрига, тайна). Однако в черной краске заложен большой терапевтический ресурс, ведь стоит наклеить на черные борта белые/желтые кружочки— и вот готово звездное небо! Такая цветовой символизм формирует уверенность: безвыходных ситуаций не бывает;

- зеленый — цвет растительной жизни, потому вызывает глубинные переживания, порождает особенную откровенность;

- желтый (золотой) ассоциируется со стремлением к достижению цели, что подарит ощущение жизненной перспективы и освободит от внутренних и внешних ограничений;

- красный — цвет активности, сексуальности, импульсивности и творчества, потому особенно полезен для провоцирования подавленной агрессии, когда “невкусные” переживания зачастую не проговариваются, а молча “проглатываются”. Как показывает практика, красные борта, ассоциируемые с восходящим/заходящим солнцем, помогают раскрыться людям, обремененным чувством вины. А вот окрашивать в пурпур дно песочницы не стоит, иначе возникнут “разрушительные” ассоциации с лавой и магмой вулкана;

- фиолетовый — цвет беременности, материнства, фантазии и сказки. Такая песочница поможет испытать мистические чувства и как можно глубже погрузиться в свои ощущения.

Песок может быть любой: речной, морской, кварцевый… Он может иметь желтоватый или сероватый оттенок, однако обязательное его качество - чистота, ведь при интенсивной работе песок энергетически пачкается. В природной среде происходит естественная очистка песочной массы благодаря работе солнца, ветра и воды. В домашних условиях хотя бы один раз в месяц песок следует просеивать и прогревать (можно на сковороде, под лампой или под лучами солнца).

И не забудьте поставить рядом с песочницей емкость с чистой прохладной водой, чтобы вызывать в игрушечном мире дождь, без труда сооружать постройки, создавать моря и реки.

В песочнице Вы самостоятельно можете:

Рисовать на песке палочкой;

Возводить на поверхности песка разного рода рельефы (холмики, горки, долины, впадины, бордюры, домики, рвы и т. д.);

Рассыпать цветные песчинки, камешки, бусинки в узорном порядке;

Расставлять на поверхности или в песчаных рельефах разнообразные предметы и фигурки, символизирующие людей, предметы и образы из реальности или небытия.

В песочной терапии могут использоваться все возможные объекты, встречающиеся в окружающем мире. Используются разнообразные фигурки - реальные и сказочные, мифологические, созданные человеком и природой, привлекательные и ужасные. Это могут быть наборы солдатиков, куклы, игрушки из «киндер-сюрпризов» - все, что допускает Ваша фантазия. Все эти объекты составляют своеобразную коллекцию для песочной терапии. Использование естественных материалов позволяют ощутить связь с природой, а рукотворные миниатюры — принять то, что уже существует. Для полноты ощущений могут понадобиться и пейзажи, и интерьеры.

В песочной терапии обычно применяют следующие предметы:

Люди - разнообразные фигурки людей - дети, взрослые, представители разных профессий, сказочные персонажи (колдуны, ведьмы), боги и богини разных народов, ангелы, и т.п.;

Животные - рыбы (акула, дельфин, золотая рыбка) и другие водные млекопитающие (морские котики, моржи, киты), земноводные, пресмыкающиеся, грызуны, домашние животные и хищники, птицы, насекомые (муравьи, мухи, жуки, пауки, кузнечики, бабочки)

Т.е. разнообразные представители животного мира;

Растения - деревья, кустарники, цветы. Вы можете использовать искусственные и натуральные растения;

Объекты небесного пространства - солнце, луна, звезды, радуга, облака, молния;

Объекты среды обитания - заборы, ворота, дорожные знаки, мосты;

Аксессуары - кусочки тканей, нити, пуговицы, цепочки, небольшие гвоздики, монетки)

Естественные природные объекты - камешки, кости, кусочки металла и дерева, ракушки, семена, желуди, каштаны, перья, сухие растения, кристаллы, отполированные стеклышки.

Когда клиент выбирает фигурки для создания песочной композиции, происходит перенос внутренних психических процессов на миниатюрные предметы. Он может идентифицировать себя с какой-либо фигурой, наделить ее желанными качествами и через нее проводить в жизнь новые сценарии, даже самые несбыточные. Кроме этого можно моделировать и создавать свое окружение, подбирая в друзья или недруги соответствующих игрушечных персонажей.

Последовательность появления и местоположение фигурок дает психологу массу полезной информации. Например, игрушка, поставленная в центр, часто символизирует «я» автора картины. Фигурка, которая появляется второй, представляет символ чего-то самого важного для автора на данный момент. Иногда фигурки закапывают. Это символизирует вытесняемое в бессознательное или то, что еще неосознанно.

Заполнение частей песочницы и ее секторов расскажет много интересного о человеке. Например, если заметно смещение действия в песочнице кверху, перед нами человек, склонный к мечтаниям. Если у него нет уравновешивающих фигурок внизу, нужно проработать аспект реализации задуманного, составление планов. Люди «приземленные» заполняют нижние секторы песочницы. В этом случае развитие фантазии на занятиях песочной терапии станет уравновешивающим моментом. Смещение в левую или правую часть покажет человека, которым владеет либо прошлое, либо будущее.

Использование миниатюрных фигурок в песочной терапии, объединение их в некоторый сюжет наводит на мысль о спектаклях внутреннего театра личности. Фигурки могут символизировать субличности автора песочной картины. Наблюдая за взаимоотношениями героев песочной картины, человек может установить актуализированные в данный момент субличности и вступить с ними в диалог. В этом случае основной акцент делается на построении диалога с фигурками.

Получается, что в процессе песочной терапии клиент строит новые взаимоотношения с самим собой. Такой подход уместен для представителей гештальт-терапии и психосинтеза.

Однако фигурки, использованные в песочнице, могут не только отражать субличности человека, но и символизировать реальных людей и явления той среды, в которую включен клиент. В песочной среде могут драматизироваться реальные жизненные ситуации, относительно которых человек испытывает определенные трудности. В этом случае песочная терапия представляет собой миниатюру психодрамы.

Преимущество психодраматического подхода здесь заключается в том, что для создания спектаклей не требуется помощь группы, — все роли исполняют игрушечные фигурки. Таким образом, песочница создает условия для спектакля не только в групповом режиме, но и в индивидуальном. Разыгрывание в песочнице конкретных жизненных ситуаций позволяет клиенту изменить отношение к ним и найти правильные для себя решения.

С помощью миниатюрных фигурок можно повторить сюжет какой-либо произошедшей ситуации, но финал или иную проблемную часть переиграть в позитивном - желанном для вас ключе. При этом наше подсознание уже по-другому прокручивает произошедшее и не сбрасывает проблему в копилку комплексов. Важно помнить, что мысленная «реставрация» особенно удается, когда глаза за следят событиями, а руки «фиксируют» нить мысли. Именно поэтому спектакли на песке - очень действенный способ релаксации и преобразования минусов в плюсы. Образы, созданные во внешней среде, отражают внутренний мир, бессознательное состояние и увеличивают понимание человеком себя.

«В арт-терапевтическом процессе использование песка в качестве основного материала изобразительной работы предполагает «диалог» рук с песком и водой. Проведение частых сессий песочной терапии стимулирует создание клиентом целой серии песочных форм, являющихся основой для расположения миниатюрных фигурок. Песочные композиции, как с миниатюрными фигурками, так и без них, могут заключать в себе различное трудновербализуемое содержание» - пишет Ленор Штейнхард.

Важнейшим психотерапевтическим ресурсом при работе с песком является возможность созидательного изменения формы, сюжета, событий, взаимоотношений. Эта идея лежит в основе сказкотерапевтического подхода к работе с песочницей.

При работе с песком создается дополнительный акцент на тактильную чувствительность. Поэтому перенос традиционных обучающих и развивающих заданий в песочницу дает дополнительный положительный эффект - с одной стороны, существенно повышается мотивация к занятиям, а с другой - более интенсивно и гармонично происходит развитие познавательных процессов у ребенка.

Кроме того, песок обладает замечательным свойством «заземлять» негативную психическую энергию. Замечено, что в процессе терапевтической работы с песком происходит гармонизация психоэмоционального состояния человека.

Песочная терапия активизирует врожденные ресурсы самоисцеления человека и обеспечивает возможность для дальнейшего его продвижения к психологическому здоровью.

Статья подготовлена по свободно-доступным материалам сети Интернет

Литература:
Википедия
Дикманн Х. Методы в аналитической психологии.- М.: ООО "ЦГЛ «РОН», В.Секачев,2001.- 329с.
Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Грабенко Т. М. Практикум по песочной терапии.-СПб.: «Речь», 2002.-224с.
Сакович Н. А. Технология игры в песок. Игры на мосту.- СПб.: Речь,2006.-176с.
Штейнхард Л. Юнгианская песочная терапия.-СПб.: Питер,2001.-320с.
Юнг К. Г. Воспоминания, сновидения, размышления. Минск: Попурри, 2003.-495с.
Юнг К. Г. Человек и его символы.- М.: Серебряные нити, 2002.-296с.
Юнг К. Г. Практика психотерапии. Минск: Харвест, 1998.-383с.
Статья Оксаны Наумыч (перинатальный психолог)